今日は母の月命日なので 昨日仏花を買って用意していたが 朝になって今日の「あさイチ」で 便秘の解消法と腰痛のツボをテーマにしているのがわかり これは見なくてはと思い 8時半頃家を出るつもりだったのが1時間遅れてしまった でも良い話が聞けたので満足である ...

本来 好きとか嫌いとかは自ずと自分で選択している 好きなのは自分の本音で 嫌いなものは本音ではないということ 自分に正直に生きたければ 好きなことだけしていればいいことになる でも世の中そううまくはゆかない 嫌な人（こと）にも対処しなくてはならない そこで嫌な人（こと）に...

何事にも驚き 感動する心 トキメキは 初々しさを忘れなければ 誰にでもあるらしい 美味しいものを食べる 好きなことをするのもトキメキである 時には異性にトキメキを覚えるのもいいらしい プラトニックでも好感の持てる人と親しくなり 一緒に食事をするのもいい 自分が楽しいと...

先日 初めて液体歯磨きを購入した 説明を読むと 口の中にキャップ8分目くらい入れて口に含むとある そのまま歯ブラシで磨くらしい どうやっても口の中に液を含んだまま磨くことはできない 仕方なく液を口の中で一巡させ それを捨て 歯磨き粉をつけて磨いた 口の中は清涼感が残ってサッ...

家に居る時間が長いと なかなか自由な発想が浮かばない 図書館に行ったのだが 私の行くコーナーは大体決まっている そこで2.3冊選んでテーブル席で目を通してみる 本の貸出機まで歩いている時一人の女性が目に止まった ソファでゆっくりくつろぎながら雑誌を見ているようだった その姿...

ようやくコタツを仕舞って座卓を出した 今週末は気温が上がるらしいので思い切った でも朝晩はやはり恋しい 毛布の小さいのを出して膝にかけている しかし ようやく部屋が夏仕様になって嬉しい ウオーキングシューズも気に入ったのが見つかり購入 防水加工を勧められたがスプレーを持って...

先日 美容院へ行ってきた 2・3日ほど経って気が付いたのだが毛質が変わったような気がする 洗髪後一通りの手入れをするのだが 今まで育毛剤をスプレーしてマッサージをした後 少しゴワゴワしていたのが櫛の通りが良くなっている そしてツヤも心なしか出てきたような・・ 美容院...

韓国ドラマもいいが中国ドラマもいい 若者の恋愛ドラマだが とても新鮮で脚本が面白い こういう恋愛もあるんだなと・・ 日本のドラマはあまり見ないが 今 インド映画の人気があるそうだ 私は映画をこのところしばらく見ていない 2時間近く同じ体勢で椅子に座っていると腰が痛...

今 韓国ドラマの「ミセン」を観ている 1週間に1話なので なかなか進まないが前に1度見たことがある その時は筋だけ追ってヒューマンドラマだなと思った 今回は2 度目なのでもう少し深掘りした見方をしているような気がする 囲碁の世界しか知らないで 学歴も社会経験もない主人公が ...

今の時季は晴れた日が2・3日続くと雨が降る と言う感じでなかなかいい天気が続かない 雨が降ると寒くて洗濯物が干せなく困るけれど 晴れるとこの時期あたりから紫外線が強くなってくる 私は帽子より日傘派だが 今の若い人は帽子もかぶらなければ 日傘もささない 若いうちはい...

この番組は季刊なので 1年に春・夏・秋の放映だったような気がする 私が初めて見たのは一昨年だったかもしれない 彼女は今 仕事を休んで実家のある大分に帰っている そこで先祖代々の田畑を耕し 父・母・息子と4人で暮らしている とても自然味あふれていてそこでとれる野菜を中心と...

最近 正座をするとき太ももが痛む なぜかと考えたら腰痛体操のある動きが関係しているように思った しばらく続けていれば消えると思っていたが そうはいかなかった 腰痛の方は大分良くなってきたので この体操だけしないことにした 筋肉にはたんぱく質が重要だ 私は肉をあまり食べないの...

本がないので「孤独のグルメ」の録画を一気見してしまった 10話以上撮りためていた 中には以前見たものもあったが 食事をしているところが好きなので何度も見てしまう 洋食あり中華あり焼肉ありで バラエティに富んでいる ほとんどが私の食べたことのない料理で興味深々である かりんと...

昨日は4時間しか眠れなくて一日中無気力状態・・ 夜中の11時過ぎに目が覚めて朝まで起きていた もうこれは朝型と言うより深夜型だと妹に言われた 23日は後半の統一地方選挙の日 私は今回も期日前投票をしておいたのでその心配はなかったが 図書館に行くつもりが行かずじまい もう読む...

昨日は ニトリで枕を買ってきた 私は少し高さがあってフワフワしたのが好みだったのでそれを選んだのだが 失敗だった！ 寝て1時間もすると首が痛くて目が覚めた やはり実際に使ってみないとわからないものだ もう取り換えは出来ないし・・ 又 今までのを取り出して使った 捨てないで...

若い頃は オーソドックスなデザインで茶系が多かった 仕事をしている時はカジュアルなウェアにジーンズだった それが最近になって流行っているものを少しづつ着るようになり 今冬からはワイドパンツをはくようになった 初めは恥ずかしかったが慣れとは恐ろしいものだ 家にいることが基本多...

友達の多い人と言うのは話し上手で コミュニケーション能力の高い人というイメージがあった それが聞き上手というのも 友達の出来るツールらしい 私はコミュニケーションがあまり上手ではない 一人でいる方が好きなタイプだ でも人は自分の話を聴いてもらいたいらしい 相談事・悩み事・日...

今 靴を探している 白のスニーカーは BTSがアンバサダーをしている FILAのシューズを持っている これは気に入っていて良く履くのだが白なので汚れやすい 替え履きにもう一つ欲しいがなかなかない 底が厚くて軽く巾広がいい 先日 条件に合うタウンシューズを買ってしまった その...

歳を重ねると動きがゆっくりとなるような気がする 食事はゆっくりでいいが 動作は早い方がいいような・・ ゆっくりと言うと聞こえはいいが要するに緩慢なのだ 体力は落ちるし 腰を痛めたのも影響していると思う 傍から見ると多分 年寄り臭い動きなんだと思う 幸い背中は丸まっていないが...

おはようございます 今日は 法華経寺の春の骨董市に出かけるつもりだったが 天気が不安定らしいのでやめることにした 楽しみにしていたので残念だ 秋にもあるので それまで待つしかない 出かけないなら ちょっと口紅を差してみようかなと思った ファンデは塗らないが日焼け止めを塗って...