10月1日から、仕事をみつけてやっていた。以前、ホテルの客室清掃をしたとき、血...

体組成計の数値に一喜一憂しています。町営プールで、水中ウォーキングしました。...

いつも使っていたある場所の体重計がなくなっていたので、自分で買いました。体組成...

沖縄で、第9派のコロナとか、後藤担当相が否定したとか、いろいろなニュースがありま...

グリコヘモグロビンは、少し減って、6．8になった。しかし、中性脂肪や、悪玉コレ...

今回、グリコヘモグロビンが、なんと7．0！！！！！8．2から、下がりました。...

先日、定期診察に行ったとき、頻脈の話をしたところ、薬が変わりました。デベルザか...

体を動かす仕事をしていれば、ダイエットにもなるし、いろいろいいことばかりと思って...

握力だけ20歳代で、ほかは、70歳代。体力測定してもらい、びっくり。脂肪も4...

群馬の暑さをなめてましといた。ずっと自宅でテレビばかりいていて、運動不足だし、...

今、あまり激しい運動や仕事をしていないので、大体同じような空腹時血糖値になってい...

最近、始めたこと。家に閉じこもっているばかりで、運動できない日々が続いてますが...

このところ、やっている技をご紹介します。きゃぺつ、玉ねぎ、トマトがいいらしいし...

グリコヘモグロビンが、少し下がってましたが、LDHが増えてました。HDLも減っ...

もうじき、内科の予約があるので、血糖値を自己測定しました。そしたら、意外に高く...

倉庫内作業とか、体を動かす仕事を4回やりました。6時間くらいの仕事なのに、へと...

2か月に一回の定期健診に行ってきました。グリコヘモグロビンは、少し下がって7．...

先日、腹痛と吐き気で、ダウンしてました。あとのどの痛みと、鼻水が最近ときどきあ...

年明けから、家にいることが多くなり、三日に一度くらいしか出かけなくなってました。...

A1Cが上がってました。6．7にまで下がったと思っていたけれども、昨年の9月で...