長い夏休み

雨対策

土曜の夜というとサタデーナイトなわけなんだけど、別に踊りに行く気もないし、アメリカ株式市場は休みだしで結構暇なんだよな。 天気予報を見る。 今日の夜ならギリギリ走れそうだけど、明日は無理そう。 2日休むと…♫かもね、かも ...

2024/06/30 16:11

それほどでもない日

昨日とは一転して、それほどご機嫌でもない日。 午前2時を過ぎて走っても、それほど涼しくないし、なんか湿度が高いので汗がじわじわ。 全然爽やかじゃないんだよなー。 こんな感じではなくてー こっちっぽい。 なんか頭痛もする。 ...

2024/06/29 17:17

ご機嫌な日

昨日のこと。 翌日の雨に備えてお買い物。 帰ったら、ご近所のお二人が迎えてくれました。 なんだ。お前かよ。 にいちゃん、こいつ通していい？ いいってよ。 おかえりなさいませ。 うん。ありがとう。 ということで、夜は就寝。 ...

2024/06/28 17:39

きにならない

今朝は前回走れなかったコースを走る。 走り出してから気にならないように、今日の朝ごはんは食べないで出かける。 ってかコーヒー入れなきゃいいのさ。 ところで「気の置けない」という言葉がある。 これは、相手に気づまりや遠慮を ...

2024/06/27 16:50

昼夜逆転

最近どうも2時頃お腹が空く。 午後ではなくて午前2時。 欲望に抗うことはしない。 「あなたは堕落しました」なのである。 ということで何か食べたいのけど今日は手をかけるのも面倒。 この間カルディで買った上海焼きそば。 これ ...

2024/06/26 15:26

きになる

午前2時。 お腹すいた。 何か簡単なものでも作ろう。 レーズン卵蒸しパン 米粉 50g ミルク 60g 卵 1個 レーズン 大さじ2 ベーキングパウダー 4g で、レンジ2分。 コーヒーを淹れてー できた。 熱々、ほかほ ...

2024/06/25 17:02

いちごみるく

梅雨に入ったというのに雨に根性がない。 止んでしまいそうなので、燃えるゴミ出しの時間まで走っておこうかという気になる午前3時前。 雲のかかった月。 直前がストロベリームーンだったから白いのがかかると、いちごみるくだなって ...

2024/06/24 16:49

星に願いを

恒例 幼馴染のJAZZライブ。 入ろうとして、並んでいる客に見知った顔。 40年ぶりくらい？呼びかけてみる。 怪訝な顔。そりゃそうだろう。ぼくマスクしてるし。 受付の幼馴染が声をかけてくれたので気がついた様子。 「もん！ ...

2024/06/23 16:28

風疹抗体検査

神戸市からお手紙届く。 なんだこりゃ。 ◇この、定期接種の機会がなかった層（昭和54年4月1日以前に生まれた男性）と、接種率の低かった層（昭和54年4月2日～昭和62年10月1日に生まれた男女）は、風しんにかかりやすい層 ...

2024/06/22 15:51

梅雨入り宣言

梅雨だよー、梅雨だよー、梅雨が来たってさ。 と騒ぐのは梅雨入り宣伝。 ということで、近畿、東海、関東甲信越に梅雨入り宣言があった模様です。 来週のご近所のお天気。 傘マークばっか。 昨晩も雨だったので走ってない。 朝ごは ...

2024/06/21 16:10

第1回宮古島100マイルその3

エイド5を過ぎるとまた雨が。 もう気分は「どうでもいい」 降ったって涼しくないなぁ。 エイド3から前になったり後ろになったりしていた女性が今は前に。 リュックから取り出した傘を差す。 ちょっと遅くなったので、車道側から抜 ...

2024/06/20 16:43

第1回宮古島100マイルその2

さてエイド3を出発。 相変わらず鬱陶しい湿気。 走っていると分かれ道。まっすぐ行くと細い道。港へ向かう下り道が本線か。 さてどうしよう。 とおもったところで見つけたスーパーマーケット。 自販機みっけ。 影に入って、フラス ...

2024/06/19 15:32

第1回宮古島100マイルその1

第1回宮古島100マイル。 思えばこれが開催されるって相方から連絡きたのが2月1日。あたしは出ないけど、どんなもんか確認しといてよって。 了解って返事してそのままエントリー、さっき飛行機の予約確認メールみてみたら2月2日 ...

2024/06/18 16:57

ご機嫌ななめ横

歯が痛いわけではなくてちょっとおこなアイキャッチ。 本日から宮古島編再開の予定でしたが、ちょっと延期。 夜眠れないのは別にどうでも良い。 その分、読書が捗る ちょっと長く楽しめそうなの見つけた。 封仙娘娘追宝録。 リンク ...

2024/06/17 16:55

マイケルとゲーテ

沖縄ネタ、もう少し続くので今日はちょっとお休み。 閑話休題ってやつ。 遠藤周作なら狐狸庵間話（こりゃあかんわ） 沖縄から戻った次の日の夜。 走ったあと乗った電車。 前に座ってるお兄さんのTシャツ。 文字と絵？ 半分寝てる ...

2024/06/16 16:05

SKYMARKはフォワードシートがお得です

SKYMARKにはフォワードシートという制度があって、1,000円で最前席に座れますよというお話。 ただし、この席はインターネットでは予約できません。 インターネットで見るとこういう形に見えます。 前方2列のバッテン（X ...

2024/06/15 17:03

牧志の公設市場

火曜日の那覇。 15時頃、外見たら雨がやんでる。天気予報見たら大丈夫なのは1,2時間くらい。 ちょこっとお出かけすることにする。 国際通りから市場本通りのアーケードを通って、牧志の公設市場へ。 ここ立て替えるって聞いてた ...

2024/06/14 16:10

朝の修行

那覇到着の翌日の朝は修行です。 自制心を養います。 会場は6時半開場。 7時から8樹ころは混みますってことだったので、早々に行きます。 28分ころ開場前に到着。同じようなこと考えてる人5人くらい。 会場前の椅子に腰掛け開 ...

2024/06/13 16:44

おとなしく…

おとなしくしてたいのに…ネタが降ってくる😅 ポー玉（違、鰻玉を食べたあとはお部屋でまったり。 雨だしね。深夜どころか明日もずっと雨みたい。 夜、おやつ摘みながらスマホでネット。 22時前に突然調子が悪くなり、しばらくして ...

2024/06/12 15:34

さらば宮古島

さて月曜日。 ホテルで朝ごはんを取る気はなかったので、ギリギリまでグダグダ。タクシーで宮古島空港へ。 さっそく搭乗手続きに向かうと見せかけて、空港内のA&Wへ。これで沖縄のしきたり通りというか米軍の発音というかエ ...

2024/06/11 17:35

戦い終わって

日曜日、リタイア時間はあさ6時45分。 ここから一旦スタート地点の陸上競技場まで車で送ってもらう。 送ってもらったはいいものの、建物の方はまだ開いていない。ホテルはすでにチェックアウト。再度の予約は今日の15時チェックイ ...

2024/06/10 17:46

宮古島100マイル速報

109.5km 20時間42分で関門終了。DNF。 犯人は降りそうで降らず、湿度だけが上がっていくお天気。 身体の中からふっくら仕上げ。 雨待ち遠しかったけど、降ったら降ったで下着擦れに足は肉刺。 今日のびっくり。 夜中 ...

2024/06/09 14:23

さーて、そろそろ

お出かけの準備。 ホテルのお部屋。 昨日のおやつ 朝ごはん ジューシーおにぎりに、にんじんしりしり、骨取りサバの南蛮漬け。と豆乳。 う、ちょっと油っこい。 スタートだけは雨勘弁してもらえるかも。

2024/06/08 07:22

暑いぞ

今年2回目の宮古島。 出発 到着。 ここからはもう慣れたもの。 少しハズレにあるバス停まで。 まだ誰もいない。運転手もいない。 30分後なんとかスタート。 チェックインにはもう少し時間。 お昼ご飯には… カレーそば。不思 ...

2024/06/07 17:04

週末の予定

とりあえず今日は燃えるゴミの日なのでゴミ出す前に朝ごはんの準備。 バナナ片付けておきたかったのよね。 （黒くなりかけた）バナナ 1本 米粉 100g ラカント 20g ベーキングパウダー 4g 豆乳または牛乳 100CC ...

2024/06/06 17:43

チーズはどこへ消えた

世界的ベストセラー。 Kindle Unlimitedに入ってた。 リンク 前職で、社内カンパニーを立ち上げると言うことで招聘されてきたカンパニー長が、メンバーに対して月曜日までに感想を書いてくるようにって言ってきた迷惑 ...

2024/06/05 15:28

今日はご褒日

今日はご褒美の日。 別に特別に意味があるわけじゃないけど、いつも頑張っている自分に。 頑張ってるかなぁ？😅 Presents For Me. Present（プレゼント）は可算名刺だからSがつくのでいいんだよな。 でもあ ...

2024/06/04 17:29

サポーターの力

さて昨日寝る前に読み始めたこれ。 毎度のKindle Unlimitedだけど今見たら終わってました。 ダウンロードしておいてよかった。 現在は特売期間中のようです。 Unlimitedならおすすすめだけど、有料だとちょ ...

2024/06/03 16:56

てんとう虫対策

さて来週に迫った宮古島100マイル。 制限時間は30時間。 ということはどうしても一回は夜を越えるのよね。 もちろんヘッドライトは用意してるし今回は眠気止めまで買っているのだれど、深夜はどうしても注意力が散漫になりがちで ...

2024/06/02 16:19

ストリートオブファイヤ

夜、ちょっとだけ走りたかったのだけど、まぁ多くも少なくもない普通の湾岸コース。 帰ってきて、お腹が空いたので焼き芋焼いた。 一本食べて、残りは冷凍に。 冷凍後はいつでもレンジで『あたため スタート」だけで食べれる優れもの ...

2024/06/01 16:57