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Sumomoのブログ https://sumomone.muragon.com/

子供が自立してから ひとり生活10年 60代になって、これから 気楽に楽しく幸せに暮らしていくには どうしたら良いのかと 考え始めました。

Sumomo
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2021/08/09

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  • 変わっていくのね?いろいろと

    敏感肌ではなかったのに いつもの入浴剤、数日使ったら かゆみが出てきて ポツポツと赤くなり あわてて 使うのを止めたら治りましたが こんなに敏感肌だったかしら? 入浴剤でこんなこと今までなかったのに これから入浴剤を使うのが ちょっと怖い 前はトートバッグを1つ持てば 良か...

  • 定期購入を止めてみた

    定期購入はお安くなったり 決まった間隔で送ってくれて お得で便利な方法です でもこれから何があるかわからない 心配性の私は なるべく面倒をかけないために 何かあったときに大変なので 化粧品類で定期購入していたものを 必要なときに買うものに 切り替えを始めました 基礎化粧品、...

  • 残暑と宝くじ

    今日は暑かったー 私にとっては今年1番の暑さだった 湿度が高すぎ! こんな暑さイヤだーと叫びたかった 線路の向こう側のホームの 人達がぼんやりかすんで見える みんな暑そうにしている 今年の夏は短くて 大して暑くないと思っていたのに 今日の暑さは 夏はやっぱり暑かったと思わさ...

  • 残念な掃除用具たち

    掃除をするのに まず面倒なのが掃除機をかけること コンセントをさしかえながら コードを引っ張りながら もうこういう掃除機使っている人 少ないのかもしれません ちょこちょこと掃除が出来る スティック掃除機 2年位前になりますが 口コミが良かった マキタの掃除機を買ってみました...

  • あたりまえが不思議

    人間ってよく寝ますね 1日6~8時間 夜、起きている人もいるけれど 大概の人は寝ているわけで 脳やからだの回復、修復の為に 寝ることは必要なのですが 考えると不思議です なんて、子どもが考えるような事を 最近思ったりします あたりまえだけど不思議って ありませんか? 30年...

  • 甘いものってやめられないのかな

    砂糖は身体によくありません と知ってから なるべく食べないようにと 思っていますが なかなか難しいです 本気モードで1、2週間 甘いものを食べないでいると そんなに欲しくなくなるんですが 何かのきっかけで 食べてしまうと又食べ始めてしまう だから絶対に食べない! にしないと...

  • 健康診断ダイエットとお弁当

    10月の健康診断まで あと2ヶ月 運動を始めなくては! 毎年、健康診断の為に 一時的な運動と食事制限をするのですが 健康診断の為に運動をするって どうかとも思いますが これをすることで 体重があまり増えないですんでいる と思います 以前やっていた体操や スクワットをしようと...

  • お盆休みと映画

    お盆休みも昨日で終わり 3日間だったけれど お墓参りも行けなかったので のんびり過ごせたのかな でも、暗くなるニュースばかり コロナ感染者は増え続けていて 入院出来ない人もいる いや、出来きる人のほうが少ないのかもしれません 休みだったのでTVを見ていると 更に不安を掻き立...

  • 母に送る本、いつまでも元気でいてください

    先日90歳になった母 気力、体力、さすがに衰えているけれど 電話の声は元気そうに しています でも 親しかったお友達が亡くなったり 親戚の人が亡くなったりすると もう、私もみんなの所に行きたいな なんて言います 少し前までは 90歳、100歳は珍しかったのに 今はもう100...

  • 家を最高にするためにしたけれど

    これから先の楽しみを考えたとき 多分、家にいることが多くなるだろう と思って 家のなかを最高の場所に変えよう と思い立ったのが数年前 そこから断捨離を始め 自分が住みやすいように変えていきました DVDが見やすいようにテレビの前に ソファー これは普通? 映画が見やすいよう...

  • ぐちゃぐちゃ配線を何とかしたい!そして別れ

    わが家のテレビの後ろ 配線がぐちゃぐちゃ状態です テレビとネットと電話の配線が どこでどうなっているのか 設置してもらった時のまま ダイソーに売っている ケーブルチューブで少しまとめてみた でも、まだまだスッキリしない 掃除もしにくいし 何よりも気分が悪いので どうにかした...

  • ワクチン2回目接種とチキンサンド

    コロナワクチン2回目 一昨日打ってきました 準備したものは 冷えピタ、解熱剤、食料 食料はすぐに食べられるもの 何だか色々買い込んで 作り置きも作って 家にこもる気満々 回りの方々が 2回目はかなり倦怠感があり 腕も痛かったというので 心配性の私はちよっと やり過ぎくらいの...

  • 暑中お見舞いとわんちゃん

    毎日暑い日が続きます 暑中お見舞い申し上げます🎐 そういえば暑中見舞いの 葉書が来なくなりました そして自分も書かなくなりました 年賀状も大分減り LINEとかで済ませてしまう 便利に簡単に 変わっていくものです 人とのお付き合いも たとえば冠婚葬祭 コロナ禍で 大分かわ...

  • 健康診断とまだまだ頑張ろうと思ったこと

    10月に予定している健康診断 毎年の恒例行事 1年って早いなぁ~ 何とかそれまでに少しでも スマートになろうと 職場の友と 毎年、努力を重ねる 数か月前から始まり 大体は1kgか2kg減るくらい この努力を続けたら どんなにスマートになるか 職場で出来るのは簡単な診断 もう...

  • 自分を大切にするってどういう事?

    自分を大切にするって どういうこと 自分なりに考えてみた 1 自分をいたわる 2 自分ファースト 3 自分にご褒美 4 自分がやりたいことを考える ** 自分をいたわる 疲れた、肩が凝ったなど 不調を感じたとき ただ薬を飲んだり、 湿布をはるのではなく 頑張ったね、えらかっ...

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