宇宙絵

みなさんおはようございます    はじめて地球🌏の絵を描いてみましたなんだか高いところ広いところから眺めると自分の存在はちっぽけでもあり、大きいものなんだな…

trauma②

みなさんおはようございます   トラウマは、自責の念から 記憶にとどめをさすことが原因さらにいうならば、記憶に否定的感情をかぶせて、幾度も反すうしてしまうこと…

HoとHa

みなさんおはようございます統合失調症のようなメンタル疾患も新薬がどんどん出てきています病気自体は完治も夢じゃないですよね重要になってくるのは、自分との向き合い…

タピタピ

みなさんこんばんは    タピオカってひと昔まえにはやりましたね本格的なタピオカって美味しかったです台湾にいった気持ちになりました海外いってみたいなぁ    …

サザンカ

みなさんこんにちはSEKAI NO OWARI「サザンカ」SEKAI NO OWARI「サザンカ」 Music Video Story：FukaseDirec…

今日楽しいことをしましょう 何がいい？

みなさんおはようございますある方が連絡をくださいました幻聴がひどかったのですが、自信を取り戻すことをしたら、良くなったとのこと一緒に幻聴と仲良くなる方法を探し…

孤独

みなさんおはようございます孤独を恐怖と感じる方が依存症になることがあります。リストカットもそのあらわれです。みんな孤独は怖いですよね。自分自身の気持ちに寄り添…

Trauma

 みなさんおはようございますトラウマ…よくきく言葉ですね外的な要因はあるものの致命傷を負わせるのは、自身の意識にあるようです恥を知れ！なんて自分を責めてはいけ…

活字が読めない⁉︎

病の症状が重い時、文字が読めなかったテレビも見れなかった不安感、焦燥感が強かったのだろうと思う薬が自身に合うまではしんどい思いをされている方も多いと思いますで…

オンライン飲み会

みなさんこんにちは今日は雨ゆっくり起きましたこれから友人とオンラインお茶会ですなんでも話し合える心の友がいてくれるのはhappyなことですねお友達を大切になん…

鉄とたんぱく質

みなさん 今日も1日おつかれさまでした心と身体が元気になる栄養素をご存知でしょうか？近年、摂取する栄養素から心の問題へ アプローチされている精神科医の方も多く…

愚痴から感謝へ

みなさんおはようございますカウンセリングにいらっしゃる方の中で、愚痴がおさまらない！！という方がいらっしゃいます。愚痴を言うご本人もしんどいそうです。私たちは…

森のレストラン

とても優しい味がした大盛り無料もちろん大盛り木々に包まれ 、ごはんを堪能しました こんどは、ワンプレートごはんの手作りに挑戦します         …

あなたはいいですね わたしネガティヴなんです

みなさんおはようございます病の克服、あるいは、病と仲良く生活できるようになることは 私たちの課題ですね簡単な宿題ではないですが、乗り越えたときには、大きなご褒…

お花畑

みなさんこんばんは今日も1日おつかれさまでしたわたしは、お花畑にいってきた気になってきましたホームセンターのガーデニングコーナーは種々様々なお花たちでいっぱい…