過去記事をnoteへ移行中です。年内にブログを終了し、noteへ順次移行予定です。noteでもご覧いただけると嬉しいです♩(年内はこちらでも記事を共有予定です…
精神科通院でアルコール依存症治療中 断酒ではなく節度ある飲酒ライフを楽しむ【節酒】を目指す39歳です。
おはよーございます！！かなり落ちてましたが立ち直ります！今日から立ち直ります！今から生まれ変わります！笑これではいけない！私はブログを見てくださっているアルコ…
blog.with2.net私もまぁまぁ重症なアルコール依存症だけど不眠以外の離脱症状はなかった。肝臓の数値も良好で精神科の先生に『鉄の肝臓ですね』と言われた…
断酒1年を目前に、本当にその日が迎えられるのか不安になる。いよいよ一年だなぁ〜。と簡単に思っていたけど節目節目の壁は高い。先日出先で旦那と喧嘩になり。いつもの…
blog.with2.net先週の始めにアルコール依存症の姉を入院させるため病院に連れて行った。朝病院に電話して当日入院できることを確認して出発した。前日も翌…
blog.with2.netこんにちは！無事！断酒継続できています！なかなか考えがまとまらずヤミ記事で終わってしまってました。涙数日いろいろ考えた結果わかった…
今日は旦那が急遽仕事になり、昼頃帰宅。昨日は何も話さず昨日の続きの喧嘩。少しはわかってくれてるかと思ったけど何もわかってなく、冷静に考えてみたらわかるよ、とか…
イライラ・・明日は父の日。毎年義父にビールを1ケースもっていく。先週の日曜日私が仕事で旦那が休みだったのでビール届けて一緒に飲んできたら？と提案した。でもしん…
姉のアルコール依存症からの鬱病再発・・。涙半月くらい連絡なくて電話したら、前回通り家から出れずにご飯も食べず閉じこもっていると。アルコール依存症者が再飲酒した…
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いつもは公開で、アメブロからの移動記事(過去記事)を上げていますが、この頃(断酒1年以降)になるとYouTubeに沿った台本記事が殆どになります😅なのでそれは…
今日は自己肯定感について、過去ブログからです😊自分で書きながら自分の態度や思考をを改められる。書くってやっぱり凄いよね！自己肯定感の低い私が自己肯定感について…
未だにもう1人の自分との戦いは続いています。という話です。笑以下過去ブログからの引用です。断酒後に出てきたもう1人の自分2021,10,02(断酒1年2か月)…
私は酒には逃げない。酒には頼らない。でも『発達障害』に逃げて頼りたいんだなとこの記事を書きながら思いました。以下ブログからの引用です。居場所を求めて2021,…
お久しぶりにちょっとだけ自己紹介を。私はアルコール依存症で精神科通院しながら断酒を継続中のアラフォー主婦【アル中みっちゃん】と言います。断酒から4年を経過しま…
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私は定期的に過去を振り返り、それを原動力に変えてきました。そんな過去の記録です。以下ブログからの引用です。依存症者と酒とのあゆみ2021,8,12（断酒1年）…
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過去記事をnoteへ移行しました。年内にブログを終了し、noteへ順次移行予定です。よろしければこちらでもご覧いただけると嬉しいです♩(年内はこちらでも記事を…
今日も無事ブログに訪問することができました。 見に来てくださった皆様、本当にありがとうございます。 来てくださる方のためにも、意味のあるブログにしなきゃなと思…
さて、今日もパソコンDEブログの時間がきました。 お時間22：10です。本日も30分まで書き続けようと思います。 だいたい三日坊主なので今日で終わりだと思われ…
昨日に引き続き2日目のパソコンからの配信です。 ただいま22：10です。30分まで書き続けようと思います。 消灯が22：30だからです。22：30に眠剤を飲ん…
久しぶりにブログの更新をします。 でもいつもとは雰囲気が違うかもしれません。なぜならパソコンから更新しているからです。 私は事務員という仕事をしながらほとんど…
断酒する上で、飲まないのに何日とカウントする必要あるのか？ という方は多々いますが、その意味がやっとわかった気がします。なんで私はやめたのに数えているんだろう…
2日目...というタイトルだとここから見てくれた方が勘違いするといけないので先に言うと、断酒は継続中でもうすぐ5年目。そこからずっと甘いもの、スイーツに依存し…
断酒する上で、飲まないのに何日とカウントする必要あるのか？ という方は多々いますが、その意味がやっとわかった気がします。なんで私はやめたのに数えているんだろう…
2日目...というタイトルだとここから見てくれた方が勘違いするといけないので先に言うと、断酒は継続中でもうすぐ5年目。そこからずっと甘いもの、スイーツに依存し…
YouTubeで精神科の先生が話されていた。『依存は断ち切るしかない』と。それは依存症についてのお話ではなくて、自分自身が学生時代ゲームを断って以来一切やって…
前回告知した通り、古い記事をアメンバー限定の非公開に変更している。変更するには昔の記事にいかないといけなくて、どうしてもそこに目を通す。そんな中で思い出したあ…
いつもブログをご覧いただきありがとうございます😊猛烈な忙しさもあり、SNS活動が減ってきております。それは断酒4年を迎える私の生活がそれだけ充実しているという…
