やっと初夏の陽気かと思えば、ジメジメして梅雨っぽい感じに早くも突入ですね(~_~;) うちには、木製の足踏み運動器があるのですが、少し湿度が高くなるとカビが生えやすくて困ります。 毎度、木を削ってティーツリー、ヒバオイルでケアをしているのですが、しばらく経つとカビの根が…。そこで、ティーツリー、ヒバオイルより強力な精油を見つけました！ 湿気が気になるこれからの季節にも、カビ対策として天然の精油（エッセンシャルオイル）が大活躍します。 今回は効果が高い5つの精油を、実体験も踏まえてカビへの強さ順にランキングにしてみました。 ※ご注意ください この記事で紹介するシナモン、クローブ、オ

ハーブのチンキ

うちの主人のマウスピースが、とにかく臭い——。 専用の洗浄剤は主人が毎日やってるし、オキシ漬けも試した・・・。 なのに、あの独特なニオイはしぶとく残ったままです。何の変化もなし。 当の本人も、自分のマウスピースの臭いに毎日「うぉっ！！！おぇぇ・・・」となっている始末・・・。(-_-;) とにかく臭い。ついに私は「精油」の力に頼ることに。 ところが以前、ティーツリーで消臭液を作って試してみたところ溶けてしまったことがありました。使い方を間違えると、精油でマウスピースの素材が溶けてしまうのです・・・。 オレンジ精油がプラスチックを溶かすことは有名ですが、そのほかの精油でも成分によって

花粉症のスピリチュアルな意味を探る～花粉症があなたに伝える深層〜心と体と魂からのメッセージ〜 春の訪れとともに多くの人を悩ませる花粉症。くしゃみや鼻水、目のかゆみといった身体的な症状は、医学的には免疫系の過剰反応として説明されますが、ホリスティックな健康観からは、これらの症状には私たちの内面からのメッセージが隠されていると考えられています。今回は、花粉症が私たちの心や体、そして魂のレベルで伝えようとしているサインについて考えてみましょう。 花粉症は体からの大切なメッセージ 花粉症は身体的な反応ですが、その根底には様々な要因が絡み合っていると考えられます。代替医療やホリスティック

花粉症による目の痒みに！アロマとオイル、サプリで対策 https://note.com/tenju/n/n2a8fba07566f 有愛 天授 （ありあ てんじゅ）のヒーリング＆占いnote

花粉症対策ガイド！春の不快感を自然の力で和らげるアロマ＆オイルとサプリ 春到来、花粉との闘いが始まる…！ 春の訪れは多くの喜びをもたらしますが、花粉症に悩む方にとっては辛い季節の始まりでもあります。くしゃみ、鼻水、目のかゆみ、喉の痛み…こうした症状に悩まされ、日常生活に支障をきたすことも少なくありません。 私自身も、特に目の周りのかゆみに毎年悩まされています。 市販薬や病院での治療も一つの選択肢ですが、眠気などの副作用が気になる方や、より自然な方法での対策を求める方も多いのではないでしょうか。 今回は、自然の力を活用した花粉症対策について、特にアロマテラピーと栄養面からのアプロ

春🌸桜のLINE着せ替え新作リリース🌸護符も新たに書き下ろしました！ ⭐️✨ 今回は、アイコンを透けるような桜の花のイメージに。 少し青空が見える感じに仕上げています。 もう一つは、桜と薔薇のイメージ🌹🌸 フラワーボックスっぽいモチーフにしました。 姪っ子曰く、お菓子みたいで美味しそう☺️とのこと。 どちらにも護符を入れています。 LINEアプリ上ではなく、ブラウザ（リンク）から買うと、少しお得になるらしいです。（80円くらい？） ぜひお手元でお楽しみください。 有愛天授のLINE 着せかえ一覧 LINE STORE LINEの公式オンラインストアで

「OBSにRX11とAutoformerを組み込み安定したクリアな音質を目指す方法」 本記事では、OBSにRX11とAutoformerのプラグインを差す際の手間取った点、やり方などをまとめました。音質にこだわりたいのにプラグインの差し方が分からないなど、情報が分散していて理解しにくい点を重点的にまとめています。とくに、公式サイト（英語版）にいくと、基本的にはStudioRackは有料版の案内ページになってしまい、無料版を選んでも7日間トライアル（無償期間）になってしまいます。 StudioRack無料版の入手先や設定方法、またRXを組み込んだけどOBSで読み込まない場合の対処法を解

心と身体の癒しを届けるセラピストのために、インスタグラムは“共感の輪”を広げる大切なツールです。けれど、SNS運用に悩む方も多いのではないでしょうか？ 私自身、友人セラピストのビジネス支援を始めたことで、SNSの最初の壁にぶつかりました。 自分のアカウントであれば地道に投稿して共感を得られますが、新しく立ち上げたアカウントでは、最初の10人のフォロワーを集めることすら大変です。 たとえば、癒し系のリール動画を投稿してリーチ数が数百件以上あっても、フォロワーは増えない——そんな経験ありませんか？ この原因の多くは「初期フォロワーの少なさ」にあります。 初期フォロワー数が信頼度を

インスタフィード投稿がアップデートされ、縦長比率「3:4」が採用されました。プロフィールグリッドの見た目やサイズ感も大きく変更されましたが、投稿するとき（特に、ビジネススイーツでの予約投稿など）は「4:5」にしないとエラーになってしまうという状況で、混乱を来たしていますね・・・。 そこで、今日は参考サイトを元にガイドイラストを作成してみました。 セーフエリアと余白のガイド 自分の投稿ですよ～というしるしに、色付きの枠線を付けている方も多いと思いますが、この余白部分をうまく活用するといいと思います。 参考サイト： https://x.gd/xBSto ガイド（アイボリーの余白

【富と幸運を呼ぶラクシュミー】 ヒンドゥー教の女神ラクシュミーは、富・繁栄・美・幸運を司る存在として崇められています。そんなラクシュミーに祈りを捧げるマントラの一つが、 「ॐ श्रीं महालक्ष्म्यै नमः」（オーム・シュリーン・マハーラクシュミャイ・ナマハ） このマントラの意味は、「神聖なるラクシュミー女神に敬意を表します」 というもの。LINE着せ替えのデザインにもマントラを刻印しています！ 試着イメージはこちらでご覧いただけます↓ マントラを唱えることで、金運や財運を高め、人生に繁栄と幸福をもたらすとされています。特にビジネスの成功や経済的安定を望む人

Udemyの決済が、ペイオニアかペイパルなので、動画コンテンツ販売の際に障害になってしまう。 ペイパルはアカウントはあるが、本人確認にパスポートと免許証を提出→免許証は日本語だから、英語表記のものが必要。パスポートを出したら、免許証の表記と違うじゃないか、というグルグルしたやり取りで、まったく本人確認が進まず。 そこで、国内のサービスを再検討することにした。 比較表 3つのサービス比較を、ChatGPTに表にしてもらった。 Lectea（レクティー）｜オンラインスクールを自由に作れるサービス Lecteaにはオンラインスクールを始めるために必要なものすべてが揃ってい

猫のキャラメル＆チョコ in Flower 久しぶりに、猫グッズ追加しました。 猫は、占いでは直観・直感の象徴。 ふわふわであったかいイメージは、寒くなるこれからの季節にもぴったりです。 aliatenju - BOOTH 有愛 天授 （ありあ てんじゅ）の魔法シリーズ。 占いで使えるデザイン、開運グッズ、猫デザインを販売しています。猫のキャラ tenjutatemoto.booth.pm 今回は、Tシャツ、クリアケース、マグカップ、タペストリーなどおうちに飾れるシリーズや、実用品をメインに作ってみました。 製造と配送はBOOTHにて自動で対応していただけ

この話題のあらまし 知人から、動物の保護活動に、電子書籍が活用できないか？との相談をうけ、とりあえずどんな方法があるか調べてやってみた結果です。 専門知識がなくても作れる方法を策定 自分の電子書籍は、WEBサイト制作の知識を使ってタグで直書きして作っているのですが、そういった専門知識がなくても出来る方法を探してみました。使い勝手などの点からみても、便利だったのでパブファンセルフを選択しました。 0円で本を出版、アマゾンや楽天で販売 パブファンセルフ 費用を抑えて本を出したいなら。紙の本や電子書籍を、在庫を一切持たずに、アマゾンや楽天ブックスで無料出版できます。実

身体の糖化によって、認知症やお肌のシミ、シワ、体の不調や炎症が起きやすくなります。今回は、糖化やアルデヒド化、アクリルアミド化を防ぐ、加熱に強い油を調べてみました。 揚げ物が健康を損なう！？食用油のアクリルアミド化とアルデヒド化 食用油に関して、アクリルアミド化とアルデヒド化は、特に加熱時に関連し、それぞれ異なる現象を指しています。 アクリルアミド化 アクリルアミド化に関しては、食用油そのものが直接アクリルアミドを生成することは少ないですが、揚げ物や焼き物で高温調理をする際、食材（特に炭水化物を含むもの）が食用油中で加熱されるとアクリルアミドが生成されることがあります。 例え

先週あたりに紹介したメディカルサウンドの周波数音源なのですが、凄くいい方法を見つけたので試してみたところ、集中力の維持にも、周囲の雑音消しにも、リラックスにも良かったので再度ご紹介したいと思う。 2種類のサウンドをミックスして使う！ 作業中は、ドライアイスのサウンドを使うことも多いが、下記の2種類も結構使う。そして、いつも「今日はどれを使おうかな…」と悩む。 が！下記の2種類の音を、（PCで聴く場合）ブラウザで別々ウィンドウで同時に鳴らすと更に効果的であった。 Youtubeにループ機能がついた！設定しておけば、ストレス無しでほぼ無限ループ ループ再生のやり方は下記

Youtubeミュージックに、購入したCDをアップロードしようと思ったら、意外と手こずったのでメモ。 問題点 取り込んだCDにアーティスト情報や曲名、アルバム名が設定されておらず、PCに無名ファイルが大量に取り込まれてしまった。 アルバムのカバー画像が設定されておらず、見た目からも判別不能。 YoutubeはWAVファイルの取り込みができず、FLAC形式（音質劣化を防ぐ）にする必要があった。 この3点。 取り込んだCDにアーティスト情報や曲名、アルバム名が設定されていない これに関しては、手動で入力する必要があった。 曲名（タイトル）は、ファイル一覧から

星のパワーを活用して願望実現 夜空と願望実現の神秘 夜空に浮かぶ星たちをじっと見つめると、不思議な静けさと安心感が心に広がります。子供の頃、星に願いをかけたあの瞬間が、今も記憶の片隅で輝いていませんか？星に願いを託すこの方法は、願望を実現へと導く力を持っています。それは、宇宙との協業作業です。 今回は、そんな特別な夜の儀式をご紹介します。 台風が去ったあとに、満天の星空の下でやってみてくださいね！ 準備するもの この儀式はシンプルですが、特別なものです。 下記のアイテムが、あなたの願いをさらに強く、遠くへと届けてくれるでしょう。 クリスタル: アメジストやクリアクォー

チャンネルを作ってから、ほとんど更新していなかったのですが、周波数研究が一段落したので、作品を公開してみたところ、チャンネル登録を60名ほどの方々にしていただきました！総再生数は、4,202回となりました。 ありがとうございます。 チャンネル登録してくださったきっかけとなったのが、下記の動画。 滝音【超集中45分モード】水の精霊の癒やし(200Hz-20,000Hz)成功者も愛した水の音 この動画は、とある著名な経営者さん（本も何冊か出しておられる）から頂いた水音ファイルを再現して作ったものです。 どうせなら、頂いた音の効果よりもさらにスゴイものを作れないかという試みでした

α波という言葉をご存知の方は多いと思います。これは、何らかの癒しによって、リラックスしているときに出る脳波です。 中でも、α2波（アルファー波の一種）は特定の音楽を聴くことで出やすくなるという研究が進んでいます。 「テンポ116」の不思議な仕組み そこで注目されているのが「テンポ116」というリズムです。 テンポ116の効果を発見された片岡慎介さん（2010年没）によると…↓ ・私たちが普段生活する“時間”のテンポは、太陽のテンポ＝1日24時間がベースになっている ・1日が24．8時間である月のテンポとは少しずれている。 ・人間の体内時計というのは、この月のテンポとほぼ同じ