使いやすさ抜群【冷蔵庫内高さ見直し】

今日のひとこと「冷蔵庫内、改善はやらない方が多い」「一度全部出してみよう、目標は7割保存」コロナ禍になり、まとめ買いは、以前より多くなりましたね。冷蔵庫が、パンパンとなり、使いにくくなっている方が多いかと思います。お部屋の収納が完璧でも、冷蔵庫内までは、

【ステイホーム】心も肺もキレイにしよう

今日のひとこと「スイッチを押すだけで、清浄されていない場合がある」「部屋中の空気清浄機、換気口をこの際、メンテナンスしよう」整理収納で、どうも肺の調子が良くないと相談される方の多くが、自宅の空気清浄機のメンテナンスをやっていない方が多い場合があります。せ

【写真・アルバム整理】これなら出来る

今日のひとこと「昔のアルバムはかさばり部分が多く、今だと3分の1以下の収納となる」「アルバム類で、空いた空間に、別なものが収納できる」収納のご相談で、最後に残り、困ってしまう一つに写真の整理があります。昭和の置きみやげの、アノ分厚い、アルバムです。幼少期、

【介護とワガママの境界線】振り回されていませんか

今日のひとこと「わがままを介護と勘違いして苦労している人がいる」「嫁だから、近くの娘だからに責任感を持ちすぎないで」介護のお悩み相談で、ご自宅で介護されている方で、介護福祉士の私でも、明らかに無理と思われる、無茶ぶりの介護を、当たり前のプレシャーで、知ら

【認知症かな】を疑うきっかけはこれだ

今日のひとこと「宅急便、携帯電話の操作で確認」「ガスつけっぱなし厳重注意、IH切り替えを」私の母の認知症始まりは、北海道と東京という距離がありましょたので、発見にも時間がかかりました。実に、母は言葉巧みに、心配かけないようにと上手に話を合わせ、辻褄合わせし

【介護の準備】初めの一歩、これだけはやっておこう

今日のひとこと「将来、どこで、どのように暮らしたいのか話し合おう」「元気なときに、色々話せるのがチャンス」介護の相談は年々、増加しております。介護福祉士として、これだけはという基礎知識だけを簡単にご紹介しましょう。介護は個人差がありますので、ご了承下さい

【人間関係の断捨離】こうすれば楽になる

今日のひとこと「本当に力になり、パワーなる人間関係をみきわめよう」「親や兄弟であっても、距離が必要な場合がある」目次勇気を持って相談しよう苦手と感じたら距離を置くこと人間関係の間を見直そう 勇気を持って相談しよう皆様から相談を受ます内容は、大きく「

【訪問して一番気になる場所】はここだ

今日のひとこと「なぜと思うものが、玄関にある」「自分は見慣れて、当たり前になり、何とも思わなくなる」目次まずは、玄関からとりかかれ入り口の棚にふさわしいものを置こう靴と傘の整理をしてみよう まずは、玄関からとりかかれ「ただいま」と帰り。ホッとするか

【動かないご主人を動かす】方法はこれだ

今日のひとこと「作業内容を細かく知らせる」「あきらめたくないなら、一緒にやる、ホメて伸ばす」「主人が家の手伝い片付けを全くしないで困るのです」と特に妊婦さん、小さいお子さんのお持ちの女性のご相談も切実です。実家に帰ると、ゴミ屋敷化する。基本的な、洗濯物ポ

【実家の片付けは】これをやると始まる

今日のひとこと「まずは、自分の残してきた不用品を片付ける」「親の思い出話を聞ける関係をつくる」「年老いた実家をなんとかしたい」という相談も近年は、よくあります。実は、介護訪問の整理収納で、お伺いしたお家が、大きければ、大きいほど、家を離れたはずの息子さん

【初対面が苦手な人】に有効な言葉はこれだ

今日のひとこと「初対面の方は苦手なもので、失礼があったら申し訳ございません」「苦手なはずなのに、こんなに自分とは話してくれる」と思わせる 初めての電話相談の方も、誰もがとても緊張しております。中でも特に苦手という方がいます。「大丈夫ですよ、順番通りでなく

【やりがい搾取】の仕事にご注意下さい

今日のひとこと「賃金と仕事、精神的に耐えられているか見直そう」「自分をバカにする人からは、離れても問題ない」やりがい搾取の会社とは、正当な賃金も払わず酷使する会社ことです。仕事のご相談で、もう限度という、苦しい方々のお声もよくお聞きします。辞めるタイミン

【断る勇気がある人】は生き方上手

今日のひとこと「日頃から、やれないリストを持とう」「何でもかんでも引き受けることは、かえって無責任になることも」もう限度、自分の能力は限界です。という苦しみの相談もよくあります。仕事の量にしろ、介護にしろ。よくよく、お話をお聞きすると、お受けする時に、す

【カバンの中を毎日整理】する人は出世する

今日のひとこと「物が整理されてないと、頭の中が整理されていない」「たくさんの関係ないものが、あなたのエネルギーを吸い取る」私は、高齢者宅に訪問することも多く、生前整理や、遺品整理にかかわるとも多いです。そのせいか、お話の流れで、整理収納の相談にアドバイス

【認知症】初めの一歩、知らないと損をする。

今日のひとこと「とにかく知ろう、地域包括支援センター」「怒りはは禁物、認知症高齢者との会話」電話相談での、親の介護についての、相談は年々、増加傾向にあります。まだまだ、親は若いと言っても、あまり関わりがないほど、認知症は、進みがちです。ここでは、介護のプ

【恋愛中】比較されても良い相手とはこれだ

今日のひとこと「本来誰もが、比較されるのは嫌だ」「出会ったころの、彼（彼女）との比較はうれしいもの」うまくいかない、恋愛相談の多くは、パートナーへの不満です。確かに、付き合って、馴れ合いになってくると、相手に対しての不満や、ストレスが増えてきます。恋愛中

【この3つ】を心から失くすと、楽に暮らせる

今日のひとこと「こだわり」「意地」「嫉妬」特に、梅雨時は、悩める方が、多くなる傾向があります。考えなくて良いことを、余分に考えてしまうようです。まるで、小さな小石が、どんどん一晩にして大きな岩になっていくように、膨れ上がってしまいます。ご相談をよくお聞き

爽やかな朝の始まりの、ヒントは夜の準備だ

「朝を大切にする人は、悩む事が少なくなる」「忘れ物がないように、何もかも前日に用意しよう」相談者さんの、悩みの深さ、複雑さは、断然、朝の4時から5時の早朝が多いです。私は、とことんお話をお聞きします。話から見えてくること、間違った判断、思い込み、こだわり

知らぬまに、人を色メガネで見てることが多い

今日のひとこと「人を色メガネで見ないように注意しよう」「間違った情報に、まどわされるな」人間関係のもつれのご相談で、よくあるパターンのひとつに、【相手に対する先入観】が原因であることがよくあります。長い間お話を聞き、「では、それは、あなたが言われたのです

嫌な人や、不機嫌な人とうまく付き合う方法

今日のひとこと「嫌な人とはうまく距離を置こう」「相手の不機嫌に、巻き込まれない訓練をしよう」いつも、人の悪口や、不機嫌なことを言う人は、どこにでもいます。仕事などで、止む終えなく合う場合は除き、できるだけ、無理は禁物です。できるだけ、うまく理由を作り、合

以外に知らない、自分の悩みの大きさ

今日のひとこと「失敗の数ほど、人は成長するよ」「流した涙の量が多いほど、人の心が深く読めるようになる」会社や学校で失敗して、大きな恐怖に襲われて、「これから先、どうしたらよいのでしょう」と泣きながら、電話をくれる方もたくさんおります。でも、心配しないで下

【何でも答えられるわけ】経験豊富な失敗経験が源

今日のひとこと「気持ちは持ちよう、苦しくも、楽にもなれる」「怒りと、嘆きからは、 何も生まれない。気がついた時やめよう」「人に期待しない。 人を変えようとしないこと」 これは、ストレスを貯めないように、楽に生きる秘訣です。