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健康や美容、子供・アスリートのための教育方法、歴史や思想など、人間を深く考察する情報ブログ
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2021/05/21
2021年11月
よりよい成果が得られるのは、自分が一番好きな仕事をしているときだろう。 だから人生の目標には、自分が好きなことを選ぶべきなんだ。
早食い、急な運動、頑固、これらに当てはまる人、要注意です。
ダイエットや老化予防に効果的なアーモンドの食べ方
酒樽の栓が抜けたときに、誰しも慌てふためいて閉め直す。 しかし底が緩んで少しずつ漏れ出すのには、多くの者が気づかないでいたり、気がついても余り大騒ぎしない。 しかし、樽の中の酒を保とうとするには、栓よりも底漏れの方を大事と見なければならない。
最高を望みながら、最悪に備える。 そして、その中間にあるものに驚かないこと。
良い睡眠と認知症予防の関係
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