「甘いものがやめられない人へ🍫」スタエフ収録しました！

スタエフ収録しました✨「甘いものがやめられない人へ」写真は初めてのマリトッツォ一度は食べてみたい❗️といただきました確かに美味しい💖ただ続けて何回も食べたいかと言われると…答えはノーです2枚目はあんなに食べたかった「アレ」ではなく注文したのはロコモコ🍳ロコモコだってカロリー高いじゃん❗️って声が聞こえそうですが🤣あくまでも今回のテーマは「甘いもの」🍫ダイエットきっかけで私の食生活はガラリと変わりました😆体験談、ぜひ聴いて下さいね🎵standfmチャンネル名はいくつになっても変われる、輝ける💎で検索🎵とみー～ダイエットサポーター、SB講師～でも検索できます😄https:/...「甘いものがやめられない人へ🍫」スタエフ収録しました！

2022/01/22

@stand_fmスタエフ収録しました✨今食べているものを知る❗について😊写真は去年母と星野珈琲でランチの時の写真母は70代ということもあり熊本弁で言うと「どけだかい」ものは好みません（母は熊本出身）どけだかい…脂っこい、しつこい味こういうお店はカロリー高いものが多いと思うよ、とお店に入る前に言ったのに母の選択はデミグラスソースのオムライス目が欲しがった典型的な例です😂案の定食べながらあーだこーだ言っておりました…星野珈琲さんごめんなさい💦でも、シェアしながら残さずいただきましたよー✨ふだん何を好んで食べているか？何を食べすぎていて何が足りないのか？客観的に知ることが大事です🎵また詳しくお話ししたいと思います☺️standfmチャンネル名はいくつに...2022/01/22

2022/01/11

standfm、更新中です❗昨日は2回目の収録をしました✨かなーり真面目に語っております😊写真は年賀状で好評だったこちらを使いました腕まくっちゃってるけど笑笑顔がいい、一番痩せて見えると言われて😆66kg→53kg台に突入😄綺麗になったと言われることはとても嬉しいことです😊でもでも❗私が伝えたいのは…綺麗になったでしょ？私でもなれたよ、とかだからダイエットしようよ、とかそんなことではないのです‼️今だからこそ言いたいこと…気になった方は私のチャンネルを聴いてみて下さいね✨アプリダウンロードしなくても聴けます☺️アプリでフォローしていただけると喜びます💖↓昨日の放送はこちらから🎵https://stand.fm/epi...2022/01/11