https://youtube.com/shorts/1s8TYS8sAlw?feature=share毎朝の開店準備を動画にしてみました。リーニアでは開店の1時間ほど前に到着して、時間をかけて掃除をしています。整体において知識と技術そして心（はぁと）を重要視するのはもちろんですが、「空間の雰囲気」も大切だと考えています。毎朝の準備で空間を愛でるようにで雰囲気を整えながら、整体に向けて自分の気持ちも高めていきます。この準備は質の良

盛岡で買った南部鉄器。釜定さんで購入。盛岡はこの南部鉄器をはじめとした、大切にされた伝統や文化がしっかりと土地に息づいている印象がありました。街はとても穏やかな空気感で、住人の方はもちろん僕含めた旅行者の方々もその空気感に包まれてゆったりとしているようでした。この空気感は、お店の雰囲気づくりにとても参考になった気がします。リーニアに来てくださった方にも、日々の忙しさから離れてゆったりと過ごしていただえるように心がけます。

11日は月1の整体勉強会。今回は膝と肋骨・背骨周りの機能解剖とそれを踏まえた手技について学びました。勉強会を重ねていくうちに身体への理解がどんどん増している感覚があり、お客さまがリーニアに来て喜ぶ姿をみることで実感ができてどんどん仕事が楽しくなっています。ただ、同時に自分の課題もよりみえるようになってきました。ストレスにはなりますが、向き合って乗り越えることで整体・仕事のレベルが数段階上がる確信があるので引き続き積み重ねていきます。

ミナ ペルホネンの30周年記念展示。30年間で発表された洋服がずらっと展示されていました。展示された服たちの中にいると別世界にいるような感覚があって、これがすごく心地よかったです。5年前の「つづく展」でも同様の展示がありました。以前に自伝に書いてあった「せめて100年続くブランド」という言葉の通り50年、60年と続いていけばこの展示は壮大なものになっていくのだろうなと考えるとワクワクします。みれるように頑張って生きます。アート

妻整体・歩行と機嫌改善。左の写真は1回目施術前（4月30日）右の写真は4回目施術前（6月3日）右の方が身体の重心が前足に上手く乗って、背筋もキレイになり歩き方に躍動感が生まれています。お尻の筋肉が働きやすくなって、推進力が生まれるため疲れづらい歩き方です。妻は仕事柄ピアノを弾くので、身体を固めて手足だけを動かすことに特化しています。日常生活においてもこの特化が適用されてしまい、身体のひねりや体重移動がうまくできない状況

6月1日でお店を始めて4年になりました🎉写真のノートは2021年の4月から12月まで売上台帳として使っていたものです。ボロボロぶりが当時の余裕がなさをあらわしていますね。。眺めていると当時の記憶がよみがえります。2021年は3月に職場を辞めることになって、4・5月は物件を探しながらバイトしたり間借りで整体をしていました。苦しかったけど、ついてきてくれたお客さまに勇気づけられて6月にお店を決めることができました。お店を決めた後も依然として苦しい

タオルを新調しました。タオルは開業してからずっと「タオル工場ぷかぷか」さんの製品を使っています。パイルの立ちが良く、まさにふかふかです。タオルで1番気にしていることは肌触り。マイクロファイバー製のものは、肌触りに違和感が出てしまいます。手の感覚にバグが起こるような気がするので、綿100%のものをつかっています。洗濯も毎日するので、耐久性も重視しています。ガンガン洗ってもヘタれず長く使えるのもいいです。このタオルをはじめとして、お店に置

https://youtube.com/shorts/LAG8K6XJflo?si=EctS-Fjal4GkPS7O先日大阪万博に行ってきました。もっと事前に調べた方がより楽しめたと後悔。。でも、活気があって活力をもらいました。世界最大の木造建築の大屋根リングは壮大で木材の組合いが美しく知識はなくとも技術を想像すると圧倒されました。ブルーオーシャンドームも素敵でした。竹材のしなりの曲線、紙管

お客さまにスピーカーのライトが天井に当たるのが皆既日食みたいだと言われました。SONYのグラスサウンドスピーカー。確かに。下から見てるとあたたかい雰囲気があっていい感じです。音も部屋全体に広がるようになって居心地がとても良くなりました。整体においても現在取り組んでいる姿勢と動作の解析が少しずつ形になっていることを実感する出来事がたくさんあって、とても楽しく仕事ができています。お客さまにも整体を通して、毎日を楽しく過ごしていただ

腕の使い方について動画で説明いたしました。身体のどこがどのように動くのか、認知をするだけでも日常の負担が変わります。ぜひお試しください。

連休中ももちろん休まず営業です。もう、常連さまからは休むのか聞かれなくなりました。連休中は遠方から来てくれる方がちらほら。出産を機に地元の福岡に帰られたご夫婦。今回は息子さん連れでいらっしゃってくださいました。ご夫婦のおふたりはたまに来てくださってましたが、息子さんに会うのは初めてでした！ずっと話には伺っていたので、噂のあの人に逢えたみたいな気がして感動です🥺車好きでカバンの中は全部車でした。このまま店を続けて、息子さ

この方は首の痛み、左の背中の張り、右腰の痛み、右膝の痛み、右の外反母趾の痛み、疲れやすさを訴えられております。この訴えがなぜ起きているかを、姿勢をみて分析したうえで整体を行います。横からの姿勢分析・足で身体を支えきれず、膝を曲げて安定させている↓・歩いている時に膝の曲げ伸ばしがしにくく、衝撃を吸収できず身体の負担が増大。（疲れやすさ、右腰の痛み、右膝の痛み、右の外反母趾の痛みにつながります。）・下半身で体重を支えきれて

姿勢改善コースモニター募集（GW明けくらいからやります。）現代は道路が舗装されていたり靴の性能が発達しているせいで、なんとなくでも立ったり歩いたりすることができます。意識のない立ち方・歩き方を続けた結果、過剰に動く関節と動かない関節がうまれ身体の連動性が失われます。連動性が失われた身体には過剰な負担がかかり、様々な身体の不調やスタイルの崩れの原因となります。姿勢を改善して身体の連動性を取り戻すことで、年齢を重ねてもラクでキレイに動ける身体をつ

歩行改善はじめました。お客さまの動きが変わる瞬間はとても気持ちよく、仕事がより楽しくなります。姿勢分析から得た情報をもとにした整体で歩き方に変化を与えます。身体の連動性を取り戻して日常動作を改善することで腰痛肩こりだけでなく・股関節が動くことにより内臓の働きが改善・無駄な力みがなくなることで精神面にも余裕が生まれる・背中の緊張が緩和されることで深い呼吸ができる。・疲れづらくなる・呼吸の改善、全身の筋肉が動くようになることでむくみの改善

施術動画です。https://youtube.com/shorts/PUG-K_lHXVk?si=5gN3m1orCCzbzbjK首の痛みを訴えるお客さま。肋骨、胸の高さの背骨に動きの制限がみられたため、そこにアプローチいたしました。むくみの主な原因はリンパ液の流れが滞ることによって発生します。リンパ液は血液に対する心臓のようなポンプ作用が存在しません。リンパ液が流れるためには筋肉の伸び縮みが必要です。エステではオイルマッ

4/9は毎月楽しみにしている整体勉強会でした。大阪が拠点の先生が東京にいらして、去年の12月から月1で開催してくださっています。整体の勉強会は腰痛や五十肩といった特定の悩みに対応するため手技を順番に紹介していくものが多いのですが、この勉強会はとても独特で毎回発見があって面白みが強いです。違いのひとつとして身体が壊れていくプロセスについて深く追求します。例えば、腰の痛みがある方に対して決まった手技を行うのではなく身体の構造や動作

最近買って良かったもの、レーザー距離測定器！店の施術スペース、待合スペース、施術の際の間合いをはっきり数値化したくなって買いました。思っていたよりだいぶ省スペースでやっていましたね。。1人で長くやっていると、どうしても主観が強くなり思考が偏りがちになる感覚があります。僕自身は世間とズレていてもお客さまのニーズとリーニアの整体がズレないように、お店の運営に関するものは数字を出して客観的にみるように気をつけています。ーーー

https://youtube.com/shorts/ObkGvB2iBw0?si=i2BiR6uv7WCsd33i8年前、池袋で働いていた頃からお付き合いのあるお客さま。長いお付き合いができてとても嬉しいです。以前に教えていただいたことですがの際は結果を出すだけでなくひとりよがりにならないことにも気をつけています。お客さまに身体の状態や施術内容をできるだけ共有して、施術中も自分主体に考えず、お客さまも共に楽しんでいただくことを大

整体の効果をあげるために身体の効率的な使い方を模索していたら、いかついガタイになっていました。多分、まだ成長しそうです。