おはようございます🌿 薬を飲み始めた影響か夜はぐっすり眠れている感がある 「不安時に飲む」薬は「入眠効果」もあるらしい 今日のお弁当 久しぶりに15穀米…
電車に乗ろうとしたら角の場所取ろうと前から突進してきた子がぶつかってきた上に舌打ちその行為自体に腹が立つというよりそんな子に遭遇したってことへの災難へのモヤモ…
おはようございます🌿 今日は久しぶりにお弁当作りにやる気がみなぎってた朝 とは言えいつもと代わり映えしない出来ですが笑 彩り意識 気持ちが整えば 見…
おはようございます🌿 最近、寝覚めが悪い気がする 整体に行ったばかりなのに 今まではマッサージ行った後の数日は寝覚めの調子が良かったのに それだけ疲れて…
おはようございます🌿 すっかりご無沙汰になってしまったブログも、お弁当作りも 久しぶりの弁当 テスト週間が終わったので昨日からお弁当再開 で、さっそく寝坊…
珍しく連続更新が続いていたのに止まってしまった おかげで 毎日続けないと不安 という謎の執着から解放された 誰に何を言われるでもないのに 何となく続いて…
先週から続く 「なんとなく不調」 この正体は多分、いつものアレだ… 毎日投稿チャレンジ中のnoteも良かったら見てください飽き性なHSS型HSPが人生…
おはようございます🌿 怠惰な週末を過ごした後の月曜日 親子揃って、寝坊です 私はお弁当作らなくていいんで別によかったのですが 息子は今日から中間テ…
おはようございます🌿 今朝ものんびりモードから始まった休日ですが お天気の回復とともにメンタルも少し回復気味 午後からはいつも通り活動できそうです 今週…
起きた時点でザァザァと激しい雨音が聞こえた休日 まったく起きれる気がしない 変な夢を見ながら寝たり起きたりを繰り返してたら お昼近くになっていた…
おはようございます🌿 今朝は というより、昨晩より少しやる気無いモードに突入中 頭の中に「こうしたい」という漠然としたイメージはあるのに うまく段取りを…
おはようございます🌿 今朝は作り置きおかずも炊いたご飯もなかったので イチからの手作り 朝から豆ごはんとか作ってる自分を褒めてあげたい 豆ごはん＆ささ…
おはようございます🌿 昨日に引き続ききょうも眠気が強烈 早く寝た分今朝は早起きできたけど お弁当作ってから我慢できずに二度寝してた 昨日は満月 …
おはようございます🌿 毎晩飲んでいたお酒をやめて3ヶ月ほど経ちました やめた当初は朝の目覚めの良さと日中の眠くならなさに感動したけど やっぱり人間は…
おはようございます🌿 昨日の夕食は鶏そぼろ丼にしたので 今日のお弁当はその残り ストックしていたチーズin肉団子も使い切りです 今週の作り置きは・白だ…
おはようございます🌿 もうこんにちは、の時間か笑 昨日とは打って変わって怠惰な午前中を過ごしてしまった 昨日の夜全然寝れなくて昼寝してたからね …
おはようございます🌿 今日は土曜日だけど息子は部活があるようなので 私も規則正しい朝をスタート 甘酢チキン弁当 なんとなくこの詰め方が定着してきてるけど …
おはようございます🌿 7時過ぎてる！やってしまった！と思いながら飛び起きて スマホの時計を見ると まだ6時過ぎ 今の掛け時計に変えてからこの見間違い…
おはようございます 今朝は朝から機嫌がいい 理由はいくつかある 早起きできた 鍋でご飯炊くところからのスタート いつもより手をかけたメイン 時間に余裕を…
連休開けなどでいつもの習慣が乱れると ペースを取り戻せるまでは次の行動を頭で考えないといけないので 段取りが悪い そもそも『起きる』ということにまでちょっ…
起きて時計見た瞬間今日が休みでよかった〜って感じるときの幸福感全然誇れることしてないのにちょっとだけお得気分を味わえる不思議笑明日はそうはいかないので今できる…
【HSP】"好きで孤独"も健康を損なう？それでも一人を好む理由
昨日梅田に行った際に本屋さんに立ち寄り 気付けば2時間くらい立ち読みしてました そこでたまたま手に取った本の中に タイトルにした内容のような見出しが書…
梅田でクリスチャン・リース・ラッセンの絵画展示販売会をやっていたので見に行ってきましたこんな素敵な作品見てもきれい！すごっ！しか言葉が出てこない自分の語彙力の…
今日は久しぶりに冷蔵庫内の収納を見直してみました 我が家の冷蔵庫は一人暮らし用の小さめサイズ+子供部屋にさらにミニタイプが一台 大型冷蔵庫買うと買う時…
帰りにスーパーの冷食コーナーで甘辛チキンカツを見かけた そういえば作ったことなかったないつも冷凍品をストックしてた と思って作ってみた甘辛チキンカツ弁当 …
毎日作るお弁当 シリーズ化させて作るモチベーションアップ と思って チャットGPTにシリーズ化用タイトル考えてもらった 昨日からの仲やけど これから長…
HSS型HSPの疲れない生活：刺激と繊細さのバランスを整える方法
チャットGPTが楽しすぎる このブログタイトル『HSS型HSPの疲れない生活』を使ってブログ記事を作成を依頼してみたら 一瞬で1000文字くらいの記事を作…
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おはようございます🌿 薬を飲み始めた影響か夜はぐっすり眠れている感がある 「不安時に飲む」薬は「入眠効果」もあるらしい 今日のお弁当 久しぶりに15穀米…
おはようございます🌿 寝坊しながらも時間までにお弁当を間に合わせる そんな術を身につけました メインなし弁当笑 寝坊して初めての学食利用の日 「今日…
おはようございます🌿 今週は、なんかもう… グッダグダ笑 火曜は寝坊してお弁当作り間に合わんくて 息子、初の学食デビュー 昨日は昨日で起きてはい…
おはようございます🌿 昨日は雨だったので外に出る気がせず 冷蔵庫の中身消費Dayに なので 今日のお弁当も茶色目です 有り合わせ弁当笑 本日の…
おはようございます🌿 今月末に退職を控えているので来月からの新生活に備えて 家を整え中 新しい仕事を始めたら しばらくはやること・覚えることも気疲れもい…
おはようございます🌿 今日は、作り置きしていたササミのしぐれ煮を 炊き込みご飯に混ぜてみました 炊き込みご飯＆ポークカツ弁当 本日のお品…
おはようございます🌿 予定が詰まっていてタスクをこなすために動いている状態 が苦手なので、普段は ①どうしてもやりたいこと ↓②必要最低限の やらなけ…
おはようございます🌿 今朝も寝坊 ですが 時間配分とかのペースが少し掴めてきたし 作り置きと冷食もいるし 余裕かまし気味で完成です ささみのしぐれ…
おはようございます🌿 昨日の夕食、今朝のお弁当と 油の飛び跳ね方が凄まじい調理をしたので コンロ周り朝からガッツリめの掃除を完了 おかげで清々しいスタート…
電車に乗ろうとしたら角の場所取ろうと前から突進してきた子がぶつかってきた上に舌打ちその行為自体に腹が立つというよりそんな子に遭遇したってことへの災難へのモヤモ…
おはようございます🌿 今日は久しぶりにお弁当作りにやる気がみなぎってた朝 とは言えいつもと代わり映えしない出来ですが笑 彩り意識 気持ちが整えば 見…
おはようございます🌿 最近、寝覚めが悪い気がする 整体に行ったばかりなのに 今まではマッサージ行った後の数日は寝覚めの調子が良かったのに それだけ疲れて…
おはようございます🌿 すっかりご無沙汰になってしまったブログも、お弁当作りも 久しぶりの弁当 テスト週間が終わったので昨日からお弁当再開 で、さっそく寝坊…
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先週から続く 「なんとなく不調」 この正体は多分、いつものアレだ… 毎日投稿チャレンジ中のnoteも良かったら見てください飽き性なHSS型HSPが人生…
おはようございます🌿 怠惰な週末を過ごした後の月曜日 親子揃って、寝坊です 私はお弁当作らなくていいんで別によかったのですが 息子は今日から中間テ…
おはようございます🌿 今朝ものんびりモードから始まった休日ですが お天気の回復とともにメンタルも少し回復気味 午後からはいつも通り活動できそうです 今週…
起きた時点でザァザァと激しい雨音が聞こえた休日 まったく起きれる気がしない 変な夢を見ながら寝たり起きたりを繰り返してたら お昼近くになっていた…
こんにちは！昨日TVでやってたらしい息子とばあちゃんが見てたローソンで出現率1/1000の焼印入りのからあげくんからあげクン妖精って言うらしいのさらに珍しいバ…
こんばんは！ 洗濯物は外干しから内干しに切り替えた我が家※画像は控えますので、想像してお楽しみください笑出勤前に数センチの間隔を空けて干してたはずなのに帰宅…
こんばんは！ クリスマスイブの今日の我が家息子は部活→友達と遊びに少し前まではせっかくやからご飯でも…みたいなノリで誘いをかけてみたら何やかんや言いながら結局…
こんばんは！今日の寒さはヤバかった🥶 そんな日の晩御飯はやっぱり鍋♪今日はしゃぶしゃぶ(o^^o)今年？去年？くらいから謎に服を着るのを嫌がって家の中では常…
![また「しまむら」と「GU]へ････(笑)](https://img.blogmura.com/sites/1250602/post-images/72286461.webp/crop/120x120)
