今年に入ってから生理の間隔があいたり、生理があっても高温期がなかったのですが、久しぶりに今高温になっています。 またもうすぐしたら生理がくるか....って憂鬱…
今年に入ってから生理の間隔があいたり、生理があっても高温期がなかったのですが、久しぶりに今高温になっています。 またもうすぐしたら生理がくるか....って憂鬱…
最近、1日に何度か吐き気があるので検索したらAIが答えてくれました。 更年期に胃のムカムカはあるようですね。 この他にも胃酸分泌のバランス乱れ・セロトニン…
本を読んでいて、この箇所が印象的でした。 正直に話せない相手、正直に話してくれない相手と一緒にいる時間は、はっきり言って無駄。それより自分ひとりで、自分の思…
今月の生理は生理だったのだろうか？？ ものすごーく少量の出血や茶色のおりものみたいな感じ。前回は4月。 高温期もなかったし。 4月のときは始まる一週間前くら…
70歳からは「これ」だけあればいいっていう本を今読んでます。 https://www.sbcr.jp/product/4815636869/ もうすぐ読み終…
最近楽しいなって思っていること。 日とと記で届く、誰か知らない人の日記を読むこと！ 「だれかの日記が届く」不思議な日記サービスに7万人が登録 “SNS要素…
YouTubeのおすすめで「大阪旅行」が出てたので見てみました。一度見ると、次から次に大阪旅行が出てくるので、その後も時々見てる。 それらを見ていて、大阪に…
最近、今までより白髪が増えてきた気がして嫌だな。 出てきた白髪はヘアマスカラぬってます。（夫にやってもらってる）これがもっと増えてきたら頻繁にカラーへ行っ…
50代から60代で終活を始めるのがよいんだとか。（考え方は人それぞれだろうけど） *体力ある*頭がしっかりしている*親を見送る経験をする年齢 人が死ぬとどう…
完全とは言えないけど、そこそこメンタル回復してきました。というのも、また母とのことです 他愛もない話をしたりしてるときは問題ないのですが、私の考えなどが母と…
50代の方の「全然友達がいなくて、いつも1人でランチやライブなど全部1人で行動。すごい気楽です。皆さんどんな感じ？」みたいな内容の投稿がありコメント読んでみ…
今シーズンは暑くなるのが早い！もう今週に入ったくらいからエアコンいれてます。いつももう少し遅くからやのに... 先日エアコンクリーニングしてもらいました。今…
おすすめ？でこれが出てきました。 皆さんはどんな症状ありますか？っていうコメントがいっぱい書いてあったので上の方のだけ読んでみたんだけど... こんなに…
GWの連休が終わりました。 夫と穏やかに楽しく過ごし心も体も元気だったのですが！最終日、私の実家へ行ったら予想通り疲れて心がヘトヘトなりました（連休中、夫の実…
春ドラマと春アニメ、今回は見るの結構多め。 全然追いつかなくてたまってる。 焦らず見ていきます。 ●ドラマ *産まない女はダメですか*サレタ側の復讐*ディープ…
今回の生理期間中、生理痛なのかわからないけど強烈なだるさというかしんどさというか...そういうのに襲われました。 キッチンにいてた時、なんとなく下腹部だるく…
約2ヶ月ぶりに生理。 来るまでの1週間近く下腹部がすごくすごくだるい日が続いた。来る前日なんて顔げっそりなってそうだったわ 生理が来たのでジェミニに聞いてみ…
この前も書いたけど、広告消せるまで長かったり、どうやって消せばいいのかわからないくらい鬱陶しい広告。 ふと、パソコンにはブロックするの入れてたけどスマホには…
我が家はよく写真を撮る方です。自分たちもよく写ります 何か良さそうな感じでの写り方あるかな？ってきいてみた。そしたらこんな風に提案。 2と4は、私たち夫婦…
本を読むことは認知症予防になるらしい。 本の中でも小説は特にいいみたいよ。小説は想像力を使うから。景色とか雰囲気とか人物のこととか勝手に想像するもんね。 あと…
アメブロの広告本当に嫌になってきておりますすごい長いのとかどうやって終わらせるの？って感じのがある時も。あれはゲームの広告なのかな。どの広告もしっかり見てい…
どうしようかな、受けようかパスするか迷いつつ予約した胃カメラ。 ちゃんとやってきました！夫が仕事休んで送迎してくれたことに感謝ですありがたいことです。 今回…
世の中、多数派=普通少数派=変 って感じで見られがちだけど、いつもこれは違うと思うっていうのが私の考え。どっちもおかしくないと私は思うのです。 法律に違反する…
チャーリー・プースと宇多田ヒカルさんのコラボ曲Homeをききました。 この曲はチャーリーが妻にむけて書き下ろした曲らしい。 どんな内容なの？ってチャッピーに…
今読んでる本は最後は誰もがおひとりさまのリスク33です。 将来不安だなーって思うことがいくつも出てくるねそれなりに体力や考える力がある50代くらいまでに頑張っ…
婦人科に行かないといけない日が近づいてくると、前月あたりからあ「嫌やな」って思いが出てきます嫌だったけど頑張って行ってきたので、今回は終了！また次まで日常生…
もう3月。早いな。 これから意識していこうと思っていることの1つ。ムダなネットの時間を減らすこと！ よく言われているSNS・ネット問題。 私もよくあるんよね…
今日は雨で天気が悪い。こういう日は気持ちがなんとなく沈みがち。暗くて憂鬱になってきます 今読んでる本に「生理のあった約40年間女性ホルモンによって守られてき…
余計な一言って言われた方は結構覚えてる。（私、結構根に持つ方なのかも） その感想いらないんだけど？みたいなことたまにあります。これは私や私達夫婦の好み・価値…
旦那さんが50歳になった方の話を聞いて、改めて「そっかー、これから一緒にいる時間すごいすごい長いわけじゃないんだな」って思いました。 確かにそうだね。 我…
最近食べる量が減ってきたなって思います。年齢とともにそうなってくるのは自然なことよね、きっと。 前までは軽く食べてたのが、お腹ふくれてきたな...って感じ、…
夫が会社の食事会に出席。「ほとんどが子どもの話やったわ」って帰ってから言ってました。いつもはそんなことなく、「男はあんまり子どもの話ばかりとかないで」なん以…
更年期からの身体のことについて書いてある本を読みました。 デリケートゾーンの事とかも沢山かいてあって、トラブル大変そうだなって感じました。 萎縮性腟炎とか。…
顔に出来ていた小さなイボを取ってきました。 脂漏性角化症、わかりやすく言えば？老人性イボというらしい。 何年かに一度、稗粒腫を取ってもらうことがあって、その時…
初めてのお店に行ってランチしてきました。 美味しくて満足なんだけど、お店の人に話しかけられて、少し話すことに。 私こういうの苦手なのよ 食べる時は気を使ったり…
年末年始もブログ書こうって思ってたけど、結局「今日はいいや」って思う日が何回かあり最終的に書かずにこの日をむかえてしまった。 2026年最初に観終わった映画は…
早いもので2025年ももうすぐ終わり。まだ何が起こるかわからないので、毎年最後の最後まで気を抜かずにやっていかないとなって夫婦で話しております。 （Ther…
映画＆読書 フロントラインをみました。 コロナの初期ってこういう事あったなって思い出しました。クラスターって言葉もそういえばあったねーなど。 「他府県ナンバー…
この冬は胃の内視鏡を受ける年であります。 ピロリ菌があって萎縮性胃炎なので2年に一度胃カメラするようにとのこと。 今までは「行きますよー」って感じだったけど…
ここ最近は予定を入れてないのでとてもラク。 夫とどこかへ行くとかそういう予定じゃなくて、私一人の予定のことね。誰かと会うとか病院だったり美容院だったり。 （先…
この人ほんま嫌！！って思って終わる人もいるし、特に何もないけど終わっていった人もいる。かなり少ないけど、ずっと続いてる人もいる。ご縁なのかもしれないね。 嫌…
時々、若い頃はもっと積極的だったなって思う時があります。 夫とそんな話してたんだけど、若い時はそういう感じの人多かったのかも。若い時は経験がまだ少ないから、…
以前からやっている写真の処分。最近はぼちぼち。 結婚前の写真って一部を残しつつ、結構豪快に処分していってるけど、結婚して夫婦の写真はほとんど処分できなさそうな…
痛みを経験値に変えたって聞いてかっこいいなって思った。 私も痛みを経験値に変えていけてたらいいな。 痛みをすぐに切り替えて一気に前へ行くタイプと抱えながらゆっ…
りんごの品種色々あるんですね。 最近見かけて私が知らなかったりんごを買ってみました。 おいらせと千雪です。 おいらせ美味しいなって思ったけど、その後に食べた…
スタバのモンブラン。 美味しい！っていう人と甘い！って人に分かれるっていうのをききました。 それでわたしたち夫婦も買ってみました 結果、ふたりとも甘い！でし…
読みやすい本でした。文字数が多くないので、すぐに読み終えることができた 友達ね。なんだか考えることが増えたな。写真の整理してて、すごくいっぱい捨ててる。その…
夫が高校の時してたバイトの話になり、急に私が思い出したこと。「そういえばバイト先に好きな人いたんじゃなかった？」（いきなり蘇る記憶） 「その子可愛かった？」…
最近アエナ（AENA)で色々と見てるのが楽しい。 そして気になったものは試してみないと良いかあんまりかわからないので、店内で口コミ見たりしないでとりあえず買い…
Xのアカウントいくつか持ってるけど、たまにしか見なくなりました。 ブログのほうが読んでて楽しい。ブログも頻繁にはアクセスしないけど、Xよりチェックする。 Xだ…
どんな道に進んでも後悔するときはする。最終的に笑っていられたらそれでいい。後悔だって無駄じゃない。後悔したからこそ得られるものもある 道は一本じゃない。…
この前友達とランチの予定があったけど、友達の都合が悪くなり延期。 私、そういうの全然OKな方です。(普段からきちんとしてる子だからね。） 何度も何度も謝ってく…
先日読んでた本。この部分、「そうそう！ほんまそれ！」って納得！これとても大事。 いちいち突っ込んで聞いてくる人いるでしょ？そういうのすごく苦手。そういう人に…
ちらっと英語を見てた時これが出てきました。 It was one of the hardest things I've ever been through…
人との良い関係についてChatGPTと会話？をしていて。 こういうのが良い関係だと提案してくれました。 いい関係ってこういうのだと思う： 「ごめん、ちょっ…
結婚しても友達との旅行楽しい！って方もいるし、旦那との旅行が一番ラクなのでもう友達とは行けないって人もいる。 私は間違いなく後者だわ。 結婚前は友達と国内＆…
バージンロードを歩いてる姿を映画で観てて、「うちは娘いないから夫はこういう経験できないよな」ってふと思いました。（子供が結婚することになり結婚式をすれば） 娘…
夜中、トイレに行きたくて目が覚めることが多いです トイレに行きたくて目が覚めるのか、さめたときにトイレに行きたい感じになるのかわかりませんが。 時にはトイレ…
ちょっと前に夫婦でホテルに泊まってきました。 お祝いとして。 いつもはお祝いでもそんなにいいホテル(高級）に泊まらないけど、今回はいいホテルなのです！ 区切…
週末は夫の実家へ。短時間滞在なんだけど、帰りの車でもう体がなんともいえないだるさ。疲れというか。 義実家は古い家。話したりして過ごしてる和室はそう広くなく、…
大人になって振り返ってみると、中学・高校の時の友達関係ってしんどかったなって事。もちろん楽しい思い出もいっぱい。今でも続いてる友達いるし。 あの頃は「1人で…
私の方の家族の集まりへ。全員じゃないんだけどね。それでも人数が多いのもあるし、たまーーーにしか会わないというのもあるし、義理姉妹というのは気も使うのもあるし。…
お誘いを受けた時に余計なことは考えず、自分はその誘いにのった時に楽しそうにしてるかどうか考えてみる。楽しそうじゃないなって感じたらその誘いは断る。こういう風…
親との関係に悩んでる方って結構多いらしい。 私もしんどいなって思う時もあります。気を使ってるんだと思う。（母に） 祖父母が生きてた時は同居してて母はすごくい…
もう少ししたら久しぶりに実家へ行こうかなと考えてる。 久しぶりといっても、一応は月1は行くようにしてて。でも先月は行ってないので、2ヶ月ぶりかな。同じ大阪府…
今のところ尿漏れは大丈夫なんだけど、そういう話時々きくので一応番組をチェック。 誰でも必ず起きるものなのかな？ 聞いてると大変というかなんていうか。くしゃみ…
先日、まりなさんの更年期の記事を読みました。 【全男性必読！】「来た来た！更年期の到来だ！」…渡辺満里奈が「女性の不機嫌な悩み」を明るく告白（FRIDAY） …
インスタ見てたときに「自分のテンションは自分であげなきゃ」って書いてるのを見かけました。 「自分の機嫌は自分でとる」っていうのも、以前からよく見聞きします。…
いつも思っていたことだけど、体は大事にしないとなってますます思うようになってくる日々です。 夫は50代に突入したし、私も近づいてるしね。若くても病気になるけど…
本を読んでると「こういう考え方もあるんだな」って事がよくあります。 前に読んで印象的だったのは「自分へのご褒美とか理由をつけて買ったり食べたりそういう時間はい…
近々久しぶりにランチ友達を誘って、ランチに行こうかなって考えたんだけどやめました 1人の方が気楽だし。暑いし。 嫌とかってわけじゃないけど、なんとなく少し思…
先日頭痛がありました。 普段あまり頭痛くなることがないので、結構辛かった。 翌日は昼食べてる最中に胃が痛くなり始め。食べ終わったあとからはかなり痛め。歩くの…
前に手紙をシュレッダーしていってるってブログに書きましたが、その後もぼちぼち続けてます。 最初の頃は読んだりしてたんだけど、それしてると時間かかるからもう読…
人生で起こることは必然って先日思い出しました。 あと数分出るの遅かったらあんなやつに出くわさへんかったのに！！あんなやつ（言葉よくないけど）にあったのも必然な…
友達の前でもネガティブな自分を出せない人が多いらしい。悩みとか話したりできないんだとか。（若い人のことなのかな？ちょっとわからないけど） 「暗いねん！」と…
最近は過去のものでなんとなく捨てられず大事に置いてあったものを捨てる！もう必要ない！って思うようになり捨て始めてます。 まずは手紙。今はメール・LINEなど…
「会わない相手とはそこまでのご縁。本当に大事な相手なら実際に会うし...などなど」と、読んでた本に書いてありました。 学生の時あんなに仲良かったのに、卒業し…
子供がいない人だったので（初対面で）連絡先交換した！今度ランチいくー。仲良くなりたい！ お隣さんが引っ越してきた！子供いないみたい！仲良くなりたい！ こんな…
あまり友達に関して（友達少なくて付き合いは頻繁じゃないこと）悩んで暗くなることない私ですが、先日はなぜか急に考えてしまいました。 きっかけは1人ランチ。私1…
「みんな平等な人生のゴールは死」って言ってるのを聞いて、改めてなるほどな...って思いました。 そこそこの年齢まで生きられるって思いがちだけど、いつ何が起…
先日夫を待ってる時に、20代くらいの若い柔らかい雰囲気の可愛い女性が1人歩いてきました。マタニティマークがバッグに。見た目は全然妊婦さんに見えなかったのでまだ…
この前ふと友達について考えてみた。 友達って必要なのかな？ストレス感じるのならいらなくない？とかそんなの。 ストレス感じながら会ったり、無理して関係維持するた…
20年以上住んでると、それなりに家が傷んできます。 今回は修理か交換か。お願いする業者さんを探していって見積もりお願いしたりしてます。なかなか大変だね～。 台…
お米が高いですね。5キロ5000円以上になってるお米、それなりに見かけます。 ずっとこのままなのかなぁ。 海外在住の方がちらほら投稿されてるのを見かけますが…
夫と出かけてる時に懐かしい曲がかかってました。 1曲目はミスチルのTomorrow never knows。この歌好きやったなぁ。ミスチルも好きだった！ こ…
ドラマ＆アニメ、一通りチェックしました。今回はいつもより少なめ。冬はいっぱいありすぎたから、それに比べたらすごい少ない。そのほうが楽でいいかもね 今回見るのは…
休みがそんなに多くない我が家なので、GWだ！ワクワク！みたいなの全然ないなぁ。 5月は婦人科へ行く月なので、もう今頃からなんとなく気分はどんよりです（考えても…
ちょっと前に鹿児島へ行った事をちょこちょこっとブログに書きましたが、その後また鹿児島へ行ったのです。 その時に泊まったホテルはダイワロイネットホテル鹿児島天文…
会話はYESの人を心がけようって、本当にそう思う！「なるほど」「そうなんだね」って感じで。 先日私が「ここ行ってみたくなってん」って話をしたら「えっ？そこの何…
歯磨き粉、家族で同じものを使ってるのか、それぞれ違うのを使ってるのかどちらでしょうか？？ 機能別に1人1本へ 歯磨き粉 5年で価格2割高に - 日本経済新聞高…
白髪、すごく増えてきたら今後私はどうしていくんだろう。 ある程度の年齢になったら染めるのをやめて、白髪のままいくのか。それとも染め続けるのか。 白髪染めを…
ストレスを感じやすい人はあまり長生きできないっていうのは本当なのかな？？ストレスを感じず、好きなように生きてる人は長生きできる。 印象としては間違ってはなさ…
美容院を予約してたんだけどキャンセルしました行きたかったな。 久しぶりに再発した体のトラブル。以前はもう少し早く治ってたのに、なかなか治らず辛い。年齢とともに…
生理が久しぶりに来ました。久しぶりと言っても2ヶ月くらい。それまでは若い時に比べたら周期が短くなってて。早いときなんて3週間で来たり。生理の期間嫌なので、間…
英語、全然勉強しなくなり毎日少しでも勉強できたら...って思いながら全然で。 でも！始めることにしました！ラジオ英会話。今までたまーに聞くことあったけど、テキ…
以前に買ったある雑誌。読む本がいろいろあって、なかなか読めなかったけどここ数日読み始めてます。 お亡くなりになった小倉さんの記事が載っていました。（その時はま…
SNSでフォローしている、今20代半ばの人たちがいます。その子たちが大学に入学した時にたまたま見かけてフォローし、その友達とかもフォローしていったらけっこうな…
自分と違う意見・価値観だと批判とかすごいけどなんでだろうね～。 自分と違うと許せないのかな？自分の考えが正しいからそちらにもっていきたいのかな？ 最近そうい…
時々やってきます。不安や心配な気持ちが出てきて、なんとなくどんより気分な時。今がその時。 訪問介護の番組を見てて、年取った時元気で動けて楽しんでいたいけど、…
花粉症の季節。私はヒノキなので、今の時期はたまにくしゃみと鼻水が少し出てきたりするくらい。 そろそろ本格的にきそうなので、薬を処方してもらいに行かないといけ…
今年に入ってから生理の間隔があいたり、生理があっても高温期がなかったのですが、久しぶりに今高温になっています。 またもうすぐしたら生理がくるか....って憂鬱…
最近、1日に何度か吐き気があるので検索したらAIが答えてくれました。 更年期に胃のムカムカはあるようですね。 この他にも胃酸分泌のバランス乱れ・セロトニン…
本を読んでいて、この箇所が印象的でした。 正直に話せない相手、正直に話してくれない相手と一緒にいる時間は、はっきり言って無駄。それより自分ひとりで、自分の思…
今月の生理は生理だったのだろうか？？ ものすごーく少量の出血や茶色のおりものみたいな感じ。前回は4月。 高温期もなかったし。 4月のときは始まる一週間前くら…
70歳からは「これ」だけあればいいっていう本を今読んでます。 https://www.sbcr.jp/product/4815636869/ もうすぐ読み終…
最近楽しいなって思っていること。 日とと記で届く、誰か知らない人の日記を読むこと！ 「だれかの日記が届く」不思議な日記サービスに7万人が登録 “SNS要素…
YouTubeのおすすめで「大阪旅行」が出てたので見てみました。一度見ると、次から次に大阪旅行が出てくるので、その後も時々見てる。 それらを見ていて、大阪に…
最近、今までより白髪が増えてきた気がして嫌だな。 出てきた白髪はヘアマスカラぬってます。（夫にやってもらってる）これがもっと増えてきたら頻繁にカラーへ行っ…
50代から60代で終活を始めるのがよいんだとか。（考え方は人それぞれだろうけど） *体力ある*頭がしっかりしている*親を見送る経験をする年齢 人が死ぬとどう…
完全とは言えないけど、そこそこメンタル回復してきました。というのも、また母とのことです 他愛もない話をしたりしてるときは問題ないのですが、私の考えなどが母と…
50代の方の「全然友達がいなくて、いつも1人でランチやライブなど全部1人で行動。すごい気楽です。皆さんどんな感じ？」みたいな内容の投稿がありコメント読んでみ…
今シーズンは暑くなるのが早い！もう今週に入ったくらいからエアコンいれてます。いつももう少し遅くからやのに... 先日エアコンクリーニングしてもらいました。今…
おすすめ？でこれが出てきました。 皆さんはどんな症状ありますか？っていうコメントがいっぱい書いてあったので上の方のだけ読んでみたんだけど... こんなに…
GWの連休が終わりました。 夫と穏やかに楽しく過ごし心も体も元気だったのですが！最終日、私の実家へ行ったら予想通り疲れて心がヘトヘトなりました（連休中、夫の実…
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約2ヶ月ぶりに生理。 来るまでの1週間近く下腹部がすごくすごくだるい日が続いた。来る前日なんて顔げっそりなってそうだったわ 生理が来たのでジェミニに聞いてみ…
この前も書いたけど、広告消せるまで長かったり、どうやって消せばいいのかわからないくらい鬱陶しい広告。 ふと、パソコンにはブロックするの入れてたけどスマホには…
我が家はよく写真を撮る方です。自分たちもよく写ります 何か良さそうな感じでの写り方あるかな？ってきいてみた。そしたらこんな風に提案。 2と4は、私たち夫婦…
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先日頭痛がありました。 普段あまり頭痛くなることがないので、結構辛かった。 翌日は昼食べてる最中に胃が痛くなり始め。食べ終わったあとからはかなり痛め。歩くの…
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友達の前でもネガティブな自分を出せない人が多いらしい。悩みとか話したりできないんだとか。（若い人のことなのかな？ちょっとわからないけど） 「暗いねん！」と…
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この前ふと友達について考えてみた。 友達って必要なのかな？ストレス感じるのならいらなくない？とかそんなの。 ストレス感じながら会ったり、無理して関係維持するた…
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ちょっと前に鹿児島へ行った事をちょこちょこっとブログに書きましたが、その後また鹿児島へ行ったのです。 その時に泊まったホテルはダイワロイネットホテル鹿児島天文…
会話はYESの人を心がけようって、本当にそう思う！「なるほど」「そうなんだね」って感じで。 先日私が「ここ行ってみたくなってん」って話をしたら「えっ？そこの何…
歯磨き粉、家族で同じものを使ってるのか、それぞれ違うのを使ってるのかどちらでしょうか？？ 機能別に1人1本へ 歯磨き粉 5年で価格2割高に - 日本経済新聞高…
