ねこの様な自由な目線で、日ごろ気になった事、面白いなと思った事などを楽しくエキサイティングに情報発信していきたいと思います。(=^・^=)
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新たな健康リスクについて。 抗酸化物質を取りすぎることによる過度な活性酸素の除去は、危険な様です・・ はじめに これまで酸化ストレスにばかり注目してきましたが、実は「還元ストレス」という新たな概念が重要視されてきています。 抗酸化物質を過剰に摂取することで、健康に悪影響を与えることがあるのです。 この章では、還元ストレスについて詳しく説明し、その健康リスクを考察します。 還元ストレス…
会社での異動などが一段落するころ、心配や体の不調を表す現象。 「5月病」「6月病」と呼ばれるそうです。 また適切なケアをせず放っておくと、うつ病などになる可能性もあるそうです・・ そこでこの自己教示法が有効です。 第1章: 自己教示法とは何か? 心配事やうまくいかなかったときのネガティブな思いに引きずられてしまっている時など 習慣でつい頭がそう考えてしまうような場合でも、根気よく自分に言い…
第1章:ギャンブル依存症の基本とは? ギャンブル依存症とは、パチンコや競馬などの賭け事に過度にのめり込み、日常生活や社会生活に支障をきたす状態を指します。 例えば、仕事や家庭生活が疎かになる、借金が増えるなどの問題が生じ、治療が必要になることもあります。 この状態は、専門的には「ギャンブル障害」とも呼ばれ、精神障害診断基準(DSM-5)に基づいて診断されます。 ギャンブル依存症の症状は、次のよ…
もっともあぶない「やせメタボ」内側からの健康を見据えよう!!
1.やせメタボって知ってました? みなさま、こんにちは!健康に関する重要な話題をお伝えします。 体型がスリムでも、やせているからといって安心はできません。 内臓脂肪の問題、「やせメタボ」について知っていますか? 心臓や血糖値に関わるリスクが高まる可能性があるんです。 見た目だけではない、健康に影響を及ぼす「やせメタボ」について考えてみましょう。 2.やせメタボとは? 「やせメタボ」…
ChatGPTはGoogle検索と同じくらい楽勝・・ ChatGPTの新展開: もうサインインは不要! 1.ChatGPTとは? 皆さん、こんにちは!今日はChatGPTという便利なツールについてお話しましょう。 ChatGPTは、AI(人工知能)が会話をすることができるチャットボットです。 以前から、ChatGPTは無料で利用できましたが、使うたびにOpenAIアカウントにサインインする必要がありました。 2. 新たな一歩: サインイン不要…
すみっコぐらしが西洋人に人気がない理由・・!?<br /><br />
「すみっコぐらし」が西洋人にあまり人気がない一因として、文化やセンスの違いが挙げられます。 キャラクターやその世界観が、日本やアジアの文化や美学に強く根ざしているため、 西洋の視点からは理解しにくい部分があるかもしれません。 また、キャラクターデザインやストーリー展開も、日本やアジアの感性に合ったものであるため、 西洋の人々には馴染みにくいかもしれません。 だそうです・・ 知らんけど…
「肉の万世」秋葉原店が3月31日(日)に閉店するそうな・・ 残念無念・・ 今月中に行っとくねこ。 「肉の万世」は、日本の食肉専門店チェーンで、おそらく日本国内での知名度が高いです。 主に牛肉や豚肉などの生肉や加工肉製品を取り扱っています。 店舗では、新鮮な肉や様々な種類のお肉を提供しており、焼肉や鍋料理、その他の肉料理に利用されることが一般的です。 「肉の万世」は、顧客に高品質で新鮮な…
時価総額1000兆円消失すらかすむ、中国から届いた「最悪のニュース」 3年間で7兆ドル(約1050兆円)もの時価総額が失われた中国の株価暴落について ※ 中国経済の失速は日本とアメリカにさまざまな影響を与える可能性があります。 貿易と輸出: 中国は日本とアメリカの主要な貿易相手国であり、中国経済の減速は両国の輸出に影響を与える…
3月期決算が15年ぶりの赤字だそうです。 日本の場合、最悪国有化があるので、預金者は大丈夫だとおもいます。 知らんけど・・ 【PR】ストレス対策にはいい鴨!! ※ 米不動産リスクが顕在化の場合、外資手法が裏目に出たときはどのように対処したらよいですか? 外資の手法がリスクを顕在化させた場合、以下の手順…
スバルの燃料ポンプがリコール対象で大変そうです。 バイクはタンクの落差で燃料を供給しているので、ポンプは付いていませんが、 先日バイクを掃除していた時、マフラーの付け根あたりをさわってしまい 軽いやけどをしてしまったのですが、 水がかかったり、衣類が触れると痛いのでなにか良い方法はないかなと調べていたら 「ハイドロコロイド」という絆創膏がよいというので、早速試してみたら 普通5日ぐら…
有馬温泉は、兵庫県にある日本有数の歴史ある温泉地です。 日帰りでも楽しむことができますよ。 有馬温泉には、日帰り入浴施設がいくつかあります。 これらの施設では、温泉に入ることができるだけでなく、休憩スペースや食事処もあります。 家族や友達と一緒に訪れて、リラックスした時間を過ごすことができます。 温泉に入ると、体がポカポカと温まり、疲れも癒されます。 有馬温泉の温泉は、美肌効果やリラ…
まるでこたつ! ニトリのおひとり様ヒーター 膝から下全体が快適で4面パネルヒーター 上側も含めると、5面で構成されて、本体に脚を入れるようにして利用します。 ヒーターが内蔵されているのは、脚裏、側面、前面のヒーターで脚元全体を温めてくれます。 上側があることで熱が逃げるのを防いでくれます。 電源を入れたときの温まりの早さもGoodポイントです。 強・中・弱の3段階の温度調節が用意されています…
2024年に起こる可能性があるスマホが使えなくなってしまうという「宇宙天気災害」が話題となっています。 太陽フレアなどの太陽の活動によって、通信や衛星、電力網などさまざまな領域に影響を与えるそうな・・ 知らんけど。。 インターネットやGPSなどに依存する現代社会では、生活全般に影響する危険があるのだとか カーナビとかも気を付けないと、大阪に行くつもりが、仙台に行ってしまうようなことが起こった…
ここのところめちゃ寒いですが、ネコ型人間にはキビシイねこ。 そこで冬至はあったかゆず湯がいいかも。 知らんけど・・ 冬至に柚子湯に入る習慣は、日本の古くからの風習の一部です。 冬至は寒い季節の中で一番寒い日で、その日に温かい柚子湯に入ると、体が温まって風邪をひきにくくなります。 柚子湯には柚子からとれる油が含まれていて、その香りがリラックス効果をもたらすと考えられています。 また、柚子…
ふたご座流星群の一般的な出現時期は、12月4日~12月17日頃で、極大は12月14日頃です。 12月中旬に入ると数が増加しますが、極大を過ぎると急に流星数が減る傾向にあります・・ https://www.nao.ac.jp/astro/basic/geminid.html だそうです・・ 知らんけど。。 ちょっと寒いけど、ビールを飲んで星空観察でもと思って買ってみたビールが 富良野生ビールのイオン系トップバリュー商品。。 ちなみに異音ってビー…
不眠恐怖という記事がありますた・・ まぁ、ねこ型人間にはあまり関係ないことですが やはりストレスとかが溜まってしまうと、どうしてもイライラしていたり 首とか肩の緊張、こりとかで寝つきがわるくなったり、睡眠が浅くなったりすることがあるでしょう。 睡眠不足は、お肌の大敵で、ねこ肌ではなく、さめ肌になってしまいますので気を付けましょう!? そのようなときは、海外からのサプリメントで【メラトニ…
コンパクトモデル、スズキ・スイフト・が新型発表しました。 7年ぶりのフルモデルチェンジで、重心の低さを重視したプロポーションと 9種類のボディーカラーで、新色はスポーツウエアを意識した【クールイエローメタリック】 さらに、3層コート塗装を施した【フロンティアブルーメタリック】が設定されています。 4.8mの最小回転半径と抜群の取り回しのしやすさを維持しているので、 全長3860×全幅1695×全高…
まとまった雨が降らないので、関東地方はドライシンドローム警報発令らしい・・ 知らんけど。。 すねとかがカサカサになっている方多いみたいです。 のどあめとか食べて乾燥から喉、お口をケアされている人もetc 冬の乾燥から喉やお肌を守るためには、以下の方法がお役立ちです。 水分補給をしっかりと 冬でもこまめに水分を摂ることが大切です。寒いと水分が不足しがちなので、1日に1.5〜2リットルの水を飲むよ…
ナットウキナーゼをサプリメントで取るメリットは 納豆を食品として採取すると、血液をサラサラにするナットウキナーゼという成分と 血液を凝固させてしまう、ビタミンKという成分が両方入っているからです。 これにより両方の効果が相殺されてしまうんです・・
子どもの視力が低下・・ スマホや電子デバイスの使い過ぎかと思います。 大人になってから辛い思いをしてはかわいそうなので、目に優しい使い方を心がけましょう。 知らんけど・・ 子どもの視力を改善するためには、以下の対策を考えてみましょう。 適切な距離で本を読む・画面を見る: コンピューターやスマートフォン、本などを見るときは、適切な距離を保つよう心がけましょう。画面や文字が見やすい距離は…
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