こんにちは。早速ですがPMS対策（メンヘラの原因がPMSと仮定すると）に命の母ホワイトとチェストベリー（チェストツリー）のサプリを買ってみました。 口コミによるとどちらも結構効果を感じられるらしい。 命の母ホワイトは医薬品なのでしんどかったら飲むことにして、チェストベリーのサプリは届き次第毎日飲もうかな。 なんかめっちゃ元気な時と元気じゃない時のやる気の差というか、行動面含めて全然生きてるクオリティが違くて本当にしんどいからこれ治ったらまじで人生好転するかもしれない、、、 またレポートします。
こんにちは、ステラ子です。 なんか最近以前よりもかなりメンタルの浮き沈みが激しくて、まじで双極とかメンタル疾患を疑ってたんだけど。 メンタルがやばい時が波のように来てふっと去っていく。思考には霞がかかる。 昨日まで暴れててキレ散らかして体は動かず寝るしかできない。でも急にフッと軽くなって機嫌もよくなるし破滅的だった思考回路が正常に戻って優しい人間に戻ったような感覚がある。 これは、、、もしや、、 でもぶっちゃけ昔一度、メンタルクリニック行ったことあるのよ。 けどね、言い方悪いけどそこにいる人たちと自分が同じ状態だとか、同じ症状だとは思えなかったんだよね。 健全さのレベルが全然違うというか…アド…
こんばんは。ちょっとモヤモヤしてたけど少し復活してきたかも。 なんというか、多分わたし暇なのがメンタル的に辛く感じるのかもしれない（気づき）新しいことしてないと止まってる感じがしてどうにも落ち着いてらんないというか、、、 だから新しいことしてることしてるとき、例えば転職したてとか、恋愛したてとか、そういうときは特に悩みを感じづらい。なにか出来なくてもがいてたり、相手と新しい関係をつくっていくことに忙しいから多分病んでる暇ない的な。まあ病むけど。新しいことにチャレンジしてるときは新しい学びがあるから。 もちろん恋愛もなんだけどさー多分何もしてなくて、自分がなんにも前に進んでないのがつらいんだよね…
気になる人続編④＆マッチングアプリオワコン説＆気持ちの垂れ流し
※思いの丈を書いているので乱文注意すぎて後日多分削除結論、発展なし。笑 彼とは忙しいようであまり頻繁には連絡とれてない…。LINEはかろうじて返ってくるけど。負担になりたくないしなあ。 前にデートした時「いまはあなたを全部受け止めきれない」って言われて保留？いやこれそもそも保留されてんのか？スタートにも立ってないのでは、、。 はっきり振られるのも嫌だけど宙ぶらりんで放置も辛い。 こうやって大事な人を一人また失うの耐えられへん（メンヘラ） もう振られてるんちゃうん…いやあかんのならあかんっていうだろうし、そもそも仮でも遊びの予定立てんよな。予定聞かないよな… 謎だ……。 とか言って、遊びの予定も…
こんばんは。 週末デートだったけどあっという間だった 早く会いたいなあ 彼はわたしのことどう思ってるんやろうか？ しきりに言うのは「大事な人だから」ってワード。 わたしは会うたびに結構気持ちが育ってきてるなって感じていて、どういうスタンスでわざわざ片道3時間も掛けてわたしに会いに来てくれたのかがとにかく気になって仕方ない。 だからもうどう何を突っ込んだらいいのか分からず逆に無言になったりしてしまう笑ほんで、この時間は、、、的な。 女性は大体こう言う時せっかちですね。 男性よりも女性のほうが体感する時間というか、待てる時間軸が短い気がする。 そういうもんなだろうかね。 そして、わたしにとっても彼…
こんにちは。 続編です。 土曜夜ディナーからの日曜デートしてきました。やっと会えたけどちゃんと会えるか分かんなくて心配でずっとあくせくしてたけど無事に会えてよかった。 さっき帰ってきたけど、、、どうなんかなー。笑 ちょっと冗談ぽく謎かけ方式で「どうするのか」的なことを聞いたら、結論？は次回会うまで待ってほしいととのこと。勿体つけるなーってかんじだけど、本当に忙しすぎて（1か月の給与がわたしの四倍くらい笑）頭が仕事だらけすぎて今は余裕がないから落ち着くまで少しだけ待ってほしいとのこと。うーむむ。むむむー。 でも彼の気持ちとテンポを大切にしたいし、待ちたいと思いました。 とりあえず来月も遊ぼうって…
2月から新しい業務についているけど、全然引き継ぎも研修もなく正直はらわた煮えくりかえってる。3年間放置されつづけてろくすっぽ指導もなかったが営業職の貯金で何とかやってきた。文句も言わずに頑張ってんのになんなの。 新しい職責について業務が複雑（無駄な事務作業）なのにも関わらずまともな指導もなく野に放たれて赤字で注意喚起される（正しい方法をまともに教わってない）どいつもこいつも仕事をブラックボックス化させて属人化状態で効率の良い仕事のやり方をレクチャーしてくるひとがひとりもいないだから毎年同じことでヒーヒー言ってる 非効率な業務しかできない自分もいけないとは思うけどならなぜ指導しない？なぜ1人で残…
こんばんは 2/18に気になる人についての記事を書きました。 先週末土曜会う約束でしたが彼が急に仕事になり会えませんでした。 めちゃくちゃ悲しかったです。。。 朝連絡来てて泣いたかも（あまりのショックで記憶喪失）15時くらいになるとかLINEきてて、ぜったいこれ終わらんやつ〜♪ってなりましたね。そしたらすぐリスケとなりました。 その後1人でサウナからのケーキプレート爆食いしてデトックスしたから良いけど ずっと連絡取り合ってて若干彼女ヅラしてる自分どうかと思うけど12/25以来顔もみれておらず電話すらしてない一生LINEだけしてるよく分からない関係なのでもう何もかも意味分かんないです笑あんまりグ…
こんばんは。タイトルの通りです。 理由は三つ。 1.ダイエット 太ったので痩せたい。2.健康上の理由 逆流性食道炎が悪化している。3.お酒の楽しさよりもストレス面が大きい 前から飲み過ぎて夜中キレたり、終電逃したり、具合悪くなったりしてましたが、お酒で得られる楽しさの方が優ってたので飲み続けてました。けどこないだ友人と酒飲み旅行してて、ついに酒を飲んでるときの楽しさよりストレスのほうが大きくなってしまった。私も大概ですが友人の酒癖が結構悪くて、お酒飲むのが嫌になりました。。 価値観好みの問題もあるとは思います。けどお酒飲んでる時の友人の行動、言動に疑問符？？？？になってしまい。友人の行動により…
当たり前のことやねんけど老化を感じている わたしって33歳のアラサー独身女で 今年34歳になるただの独り身で、、、 年相応の大人っぽさとか、その他諸々。そろそろ身につけていかないといけないんだろうな。（唐突） 追記そして体重測ったら人生一デブだった つらい
なすびシーチキン炒め れんこんのきんぴら コールスローサラダ 里芋の煮物 豆腐とねぎの味噌汁 納豆 ごはん野菜だらけでガツンとしたメインがない 全然平気である
こんばんはタイトルの通りなのですが。 学生時代のアルバイト先の先輩なのですが、彼は大阪にいたので（いま転勤して地方）3か月とか半年に一回会って近況報告をする仲の人でしたこれまで全然意識してこなくて、向こうもちょこちょこ恋人できたりしてたのでそういう感じにはみてなかったんですでもこの間年末に会った時、なんかはじめてドキッとする瞬間があって。お酒飲みに行ってもわたしがあれもこれも飲みたいって言ったら二つ頼んでくれたり よくよく見たらずっと目を見て話してくれるし、わたしのこと一回も否定したことない、この人。気づいたらふとした時に連絡くれてわたしがどんな話してもいいじゃんと肯定（本人はドライであると仰…
トマトパスタ
鰤の照り焼き フリルレタス にんじんのきんぴら 納豆 玉ねぎとわかめの味噌汁 ごはん
春菊サラダ トマト トースト 目玉焼き両面焼き ソーセージ コーヒー
春菊サラダ スクランブルエッグ ソーセージ トーストカレー 春菊サラダ（味変） おやつにバナナ、フライドポテト（のりしお）を食べました。 私、フライドポテトはホクホク派です。
煮込みハンバーグ アボカドマスタードマヨサラダ 味噌汁 ごはん
ふるる冷麺ビビン麺の方はあんまりなんだけど水冷麺のほうが好き キムチきゅうりゆで卵をトッピングするとちゃんと冷麺になる そして酢をドバドバ入れる、うまし
ハンバーグ 焼き野菜 ご飯
ミートソースドリア じゃがいもポタージュ 春菊のサラダ
ミートソーススパゲッティ 春菊のサラダ オープンサンド ベーコン卵とアボカド 春菊のサラダ じゃがいものポタージュ（手作り）食べ過ぎかと思いきやペロリ アボカド切るの上手くなってきた
ハンバーグ アボカド ポテト キャロットラペ わかめとねぎと豆腐の味噌汁 ごはん
遅めのランチ。 サラダ スナップエンドウ鶏むねネギ塩だれ おでん（完食） もやしナムル 舞茸のお揚げの味噌汁 ごはん
フレンチトースト キャロットラペ コーヒー100均カトラリーの限界！ 洗ってもくすみがｽｺﾞｲ
おでん（3日目） スナップエンドウともやしナムルのサラダ ごぼうのきんぴら 里芋の炊き込みごはん わかめの味噌汁つくおきフィーバー
こんばんは、最近ごはん作りすぎて体重増えてきたステラ子です。 最近ご飯ブログみたいになってますが、年末にレコード買ってからおうち時間が楽しくなり色々趣味ができました。 書き出してみます。 プラス後半自分語り。 レコード集め→ブックオフとか中古レコード店で200円〜買える。人気なのは3000円〜とかだけどジャケ買いで適当なピアノとかクラシックを買うのが楽しい。JAZZ→ジャズライブ&ジャズ喫茶にいきました。 アイリッシュコーヒーが美味しすぎる。またいく。クラシック鑑賞→レコード集めに準じる。 来月かてぃんのコンサートにいく。料理→ほぼ毎日自炊している。 コンビニが帰宅途中にないため引っ越してから…
おでん アボカドとカイワレのサラダ きんぴらごぼう わかめとネギと大根の味噌汁 ごはん 土鍋で炊いてみたシリーズ
おでん レタスとスナップエンドウのサラダ 梅干とかつおぶしでさっぱり スナップエンドウおしゃれにしたかったのにバラバラになった 弓形になってる方から割くと良いらしい。包丁で切ったらバラバラ、知らなかった つぎは成功したい！
おでん フルーツトマトカイワレ乗せ オリーブオイル、トリュフ塩、黒胡椒もち巾着はじめて作ったけど自分で作ったの美味しくてかわいくて愛しいね
ごぼうのつくねサンドイッチ カフェラテ
里芋と鶏肉の土鍋ご飯 ごぼうのつくね 映えてる… すだち置いて蓋閉めてたら色が変わってしまいました そりゃそうだよね。はじめて土鍋でご飯炊いたけどきちんと炊けました。 途中焦げ臭かったから適当に時間を短くしたけど大丈夫でした火加減とか鍋の大きさで変わるんだろうね。何事も経験ですね
ペペロンチーノ ミネストローネ（無印良品） カフェオレ
コロッケ コンソメスープ ごはん
煮しめ（3日目） 目玉焼き ウィンナー なめこの味噌汁 ごはんオムカレーアボカドのせ ミネストローネ
煮しめ 明太子 なめこの味噌汁 ごはん
大根とちくわの煮物 ねぎと油揚げとわかめの味噌汁 ごはん 納豆
トマトとハムのパスタ少し上手に盛り付けられる様になったけどトマトがはねてるのがわたしクオリティ
麻婆豆腐 唐揚げ（お惣菜） 餃子スープ ごはん
豚バラ大根 だし巻き卵 ブロッコリー ごはん
実は、少し前にレコードプレーヤーを購入いたしました。新しい趣味ができた! 中古レコードを探すことをレコードディグというそうです。Digるともいう。 最近買ったレコード 名作映画の主題歌集、ティファニーで朝食をのムーン・リヴァーが聴きたくて購入。ブックオフで確か180円。やっす。 大好きな竹内まりやのアルバムもヤフオクでお安く買えました。 ほくほくです。
豚バラ大根 ブロッコリーサラダ（つくおき） 納豆 味噌汁 ごはん
トマト煮込みハンバーグ ブロッコリーサラダ（つくおき） 切り干し大根の酢の物（つくおき） わかめの味噌汁（つくおき） ごはん
酒の味噌マヨホイル焼き ブロッコリーと卵の和風サラダ 切り干し大根の酢の物 わかめと豆腐の味噌汁 ごはん
アボカドトースト ソーセージ 目玉焼き ミネストローネ コーヒー
赤から鍋 〆のうどん 切り干し大根の酢の物 さつまいものレモン煮（お惣菜）
ごぼうの肉豆腐 えのきとネギとお麩の味噌汁 ごはん りんごネギは鍋入れて一煮立ちさせたほうが良かったな。
こんにちは。 ブログ記事の断捨離をしたステラ子です。 ちなみに一年前にも全く同じことをしていた。kyoumogenkiniaround30.hatenablog.com 年末だし大掃除はしないとね。人間はやはりそう簡単には変われないことを証明してくれる笑 不用なネガ記事を下書きに戻してて（アプリから記事を完全削除するのが面倒だったのでとりあえず下書きへ）思ったけど、わたしの悩みなんて大したことないわ。毛玉生えてたりなんで買ったんかよくわからんもう着ない服を捨てるかのように捨てた。 すっきり。てかあんた悩みすぎじゃね。もはや趣味じゃね。 時間の無駄じゃね。てかまじで暇人じゃね。自分ってなった。 …
ゆず塩鍋
鳥つくね きんぴらごぼう 味噌汁 ごはん 梅干し 味噌汁薄かった
サンドイッチ バターで焼いたパンにレタスカイワレチーズハムマスタード塩胡椒をサンド りんご コーヒー 最近リピしてるパン、冷凍しても電子レンジで適当にチンして、フライパンで焼くだけでカリカリによみがえるのね。 周りの皮があんたまじですかってくらいぱりぱりでもはやきみはクロワッサンでは…？おいしすぎる…。 てか料理し出して気づいたんだけどバターとかチーズとか動物性の乳？とにかく動物性はすごいわ。旨みが全然違う。たぶんこのパンをオリーブオイルで焼いたら美味しいけど食べ応えがないかもわからない。 野菜だけのサンドイッチは味気ないと思うけどバターとチーズの旨みがあるだけで全然違う。てかバターだよ。バタ…
欲しい ヤフオクで狙っている
ガーリックライス なすの味噌汁 ゆず大根
ステーキ オーブン焼き野菜翌日 食べきれなかったのでステーキ丼 きゅうり塩昆布和えソースはハンバーグの時に作った玉ねぎにんにくソースwithバターです 美味しかったです
最近愛についてよく考えてるんですけど愛って結局なんなんでしょうね？ スタンスについて結構いまのわたしの考えに近い記事を発見したので共有します。 note.com 一時期、愛って自由であることだと思っていました。 過去記事に書いてたかもしれない。探すのめんどくさいから引用はせんけどな。←ならわざわざ言うな と考えると、だいたいは前考えてたことに近いのかなあ。 まあとにかく、前は相手が自分に何をしてくれるとか自分が相手に何ができるかばっかり考えた気がします 経済的になのか、精神的になのか分からんけどとにかくクレクレ君だった 自分の気持ちにこたえてくれない＝ ◯◯してくれない、◯◯って言ったのに、わ…
ツナとキャベツの和風パスタ レタスサラダ写真撮り忘れて少し食べてしまってるw
目玉焼き ウインナー レタス バターで焼いたトースト 柿 コーヒー
竹内まりやブームは継続中。 OH NO,OH YES!とBroken Heartとがすき片方不倫の歌で片方は友達に彼氏取られる歌だけど笑 そしてこの流れでプラスティック・ラブ（カラオケバージョンだけど）がきたんですが、、、Spotifyさん機嫌良すぎません?今日一回もスキップしてなくて、もしかしてこれシャッフルしたら逆に好きじゃない曲が流れるアルゴリズム的なものが組まれているのではないかと思うくらい…シャッフルしまくる人に課金を誘導するために…ぐぬぬSpotifyおまえはかったな…（知らんけど）
ハンバーグ ごはんこのハンバーグは手作りでなく既製品なのだけど、少し前に自分が作ったハンバーグと比べてみたら明らかに自分のが硬すぎてワロタ 岩かよハンバーグってこんなふわふわなるんだなって思いました実はソースは玉ねぎニンニクetc混ぜて火にかけて作った自家製なのでした 美味しかった
なすの和風ボロネーゼ コールスローサラダ みそ汁
たまごサンドイッチ 柿
サーモンクリームパスタいつになったらパスタおしゃれに盛り付けられるだろう
ハンバーグ コンソメスープ ご飯
こんばんは！最近暇すぎて食事のことと部屋のインテリアのことしか考えてないですわたしですおすし。 なんかさー今まで人に合わせすぎてたのかもしれないなって本気で思ってきたー。前は人に好かれたいとか寂しいとかあったの。 恋愛依存もそうかもしれない。どこかで人との関係大切にしなきゃひとりぼっちだと思っていたのかも。けどね、最近は変な焦りがなくなってきたなって。もはや友人関係もそこそこで良いのでは？というレベル。それよりかはあったかい家でぬくぬくと1人の時間をゆっくり過ごしたい… 友達とかゆるい人ならいてもいいかな…。 友達、まぁ会いたいけどね。別に究極会わなくてもいいって思ってきた感じ。 距離感もある…
赤から鍋 うどん
目玉焼き ウィンナー 春菊サラダ 野菜スープ りんご
しめじと海老のクリームペンネ コンソメスープ
茄子コチュジャン炒め ひじきと豆腐の冷たいお惣菜 ごぼうサラダ えのきの味噌汁 ご飯
こんばんは、ステラ子です。 2023年マッチングアプリ秋の陣が終わってまったりしております。 なんだか最近は一旦恋愛婚活その他云々はいいかなって心境になっております。 なんというか、絶妙にやる気が起きないんですね。まあ恋愛はいいんですけど、その後の関係が続くかどうかってフォーカスした時に、 アプリで出会った人、今は全然好きになれない爆 （一目惚れは除く）何人かはお会いしたのですが、やる気もなく、そのような状態で次のデートに誘われてもやる気もないまま会うのも失礼なので、すっぱりきっぱりやめました なんか前は色々な人と会って色々な価値観を知りたい的な気持ちがあったのですが、 酒場とかいろいろな仕事…
8月の失恋の痛み、アプリ恋活による気疲れ、引っ越しによる環境の変化、 10月の祖父の葬儀による体力的・精神的疲れ、そして仕事の行き詰まりにより色々来てて満身創痍(･∀･)またアプリ男子が名言言ってくるし 自分があるくコンテンツになってる気がする 寒気もするし風邪か? 生理も遅れてるし踏んだり蹴ったり おまけに朝真横で鳥のフン落下した かけられてたら泣いて帰宅して会社休んでたと思う笑まさにフンだり蹴ったり（冗談言う元気はあるらしい） こんな時もあると思って過ぎ去るの待つしかないなあ…
おはようございますステラ子です。 なんとはなしに疲弊してる2023年秋 まあ仕方ないかなー ・祖父他界、往復2000キロオーバーの移動 ・恋愛観への多大なる影響→ 祖父の死により家族とは?への思いが強くなる 家族（パートナー）は欲しいけどやっぱり子供⁇ ・仕事→ちょっと微妙 ・例のバーテンダーさんと会う→ 楽しいけど後半頭にきてよく分からんことを言ったと思う。恥ずかしい。後悔してるけど自分の心に従った言葉だから後悔してないからもうこれで終わりなら終わりで終わって欲しい（なんだそれ） ・結局パートナーシップとはなんなのか? ・自分らしく生きるとは?→ 酔ったマッチングアプリ男子に「ステラ子さんは…
落ち込まなくていいメンタリティを手に入れた私はひとりバチェロレッテJAPANを開催することにした。
ここんとこ、割と元気なステラ子です。 大学時代から社会人2年目くらいまで数年付き合っていた彼氏といる時はかなりメンタル落ち着いていました。 その時の気分になんとなく近い気がします。共通点をば。 ・SNSをほとんどやっていない ・考えても仕方ない、自分でどうにも出来ないことで悩まない →考えるのをやめる（所謂、カーズ戦法） 上記2点ですね。 前は元彼氏から影響を受けて保っていたメンタルだったので、落ち込む時は大体泣きついていました。 その時に 「それ考えても仕方なくね」 「もう忘れよ」と言われて取り合ってもらえないので諦めて考えるのやめて落ち着くといった感じでした。前はメンタルフォローを神彼氏に…
こんばんは。遅めの夏休み中ですが荷解きもだいたい終わってやることなくなったステラ子です。今週の私の動きをば。(誰得やねん)木曜日→鬼の二日酔いからの引っ越し 金曜日→朝から前の部屋の掃除と引き渡しからの帰宅＆住所変更等諸手続き 土曜日→洗濯、ニトリ等で買い物 日曜日→起床、読書、銭湯、自炊 月曜日→夕方友達と飲み、の予定 完全に荷解きも完了しており、割と新居にも慣れてきました。 自炊もぼちぼちやっております。 引っ越し冷麺(この冷麺くれた前の飲み屋界隈の男性、急にモーションかけてきてなんやねん現象中。ネタに事欠かない女であるが非常に面倒くさい。だって誕生日おめでとうからのデートしてくださいだよ…
3coins製のもので税込1,650円です。ブログ書くのにPC持ってないしずっと携帯で書くのも疲れるなと思って試しに買ってみた。 iPhone14で繋いでいますが普通にペアリングしてすぐに使えました。 100均でスマホスタンドも購入したのですがそのスタンドが振動に弱くて文字打つと振動でスマホがばいんばいんするのだけちょっと…(どんだけ強くキーボード打ってんねん) ※前の携帯でとった写真なので画質がよろしくない 引っ越しも無事に終わりまして、色々細々としたもの買い替えたりしました。 カーテンとか、バスマットとか。 なんか前の家好きだったけど狭かったし自分が好きな空間かと言ったらそうじゃなかったな…
たまたまイベント会場でプラスティック・ラブが流れていて、あーこの曲なんて曲だっけ。って気になりすぎて 鼻歌聴かせるアプリやらなんやら探しまくったけど見つからなくて。 （音痴だったのだろうw）ただ竹内まりやであることは直感的に分かってたから、竹内まりやベストアルバムから一曲ずつ聴いて探し当てた曲。 そこから他の曲もハマってて聴いてるんだけど、歌詞書けて作曲できて、声良くて、おまけに夫は山下達郎とかすごすぎん？？？？？ youtu.be 駅は言わずもがな超有名な曲で大ヒットした曲なのだけど、イヤフォンつけて真面目に聞いたら涙が勝手に出てくるのね。 なんなんだろうね、哀愁？エモい？分からんけど音階が…
こんばんは。 怒ってもないし悲しくもないし普通の精神状態のステラ子です。 ワタシは気付いてしまいました。 振られるって案外辛くないんだね爆 振られることはつらいという考えに支配されていた気がする。 というか、まぁ振られたのは仕方ないけど、振られたからとてワタシの価値が減るわけでもないというかなんかあの子はワタシじゃダメだったんやな、残念やな。 くらいの気持ちですね。 正直あの子の考えは共感できないけど、 そんなところも含めてあの子の考えであり、それは間違いじゃなくて、そんなことも含めてありのままの彼であり。彼は彼の考え方を大切にして生きていけば良い。 1カ月で冷めたということはそれまでの好きと…
こんにちは。 振られたことに対してはそんなへこんでないけど、もう、あー人生意味分かんねーなってるステラ子です。 一カ月で振られるってどういうこと。笑 しかも振られた理由「家庭的な女性がタイプ」 酒場で出会っておいてそれはないよね… 家でご飯作って待ってて欲しいって付き合って一カ月も経ってないのに？ハゲ散らかすわ。 相手が子供でノリすぎたんか、はたまたワタシに魅力がなさすぎたのか。 両方だと思うけど、自責で捉えるならば後者。 もちろん伝えている理由がすべて本音ではないと思うけど。 ただ、周りの同世代の女性たちはすごく共感してくれて、年上女性に理想と幻想を抱きすぎ、現実見ろよって一緒にキレてくれた…
わたしの失恋ソングは やしきたかじんでした。
振られたことだけをシンプルにお伝えします。 理由① 家庭的な人がタイプ →ええ？理由② 思ったより大人の女性じゃなかった →傷つく理由③ その結果、好きじゃないところが気になり出した。 →そうですか人としては嫌いじゃないけど女性としては好きじゃなくなったとのこと。 うえーつらい。 なんか相手に自由に生きてほしくてフリーダムにさせてるけどフリーダムにさせすぎるのも違うし、かと言って縛るのも違うし、もう、何が何だかわからない。そんなこと考えなくても自然に倫理観と価値観が噛み合ってるのが良いんだろうなあ、多分。 全ブッパして自由に生きてたけど自由に生きることは代償が伴うのでしょうかねなんかよく分かり…
こんばんは。ステラ子です。 年下彼氏とはぼちぼちやっております！なんか予定合わなくてしばらくちゃんとデートできてないけど、まぁそれなりに楽しく過ごしています。 タイトルについてなのですが、今後わたしは自分の人生をいかにして過ごしていくかを思案しておりました。そして出た結論。 結論: 自分がバリキャリになって金稼いで若い彼氏飼い続ければよくない？ 年下彼氏は将来的に地元（バリバリの地方）に帰りたいそうです。地方移住。 しかもわたしの生まれ故郷。。。 父母のやばい噂が噴出する可能性＆生活保護を受けている祖父のいる土地。。不安、FUAN、フアン。 わたしが生きていくうえで、不安が高まる要素って何個か…
こんばんは。 先々週は彼とドライブデートに行きました。 地方出身だけあって、やはり、、、話が合う…気が合うってこういうこと？ そして、先週はわたしの友人夫婦が近くに遊びにきてたので呼んでみました。彼には荷が重いミッションには違いないけど、なんとなく彼ならいけそうだと思い、連れて行ってみた。 予想通りパフォーマンス良すぎて鼻血_:(´ཀ`」 ∠): きちんとわたしを立ててくれるんですね。。 それだけでなくて、わたしの友達とすぐに打ち解けるのはもちろんのこと、旦那さんまで掌握して仲良くなってた。 人の心に転がり込むのがうますぎる。 何この子？？？？？ええ？？？？？？ ってくらいいい子すぎて眩しいで…
こんばんは。例の年下彼氏の話です。 なんというか、楽しいです。人生のうるおい〜！ 結構浮かれているかもしれません。。。笑 そもそもなんで彼が良かったのか。まぁ趣味が合うってのもひとつなんですけどとにかくまっすぐでかわいい。性格がかわいい。 酒の趣味合う、音楽の趣味合う、食事の趣味合う、同郷出身。 食べたい物結構同じなんですね。例えばレバーとか笑 こんなことってあるんだなぁ。 この間は2時間かけて京都の方へドライブしたのですが、まぁめちゃくちゃ楽しくて。 ただまだ、若干ですが、年の差が気になってしまい、年の差関係のドラマやら映画やら芸能人をめちゃくちゃチェックしてる。 脳内ポイズンベリーは7歳差…
こんばんは。 えーと。。。。。とりあえずですね、わたし（32）例の年下君と付き合うことにしました。 ちなみに、アプリで4人目出会った方とも、寝ました^^ 何回かデートしてからですけど。 めちゃくちゃ急に奔放ですが引かないでください。 （一応言っとくと、その時はまだ例の年下君とは付き合ってなかったです。）ま、別に付き合ってても良かったんですけどね。 なんか最近、自分はなにに縛られてるんだろう、ってふと思って、自分を縛ってるなにかを全部解放したろうと思い、感情と本能のまま動物のように行動してみたんです。 楽しかったし、その時はその方と一緒にいたい気持ちになったので。 それで寝てはみたけど、そんなに…
最近、自分の闇が比較的浅めな気がするから書き留めておきます。 悩み→少なめ 深く考えないことに努め、できるだけ物事はシンプルに捉える。嫌なことがあったら当日中に気持ちが切り替えられるようアクションする。職場に躁鬱っぽいアルバイト社員がいて鬱モードの時に、なんぼ嫌いでもそんなこと目上（立場上わたしは社員なので）の人間に言わんだろってワードでパワハラしてくるので巻き添えくらってメンタルおえってなってました。わたしはそれを言われた後、頭の中でその言葉が反芻し続けてダウン寸前だったけどこのままではアカン…と思い、よくないかもしれないが「相手はメンタルに疾患を抱えている。相手を変えるのは無理だからわたし…
こんばんは。最近割とノンストレスで生きております。試験もいったん終わったし仕事も19時には終わるし持ち帰りの仕事もないし、プライベートもまぁそこそこ楽しく。 お金は使いすぎな気もするけどまぁ死なないし… 母親との関係も良くもなく悪くもなく。 父親とはもう連絡取らないけど、感謝の気持ちしかないので、これでよかったのかなぁと。 恋愛の方はと言いますと、最近アプリ4人会って、全然だったのですが、4人目で出会った方がとても素敵な方でした。また会うのですがどーなるかなぁ。 食事してそのあとホテルバーで飲む約束してます。 大人だぁ………なんかちょっとエロい………w あとはいつもの飲み屋で出会った年下くんか…
最近メンタル的な事象のことで、自分のなかでひょっとしてこれは。 と思っていたことが本を読んで腑に落ちたので言語化をしてみたい。 鋼の自己肯定感 ～「最先端の研究結果×シリコンバレーの習慣」から開発された“二度と下がらない”方法作者:宮崎直子かんき出版Amazon※Amazon prime入ってる人だったら簡単に読めるし読んでみてください。 まぁ内容に関しては特段目新しい内容はなかったんだけど、 やはりメンタルを安定させるためには「自己肯定感」を一定に保つことが大切なのだと理解した。この「自己肯定感」という言葉だけど、世の中でよく耳にするようになってからは食傷気味で、聞くのもなんか嫌、むしろ言葉…
ゆるアプリ活動報告でございます。 昨日ちょっとデートしてきました。なんか普通にむっちゃええ人でした。 てかみんな普通にめちゃくちゃいい人なんだけど。 なんというか、優しい…（語彙力） 結婚願望強めな方だったのでわたしの見立てによると（誰やねん）結婚相談所入れば秒で結婚できそうな人だと思った。 でもわたしは結婚をしたいというか恋愛もまだしたいと思ってるしやはり恋愛の先に結婚があると思ってるしなんなら結婚ってまだまだ先やなぁと。信頼関係があるからずっと一緒にいたくてするのが結婚。そういう関係が作れそうだと感じさせてくれる人だといいなって。だから別に結婚すぐしたい人でなくてもええのかもしれない。 あ…
ごちゃごちゃ文句言っててネガティブなときって未来見てなくて過去ばっかり見ているそうです。 こう言う時って、あの時自分はこうだった、だから今不幸なんだ。 というように。かわいそうな自分 と 自分を苦しめるあの人 しか見えていないそうです。 youtu.be まんま私じゃん…(･･;) なんか気づいてはいたけど目を逸らし続けていた現実。 過去にしがみついてるのは他でもない、わたし…。 自分に原因があるって思いすぎるのもよろしくないからね。 ゆるさも大切やね。シリアスすぎ。まじめすぎ。わたし。 反省も大事だけれど過去は過去であり、大切なのは 「これからどうするか」ということ。 恋愛も家族も過去も受け…
こんにちは！ またアプリ男子と会ってきました、、が、、、、、。 もうちょっとしんどい！ めちゃくちゃええ人だけど全然好きになれる気がしない。 好かれるムーブをとってみたら興味は持ってくれてはいたけど、考えても考えても全然好きじゃない爆 もう結婚とか無理そうです。 一人で生きていくことも視野に入れて生きていこう……
こんばんは！資格試験終わってほっとしてるステラ子です。なんとか合格圏内に滑り込んだのでよかったです〜しかし、ツメ甘くてギリギリ合格になりそう。 もう少し得点するつもりだったのに。ま、いっか。合格には違いないわキリッ ほんでわたしはここで、また新たなキャンペーンを始めようとおもいます。 その名も 「あらぬ妄想（自分について都合よく＆ネガティヴに考えるの）やめようキャンペーン」 ヒューパチパチパチ どんなキャンペーンかといいますと、妄想をやめようってことです。（直接的である）わたしは例の如く考えすぎてしまう性格です。 どういうことを考えてるかというと ・まだ起きてないことへの強いの期待（＝都合のよ…
Lisnのインセンス届きました。 おしゃれでテンションあがる。 なんかよく分からないんですけどちょっといいお香たいて、部屋綺麗にして、お酒控えて、食べすぎないようにヘルシー心がけたり自炊して、ストレッチして、、、って過ごしてたらなんか見えてきそうです。 自分のやりたいことをするとか、心地の良い状態にしておくって、自分を大切にしてるってことじゃないですか。 良い食事をしたり、美容に手をかけたりするのもそうだと思います。 植物も人間も同じね うちの観葉植物は手入れの仕方が分からず伸び放題w
早速最近のお買い物日記です！ BRUNOマルチスティックブレンダーBRUNO ブルーノ マルチスティックブレンダー アイボリー 離乳食 赤ちゃん 人気 キッチン家電 ミキサー フードミキサー フードプロセッサー 氷も砕ける 泡立て 泡立て器 洗いやすい おしゃれ かわいい 刻む 氷対応 初心者 つぶす アタッチメント 5役 7760354BRUNOAmazon 購入理由: ・単純に欲しかった ・ミキサー持ってるけど手入れが面倒 ・スープとかも鍋のまま材料混ぜれる（らしい） ブラウンの高機能なものも気になってましたが使いこなせるのか不明＆欲しいうちに買ってしまえの精神で即ポチ。 スムージーとかタ…
こんにちは。 最近定期的にキャンペーンを開催してる気がする… なんかわたしの人生せかせかと焦りすぎてたのではないかと思い始めましたなにに追われていたのでしょうかね キャリアコンサルタントの学校通ってた時に先生と話してたとき「なんでそんな目標必要なの？なんでそんなゴールばっかり意識するの？」って言われて、ハッとしたんだよね。 あーたしかになんの目標なんだろなー。って。 貯金も恋人も仕事も全部そうだけど目標とかゴールとかばっかり意識してるとそこにたどり着いた時、案外喜びが少ないというか。 もちろん目標を意識して行動するのは短期的に成果を上げるためには必ず必要なことなんです。 ただ、恋人との関係、仕…
3good things続けてます。書くことなくてしょうもないけどよかったなとポジティブを書き留めています。 書き忘れても良いこと思い出して書くだけだからネガティブな気持ちになりづらいです。 あとは、医学者の方がやってるYouTubeで言ってましたが ネガティブなことが起きた時はそのネガティブな気持ちを「再評価」すると良いらしいです。 youtu.be ムカついたり悲しかったりしたときに「本当に自分はいまその気持ちを感じる必要があるのか？」 と感じた気持ちを自分で評価し直すらしいです。 アンガーマネジメントに似てる気がするけど確かにわかりやすい。 感情を捻じ曲げずに俯瞰してただaccept＝受…
こんばんは。 相変わらずモヤモヤと燻ってるステラ子です。 もうなんか燻りすぎて燻製になりそうだよ。サクラチップかよ。 さて、この間、マッチングアプリでマッチした男性と食事してきました！軽めのデーティングアプリなのであんまり発展しない系かもしれません。 かっこよくてええ人でしたけど、多分ご縁はないんだろうな。。 向こうも興味なさそうでした。 だから帰りに食事代出します！って言ったのにご馳走してくれた。なぜだろう← なーんかね、私に楽しむ気が足りなかったせいもあるかもしれないのですけど、何目的でアプリやってんのかわかんなかったです。 割と向こうのこと聞き出そうとパーソナルな話もしてはみたものの、仲…
昨日なんですけど、普通に車に轢かれそうになりました。 画像お借りしてます https://atomfirm.com/media/kashitsu/c002 おそらくわたしは横断歩道で青に変わった瞬間に渡ったのですが普通に左から車が来て。なんとか左に避けてくれたのでことなきを得ましたが、自分がいた場所が悪かったら普通に轢かれてたと思う。 大きい片側二車線道路で、高架を挟んで向こう側に渡れる場所だったのですが、もしもこの場所じゃなくて横がガードレールとか壁だったら…避けてくれなくてぶつかってたかもしんない。 普通にスピード出てたから、ぶつかってたら吹っ飛んでたと思います。 目がよく見えてなかった可…
こんばんは。GWですが家に引きこもっております。 例のバーテンダーさん、、 わたしはきっと何かを確かめたかったんですね。 会ってきましたが。 なぁんか大人の恋愛ってこんなもんなのなかな、というような展開になって本当に寂しくなってます。もう大学生みたいな恋愛はできないのでしょう 夢みがちな乙女（32） ちなみにきちんと？帰ったのでなにも間違いは起こっておりません。自分が子供なのでしょうか。子供なのでしょう。 期待しているように見えたのでしょうか。 別に一緒に朝までいたいとかは全然思ってなかった爆さみしく見えたのでしょうか まぁ寂しく見えたんだろうな それとも別のなにかを期待していたのでしょうか。…
こんにちは。なんかいまいち自分の行く末を想像できないナニモワカラナイモードに入ってきた。結婚も仕事もなにも分からないw 恋愛もビジョンがないです… そもそもビジョンは必要なのか？ ゴールや目標は必要なのか？ もうなんか流れるまま、るろうに剣心でよくない…拙者はるろうに、また流れる身でござるよでよくない…もうゴールのために頑張るの、嫌やねん…節子ォ…節子ォ…… ミッションビジョンバリューに当てはめてみる… ・ミッション＝（ビジョンを実現するために）自分が果たす使命 ⇒仕事で成果を出す。 自分らしくいられる仲間といること。 周りが少しほっこりできる、頼りになる人でいること。 ・ビジョン＝実現したい…
こんばんは。来週学生時代の友人と会うのですが。 揃いも揃って、 全員既婚者 ( ◜◡◝ ) なんか自分大丈夫か？まじで。しんど。笑 結婚したくないとか子供欲しくないとか散々言ってるけど、やっぱり愛し愛される関係を求めてるし、家庭環境が良くなかった分家族や温かい関係にすごく憧れている。 こんな育ちの自分を受け入れてくれて、理解してもらえるかは分からないけど、わたしをちゃんと見てくれるひとと出会いたいと思っている。 飾りすぎずに卑下せず等身大で。。 そんな人生を歩みたい。 ひねくれてる自分も裏にいるけど本当は愛し愛される関係が欲しい。信頼できる人と一緒に支え合って人生歩みたい。 人生は自分のやりた…
こんにちは。 いい加減自分の殻に閉じこもってずっと意固地になってる自分から脱したいと思い、まずは行動面から変えていっています。・笑顔で話す ・自分がやりたいと思ったことはなるべくすぐ行動にうつす ・人の話をまずはきく etc... わたしは被害者じゃない。 被害者にしてるのは自分。 あーなんか昔お付き合いしていた方が言っていたことが、いま巡り巡って腹落ちしている。それだけでも数年前と比べて大きくわたしは成長していると感じられる。偉いぞ自分。 ちょっとですけど、なんとなく周りの人がやさしくなったような気がします。気の持ちようかもしれないけど。 ちょうどAmazon primeで読んだ本がよかった…
こんにちは！タイトルは、かぐしゅんさんのvoicyでたまたま聞いたものなんですけど、寝る前にその日あった良いことを3つ書き出す日記のようなものです。毎日続けることで前向きな視点でものがみれるようになるので、メンタル面に対してポジティブな影響があるらしい。 早速アプリをダウンロードしたので、今日から早速取り組んでいきたいです。 3 Good thingsアプリもそうだけど、やっぱり自分が変わらないといつまで不幸なままで、パートナーなんてできるわけがない。いや、正確にはできるんですが、できたとて、長続きしないし、自分の目が曇りまくってるから本当にわたしが欲してる関係ではなかったりする。 （自分がど…
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こんにちは。早速ですがPMS対策（メンヘラの原因がPMSと仮定すると）に命の母ホワイトとチェストベリー（チェストツリー）のサプリを買ってみました。 口コミによるとどちらも結構効果を感じられるらしい。 命の母ホワイトは医薬品なのでしんどかったら飲むことにして、チェストベリーのサプリは届き次第毎日飲もうかな。 なんかめっちゃ元気な時と元気じゃない時のやる気の差というか、行動面含めて全然生きてるクオリティが違くて本当にしんどいからこれ治ったらまじで人生好転するかもしれない、、、 またレポートします。
こんにちは、ステラ子です。 なんか最近以前よりもかなりメンタルの浮き沈みが激しくて、まじで双極とかメンタル疾患を疑ってたんだけど。 メンタルがやばい時が波のように来てふっと去っていく。思考には霞がかかる。 昨日まで暴れててキレ散らかして体は動かず寝るしかできない。でも急にフッと軽くなって機嫌もよくなるし破滅的だった思考回路が正常に戻って優しい人間に戻ったような感覚がある。 これは、、、もしや、、 でもぶっちゃけ昔一度、メンタルクリニック行ったことあるのよ。 けどね、言い方悪いけどそこにいる人たちと自分が同じ状態だとか、同じ症状だとは思えなかったんだよね。 健全さのレベルが全然違うというか…アド…
こんばんは。ちょっとモヤモヤしてたけど少し復活してきたかも。 なんというか、多分わたし暇なのがメンタル的に辛く感じるのかもしれない（気づき）新しいことしてないと止まってる感じがしてどうにも落ち着いてらんないというか、、、 だから新しいことしてることしてるとき、例えば転職したてとか、恋愛したてとか、そういうときは特に悩みを感じづらい。なにか出来なくてもがいてたり、相手と新しい関係をつくっていくことに忙しいから多分病んでる暇ない的な。まあ病むけど。新しいことにチャレンジしてるときは新しい学びがあるから。 もちろん恋愛もなんだけどさー多分何もしてなくて、自分がなんにも前に進んでないのがつらいんだよね…
※思いの丈を書いているので乱文注意すぎて後日多分削除結論、発展なし。笑 彼とは忙しいようであまり頻繁には連絡とれてない…。LINEはかろうじて返ってくるけど。負担になりたくないしなあ。 前にデートした時「いまはあなたを全部受け止めきれない」って言われて保留？いやこれそもそも保留されてんのか？スタートにも立ってないのでは、、。 はっきり振られるのも嫌だけど宙ぶらりんで放置も辛い。 こうやって大事な人を一人また失うの耐えられへん（メンヘラ） もう振られてるんちゃうん…いやあかんのならあかんっていうだろうし、そもそも仮でも遊びの予定立てんよな。予定聞かないよな… 謎だ……。 とか言って、遊びの予定も…
こんばんは。 週末デートだったけどあっという間だった 早く会いたいなあ 彼はわたしのことどう思ってるんやろうか？ しきりに言うのは「大事な人だから」ってワード。 わたしは会うたびに結構気持ちが育ってきてるなって感じていて、どういうスタンスでわざわざ片道3時間も掛けてわたしに会いに来てくれたのかがとにかく気になって仕方ない。 だからもうどう何を突っ込んだらいいのか分からず逆に無言になったりしてしまう笑ほんで、この時間は、、、的な。 女性は大体こう言う時せっかちですね。 男性よりも女性のほうが体感する時間というか、待てる時間軸が短い気がする。 そういうもんなだろうかね。 そして、わたしにとっても彼…
こんにちは。 続編です。 土曜夜ディナーからの日曜デートしてきました。やっと会えたけどちゃんと会えるか分かんなくて心配でずっとあくせくしてたけど無事に会えてよかった。 さっき帰ってきたけど、、、どうなんかなー。笑 ちょっと冗談ぽく謎かけ方式で「どうするのか」的なことを聞いたら、結論？は次回会うまで待ってほしいととのこと。勿体つけるなーってかんじだけど、本当に忙しすぎて（1か月の給与がわたしの四倍くらい笑）頭が仕事だらけすぎて今は余裕がないから落ち着くまで少しだけ待ってほしいとのこと。うーむむ。むむむー。 でも彼の気持ちとテンポを大切にしたいし、待ちたいと思いました。 とりあえず来月も遊ぼうって…
2月から新しい業務についているけど、全然引き継ぎも研修もなく正直はらわた煮えくりかえってる。3年間放置されつづけてろくすっぽ指導もなかったが営業職の貯金で何とかやってきた。文句も言わずに頑張ってんのになんなの。 新しい職責について業務が複雑（無駄な事務作業）なのにも関わらずまともな指導もなく野に放たれて赤字で注意喚起される（正しい方法をまともに教わってない）どいつもこいつも仕事をブラックボックス化させて属人化状態で効率の良い仕事のやり方をレクチャーしてくるひとがひとりもいないだから毎年同じことでヒーヒー言ってる 非効率な業務しかできない自分もいけないとは思うけどならなぜ指導しない？なぜ1人で残…
こんばんは 2/18に気になる人についての記事を書きました。 先週末土曜会う約束でしたが彼が急に仕事になり会えませんでした。 めちゃくちゃ悲しかったです。。。 朝連絡来てて泣いたかも（あまりのショックで記憶喪失）15時くらいになるとかLINEきてて、ぜったいこれ終わらんやつ〜♪ってなりましたね。そしたらすぐリスケとなりました。 その後1人でサウナからのケーキプレート爆食いしてデトックスしたから良いけど ずっと連絡取り合ってて若干彼女ヅラしてる自分どうかと思うけど12/25以来顔もみれておらず電話すらしてない一生LINEだけしてるよく分からない関係なのでもう何もかも意味分かんないです笑あんまりグ…
こんばんは。タイトルの通りです。 理由は三つ。 1.ダイエット 太ったので痩せたい。2.健康上の理由 逆流性食道炎が悪化している。3.お酒の楽しさよりもストレス面が大きい 前から飲み過ぎて夜中キレたり、終電逃したり、具合悪くなったりしてましたが、お酒で得られる楽しさの方が優ってたので飲み続けてました。けどこないだ友人と酒飲み旅行してて、ついに酒を飲んでるときの楽しさよりストレスのほうが大きくなってしまった。私も大概ですが友人の酒癖が結構悪くて、お酒飲むのが嫌になりました。。 価値観好みの問題もあるとは思います。けどお酒飲んでる時の友人の行動、言動に疑問符？？？？になってしまい。友人の行動により…
当たり前のことやねんけど老化を感じている わたしって33歳のアラサー独身女で 今年34歳になるただの独り身で、、、 年相応の大人っぽさとか、その他諸々。そろそろ身につけていかないといけないんだろうな。（唐突） 追記そして体重測ったら人生一デブだった つらい
なすびシーチキン炒め れんこんのきんぴら コールスローサラダ 里芋の煮物 豆腐とねぎの味噌汁 納豆 ごはん野菜だらけでガツンとしたメインがない 全然平気である
こんばんはタイトルの通りなのですが。 学生時代のアルバイト先の先輩なのですが、彼は大阪にいたので（いま転勤して地方）3か月とか半年に一回会って近況報告をする仲の人でしたこれまで全然意識してこなくて、向こうもちょこちょこ恋人できたりしてたのでそういう感じにはみてなかったんですでもこの間年末に会った時、なんかはじめてドキッとする瞬間があって。お酒飲みに行ってもわたしがあれもこれも飲みたいって言ったら二つ頼んでくれたり よくよく見たらずっと目を見て話してくれるし、わたしのこと一回も否定したことない、この人。気づいたらふとした時に連絡くれてわたしがどんな話してもいいじゃんと肯定（本人はドライであると仰…
トマトパスタ
鰤の照り焼き フリルレタス にんじんのきんぴら 納豆 玉ねぎとわかめの味噌汁 ごはん
春菊サラダ トマト トースト 目玉焼き両面焼き ソーセージ コーヒー
春菊サラダ スクランブルエッグ ソーセージ トーストカレー 春菊サラダ（味変） おやつにバナナ、フライドポテト（のりしお）を食べました。 私、フライドポテトはホクホク派です。
煮込みハンバーグ アボカドマスタードマヨサラダ 味噌汁 ごはん
ふるる冷麺ビビン麺の方はあんまりなんだけど水冷麺のほうが好き キムチきゅうりゆで卵をトッピングするとちゃんと冷麺になる そして酢をドバドバ入れる、うまし
ハンバーグ 焼き野菜 ご飯
ミートソースドリア じゃがいもポタージュ 春菊のサラダ
こんにちは。 いい加減自分の殻に閉じこもってずっと意固地になってる自分から脱したいと思い、まずは行動面から変えていっています。・笑顔で話す ・自分がやりたいと思ったことはなるべくすぐ行動にうつす ・人の話をまずはきく etc... わたしは被害者じゃない。 被害者にしてるのは自分。 あーなんか昔お付き合いしていた方が言っていたことが、いま巡り巡って腹落ちしている。それだけでも数年前と比べて大きくわたしは成長していると感じられる。偉いぞ自分。 ちょっとですけど、なんとなく周りの人がやさしくなったような気がします。気の持ちようかもしれないけど。 ちょうどAmazon primeで読んだ本がよかった…
こんにちは！タイトルは、かぐしゅんさんのvoicyでたまたま聞いたものなんですけど、寝る前にその日あった良いことを3つ書き出す日記のようなものです。毎日続けることで前向きな視点でものがみれるようになるので、メンタル面に対してポジティブな影響があるらしい。 早速アプリをダウンロードしたので、今日から早速取り組んでいきたいです。 3 Good thingsアプリもそうだけど、やっぱり自分が変わらないといつまで不幸なままで、パートナーなんてできるわけがない。いや、正確にはできるんですが、できたとて、長続きしないし、自分の目が曇りまくってるから本当にわたしが欲してる関係ではなかったりする。 （自分がど…
こんにちは。圧倒的自分の幸せが分からないアラサーです。 結局幸せって全部が全部自分次第であって、誰かが決めるものではないんだなって気づいてはいるんだな でも、分かってるくせに、そこから抜け出せなくて、かといって行動もせず、同じところで地団駄踏んでる感じが続いております。 でもそもそも行動って必要なのかなあ そんなに頑張り続けないとだめなのかなあ もしくはわたしは根本頑張るのが嫌いな怠惰な人間なのかもしれないなあでもそんなことない時もある 頑張る時もある、でもやる気ない時もあるみたいな感じ。めんどくさくて言語化するのもやだ。というか最近人と話すのも億劫に感じるし生きてる感じのきらきら感がない。前…
こんばんは。3週間断酒しております。 ※ちょっと願掛けもあって飲まないようにしている 結論酒飲まなくても全然やってけるな。 その代わりスタバ飲みまくってるからプラマイゼロかしら。いやでも週5でスタバいかないし、飲みに行ったら3000円〜4000円は使うから飲み行ってるよりはお金使わんですね。 お酒飲まないとお肌めちゃくちゃツルピカなるし体軽いし疲れないし普通にいいことしかありませんでしたw暇だからプリン焼いたりキーマカレー作ったりしてる。 サバ缶キーマ うまい でかプリン 自分のために料理して、自分で食べて健康なって肌ツルピカだし、ゆっくり過ごせるし自分に時間使ってストレス掛かることしないよう…
こんばんは。 最近は出来るだけ頑張らず、かと言って手を抜きすぎず、気の赴くままに過ごしております。 ジムも行きたいとは思ってるけど、頑張らないと星人がチラつくからしばらく行くのやめてる。 ジム行かなきゃ→いま体重落ち着いてるし今週は土曜仕事だったしゆっくり過ごそう 的な感じです。 あとプチ断酒と自炊も継続しております。 元々家ではほとんど飲んでなかったけど、1週間以上飲んでません。土曜はちょっと飲みたいような気もしたけど家帰ってドラマをみることを優先。 そしたらびっくり、体重勝手に減ってくし肌艶むちゃくちゃいいし、むくみもほとんどない。 やはり酒の飲み過ぎは美容によくない…！ たまにはいいけど…
いま、目下、頑張ることをやめようプロジェクト中です。 気持ちの面から変わっていこうとおもって、ブラブラ生きています。 ボーナスで何か買おうとしてますけど、なんかまだ自分大切にしないマンがちらついてて、どーにも買う気になれないな…でも死ぬわけじゃないし、全部かなえても50万くらいで足ると思う。だから、いっそやりたいことくらいやった方が良いとも思う。先延ばししてもどーせ使うお金一緒だし。 だって社会人なってから約10年ずっと我慢して幸福半減で生きとったんやで… 欲しいもの買ってもずっと奨学金ちらついてたわ 繊細すぎる。笑 誰に怒られるわけじゃないし買ったらよかったのにね。彼氏からもらった（当時の）…
こんばんは。 明日ボーナス支給日でウハウハのステラ子です。 そんなことはさておき、なんとなく、頑張ることをやめようプロジェクトを始動しました。わたしは多分なんでも頑張りすぎてた。 嫌なこと考えてウッってなって楽しく無くなって。ぜんぶがぜんぶ自分で楽しくなくしてたわ。なにしてたんだろ今まで 楽しくないのが当たり前すぎて、楽しいことから目を背けて、結局ダメになるなら、いま、幸せな気持ち感じすぎたらあとから辛いと思って、その場の楽しさをきちんと感じずに、生きてた。 なんと無駄だったか。なにしてても楽しくない自分が頭の中にいた気がする。 なんでも自分に制限かけてた。 どーせ使うお金なら気持ちよく。どー…
こんばんは。今日は「愛でること」について書きたいと思います。 愛でるの意味はこちら。 め・でる【▽愛でる】 1 美しさを味わい感動する。「月を―・でる」 2 いつくしみ、愛する。かわいがる。「小鳥を―・でる」 3 感心する。ほめる。「勇気に―・でてその行動を許す 出典:デジタル大辞泉 人というか、物とか生き物に使う言葉らしいです。 ちょっと一方的な気持ちも含むらしい。日本語はおもしろいね。 さて、なんでこんなこと書こうかと思ったかというと、1年前かもっと前くらいにケーキ作ろうと思って買った型があったんですけど、作りたい時に材料が売り切れててやる気なくしてずっと使ってなかったやつがあったんです。…
おはようございます。 全然恋愛ネタでもないんですが、久しぶりにそれ系の話をば。 好きってそもそもなんなんですかね？（迫真） 友達に向ける好きと、恋人に向ける好きは中身は違うのでしょうか？ というのも、わたしが仲良くさせてもらってるバーテンダーさんがいるのですが、（元々共通の知り合いがいて、その方が紹介してくれて3人で飲むようになったって感じです） その方、なんか好意持ってくれてる？っていうムーブをちょこちょことって来るんです。 でもお仕事がお仕事なので、仕事上の振る舞いっぽくも感じるし、そんなことないようにも感じる。 ちなみにわたしはその人のことは尊敬してるし好きです。でも恋愛の好きのなのかは…
※内容キツいので注意 おはようございます。 なんかわたしが抱えてる問題って、結局恋愛の問題っていうか、親子＆母娘の問題じゃんって思った。 母親からの父親に対する恨みつらみ長文LINEがストレスすぎて禿げそうなので母親のLINEブロックしました。 母には感謝しているが、この永遠聞かされる悪口だけはまじでもう無理。一生聞きたくない。 LINEくるだけで吐きそうになる。まじでどーでもいいからね。虐待とかなんとかかんとか送ってくんじゃねえよ。こっちが心の整理つけて人生と向き合おうとしてるのに足引っ張ってくんじゃねえよ。 半年は関わり合いになりたくない。 昔に自○未遂されてから突っぱねるのが怖くて、拒否…
※アダルトチルドレン関連の記事となります ※愚痴あり こんばんは。自分の気持ちって自分でなかなかコントロールできないもんだなぁ。 最近なんだか分からんけどずっとキレやすい状態だったんでちょっと反省してます。傲慢な自分がいたのかもしれないです。 自分を客観視ができてきて、少し落ち着いてきたかなって感じです。 というのも、家族問題が浮上すると、どーしてもメンタル荒れやすくて、不安定な状態になりやすいんですよね。 ちゃんと自分でコントロールせな。 大人なんだから。 だから、母親には「二度と夫婦の愚痴言うな自分で全て解決してほしい愚痴はもう聞きたくない」 って突っぱねたんですけど、最近離婚したせいでメ…
こんばんは。 まじでpoisonが神曲すぎて反町隆史さんに感謝が止まらないよ………。 自分が自分であることを肯定できるというか、わたしはこれでいいんだったって思えるし思いたいし、思っていいんだって。 どんな自分だって自分なんだから、自分が選んできた道を否定しちゃいけない。 ちなみに、反町さんのいう大人と子供の違いは感情で物を喋るか、立場とかを考えてしゃべるかの違いらしいです。 だとすれば、わたしは子供だ（迫真） ※前回の記事参照 少しだけ反省すべきポイントもあるとは思っております。 ただ、それでも自分らしくあるために子供をやり切っていきたい。 この一年は自分の基盤確立のためにもがき続けて自分の…
ちょっと前に腹が立つことがあったので書きます。結構飲み歩くのが趣味なんですが、出会ったお客さんと一緒に飲みに行ったりすることもあります。 それでよく行ってるBARで仲良くなったひととお店移動して別のお店で飲んでたんですけど、その時のシチュエーションがあんまり良くなくてなんやったんだろうってモヤモヤしております。 簡単に言うと、友人が女性を紹介される場に謎に帯同させられたんですが（この時点でわたしもどうかと思うw） 何回も「え、それわたし一緒に行って大丈夫です？？？」って聞いてたけど、本人は大丈夫とのこと。 まぁそこまで言うなら、それなりにカジュアルな場ならええか、と思ってついていったんですよ。…
※歯の写真があるので苦手な方はお気をつけください。 こんばんは！ 昨年末からホワイトニングに行ってたのですが一旦通い終わりました。 1回目3万円コースではほぼ効果感じず、3回目の施術であ！白くなったな！と感じました。 歯の写真↓ ホワイトニング前 めちゃくちゃ黄色くてビビる。 タバコも吸わないのにどんだけ黄色いねん。 ホワイトニング後（4回終了後） なんかまだら？なとこあるんだけど、肉眼でみると写真で見るよりかは気にならないかな〜。 白くて清潔感あって嬉しいです。たくさん鏡を見てしまう！ しかし、それでも元々白い人よりは全然白くない。。 やっと普通の色になったって感じ。 窓の前で撮ったらめちゃ…
こんばんは。ここ数日ですが、できるだけ、日々淡々と過ごせるように努めております！ 気持ち的はあんまり調子良くないし、なかなか夜寝れない日もあるけどあんまり気にしないようにしています。極力無理しない、頑張らない、嫌なことわざわざしない。 心が凪の状態でいられるように。 ↓以下、ちょっと幼少期の親からのバイオレンス表現あり、苦手な方は回れ右 いままで辛いことに首突っ込みすぎたんだと思いました。 真正面から戦いすぎていた。やってみてダメならやり方をすぐに変えていかないといけない。恋愛も仕事も家族も、なんとかしなきゃともがいてきたが、別に逃げたっていいんだなー。 行動しないと変化はないから、 今こそ、…
自分のために、行動、あるのみじゃない？ にしても、昨日も絶賛病んでました。笑 酒飲む→消耗→部屋荒れる→寝続ける→自堕落→病む→∞結局飲んで、疲れて、今週も同じことの繰り返しでした。 アラサーあるあるだけど何したいのかわかんないw そして、わたしはやっと気付いてしまいました。 やはり、自分のケツは自分で拭くしかないと。 わたしのほの暗い家族の話とか聞きたがる人いないじゃんって。そういう話って友達、みんな聞いてはくれるけど正直おもんない。 こういう話って、聞く相手のエネルギーをどんどん奪っていくよね。 もちろん、ちょっとだったらええけどね。 分かっていながら、わたしは大切なひとにそれをやってきた…
こんばんは。 今週はそこそこ良い気分で過ごせたような気がする土曜の晩。 先々週からちょっとお酒を飲みすぎており、破滅的な過ごし方をしていたので笑 疲れもあって少し滅入っていたのかもしれないです。 でも酒場巡りについては、まぁやりたいことやって自分の目でみてきいて、ナンジャコレ。ってならないとやっぱり気が済まないというかねー。 飲む街を変えてみても同じということがめちゃくちゃ早い段階でわかった。深夜3時まで酒飲めばどこでも同じだと（真理） 飲むのは好きだけど、やっぱり一緒にいる人が好きかどうかなんだなー。 さて、話は変わるけど、自分がこれまで幸せ感じにくかったのって自分が心からやりたいと思ってる…
こんばんは。 相変わらず、虚無にさいなまれているステラ子です。笑 正直自分の幸せってなんだろ楽しいってなんだろﾜｶﾗﾅﾜｶﾗﾅｲ… の無限ループでございます。 【後半、昔の話とかネガティブ書き連ねてるので苦手な人は読むのをお控えください】 毎度毎度、ポジティブになろうと心を入れ替えるも失敗し続けているここ数ヶ月 変わりたいと思ったときが変わりどきなのだろうけど、 毎回毎回変われていないような感じで、いつになったら自分は変われるのだろうかと。 そもそも変わろうとするのが間違っているのかもしれない。 自分がダメだと思っているから、今の自分だといけないと思っているから 変わりたいという気持ちがでてく…
おはようございます。酒飲みすぎ＆ホルモンバランスの関係で自律神経が狂いまくっております。 ダメダメだな〜。こう言う時は悪いことは重なるもので、鬱々とした数日間を過ごしています。・お酒は楽しく少量 new! ・イチャモン文句を周りに撒き散らさない ・精神的自立 ・主体的に自ら切り開け ・落ち込んでも仕方ない←誰も喜ばない 意識して過ごそうと思います。
こんばんは。昨日も安定して飲みすぎておりました。最近激荒れしてる。 ホテル泊まる気マンマンで帰らず、余裕ぶっこいてたら全然ホテル空いてなくて結局カプセルホテルに泊まることになってしまいました（反省）3時くらいまで飲んでると具合も悪くなってくるし「アレ、いまこの時間になんの意味があるのだろう」ってふと我にかえって、マジで絶望的な気持ちになってくる。 そろそろ飲み歩くことからも足を洗わねばいけない時期なってきたのかもしれないなー。 しょーもない。場所を変えて飲んでも、深夜3時の絶望感は変わらない。。 仲の良い友人とのBARめぐりは特別な時間だけど、その辺で知り合った人とはやっぱりなかなか難しいね……
