皆さんは、電子書籍はお好きですか？ 私は、古い人間なので小説はやはり紙をめくりたい。 雑誌類は電子書籍で十分ですが、ビーチやソファーでじっくり読む本は、昔ながらの本が欲しい。 ということで、今回は海外で日本の本を取り寄せる方法と料金の比較について、お伝えします。 Amazonグローバルで日本から本を取り寄せる Amazonグローバル対象国 Amazonグローバルのポイント Amazonグローバルの配送料金 プレミアムとエコノミーの違い 送料に含まれるもの Amazonグローバルの注文方法 Amazonグローバルまとめ 紀伊國屋書店オンラインで日本から本を取り寄せる 紀伊國屋オンラインのポイント…

今回は、女性の多くが経験する更年期の問題についてお伝えします。 日本とアメリカの平均閉経年齢 更年期の症状 アメリカで自分は更年期なのかなと感じたら？ アメリカホルモン補充療法（HRT） HRT療法の受診法と費用 HRT療法の効果とリスクを考える 更年期にお勧めのサプリメント 大豆 イソフラボン エクオール ブラック コホシュ レッドクローバー Amberen Estroven その他更年期効果があるといわれているもの アマニオイル 自然薯 Wild Yam 高麗人参 最後に

アメリカに渡航を考えている方に、お薦めしたいスマホのSIM。 実際使ってみて分かったメリット、デメリットなどをお伝えします。 日本の現在の携帯・スマホはどうする？ アメリカで携帯・スマホの契約はどうればいい？ アメリカで携帯・スマホを契約して使う アメリカでプリペイドSIMを契約して使う 日本でもアメリカで契約できるSIMを使う ユニバーサルモバイルの特徴 ユニバーサルモバイルのデメリット ユニバーサルモバイルの料金プラン ユニバーサルモバイルのオプショナルプラン ユニバーサルモバイルの申し込みから利用まで 一時帰国に使えるサービス ユニバーサルモバイルの初期費用について ユニバーサルモバイル…

駐在員や駐在妻は英語を話せると思いますか？ 暮らしているのだから当然と思われているかもしれません。駐在員や駐在妻の実情と、どうやって英語を勉強しているのか。 実際、友人達が使っているリアルな英語の勉強法を聞いてみました。 駐在員・駐在妻は英語が話せるのか？ 駐在員・駐在妻の実際の勉強法とは？ 英語のドラマや映画を見て勉強する Amazonプライムビデオを使う AmazonAudibleで英語の勉強をする 駐在妻英会話ビギンで勉強する 無料の英会話ブック 駐在妻英会話オンライン動画講座 駐在妻英会話マンツーマンレッスン カランメソッドで英語を勉強する ネイティブキャンプ QQEnglish ネイ…

アメリカで美味しいパンって、どこに売ってますかと相談を受けることがあります。 アメリカは、クロワッサンやフランスパンは美味いパンもあるかなと思うのですが、日本のパン屋さんにあるようなふわふわで、しっとりしたパンは、結局手作りかなと思うのです。 でも、日本のレシピではうまくいかないのが現実。 今回は、アメリカで購入できる材料で、試行錯誤して作った、翌日もしっとりふわふわで、美味しいロールパンを作る方法をお伝えします。 材料 作り方 今回のパン作りであると便利なもの ロールパン作りのポイント アメリカでパンの発酵させる方法について 生地を冷凍保存する方法 ロールパン生地でアレンジを楽しむ まとめ

アメリカに住んでいると、誰もがきっと一度は思う日本のような美味しいパンが食べたいという悩み。アメリカはパンが主食だから美味しいと思ったら大間違い。結局たどり着くのが、自分で焼いてみようということ。でもこちらで日本のレシピでパンを焼いてもうまくいかないことが多いですよね。でも今回は絶対失敗しないパンのレシピもお伝えします。 アメリカでのパン作りがうまくいかない理由 アメリカのパン作りに使う小麦粉は？ アメリカで美味しいパンの焼けるお勧めの強力粉 アメリカのパン作りでお勧めのイースト アメリカのパン作りでそろえたい道具 ステンレスボール キッチンスケール 粉ふるい パンコネシート スケッパー めん…

今回は、アメリカのAmazonで購入可能な日本の調味料と、アメリカでの調味料の選び方、日本の調味料の代用品などをご紹介したいと思います。 アメリカで買えるお塩 違いと選び方 ヒマラヤンピンクソルトとは シーソルトとは Iodized ソルトとは Kosher Salt とは 日本の塩 アメリカで買えるお砂糖 違いと選び方 Cane sugarとは ブラウンシュガーとは ココナッツパームシュガーとは 日本のお砂糖 アメリカで買えるお醤油 アメリカで買えるだし醤油 アメリカで買えるめんつゆ アメリカで買えるお出汁 茅乃舎 久世福 シマヤのだしの素 ほんだし 昆布・かつおぶし 和風だしの代用品 アメ…

今回はテキサス州フォートワースから、4泊5日でロードトリップに行ってきました。テキサス州とニューメキシコ州の見どころ、実際にかかかった時間、ガソリン代や、走行距離などをまとめてお伝えします。 我が家の旅のスタイル 今回の旅の全工程 1日目 フォートワースからホワイトサンズ 2日目 ホワイトサンズからサンタフェ 3日目 サンタフェ・タオスプエブロ・チマヨ観光 4日目 サンタフェからペコス観光後アマリロ 5日目 アマリロからパロデュロキャニオン観光後フォートワースへ 旅の費用について ホテル代 ガソリン代 アメリカロードトリップで注意すること まとめ

今回はパロデュロキャニオンに行ってきたお話です。グランドキャニオンに次ぐ規模の渓谷ということで、景色も迫力も最高でした。 パロデュロキャニオンとは パロデュロキャニオンへの行き方・料金 パロデュロキャニオンを歩く 一番人気のコース キャニオンへ行く際の服装 キャニオン近くアマリロでお薦めのホテル アマリロ周辺の観光スポット ルート66ミッドウェイポイント キャデラックランチ まとめ

サンタフェ・・。X世代からは「ああ、宮沢りえのね」って声が聞かれる街ですが、こんなに魅力的な場所だとは思いませんでした。アメリカなのに全くアメリカらしくない、エキゾチックで、インディアンスタイル漂う街。どこをとっても絵になるサンタフェは、アートにあふれ、見どころ満載。今回はサンタフェの魅力をお伝えします。 サンタフェとは サンタフェへの行き方 サンタフェの治安は サンタフェダウンタウンは徒歩で楽しもう サンタフェの駐車場 サンタフェダウンタウンの見どころ 奇跡の階段ロレットチャペル 聖フランシス大聖堂 アメリカ最古の家 アメリカ最古の教会 サンミゲル教会 邸旧総督邸 ギフトショップめぐり ジョ…

今回はサンタフェに宿泊し 、世界文化遺産である、タオス プエブロへいってきました。世界最古の集合住宅であり、今現在もネイティブアメリカンが暮らしているという歴史的価値のある集落です。 タオス プエブロとは タオス プエブロへの行き方 タオスプエブロへ行く際の注意 タオス プエブロはなぜ世界遺産に選ばれたのか 千年暮らせる家 アドービ建築とは タオスプエブロ見学 入場料 ガイドツアーに参加 まとめ

新年ということで、奇跡が起きたお話です。今回は、ニューメキシコ州、サンタフェから約30分の場所にあるパワースポット、サントワリオ・デ・チマヨ教会に行ってきました。奇跡の砂～holy dirt～で我が家に起きた奇跡とは。 サントワリオ・デ・チマヨ教会 El Santuario de Chimayo サントワリオ・デ・チマヨ教会への行き方 チマヨはアメリカのルルドの泉 奇跡の砂 “holy dirt”とは チマヨの伝説 チマヨ教会へ 我が家に起きた奇跡 まとめ

皆さんはUFOや宇宙人を信じますか？ なんだかオカルトチックな質問から始めてしまいましたが、今回はニューメキシコ州のホワイトサンズからサンタフェに向かう途中、ロズウェルの、UFO博物館でロズウェル事件の謎を解明すべく、立ち寄った話をお伝えします。 UFOについて ロズウェル事件とは UFO博物館の行き方と入館料 International UFO Museum の様子 ギフトショップ ロズウェルでランチ まとめ

今回は、テキサス州フォートワースから車で約10時間。 ニューメキシコ州に広がる石膏の粒でできた、見渡す限り輝くの石膏砂丘に行ってきました。青い空に白い砂、広がる静寂。 実はあまり興味がない場所だったのですが、今回訪問してすっかり虜になってしまいました。 ホワイトサンズはどのようにしてできたのか？ ホワイトサンズへの行き方 ホワイトサンズの入場料 ホワイトサンズの営業時間 ホワイトサンズ観光お勧めの季節と気候 ホワイトサンズを車でドライブして楽しむ ホワイトサンズでトレイルのハイキングを楽しむ バックカントリー キャンピング トレイル デューン ライフ ネイチャー トレイル プラヤ トレイル ア…

カンクンに行ってきました。今回泊まったのは、Wyndham Grand Cancun All Inclusive Resort & Villas。カンクンのホテルゾーンにあり、空港からはタクシーなら15分とアクセス良好、美しいビーチと、広いプールを持つのお勧めホテルです。 Wyndham Grand Cancun All Inclusive Resort & Villas オールインクルーシブリゾートとは プールとビーチ レストラン ブッフェレストランのLA Paloma イタリアンレストランのDa Vinci シュラスコ料理のLA VISTA メキシカンレストランのPina Gril カフェ…

現在、カンクン空港からタクシーでホテルゾーンにあるホテルまでは、US＄68//9,300円（＄1→136円）です。 タクシーを利用すれば、約15分から30分でホテルまで直接行くことができます。 でもメキシコでタクシーって、何となく不安という方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんな時に安心して使える公共交通機関といえばバス。 時間に余裕があって冒険してみたい。費用も大幅に節約できるバスの移動。 ホテルゾーンまで利用してみましたので、その様子を詳しくお伝えします。 カンクンのホテルゾーンとは ホテルゾーンお勧めポイント カンクンからホテルゾーンにバスで行く経路と所要時間 カンクン空港でADOバ…

カンクン空港（CUN）からホテルへの移動、送迎サービスは何を利用すればと悩んでる方へ、お勧めの方法をお伝えします。 また、去年に比べ、2022年12月公式のカンクンのタクシーの値段は昨年の2倍になっています。料金表も掲載しています。 カンクンの主な目的地 空港からダウンタウンへの行き方と時間と料金 空港からホテルゾーンへの行き方と時間と料金 空港からプラヤデルカルメンへの行き方と時間と料金 現地旅行会社ツアーの送迎サービス ホテルが独自に提供している送迎サービス レンタカー タクシー Uber ADOバス（アデオバス） カンクン空港公式タクシー料金表（2021年10月→2022年12月） タク…

アメリカに来てから、抜け毛が増えたり、痛みやパサつきが気になっていませんか？ 乾燥や水、様々ストレスなども要因かもしれませんが、シャンプーだけでも髪はずいぶん変わります。今回は私がアメリカで使ってよかったシャンプーをお伝えします。 髪がふわっとするオーガニックシャンプーgiovanni 乾燥・ダメージヘア用 アウトバストリートメント さらに傷んだ髪用 カラーセーブ用 さらっとした軽やかな髪に 傷んだ髪を修復するシャンプーJOICO 傷んだ髪を修復し、まとまりのある髪に うねりのないしっとりとした髪になるBiosilk 髪にコシと張りが出てしっかりとした髪に アウトバストリートメント まとめ

アメリカの物価高騰が続いています。 日本のニュースを見ても、値上げ、値上げといっていますね。 アメリカは、食品も、光熱費も、外食費も、日本とは比べ物にならないほどの値上がりです。家賃は毎年上がるのですが、今年は過去最高の値上がりです。 今回はアパートの家賃の高騰について、我が家がどうしたかをお伝えします。 2022年の家賃の値上がり額はいくら？ テキサス州の家賃推移 家賃の値上げの際の選択肢 アメリカ国内でご近所への引っ越し代について 引っ越しにかかる手間について考える アパートに家賃の交渉をしてみよう 自分のアパートの空き状況を調べる 近隣のアパートの空き状況を調べる 1回目の値下げ交渉 1…

アメリカのコスメ、使ってみたいけど、何がいいのかわからない。 そんな方に、アメリカで人気のコスメをご紹介します。 日本へのお土産にも最適なコスメ。 今回は主に20ドル以下で購入できる、アメリカで現在人気のプチプラコスメや、過去に受賞歴のあるコスメなどをピックアップしてご紹介しています。 ご自身の普段使いやプレゼント、お土産にも最適です。 自然派プチプラコスメ BURT'S BEES Burt's Bees Lip Balm Burts Bees 100% Natural Glossy Lipstick Face Cleanser, Burt's Bees Retinol Alternative…