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言葉は魔法 ~言語化を頑張ったら自己肯定感がアップしました~ https://ameblo.jp/sasorinokuni/

言葉は人生を変える│毒親育ち▶︎恋愛下手▶うつ病・摂食障害▶夢は“アメブロ公式ブロガー”│思考や心を自分の目で確かめられるように書き続けたことで自己肯定感アップ!紆余曲折の人生。だけどそれが楽しい♪そのまま様子を隠さずブログにしています。

あゆたま
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札幌市
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2021/09/27

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  • 私に必要だった荒治療

    2日連続、#アルコール依存性にランクインをしていた     『20年前の自分が今の自分に会いにきたらどんな言葉をかけると思う?』もしも20年前のあなたがタイム…

  • 人によって響くところは違うもの。自分に必要なことだけやればいい!

    昨日は、かんころラボサポートスタッフのミーティングだった。※2人お休み回を重ねるごとに、リラックスしてミーティングに臨めるようになった。近況報告では、かんころ…

  • 【四柱推命】6月5日から6月~庚午~

    四柱推命では、今日6月5日からが6月。2024年の6月は庚午(かのえうま)。庚は鉄のイメージ。午は中夏。今年が辰年だったり、最近はあまり言わないけど丑三つ時だ…

  • 人にも幸せにも広がりに終わりはない

    木曜日は新月。少し早いけど、新月の願い事に向けて作戦会議をしている。幸せになりたいでもなかなか幸せになり切れない。ああそうか。本当の意味で幸せにはなれないんだ…

  • 20年前の自分が今の自分に会いにきたらどんな言葉をかけると思う?

    もしも20年前のあなたがタイムマシーンに乗って、現在のあなたに会いにきたら?何を感じ、何に驚き、どんな言葉をかけるでしょうか。かんころ手帳6月のコラムより20…

  • 自分の世界を平和にする

    なんか…ブログの書き方忘れたこれはまずい!!でも、ネタが思いつかない色んなことやってる。アスパラ天そばのアスパラの長さに感動したり、藤の花見遅れて残念な気持ち…

  • 5月末締切の商品のお知らせ☆腸活コミュニティ!四柱推命鑑定!カラーセラピー

    今月もあと3日。月末までの募集が3つあります!腸活コミュニティ1期生!四柱推命鑑定!GPSカラーセラピー!それぞれぽつぽつとですがお申し込みいただいてます今日…

  • 人生の結果。人生の過程

    なんか楽になった。人生は結果じゃないと気づけたから。人生を方程式に例えるなら、答えは死だ。私は結果主義者だけど、人生に求めてるのは死ではない。生きることだ。生…

  • 大人でわかってるからこそ大事にしたい食材の命

    魚は切り身で泳いでいる最近はどうかわからないけど、そう思ってる子供がいるというのは、結構有名な話だと思う。でも現代は、大人もそれに近いものがあるんじゃないかと…

  • 生まれたらあとは守っていくだけ

    最近、夜眠る時、お腹の中にいた時はこんな感じだったのかなと考えながら、感じながら眠ることがある。お腹にいた時のことは覚えてないし、正直、あの母親のお腹の中にい…

  • テーマは人生の軌道修正

    カラーセラピーってどんなイメージがある?聞いてみた。導いてくれるようなイメージ私のキービジュアルが地図をモチーフにしているからだそう。この現在地マークが、地図…

  • 腸活アドバイザーになったきっかけと腸活への思い

    ただいま腸活コミュニティ1期生募集中! 『腸活コミュニティ1期生募集開始』腸活コミュニティ1期生の募集を開始します!   腸活コミュニティに参加したい!と募集…

  • 1ヶ月後の自分が見たかった

    私のこのブログを読んで、YouTubeのおすすめヨガを教えてくれたMちゃん。まずは試しにやってみたら、私にめちゃくちゃ合っていて、1ヶ月後の自分が見たいという…

  • 思いやり。歩み寄り。

    優しい人間になりたい。思いやりのある人間になりたい。昔は瞬時に相手の立場に立って物事を考えられたのに、いつからできなくなってしまった。でも昔は、嫌われたくない…

  • 【5ヶ月目】甘える

    今週は満月がある。早いけれど、満月の願い事と向き合う。こうなりたいという怠惰な願い事が浮かんできたけど、パッとしない。頭に霞がかかったような感じ。 何かヒント…

  • 四柱推命鑑定書「約束の書」募集開始!

      久しぶりに、四柱推命鑑定書「約束の書」の募集をします!!   昨年までは子宮推命鑑定士でしたが、今年四柱推命鑑定士を取得しました。   子宮推命と四柱推命…

  • 自分で見極めるって大事!

     昨日、作り置きをしながら、大人の日本史シリーズ『日本原罪史からの解放・大和魂を取り戻す』その2を聞いていた。    大人の日本史シリーズに関する記事一覧オン…

  • 自分の人生を生きるのは疲れるもの

    今日は自分に集中した日。まずは作り置き。でも料理を作りながら、頭は全然別のこと考えてた。でもそうやって客観的に考えられるうちは今ここに戻れるからいいのかなって…

  • 腸活コミュニティ1期生募集開始

    腸活コミュニティ1期生の募集を開始します!   腸活コミュニティに参加したい!と募集を待ってくれている方がいます。   なんて嬉しいこと!   なので、早速募…

  • 就職面接における極意

    これは就職面接における極意だと思う。    ①面接の前にカラオケに行って発声練習!②面接が終わった後大反省大会を開催しない!転職から半年。今日から7ヶ月目。1…

  • 生きる目的

    誕生日が終わり、次にやってくるのは父と弟の命日。でも命日だからと言って、法事に呼ばれるわけではない。母が生きてるのかどうかもわからないし、弟は姉はいないものと…

  • 大丈夫。本当にすごいこと

    なんか思ったんだ。大丈夫だって。私は一体何度死にかけただろう。今生きてることがすごく不思議なぐらい。生かされてるんだなって思う。生命力が強いのかもしれない。だ…

  • 自分の力以上のことをしようとするから苦しくなる

    仕事に行くのが嫌だ。転職をしてもその気持ちは変わらない。職場に、仕事内容に、不満はない。なのに何故?ああ、そうか。職場に行くと優等生にならなきゃいけないからだ…

  • 自分にとっての幸福感はたくさんあっていい

    昨日、お花が届いた。5月は誕生月とブログに書いたのを読んだMさんが贈ってくれた。メッセージカードには、誕生日を祝う言葉と、「母のような…」という言葉も添えられ…

  • 今知るべきお金の仕組み、お金の価値、本当の豊かさ

    昨日作り置きをしながら、TOLAND VLOGを聞いていた。 地球を支配する〝資本主義〟はもうすぐ終わる!?日本人の価値観を徹底的に破壊する「これからの生き方…

  • 諦めていたことを諦められないってかっこ悪いことじゃない

    GWに6年越しの資格を取った私。    『合格したのは健康に生きたいという本能的な顕れ』GW後半、また資格を取った。ナチュラルビューティースタイリスト検定この…

  • 今日は今日

    罪悪感が沸いた。平日の朝にコメダのモーニング。転職して週休3日を手に入れた私。そうやって会社と契約してるのだから、私は何も悪いことはしてない。だけど、世の中の…

  • 私はダメじゃない。私はできていることがたくさんあるし、もっともっとできる!

    GW中に受けたうたかのちゃんの講座で、今の自分からなりたい自分に設定を書き換えるワークがあった。私はカラーセラピーのお申し込みが少ないという問題を取り上げた。…

  • 環境破壊は自分たちの首を絞めているようなもの

    ひとつ前のブログで、ナチュラルビューティースタイリスト検定を取得したことを書いた。ナチュラルビューティースタイリスト検定のテキストを読んで、確かにそうだな~と…

  • 合格したのは健康に生きたいという本能的な顕れ

    GW後半、また資格を取った。ナチュラルビューティースタイリスト検定この検定ができたのが2018年。テキストを見た時にビビッっときたビビッときたその日に買って、…

  • 私は自分を貫く

    GW後半はうたかのちゃんの講座に参加した。すごく楽しかった!!自分の設定を書き換えるって楽しいまだ叶っていないのに、自分の中でシフトチェンジされた時の感覚にわ…

  • 来なくてもいい“いつか”の日のためにぜひ見て欲しい番組があります

    昨日のこの番組。 【NHKスペシャル】山口一郎 “うつ”と生きる〜サカナクション 復活への日々〜 NHKNHKスペシャル 山口一郎“うつ”と生きる〜サカナ…

  • 【四柱推命】5月5日から5月~己巳~

      四柱推命では、今日5月5日からが5月。   己巳   己(つちのと):畑巳(み) :初夏、9時~11時、蛇   今年の5月は、【初夏の畑】。   初夏…

  • みんなから教えてもらった私の長所

    GW前半最後の日、インスタストーリーにこんな投稿をした。たくさんのメッセージをもらった。今日はそこからの気づきまずはこのコメント。母性?え?私に母性あるの?自…

  • “何か”

    今日から5月。5月は誕生月。誕生日は平日だから、なんてことない日になるけど、誕生月というだけでわくわくするでも5月は父と弟の命日もある。これまでは父の命日だけ…

  • 人生を丸っと認めよう

    5月のカラーセラピーのお申し込みは今日まで! 色で自分の現在地を知るGPSカラーセラピーGPSカラーセラピーは、プチカラーセラピーです。どこかに行きたい時、自…

  • 思い出のものを捨てるのは自分の一部が失われるような感覚になる

    こんな感じのゼブラ柄の着る毛布を捨てた。着る毛布 ゼブラ柄 ひざ掛け 着る毛布 ポンチョコート フード付きブランケット 毛布 お昼寝ブランケット ショールマン…

  • 限定モノに弱いあなた。人生の一瞬一瞬も実は限定モノです

    私、来月のカラーセラピー予約してたっけ?毎月カラーセラピーを受けてくれるゆっきーから、そんなメッセージをもらいました。ありがたい🥹しかし、そんな時に限って来月…

  • 過去に聞いた曲はこれまでの人生の足跡

    G.W.3日目。1年前からやりたかったCDの断捨離に着手。まずは8cm CDから。浪漫飛行PIECE OF MY WISHそれが大事これは中学生の時のもの。こ…

  • 次のステップへ

    今年に入って勉強していたダイエットインストラクターの資格に合格した。標準体重(kg)=身長(m)の2乗×22標準体重より5kgオーバーの私。ダイエットの勉強を…

  • 怒りのその下に大事にしていること

    私は昨日、すごくイライラしていた。腹が立っていた。満月だったのもあるかもしれないけど、私はちゃんとやってるのに、その結果が見合わなかった。昨日仕事で、契約書を…

  • 生きているからこそ

    「本心」という本を読んだ。作者は平野啓一郎さん。好きな作家さんの1人だ。2014年頃、平野啓一郎さんの“分人主義”という考え方に触れ、共感し、それから時々作品…

  • 自分の体や植物からの貢献や命の循環を知って感じて感謝する

      気がかりが色々とある。   気がかりは気が枯り   気が枯れること。   だけど、生きていると気がかりのひとつやふたつは仕方ないのかもしれない。   完璧…

  • 【4ヶ月目】心から楽しむことを許す

      今日は継続セルフカラーセラピー4ヶ月目   今回選んだ色は、、、   過去:ピンク、ブルー現在:ブルー、クリア未来:クリア、オレンジ   精油を使った朝風…

  • 歳を重ねても元気でいるために必要な三ヶ条

      最近、とても疲れやすい。   なんでだろう?急に疲れやすくなった気がする。   そんな疲れるほど動き回ってないのに。・・・。これはもしかして!?加齢による…

  • 心と心の会話

    この動画、見たような。でも見てないような気もしたので、見てみることにした。SHOGENさんの動画は、ほとんど見てるはずなので、別の動画で同じ話を聞いてる。だけ…

  • 願いは現実創造するための欲望

    願いって人生をクリエイトするためにあるんだな~って思った。例えば、「楽しい人生を送りたい」というテーマがある。私にとって楽しいってなんだろうと考える。“楽しい…

  • この世界には必ず自分を理解してくれる人がいる。だからそっと語ればいい

    映画を見て、すごくほっこりしたので、原作を買って読んでみた。やっぱりほっこりとした仲間っていいなって思った。私には行きつけの居酒屋がある。先日、ある常連さんが…

  • 全て揃っていて、好きなように夢中にやっていいよ!さあ、何をする?

    この週末は4連休。  連休3日目の今日は、午前中のうちに作り置きをして、資源ごみを出して、掃除機をかけて、洗濯物を畳んで家事は終了。      あとは自由に何…

  • なんで平和であっちゃいけないんだろう?

    𝕏を見ていると、テレビでニュースを見なくても、色んな情報が入ってくる。今日のトレンドは、イランがイスラエルにミサイルを発射したという動画付きのニュースだ。それ…

  • 伝えたいと思うことは伝えないと。言葉は生きてる証

     今日初めて、講座というものをやった。  1DAY腸活講座   顔馴染みばかりだったおかげで、勝手に胸を借りてやることができた。   聞きづらくなかったかなち…

  • 自分の人生、乗るなら自分の波に乗れ!

    最近、仕事に行くのが辛いと感じてた。PMS中のせいかなと思ったり、仕事に辛いは付きものと諦めたりしていた。でも辛くて辛くて仕方ない。人の目が気になるし、どう思…

  • 思い込みが自分を人を傷つける

    私にはルールがある。基本、平日の夜は予定を入れない。日曜日も予定は入れない。平日の夜に予定を入れてしまうと、そこにエネルギーを使ってしまうせいか、次の日に必要…

  • 願いは欲望。生きてるから欲がある。その欲、生きてるうちに叶えなくていつ叶えるの?

    明日は牡羊座新月!何を願うかバッチリ!めちゃくちゃ自分と向き合った!義務じゃなくなったおかげで、気楽に考えることができた。願いは欲望キラキラなんかしてない。体…

  • 呼吸で繋がる愛の循環

    最近、アケランでの気づきが激しい。(アケラン=あけさんのファンクラブ「Akemi Wonder Land」)昨日はこれこそが愛の循環と学んだ。呼吸私たちの呼吸…

  • わざわざブログにした理由。私がわかっておきたかったから。私が確認したかったから。

      「朝が来る」   この映画をたまたま見たのは、2022年9月のことだった。      この映画を見た後、私は𝕏にこう綴っていた。    今日は1本だけ#朝…

  • 大昔からあるのに誰も教えてくれないこと

    昨日の夜から拗ね散らかしている。散らかしていると言っても、せいぜい愛猫に当たるぐらい。でもそれも罪悪感を感じ、少し落ち着くと謝罪をしているPMSなんだと思う。…

  • 【四柱推命】4月4日から4月~戊辰~

    4月4日から戊辰。戊は山辰は晩春、春の土用4月は新年度が始まったり、新学期が始まったり、草木が本格的に芽吹いてきたり、動きがある。だからこそ、戊の、山のどっし…

  • 願いは叶って終わりじゃない

    転職して4ヶ月半。転職という願いを叶えたというのに、私は次どう人生を展開していくかばかり考えていた。50歳までには自分で仕事をできるようになりたい。あと2年し…

  • 私たちは心臓の拍動で“今”を刻んでいる

    私たちって、本当の意味で“今”は生きられないんだと思った。1-イチ-そう数えただけで、その1秒はあっという間に過去になる。そしてまた次の1が来て、過去になる。…

  • 私は誰にもなれない。私は私にしかなれない。私以上にも私以下にも…

    週末、あけさんのファンクラブ「Akemi Wonder Land」で、あけさんとメンバーのしのさんと3人で話をした。そこでやっとわかった誰かになろうとしなくて…

  • 見た目や肩書きより人間であることの方が大事

    週末に見た映画。マッチョなオカマ・ゴンママと、同じジムの仲間たちとのお話。  少しネタバレになってしまうが、、、ゴンママは秒針の音が恐くて眠れないことがある。…

  • 余裕、空白が恐くて過食嘔吐してた

    今日は過食嘔吐をしてしまった。はじめはよかった。「食べたいから食べる」が正解だと思った。だけど、気づいたら詰め込んでいて、溺れてるみたいに苦しくなって、トイレ…

  • GPSカラーセラピーと腸活講座のお知らせ☆

      今日のブログはGPSカラーセラピーと腸活講座の告知。     ①GPSカラーセラピー   カラーセラピーと言っても、様々なカラーセラピーがあります。   …

  • 細胞のひとつひとつから生き方を教えられている

    この番組を見ていてふと思ったことがあった。なぜ人の命を奪うまでして戦い相手のものを強引に得ようとするのか見ていて悲しくなった画面の向こうでは男たちが争っている…

  • 人間だから大切にしたいこと

    昨日の仕事帰り、ふらふらになりながら歩いてた。仕事を頑張り過ぎた。 仕事中、息つく暇もなかった。いや。息つくことをしたらいけないような気がした。周りも息ついて…

  • 私はこれまでの経験でできたもの。新しいものというのは経験がないから新しい

    パワーウィッシュノートはまだ買っていないけど、私はどんな願い=欲望を叶えたいか書き出してみることにした。次にどんな月が回ってくるのかは、ネットで調べればわかる…

  • それは本当に私の底から湧いてきている欲なのか

    吉野経営塾『おうちで生活ビジネス講座』第2章、第3章を見終わった。吉野経営塾 生活ビジネス講座実業家 吉野さやかの経営塾。おうちで生活ビジネス講座・キャッ…

  • それはあの世には持っていけないけど本当に欲しいの?

    最近の毎晩の日課。寝る1~2時間前になると、ゴロゴロしながら、TOLANDさんの動画を見ること。世界の謎や神話、歴史を語る動画。TOLAND VLOG名古屋大…

  • もしかして1人コントしてない?

    カラーセラピーをしている時に、ん?と違和感を感じることがある。四柱推命の命式をあらかじめ知っているいる方のカラーセラピーをしている時だ。この人の悩みってクセの…

  • 【3ヶ月目】人生でぽかんとする日があっても罰は当たらない

    そろそろ継続セルフカラーセラピーの時期ということに気がついて、昨晩セルフカラーセラピーをした。過去:グリーン、レッド現在:レッド、ダーク未来:ダーク、クリア …

  • 太陽に感謝し、祈願する日

    今日は春分の日。  今年の札幌は、春分の日と思えない雪景色だけど、春分の日にぴったりなお天気太陽は、世界各地で太陽神として崇められている。何故だろう?改めて考…

  • 命という地球で生きるためのチケットを持ってるんだから使わなきゃもったいない!

    キミは何しに地球にきたの? Instagramでみんなやってて面白そうだからやってみた。【イメージワード】と【お告げ】にびっくり!命の本質を伝えに来た命の成り…

  • 言語化して気づいたドロドロした気持ち

    𝕏のやり取りの中で、自分の中にこんな思いがあることに気がついた。私なんか喋らない方がいい おお!言語化するまで、このドロドロした気持ちに気づかなかった。気づい…

  • 春分の日とお彼岸を通して腸活を考えた不思議な日

    3月20日は春分の日。春分の日ってなんで祝日なんだろうと調べていたら、今日からお彼岸だということがわかった。お彼岸、春分の日は、ご先祖さま敬い、供養する日。ご…

  • どうしてそうなりたい?叶った後どうありたい?

    今日は共に地球を生きる仲間まなみんとただお話をしながらお茶する会。みんなに健康であって欲しいまなみんと私の目的地は同じ。でもそこに向かうまでの経過が違う。その…

  • 腹心の友からの今日の学び

    今日は腹心の友うたかのちゃんとただお話をする会。 私達が“腹心の友”と呼び合うのには理由がある。うたかのちゃんはプリンスエドワード島に行っちゃうほど「赤毛のア…

  • G.W. 腸活していない人と差をつけるチャンス!

    突然に、腸活講座をすることにした。  ダイエットインストラクターもあとは試験を受けるだけ。ビジネスの勉強はあるけれど、そろそろ外に向けた活動に本腰を入れたい。…

  • 事件は会議室(左脳)で起きてるんじゃない!!

    昨日の夜。もやもやしてるものがうまく言語化できず、なんか気持ち悪くなっていた。そこで、「悩みを幸せに変えるmyletterノート」を参考にマイレターノートを書…

  • 嫌う人は嫌う人の事情。嫌われておけばいい。愛してくれる人もいるのだから

    このポストを見てハッとしたことがあった  毒親育ちは、「いつもみんなから嫌われてる感覚がする」傾向がある。親から雑に扱われ続けた子供は、「この世界の人はみんな…

  • お金には快な念も不快な念も乗っている

    あけさんのファンクラブ「Akemi Wonder Land」通称:アケラン。数日前のアケランのインスタライブを聞いていて、お金のエネルギーについて気づいたこと…

  • 私の使命。「経験を積む」

     今日は魚座新月。新月の願い事を書かなくなったので、〇〇の新月と意識することはなく、あぁ、新月なのかと思う程度になった。でも今日は無意識に、魚座のテーマ「浄化…

  • 人に迷惑をかけず生きる方法「自分の好きなものを大事にして生きる」

    またドラマからの学びが深い!!『推しを召し上がれ』 乳製品会社の広報ガール・由寿(ゆず)と擬人化した乳酸菌のお話。 由寿には兄がいる。兄はコスプレイヤー。由寿…

  • 戸籍があって不自由なく生きられていることは当たり前じゃない

    Amazonプライムビデオで新しく配信になった「市子」という映画を見た。見終わった後、どう感想を述べていいかわからなかった。私が言語化ができないってよっぽど。…

  • 突然のカタカムナ マイブーム

      間違いなくこの1週間以内のこと。  YouTubeを開く度に、TOLAND さんのこの動画が目に入ってきて、どうしても気になって、昨日の夜、夜更かしまでし…

  • 夢は孤独じゃない!誰かと一緒に叶えてもいい

      仲間と一緒に同じ夢に向かって歩いていくってなんて幸せなんだろうと思った   そんなことを思ったのは、あけさんのファンクラブ「Akemi Wonder La…

  • 未来に向かって生きたから今ここにいる。今ここは過去の自分の未来

    今日はイエロー𝕏、インスタストーリーにてリーディング中! イエローには、希望、光という意味がある。光は眩しい。眩しいとその先が見えない。だから、何があるんだろ…

  • 今を真剣に味わう、軽い気持ちで夢を描く

    変わってもいいんだ!同じじゃなくてもいいんだ!未来のことなんて本当に誰もわからない!「不適切にもほどがある」を見て改めて思った。 1986年、38年後にこうな…

  • 【四柱推命】できないからこそやるために生まれてきた

    昨日はかんころラボの開運LIVEだった。四柱推命で見ても算命学で見てももちろん丙の私。丙は太陽私は太陽のように明るくないし、ゆっくりでもない。本当は明るくあり…

  • 【四柱推命】3月5日から3月~丁卯~

    四柱推命では、3月5日から丁卯という新しい月が始まる。丁は月、ロウソクの炎。卯は3月、5~7 時。 月とロウソクに共通することは【欠ける】ということ。だけど、…

  • 健康を意識し始めた理由

      まさに今だと思う。最近、寝ても疲れが取れない。食のことをこんなに考えていても、どこか不調。運動のしなさ過ぎというのも原因かもしれないが、加齢によるものが大…

  • 立ち向かう時は1人。でも後ろにはたくさん仲間がいる。家と会社以外の居場所は大事

    離婚して5年も経つのに、元旦那に連絡を取らなければいけない案件が発生し、背筋が凍る思いをしているこの週末。当たり前だけど、寝逃げしても解決しなかったどうにもこ…

  • 夢を叶えたい人こそ体を大事に

      体が健康じゃないと叶えたい夢も叶えられない   すごく当たり前のことだけど、多分みんな忘れてる。   私も忘れてた。   今この世界は、「夢を叶えて幸せに…

  • 嫌われたくないからと保身に走るのではなく、言いたいことを言って自分を守る

    今日のカラーカードはターコイズ。𝕏、インスタストーリーにてリーディング中!  ターコイズは喉のチャクラの色。だから、ターコイズには表現という意味がある。私は言…

  • 過去に置いてきてしまった本音の欠片を拾い集めて現在を、未来を完成させる

      GPSカラーセラピーのお申込みは明日2月29日23時59分まで 色で自分の現在地を知るGPSカラーセラピーGPSカラーセラピーは、プチカラーセラピーです。…

  • 自分のgoodを貫いて自分の人生に責任をもつ

    知人がスマホを変えたそうだ。これまでのスマホをとても長く使ったそう。 今回のスマホは、機種代はほぼ無料で、通信量も安くなるよう考えたらしい。実は、私もこの週末…

  • 【四柱推命】力をかけるばかりが力を使うというのではない

    丙・偏財・冠帯。自分の命式の中でてこずっている星。どうやったら生かせるんだろう。何をしたらいいんだろう。違う。何もしなくていいんだ。そのままでいい。何かしよう…

  • 新しいことができるようになるまで「できない」を楽しんでいい

    金曜日に、インスタのストーリーを使って、ちょっとした企画をやっていた。14本の中から直感で2本選んでもらってメッセージを届ける。 イエローとクリアの組み合わせ…

  • 私は誰にも必要とされてない?私が私を必要としている

    この週末は引きこもり。掃除、洗濯、料理。ダイエットの勉強。録り溜めたドラマ、映画鑑賞。 私が家に引きこもっていても、誰も困らない。私は誰にも必要とされてないん…

  • 試練はどうせ来るのだから、力を抜いて待ってればいい

    継続セッションのように、私も半年セルフカラーセラピーをやってみよう!ということで、今日は2ヶ月目のセルフカラーセラピー。過去:クリア、レッド現在:レッド、ダー…

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