サウナー初心者のビジネスマンなら知っておくべきサウナの入り方！サウナで失敗しない方法！！

先日サウナ初心者の方とお話ししたところ、昨今のサウナブームで無駄にサウナの敷居が高くなったように感じました。 正直サウナ

サウナーがサウナを禁止したらわかった事5選！

週3回通っているサウナーがサウナを禁止するとどの様な状態になるのか。身を持って体感したので、説明していきます！ サウナに

ドラマ「サ道」にも出ていた、錦糸町の最強サウナ施設『ニューウイング』をレポートします！

錦糸町にある最強サウナ施設ニューウイングをご紹介します！ 錦糸町は他にも銭湯の『黄金湯』や『サウナ錦糸町』などまさにサウ

『熱波師の仕事の流儀』サウナーヨモギダ著をご紹介！これを読めば熱波師のことが分かる！サウナをもっと好きになる！

『熱波師の仕事の流儀』サウナーヨモギダ著をご紹介！これを読めば熱波師のことが分かる！サウナをもっと好きになる！ まさに帯の最後に書かれていた一文の通り、熱波師のことが知れてよりサウナを知り、サウナが好きになる一冊です！

『サウナのトリセツ』小林弘幸（順天堂大学教授）著書のご紹介！

2021年9月2日に発売したサウナの最新書である『サウナのトリセツ』を紹介します。 ざっくりと読んだ感想や、主な内容などを簡潔にご紹介します！ サウナをより楽しむには読んでおくべき必読の本です！ 名書『医者が教えるサウナの教科書』も共通する内容もありますので、オススメです！

サウナレポ！2021年9月10日にリニューアルオープン！葛飾区・金町『金町湯』

2021年9月10日にリニューアルオープンした金町湯をご紹介します！ まさに下町に似つかわしく無いおしゃれな銭湯でした！ 外観は下町っぽいレトロな雰囲気漂う銭湯ながら内観はおしゃれ！ こんな下町に勿体ない銭湯がリニューアルオープンしました。 ぜひ皆さん行ってみてください！

サウナにはどんな種類があるの？ビジネスマンが知るべきサウナの違い！サウナの選び方！

『サウナ初心者必見！！』 自分にはどのサウナが合うのかを知るためにはどんな種類のサウナがあるのか知る必要があります！ サウナごとにどうやって入るのかを考えるのもサウナの楽しみの一つ！ そんなサウナの選び方をご紹介します！ 流行りに乗っかってサウナに行ったけど、思ったのと違った、全然よくなかったという方は、ぜひこれを読んでから、もう一度サウナを試して欲しいと思います！

ビジネスマンに教えたい！『ととのう』とは？？良く聞くけど、一体どういうこと？

第一回目の講座はサウナといえば『ととのう』 実際『ととのう』と言う経験をしたことがない人はどういう状態なのかがわかりにくいですよね。 サウナに行っても何がととのった状態なのかわからない。 そんな方に向けて科学的根拠等をもとに説明させていただきます。

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ととのい大学とはどんな人が運営しているのかの紹介。 一緒にサウナを学んでサウナ好きになりましょう！