泉北郡忠岡町の焼肉味源で焼肉ランチを食べてきました。ボリュームのある美味しいお肉とふっくらご飯が食欲をそそります。
キャナリィ・ロウ 和歌山店(フランス産カマンベールと薫りベーコンのトマトソースとボローニャ)
和歌山市のキャナリィロウで春のおすすめパスタを食べてきました。ベーコンとスナップエンドウがトマトソースによく合います。
和歌山市のかつ喜で大黒ランチを食べてきました。ロースカツにヒレカツ、海老フライと3種類のカツが楽しめるお得なランチです。
宇治市の伊藤久右衛門 宇治本店で特選よくばり抹茶パフェを食べてきました。ぎゅっと詰まったボリューム満点なパフェの上にロールケーキと茶団子が乗っていてウマー!!
伊藤久右衛門 宇治本店(にしんそばゆば付とかやくご飯・ミニパフェセット)
宇治市の伊藤久右衛門 宇治本店でにしんそばゆば付きとかやくご飯を食べてきました。脂の乗った甘いにしんの甘露煮がすごくおいしかったです。
宇治市の伊藤久右衛門 宇治本店で抹茶そばを食べてきました。あっさりした出汁に抹茶の香りが鼻を通るそば……美味ですな。
暑さも和らぎ、汗の量も減ってきましたが、運動量は相変わらず多いので現状維持は楽ちんです。運動量が減っても太らない様に食事には要注意です。
糖質制限を開始して1年ちょい!2022年の健康診断結果は如何に!?
2022年の健康診断を受けてきました。糖質制限ダイエットにも成功して、後はLDLコレステロールが正常値になれば……
甘くて美味しいスターバックスのドリンク。そんなスターバックスで甘くない、甘さを抑えたドリンクがあるのか調べてみました。
2021年8月1日から開始した糖質制限ダイエットの記録です。 開始時のデーター:45歳 男 162cm 体重約70kg 体脂肪率約25% 2021年12月13日には10kgのダイエットに成功して58kgになりました。 現 …
ロッテリア 阪急今津駅店(チキンチーズバーガーコンビモーニング)
西宮市のロッテリアでチキンチーズバーガーコンビモーニングを食べてきました。バーガーとドリンクで270円というコスパの良いモーニングです。
かつ丼 吉兵衛 旭通店(玉子とじかつ丼 背ロース並盛とミニ生そうめん)
神戸市の吉兵衛でかつ丼を食べてきました。出汁が美味しくトンカツも美味しく、いつ食べても最高です。アプリクーポンでそうめんも食べて満腹です。
名代 宇奈とと イオンモール日根野店(うな丼ダブルとうな重上)
泉佐野市の宇奈ととでうな丼を買ってきて食べました。ふっくらとしてボリュームのあるうなぎはコストパフォーマンス最高です!
何故太るのか?糖質量と血糖値の原理を理解して太りにくい食生活を続けるようにすればリバウンドしにくいはずです。
泉南市の志げ作で朝定食を食べてきました。美味しい味噌汁と温泉卵が付いていてちょっと贅沢な朝ごはんです。
大阪市なんば駅の南海そばでかやく定食を食べてきました。430円でうどんとかやくご飯がついているという最高のセットです。
神戸市のながた園でとんかつ定食を食べてきました。柔らかくて美味しいトンカツに加えて食べ放題の惣菜が嬉しいです。
泉佐野市のあさひ亭で冷麵と焼ぎょうざを食べてきました。冷麺は普通な感じでしたがぎょうざはニンニクたっぷりで美味しかったです。
神戸市の賀正軒で白賀正の豚骨らーめんを食べてきました。ニンニクが効いていてピリ辛で美味しいです。
さつまふじ(デラックス焼のモダン焼と若鶏の唐揚げとどて煮とブタキムチ)
泉佐野市のさつまふじでデラックスモダンと名物の唐揚げを食べてきました。他にもどて煮やらブタキムチと盛りだくさんです。
毎日汗をかき、水をたくさん飲んで新陳代謝をよくして体重、体脂肪率ともに良い感じになってまいりました。
西宮市のやよい軒で納豆朝食を食べてきました。とろろも追加で頼んで朝から満腹です。
泉佐野市のあさひ亭でニンニクやきめしと揚げぎょうざを食べてきました。パラパラで絶妙な味付け、そしてたっぷり入ったニンニクが美味しいやきめしです。
泉佐野市の泉佐野漁港青空市場にある裕太朗寿しではみ出し海鮮丼定食を食べてきました。10食限定だけあって盛りだくさんでいいですね。
加古川市のいろはーずでビーフかつめしを食べてきました。ちょと高いけど手軽に食べれるビフカツは良いですね。
神戸市のすき家で朝食に納豆たまかけ定食を食べてきました。定番の納豆と海苔と生卵とひじきで満腹です。
エノキタケって毒キノコじゃないのに毒があるってどういうこと?食べても大丈夫?
西宮市のすじかまでかまあげうどんとミニすじ丼を食べてきました。腰のある極太のうどんが絶品です。
神戸市のなかよし御影店でカツ丼を食べてきました。コスパが良くて美味しいカツ丼はいいですね。
神戸市の吉野家で朝牛セットの小鉢を納豆で食べてきました。牛丼からの納豆牛丼で満腹です。
西宮市のロッテリアで甘辛ヤンニョムチキンナンサンドを食べてきました。ちょっとボリュームがないですがナンとヤンニョムチキンは凄く美味しい組み合わせでした。
神戸市の三宮センタープラザ地下にあるサヴォイでカレーライスを食べてきました。辛口ですがかなりのうま味を秘めたカレーは病みつきになりそうです。
和歌山市のももたろうでビーフカツセットを食べてきました。少し高いですがビーフカツのコスパはいかがでしょうか。
和歌山市の寛屋で俵ハンバーグランチを食べてきました。鉄板の上でジュージュー焼かれてアツアツのハンバーグは絶品です。
一回痩せることができたから少しくらい戻ってもすぐに痩せることができるなんていうのは慢心だった。再び本腰入れてやらないと大変なことになりそうです。
泉佐野のかつやで麻婆チキンカツ丼を食べてきました。辛めの麻婆豆腐とチキンカツがベストマッチでリピート必至です。
姫路市の「炭焼あなご やま義」であなごめしを食べてきました。香ばしい香りの穴子を3つの食べ方でいただきました。
納豆に砂糖を入れて食べる地域がある!?粘りが増して美味しくなるとかならないとか。
キャナリィ・ロウ 和歌山店(アルコバレーノとエビのフリットとホタテ貝柱のジェノベーゼ)
和歌山市のキャナリィロウで夏のおすすめピザとパスタを食べてきました。
和歌山市の赤からで鍋食べ放題を食べてきました。甘辛な出汁がおいしくていくらでも食べれてしまう鍋ですね。
神戸市のなかよしで唐揚げ定食を食べてきました。ボリュームだけでなくジューシーで美味しい人気のから揚げが最高です。
和歌山市のシカールでシカールスペシャルセットを食べてきました。インド料理の定番が詰まった美味しくて満足感のあるセットです。
MARK RYDENのボディーバッグはポケットがいっぱいあって使いやすい!見た目もカッコよくてお気に入りです。
神戸市の元町にある丸玉食堂で焼きめしと豚肉の炒め物を食べてきました。台湾料理独特の味付けはうま味が強いみたいです。
神戸市のかまどやでのり弁当を買って食べました。揚げ物はサクサクでご飯もふわふわで美味しいです。
和歌山市のももたろうでとんかつセットを食べてきました。デミグラスソースで食べる分厚くて柔らかいとんかつが美味しすぎます。
神戸市のインド亭新開地店でカレーパンを買って食べました。インドカレーを使ったカレーパンはすごくおいしかったですよ。
神戸市の吉野家でライザップとのコラボメニューのライザップ辛牛サラダを食べてきました。満足感もあってダイエット中にはよいメニューです。
マクドナルド サムライマック 炙り醤油風 ベーコントマト肉厚ビーフ
マクドナルドのサムライマック 炙り醤油風 ベーコントマト肉厚ビーフを買ってきた食べました。値段は高いですが他のハンバーガーとは違った美味しさ堪能できます。
ラカントSはエリスリトールと高純度 羅漢果エキスを合わせることで甘味度を砂糖と同じ!しかも太らない砂糖です。
神戸市の松屋でレギュラー化したごろごろ煮込みチキンカレーを食べてきました。相変わらずスパイシーで辛いカレーですが抜群の美味しさです。
神戸市の松屋でソーセージエッグ定食と小鉢の納豆を食べてきました。ソーセージがパリッとしていて美味しいです。
ファミリーマート 黒いブラックサンダー チョコレートフラッペ
ファミリーマートのブラックサンダーフラッペを買って食べました。今回は黒いブラックサンダー。美味しさイナズマ級は如何に!
明石市のあづまやで海老カレー丼 冷ミニそば付を食べてきました。人気の海老カレー丼は大きな海老とうま味の強いカレーがとっても美味しいです。
トマトときゅうりは相性が悪いって?一緒に食べるとビタミンCが壊れる?ほんまかいな!
キャナリィ・ロウ 和歌山店(ホタテ貝柱と海老のドリアランチとなすとアスパラのアーリオオーリオ)
和歌山市のキャナリィロウでホタテ貝柱と海老のドリアランチとなすとアスパラのアーリオオーリオを食べてきました。お気に入りの前菜バイキングも堪能して満足です。
柿ピー依存症が治りません!運動量を増やしてなんとか現状維持を保っています……
明石市の吉野家で納豆牛小鉢定食を食べてきました。納豆ご飯の後には牛丼で〆る!予想外にいけました。
明石市の吉野家でハムエッグ納豆定食を食べてきました。ご飯はおかわり無料だしハムエッグと納豆で朝から満腹です。
持ち帰りフライドポテトを熱々でカリッと復活させて美味しく食べる方法
冷めてしなっとしてしまったフライドポテトをカリッと復活させて美味しく食べる方法!
コストコの人気商品の1つである、寿司ファミリー盛48貫が値上がり!それでもまだまだコスパはいいと思います。
マクドナルドのシン・ウルトラマンのコラボ商品のシン・タツタ 宮崎名物チキン南蛮タルタルを買ってきて食べました。濃厚なタルタルソースが入って美味しさ倍増です。
糖質0のうどん!?コンニャク? ヨコオデイリーフーズ 糖質0うどん風平麺タイプ こんにゃく麺
ヨコオデイリーフーズ 糖質0うどん風平麺タイプは糖質制限中に食べることができる麺です。お鍋のお供に最適です。
神戸市のロッテリアでホットサンドモーニングを食べてきました。シャウエッセンを使ったホットサンドが美味い!
神戸市のなにわ丼丸でどんまる丼を買ってきて食べました。濃厚なネギトロが最高です。
阪南市のたこ亭でたこ焼きのしょうゆ味を食べてきました。お気に入りはねぎしょうゆです。出来立て熱々が最高に美味い!
明石市の黄金の穂でとり玉天ぶっかけうどんを食べてきました。コシのあるうどんに加えて鶏天が美味でした!
朝食に変化をつけて納豆ご飯を取り入れてみました。糖質量が増えてしまうのでですが……どうでしょうか。
OVEN Lab. JR三ノ宮店(チーズタルト6個アソート)
神戸市のOVEN Lab.で極上チーズタルト(ふわとろ)と窯出しシュークリームを買ってきて食べました。孝行なクリームが最高に美味しいです。
泉南市の喰った楼でハンバーグ定食を食べてきました。ジューシーなハンバーグが食欲をそそります。
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泉北郡忠岡町の焼肉味源で焼肉ランチを食べてきました。ボリュームのある美味しいお肉とふっくらご飯が食欲をそそります。
泉佐野市の錦綉でエビチリソースランチと唐揚げ小を食べてきました。ランチのコスパは最高!辛みが少なくパリッとした衣が他ではない感じのエビチリでした。
貝塚市のうな壱でうなぎの白焼きと蒲焼が半尾づつ入った二色を食べてきました。注文が入ってから炭火で焼くうなぎは絶品です。
岩出市のよし平でエビフライとロースカツのまんぷくランチを食べてきました。分厚くジューシーでご飯が進むロースカツは最高です。
貝塚市の珈琲館で三元豚の厚切りロースカツサンドと黒蜜カフェオレを食べてきました。カツサンドのカツは厚い方が美味しいですね!
岸和田市のAAサービスでタコライスを食べてきました。サルサソースとチェダーチーズを使った泉州タコライスはサービス盛りでも最後まで美味しく頂けます。
岸和田市のAAサービスで特製ケチャップのオムライスを食べてきました。特製ケチャップが美味しく、タマゴも程よい半熟で最高です。
和歌山市の香の川製麺でかしわ天丼うどんセットのうどん3玉を食べてきました。太めのコシのあるうどんがツルっと美味しいです。
貝塚市のうな壱で三色丼を食べてきました。うなぎの蒲焼、う巻き、うなぎの肝の有馬煮とちょっと変り種がいただけます。
泉佐野市の錦綉で黒酢の酢豚ランチと麻婆豆腐小を食べてきました。ランチのコスパは最高!麻婆豆腐は普通の辛さでもヒーヒー言うレベルの辛さ、しかし美味い!
泉佐野市の思い出キッチンでそこそこわがままカレーを食べてきました。トンカツと唐揚げが乗った揚物好きにはたまらないカレーとなっております。
神戸市北区にあるBENCHi(ベンチ)でタルティーヌやチョコデニッシュを買ってきて食べました。大きなソーセージや唐揚げが乗っていて、乗ってる具材も美味しい!これは病みつきになりますね。
岩出市のよし平で熟成ロースかつランチを食べてきました。厚切りとんかつが売りのよし平ですが、かまど炊きのご飯も美味しく満腹要素が盛りだくさんです。
加古郡播磨町のデカ盛りで有名なポプラででっかいハンバーグを食べてきました。ハンバーグだけが大きいのではなく、ライスはマンが盛り、付け合わせのナポリタンや野菜も大盛でした。
岸和田市の焼肉特急でピビンバランチを食べてきました。美味しいピビンバと柔らかいお肉で満腹です。
泉佐野市の亀仙人食堂で定食屋のトルコライスを食べてきました。第一印象で美味しそうなトルコライスを注文しましたが現れたのはデカ盛りトルコライス!満腹を通り越して苦しみながら完食……でも美味しかったなぁ。
西宮市のたけふくでカツ丼を食べてきました。厚いトンカツですが柔らかく甘みがあり出汁が美味しいコスパの良いカツ丼でした。
貝塚市の珈琲館でホットケーキモーニングを食べてきました。朝からホットケーキを2枚も食べて満腹満足です。珈琲館のブレンドコーヒーは癖が無く飲みやすくて良いですね。
アプリをダウンロードしてクーポンをゲット 焼肉きんぐの公式アプリをダウンロードして会計時にアプリのバーコードを見せると、来店回数に応じて階級が上がってきます。 URL:https://www.yakiniku-king. …
泉佐野市のはやで焼肉ランチを食べてきました。お肉の質は良く美味しくご飯のおかわりも無料なのでお腹いっぱい食べれます。
和歌山市のキャナリィロウで春のおすすめパスタを食べてきました。ベーコンとスナップエンドウがトマトソースによく合います。
和歌山市のかつ喜で大黒ランチを食べてきました。ロースカツにヒレカツ、海老フライと3種類のカツが楽しめるお得なランチです。
宇治市の伊藤久右衛門 宇治本店で特選よくばり抹茶パフェを食べてきました。ぎゅっと詰まったボリューム満点なパフェの上にロールケーキと茶団子が乗っていてウマー!!