夜泣き対策

夜泣きの原因 原因① 体内時計 夜泣きの原因の一つは，赤ちゃんの体内時計が狂ってしまうことです。夜泣きを改善するためには，生活リズムを整えて体内時計を正常に戻すことです。 ポイントは「朝昼は明るく賑やかに、夜は暗く静かに」という早寝早起きの生活リズムです。 赤ちゃんの体内時計を狂わせるような生活をしていないかチェックしてみよう！ 朝8時を過ぎても起こさないで寝かせたままにしている 親の生活時間に合わせて夜9時以降に寝かせている 夕方から寝るまでずっと明るい部屋にいさせている 夜眠った後もテレビや明かりのついたリビングにいさせている パパが帰宅してから夜遅くにお風呂に入れている 外出が少なく日当…

不妊治療にかかった金額まとめ

不妊治療が保険適用になり，これから治療を始めようか迷っている方も多いのではないかと思います。 今回は，あくまでも一例ですが，我が家で不妊治療にかかった総額をまとめてみたいと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー ■これまでの不妊治療歴■妻29歳(PCOS)と夫32歳(精子無力症)夫婦ともにフルタイム勤務2019年10月妊活開始から6ヶ月で自然妊娠→初期流産（稽留流産）→妊活お休み期間→タイミング法4周期→人工授精4周期→妊活お休み期間→2022年7月採卵1回目＆初期胚移植×→お休み期間→採卵2回目→お休み期間→移植周期（5日目胚盤胞4AB）→妊娠！ ーーーーーーーーーーーーーーーーー …

庭木の剪定はシルバー人材センターがおすすめ！

庭木の剪定って重労働ですよね… 全部自分でやろうと思うと丸1日はかかってしまうし，仕上がりもイマイチになりがち。 我が家はフルタイム共働きなので，平日は仕事でヘトヘトになっているのに，休日も1日中ずっと庭木の剪定…というのは体力的に厳しいという事情もあります。 我が家では，色々と調べた結果，シルバー人材センターにお願いするというところに落ち着きました。 毎年，下記のようにお願いしています。 時期：6月上旬（サツキの花が枯れた頃，梅雨入り前） 内容：庭木の剪定，雑草抜き，芝刈り 金額：約35,000（雑草などの処分費含む） また，今年は家のお掃除もお願いしました。 内容：風呂掃除，家中の窓ガラス…

畳の張り替え−MIGUSA−

和室の畳を張り替えました。 畳の張り替えのBeforeAfterとかかった金額を記録しておきます。 こちらの畳は20年ほど前から張り替えられていないので，裏返しなどではなく，芯材も含めて新調することにしました。 Before 途中経過 After 費用 ¥104,280 今回は普通のい草ではなく，MIGUSAという樹脂製？のものにしたので高くつきました… 普通のい草だと数ヶ月で色褪せてしまうのですが，樹脂製なら数年間はこのままの色をキープできるそうです。 また，液体をこぼしてしまってもさっと拭けば取れてシミになりにくいというメリットや，ダニ・カビの心配がないというメリットもあるそうなので，これ…

妊娠中のサプリ

今回の記事では，妊娠中に飲んでいるサプリをまとめます。今後，第2子を妊娠したとき用の備忘録です。 妊娠中に飲んでいるサプリ 実際に飲んでいるサプリ（最低限必要なサプリ） フィッシュオイル オメガ3 ×2錠 エレビット×3錠 ビタミンD ×1錠 チョコラBBプラス ×1錠 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q [])…

つみたてNISA 開始4年後にいくら増えた？

つみたてNISAとは 少額からの長期・積立・分散投資を支援するための非課税制度です。対象商品が長期・積立・分散投資に適したものに限定されているため、投資初心者にも利用しやすい仕組みとなっています。 これまでの積立実績 私は2019年3月からつみたてNISAを始めました。2023年3月現在，始めてからちょうど4年が経ったので，備忘録も兼ねて，実績報告をしたいと思います。 積立金額 毎月の積立金額は20,000円からスタートしましたが，昇給して余裕が出てきたので，途中から限度額である33,333円を積み立てるようになりました。詳細は下記です。 2019年3月～2021年1月 20,000円／月 2…

5w-14w つわり(妊娠悪阻)

5w-14wまでの記録を備忘録として残しておきたいと思います。この期間は，ひどいつわりで妊娠悪阻と診断され，仕事も1ヶ月間休職することになるなど，散々な思いをしました…。ただ，不幸中の幸いだったのは，胎児の成長が順調だったことです。赤ちゃんが元気で本当によかった…！ <5w~7w>トイレットペーパーにピンクのオリモノがついて不安になる。どうか，流産になりませんように…！<5w後半~>毎日吐くようになる <6w~>毎日複数回吐くようになる <7w>毎日5-6回吐く(夕方から夜にかけて) <8w>クリニック受診。妊娠悪阻と診断される。処方された薬を飲んだら，一日1-2回吐く(朝と寝る前)くらいにま…

【体外受精】5w3d 心拍確認

ーーーーーーーーーーーーーーーーー ■これまでの不妊治療歴■妻29歳(PCOS)と夫32歳(精子無力症)夫婦ともにフルタイム勤務2019年10月妊活開始から6ヶ月で自然妊娠→初期流産（稽留流産）→妊活お休み期間→タイミング法4周期→人工授精4周期→妊活お休み期間→2022年7月採卵1回目＆初期胚移植×→お休み期間→採卵2回目→お休み期間→移植周期（5日目胚盤胞4AB） ーーーーーーーーーーーーーーーーー 先日，5w3dで産院に行ってきました。 人気の産院で，早めに行かないと分娩予約が取れないと聞いたので，まだ不妊治療クリニック卒業前でしたが，行ってきました。 胎嚢は12.2mmになっており，心…

【体外受精】BT16 胎嚢確認 5w0d

ーーーーーーーーーーーーーーーーー ■これまでの不妊治療歴■妻29歳(PCOS)と夫32歳(精子無力症)夫婦ともにフルタイム勤務2019年10月妊活開始から6ヶ月で自然妊娠→初期流産（稽留流産）→妊活お休み期間→タイミング法4周期→人工授精4周期→妊活お休み期間→2022年7月採卵1回目＆初期胚移植×→お休み期間→採卵2回目→お休み期間→移植周期（5日目胚盤胞4AB） ーーーーーーーーーーーーーーーーー 昨日，胎嚢を確認してきました。 5w0dで，胎嚢は7.4mm，卵黄嚢らしきものも見えました。 医師いわく，「非常に順調」だそうです！ 次回，心拍が確認できれば流産の心配はほとんどなくなるようで…

【体外受精】BT9 判定日

ーーーーーーーーーーーーーーーーー ■これまでの不妊治療歴■妻29歳(PCOS)と夫32歳(精子無力症)夫婦ともにフルタイム勤務2019年10月妊活開始から6ヶ月で自然妊娠→初期流産（稽留流産）→妊活お休み期間→タイミング法4周期→人工授精4周期→妊活お休み期間→2022年7月採卵1回目＆初期胚移植×→お休み期間→採卵2回目→お休み期間→移植周期（5日目胚盤胞4AB） ーーーーーーーーーーーーーーーーー 先週の金曜日が，判定日でした。 陽性判定をいただきました！ ホルモンの値は下記です。 E2(エストラジオール)：334.4 PRG(プロゲステロン)：8.60 βHCG：251.5 βHCGの…

【体外受精】フライング検査 BT6, BT7

ーーーーーーーーーーーーーーーーー ■これまでの不妊治療歴■妻29歳(PCOS)と夫32歳(精子無力症)夫婦ともにフルタイム勤務2019年10月妊活開始から6ヶ月で自然妊娠→初期流産（稽留流産）→妊活お休み期間→タイミング法4周期→人工授精4周期→妊活お休み期間→2022年7月採卵1回目＆初期胚移植×→お休み期間→採卵2回目→お休み期間→移植周期（5日目胚盤胞4AB） ーーーーーーーーーーーーーーーーー 昨日と一昨日，フライング検査をしました。 このあと，妊娠検査薬の画像が出ます。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ なんと！くっきり陽性が出ました！ 陽性だったこと…

【体外受精】胚盤胞（4AB）移植日

ーーーーーーーーーーーーーーーーー ■これまでの不妊治療歴■妻29歳(PCOS)と夫32歳(精子無力症)夫婦ともにフルタイム勤務2019年10月妊活開始から6ヶ月で自然妊娠→初期流産（稽留流産）→妊活お休み期間→タイミング法4周期→人工授精4周期→妊活お休み期間→2022年7月採卵1回目＆初期胚移植×→お休み期間→採卵2回目→お休み期間→移植周期（今ここ） ーーーーーーーーーーーーーーーーー ご報告が遅くなってしまったのですが，11/2に胚盤胞（4AB）を移植してきました！ 移植自体は2回目なのですが，前回の移植は初期胚で，胚盤胞移植は今回が初めてです。初期胚よりも胚盤胞の方が妊娠確率が高いそ…

部屋をスッキリみせるリモコン収納方法

「部屋が片付けられない」「部屋がゴチャゴチャしてしまう」 主婦によくある悩みですが，実はちょっとした工夫で解決することができるんです。 この記事では，部屋をスッキリ見せるのに役立つリモコン収納を紹介します。 お金もほとんどかからず，簡単に部屋をスッキリ見せられるので，「部屋の片付け」で悩んでいる人はぜひやってみてください。 リモコン収納の方法 0. ビフォー写真 1. 用意するもの 2. リモコンに貼り付ける 3. テレビ裏に貼り付ける 4. 完成 5. アフター写真 まとめ リモコン収納の方法 0. ビフォー写真 リモコンって置き場所に困りますよね。わが家ではテレビ台の上に置いていました。本…

【体外受精】移植周期 内膜チェック2

今日も内膜チェックしてきましたー。 内膜は約8mmになっていました。 十分な厚さだということで，11/2に融解凍結胚移植（胚盤胞）をすることになりました。 医師から，「どの胚を移植しますか？」と聞かれたのですが，全然考えていなかったのですぐには答えられず，結局，医師に選んでもらうことになりました。 移植日まで，飲み薬や貼り薬など，色々な薬を処方されています。 服薬を忘れないように気をつけねば！ 今周期のまとめ D3〜 ジュリナ(9錠)D15～ ジュリナ(9錠)，エストラーナテープ(2枚)D18～ ジュリナ(9錠)，エストラーナテープ(2枚)，ルティナス(3錠) ↓ポチッとしてもらえたら嬉しいで…

【家事効率化ハック】冷蔵庫の写真を撮ってダブり買い防止

今日は家事効率化ハックをご紹介します。 とは言っても，そんなすごいハックではなくて，誰でもできる簡単な家事ハックです。 そのハックとは… 冷蔵庫の写真を撮ることです。 えっそれだけ？と思った方もいらっしゃると思いますが，これが意外と使えるんです！ 従来式のやり方で，食材の在庫リストを作る場合は，紙に書いたり，スマホに入力する時間がかかります。 でも，写真なら一瞬パシャっと撮って終わりです！ 私は，毎日出勤前にパシャっと写真を撮っています。 この写真をお昼休みに眺めながら，1週間の献立を考えて，買い物リストを作っています。 これなら食材を使いきれずに無駄にしてしまうこともなくなるので，結果的に，…

【体外受精】移植周期 内膜チェック

移植周期の内膜チェックをしてきましたー。 内膜は7.5mmでまだ十分な厚さではないそうです。 そこで，これまで飲んでいたジュリナに加えて，エストラーナテープ2枚も貼ることになりました。 28日にもう一度受診して，その時に内膜が厚くなっていたら，11/2か11/4に移植するそうです。 今日，移植の日程が決定すると思っていたので，移植が先延ばしになってガッカリしてしまいました…。でも，内膜が厚い方が着床しやすいはずなので，焦って移植して着床しないよりは，慎重に進めていった方が良いと思っています。もう少し，辛抱しようと思います。 ↓ポチッとしてもらえたら嬉しいです！

体外受精移植周期2回目スタート！

----------------------------------------- これまでの不妊治療まとめ 妻29歳(PCOS)と夫32歳(精子無力症)妊活開始から6ヶ月で自然妊娠→初期流産（稽留流産）→妊活お休み期間→タイミング法4周期→人工授精4周期→妊活お休み期間→2022年7月採卵1回目＆初期胚移植×→お休み期間→採卵2回目→お休み期間 ----------------------------------------- 昨日，生理がきたので，移植周期がスタートしました！ ついに，待ちに待った移植周期です。 採卵準備→採卵→お休み周期→移植という流れだったため，ここまでくるのに約3ヶ月…

子宮鏡検査

今日は，不妊治療の一環として，子宮鏡検査をしてきました。 子宮鏡検査というのは，子宮内にカメラを入れて，ポリープ等がないか確認する検査です。 カメラが入るとき，下腹部が結構痛かったのですが，何とか耐えることができました。 結果としては，特に異常はなかったそうです。 少しホッとしました。 今はピルを飲んで卵巣を休めているのですが，このあとピルを飲み終わって生理がきたら，ついに2回目の移植周期スタートです！ 前回は初期胚（9分割）でダメだったのですが，今回は胚盤胞なので期待しています。 （妊娠率は，初期胚は約30％なのに対して，胚盤胞は約50％となっており，胚盤胞の方が確率が高いのです。） 今度こ…

週1更新のブログで収益が4桁になりました！

ブログ運営期間と収益額 更新頻度や更新にかかる時間 なぜブログを書くのか？ ブログ運営期間と収益額 ブログを始めてから1年8ヶ月経って，ようやくブログ収益が4桁になりました！ アフィリエイトの収益はゼロなので，全てGoogle Adsenseの収益です。 具体的な数字を書くことはできないのですが，おおよそうまい棒200本分です。 更新頻度や更新にかかる時間 これまでの更新頻度はバラバラで，気が向いたときに更新していました。 なので，挫折して約3ヶ月間更新しなかったこともありましたし，週3で更新したこともあります。 ただ，開始から1年8ヶ月で記事数が83記事しかないので，平均するとおおよそ週1更…

体外受精 採卵2回目 凍結結果

体外受精（採卵2回目）の凍結結果を聞いてきましたー。 採卵12個→受精11個→胚盤胞6個という結果でした。 胚盤胞のグレードは，6個全て4ABでした！ 素人なので，結果の良し悪しがよくわからないのですが， 医師には「ばっちりですね！」と言ってもらえたので， 良い結果なのかもしれません。 胚盤胞が6個あるということは，6回移植ができるということなので，第一子は妊娠できるのではないかと希望を持つことができました。 また，もし余剰胚ができれば，第二子の妊活に活用できるかもしれません！ これからの流れとしては，プラノバールを飲みながら2週間ほどお休みして，そのあと移植周期に入ります。 今度こそ，うまく…