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正しい情報の伝え方とは！？あなたの伝えたい事は本当にその方法で伝わっていますか？

こんにちは。まりちゃん(@iMarisunsea)です。 子供の頃にやった伝言ゲーム、覚えてますか？ 一例に並んで1番前の人に みんなに伝えてほしい内容を親となる人が伝え 内緒話で後ろの人にどんどん伝

正しい情報の伝え方とは！？あなたの伝えたい事は本当にその方法で伝わっていますか？

大事な情報を相手に伝える時は、伝え方次第で受け取り側の理解が180度変わってしまいます。本当に伝えたい事が伝わらない。これは、仕事や日常生活では本当に良くある話で言った！言ってない！でトラブルになったりしますよね。 情報がきちんと伝わらないのは結局、伝える側に責任があり伝え方が間違っているからです。

インシデントレポートの提出が多い会社は有能！！インシデントレポートが大切な理由

こんにちは。まりちゃんです。 あなたの会社には インシデントレポートってありますか？ 仕事中に業務内容で ヒヤッとしてハッとしたり すでに間違った事を やらかしてしまっていたり これは！？どうなの？？

インシデントレポートのインシデントレポートの提出が多い会社は有能！！インシデントレポートが大切な理由

あなたの会社にはインシデントレポートってありますか？仕事中に業務内容でヒヤッとしてハッとしたりすでに間違った事をやらかしてしまっていたりこれは！？どうなの？？って事を発見してしまった時。どんなふうに対応していますか？インシデントレポートを活用するとみんなが失敗しがちな事や職場の問題点が明らかになり共有できます。効率が悪い業務の見直しができ業務改善につながり何より職員の仕事への取り組み方の意識が高まります。

え！？夜泣きって赤ちゃんだけじゃないの！？小学生でも夜泣きするその正体とは？？

こんにちは。まりちゃんです。 昨夜は、小4息子の突然の夜泣きにやられ 泣き声はでかいし、手足をバタバタして暴れるし 泣き叫んでいる時間は長いし なんだかヘトヘトになりました。 えーーーーー！？ 小4で

え！？夜泣きって赤ちゃんだけじゃないの！？小学生でも夜泣きするその正体とは？？

赤ちゃんの時から夜泣きがひどくて、抱っこしてもあやしても何をしてもなかな泣き止まない子でした。その息子が小学4年生になった今でも時々夜中に大声で泣き始めます。え！？小4で夜泣き！？という声が聞こえてきそうですがそうなのです。夜泣きは赤ちゃんの時だけではありません。

DV夫(彼氏)に悩んでるあなたへ 選択するべき道は1つ！この方法以外はない！

こんにちは。まりちゃんです。 今回はかなりシビアな話しです。 あなたの周りに 夫(彼氏)がDVでよく手がでて悩んでいる って言うお友達がいたりしませんか？ もしくは自分の事だ！って思ったあなた。 わた

DV夫(彼氏)に悩んでるあなたへ 選択するべき道は1つ！この方法以外はない！

DV夫(彼氏)に悩んでいるあなたが早く解放されるるよう勇気を出して行動してほしい事があります。よく聞いてください。

適応障害と「仕事に行きたくない」だけの甘えとの違い

こんにちは。まりちゃんです。 先月末に 看護師2年目の部下が 急に仕事を辞めたい といってきました。 まぁ、すぐの事ではないだろうし 看護師2年目は みんなそう言う時期だよなぁ なんて思っていたら 「

適応障害と「仕事に行きたくない」だけの甘えとの違い

先月末に看護師2年目の部下が急に仕事を辞めたいといってきました。おそらく彼女の症状からして適応障害かもしれないと思いました。仕事に行きたくない甘えの場合は精神的に追い込まれたりはしませんし気分の切り替えも可能です。適応障害の場合は精神的に追い込まれ日常生活に支障をきたしてしまいます。はっきりとした原因を取り除く事で必ず良くなると言われています。

毎日のお酒をやめたい！誘惑に負けそうになるあなたへ断酒する10個のメリットとは？

こんにちは。まりちゃんです。 あなたは毎晩お酒を飲むことが 習慣化になっていませんか？ 仕事がそろそろ終わる17時前には 「家に帰ったらビールが飲める！！」 なんて頭をよぎってそわそわしていませんか？

毎日のお酒をやめたい！誘惑に負けそうになるあなたへ断酒する10個のメリットとは？

あなたは毎晩お酒を飲むことが習慣化になっていませんか？仕事がそろそろ終わる17時前には「家に帰ったらビールが飲める！！」なんて頭をよぎってそわそわしていませんか？ そんなあなたは要注意。それはアルコール依存症に片足を踏み込んでしまっているかもしれません。お酒とうまく付き合い毎日の習慣飲みは止める10個のメリットについて書いています。

【子供】【大人】が頭を強く打った時に周囲の人が見るべき5つの判断ポイントとその後の行動とは？

こんにちは。まりちゃんです。 先日、息子の自転車(BMX)の練習中をしている最中に 夫の方が夢中になり（夫）が大転倒し 数メーター飛んでいきました。 頭を強く打ち 自分で立ち上がろうとしても ボクシン

【子供】【大人】が頭を強く打った時に周囲の人が見るべき5つの判断ポイントとその後の行動とは？

子供や大人が頭を強く打った時、どうやって対応したらよいか心配で不安でパニックになってしまいすよね？頭部打撲時はまずは緊急性＝救急搬送の必要性があるかの緊急性の5つの判断ポイントをチェックしてください。どれか1つでも当てはまる場合は迷わず119番通報です。

マダニに刺され手で取ってしまった！！マダニに刺されたらどうなってしまう！？

こんにちは。まりちゃんです。 みなさん、マダニに出くわした事がありますか？ 噛まれたら運が悪いと感染症を起こし 死に至る可能性のある あのマダニです。 先日私、 そのマダニに噛まれまして…。 お風呂の

マダニに刺され手で取ってしまった！！マダニに刺されたらどうなってしまう！？

先日、マダニに背中を刺されました。気が付いた時には私の血を吸って大きくなっていたのでいつから寄生されていたのかは不明です。すぐに病院に行き処置をしてもらったので感染することなく経過良好です。マダニに刺された時に運悪く感染症を引き起こすと人は死に至る事があります。マダニはオールシーズン全国に生存しています。自分には関係ないこととは思わずその存在を知り対処方法を知っていたほうが良いです。

突然の動悸や不安に襲われてパニック！！そんな症状を改善する方法とは！？

こんにちは。まりちゃんです。 私の夫は 数ヶ月前から身体に異変があり 食事を摂取すると本来なら食道に入りますが 一部の食物残渣が鼻腔に入ってくる といった分けのわからない症状に悩まされています。 嚥下

突然の動悸や不安に襲われてパニック！！そんな症状を改善する方法とは！？

何か身体の病気があるわけでもないのに、精神的にイライラがとまらず動悸や不安や恐怖が襲ってきたり、息苦しさに「死んでしまうんじゃないか？」などのパニックになってしまうことがありますか？または身近にそんな症状の人がいますか？それはパニック障害かもしれません。

ワークマンの服が優秀すぎ！！子育てママ達に絶対おすすめしたいその理由

平日の休みは子供達が学校で 朝早く家事をさっさとこなした後は コーヒーを飲みながら ブログを書けるとこまで書き 昼からは海にいったり 犬達とさんぼしたり ランチにさ誘われたり と言ったよう自分の時間を

ワークマンPlusの服が優秀すぎ！子育てママ達にかなりおすすめ！！

ワークマンと言えば作業服。といったイメージを持つ人が多いと思いますが ワークマン女子という言葉はそのイメージを一転しました。ワークマンの服を実際着てみてください。文句なしの服であることを実感し必ずワークマンのリピーターになりますよ。

うるさいそのいびき！いびきの原因と病気のサインを見逃すな！

今夜もとなりで寝ている夫のいびきがうるさくてねむれない。「うるさい！！」と言って 布団をかけてしまいた気分ですがちょっとまってくださいね。いびきはうるさいだけでなく 病気のサインかもしれません。睡眠の病気は自分ではなかな気が付きません。おかしいな？と思って配偶者や他者によって指摘されはじめてわかることがほとんどです。

お腹が張って苦しい！ガスの貯留の原因を知り快適な毎日を送りたい！

しょちゅうお腹が張って苦しくなる、便がでているけどガスが貯まっておならばかりでてしまうなど腹部膨満感で苦しんでいる人。おなかが腹が張る原因を知って快適にすごせるようになりたいですね。

睡眠の質と夢の深い関係

寝るときに見る夢というのは、心身のバロメーターになります。睡眠とは 疲れた体と心を癒すために絶対必要なもので、睡眠の質は日常生活に大きく影響します。時々は良い夢を見つつ普段はぐっすりと眠り質の良い睡眠がとれるといいですね。

クレンジングと洗顔がこれ一本！忙しいママが時短しながらキレイをキープ！おすすめホットクレンジングゲル

★こんな人におすすめ★ ・洗顔が大事なのはわかっているけどじっくり洗顔する時間がない ・洗顔にかけるコスパをできる限り抑えたいけど良いものを使いたい ・美肌をキープしたい！または取り戻したい！

ゲーム依存の子供を救いだす方法

子供がゲームに夢中になると親でも手がつけられなくなります。最近ではオンラインゲームでのバトルに子供が夢中になり、課金をせがまれ困っているという話もよく耳にします。どのように対処したら良いか、同じ悩みを持つママ達の力になりたい。親や子供がゲームとうまく付き合う方法をまとめました。

西海岸テイスト家づくり～好きなものに囲まれる生活～＊照明器具・雑貨編＊

自分の好きな物に囲まれる生活は心地いい。仕事が終わったらすぐに家に帰りたくなりますよ。私の家は西海岸をテーマにし家具などをそろえました。これだけそろえばもうそこはカルフォルニア！？西海岸で生活している気分。目を閉じて見てください波の音が聴こえて海の匂いを感じ気持ちいいしおかぜ吹いてきます。

西海岸テイスト家づくり～好きなものに囲まれる生活～＊家具編＊

自分の好きな物に囲まれる生活は心地いい。仕事が終わったらすぐに家に帰りたくなりますよ。私の家は西海岸をテーマにし家具などをそろえました。これだけそろえばもうそこはカルフォルニア！？西海岸で生活している気分。目を閉じて見てください波の音が聴こえて海の匂いを感じ気持ちいいしおかぜ吹いてきます。

女性の気持ちと4つの周期

こんにちは。まりちゃんです。先日台風で延期にななった小4暴れん坊息子の運動会。晴天の中開催されました。コロナ対策と言えども出場競技はたった2種目。開催してしまうならもう少し力を入れてほしいなって思いながらも息子の成長（横にも）に熱い気持ちに

HSPは生きづらい

HSPとは「ひといちばん繊細な人」という意味です。誰かの悩みが自分の事のように入り込んでくる。不幸なニュースを見ると気持ちが深く沈む。人が多いところが苦手で一人の時間がないと耐えられない。人の気持ちがわかりすぎてしまう。こういった気質の人はHPSかもしれません。診断テストでHSP度をしりうまく付き合う方法を知り生きずらい環境から自分を守ってあげましょう。