週2日の理学療法士さんとのウオーキングでの楽しみは近くを流れる川にやってくる鳥や水中の動物達の様子を観察すること。療法士さんも動物好きなので、毎回動物の話題で盛り上がる（笑）一羽がもう一羽のカモが追いかけ回していると、、、、「あ、ストーカーかもや！
スケッチ、日々のあんな事こんなん事、シャドーボックス、海外旅行記、も書いてます。主にキューバ グアテマラなど。
2020年我が家での持ち寄り新年会スケッチだったので準備に気がいってしまったのか、線描きは食器や背景がメインになってた（笑）太い線なので色も少し濃いめでコントラストを強くだして形をはっきりさせた。以前メンバーの家で描いた時と同じような構図になってい
2022年での2月3日は節分の日。旧暦でこの日は立春（新年の始まりの日）の前日にあたる。豆まきは鬼（邪悪な魔物）に豆をぶつけて追い払い新年に幸運を呼び込む行事として行われる。豆を使うのは、日本では穀物（大豆は五穀の一つ）をまいてお祓いやお清めをする風
現在鼻炎アレルギーと耳鳴りの治療に週一回、耳鼻咽喉科に通っている。「3回目ワクチン接種の案内」がちょうどタイミングよく診察予定日の前日に届いた。院内の待合室では、たくさんの人が受付の順番を待っている。受付の看護士さんが「ワクチンの予約申込」が多く
着物を着る機会を作ろうと、Kと始めた「着物でランチ」を22日（土）2年ぶりに再開した。待ち合わせは12時。家を11時20分頃に出ると間に合う。時間を逆算して・・・・・髪結いとお化粧に30分着物に1時間帯に1時間のスケジュールで着付けを始めた。お太鼓を、初め
この寒さに水を使うのは何ともつらい。それなのに水辺で暮らす鳥たちは平気な顔で水に潜って餌を探している。今年の冬は川の水辺で泳ぐカモの数が少ない。それに群れから離れて1羽でいるカモもみかける。今までは少なくともカップルで居たのに。それとは反対
絵の恩師でありメンターでもある永沢まことさんが逝去されたと、instaの講師の方達の投稿で知った。そんなに体調が優れなかったなんて思いもしなくて、悲報にビックリした。去年のバレンタインには「永沢さんへの思いや感謝を綴った手紙」を送った。そして今年は
15日（土）「着物でランチ」のもう一人のメンバーKと着物を着て無事（笑）カフェしてきた。私は着物は何とか自分で着れるが、太鼓帯の輪の中がごちゃごちゃになりうまく処理できない。それで、私は着物のみを身に付け自宅待機。Kに帯の処理や着物の気になる所を直して
寒くなってくると暖かいものが食べたくなる。野菜もサラダではなく煮物や炒め物がより美味しい。最近はマイブームの浅漬けに加え、温野菜（蒸し物）も作るようになった。鍋に水を入れ底上げの蒸し器をセット。さつまいもと人参を1本ずつ入れ、蓋をして20分ほど蒸し
以前2019年1月中頃突然耳鳴りが始まった。この時の私の症状は「耳管開放症」というもので外と内耳の気圧を調節している耳管の機能が働いていない。（閉じずに開いたままの状態になっている）と耳鼻科のF先生が説明してくれた。それからは一週間に一度、鼻から薬を投
今まで一人分だけ熱い緑茶を飲みたい時はお茶の葉を紙パックに入れ、コップにお湯を注ぎ飲んでいた。しかしこれだと葉っぱがちゃんと開かず紙パックを持ち上げてジャブジャブ揺すって緑色を無理矢理出していた（笑）当然おいしくない。そんな時イオンで「急須
マイブームの浅漬けとして、紫玉ネギを漬けてみた。皮をむき半分にしてから薄切り。水にもさらさず、シャカシャカポリ袋で振ることもなく大根を漬けていたつけ汁にそのまま投入。削り足したゆずの皮とゆずの実も一緒に投入。一晩冷蔵庫で寝かすと出来上がっていた
カフェでカフェオーレを飲んだ（つもり）レストランでピザを食べた（つもり）でコーヒー代や外食代を貯金することにした。5月からはじめて8ヶ月。目標は￥450x15日＝￥675011月はカフェに行く回数が多かったので12月はちょっと控えた。その成果か？￥5770になっ
「位置が変れば景色が変る」と言うけれど、本当だ！私は「腰痛すべり分離症」で同じ位置で長い時間じっとしていると腰が痛くなる。座っているのが一番腰に負担が掛かるのは知っているが、1日のうちでの座ったままのPC作業時間がかなり占める。しかし今のままだと私
今年になってからのマイブームは「浅漬け」。「ごまの酢漬け」は今までにもよく作っていたが、時間が経つと酸っぱさがましてしまう。浅漬けなら長く浸かっていてもそう濃くはならない。最初に漬けたのは「大根」。首に近い方が甘いらしいので、皮をむき、拍子切りし
お正月なので久しぶりに近くの神社の参道を通って帰ることにした。この神社の大きな鳥居を抜けると左側に池があり、そのちょうど真ん中に石が置かれている。いつもの見慣れた風景だ。でも・・うん？何か変。石の上に棒のような物が立てられている。あんなの前か
料理を作るのは食べる楽しみがあるのでホイホイと進む。しかし気が進まないのが、食器洗いTVで「キャベツ焼き」という美味しくて簡単で使う道具や具材もすごく少ない料理を放送していた。私はそういうのを見つけたら、すぐに作ってみたくなる（笑）この「キャベツ
2019年のワールドカップで盛り上がった東花園ラグビー場でのスケッチ。試合はもう終わっていたので会場もその周辺も閑散としていた。なので絵になるようなスポットは見つからずがっかり。気を取り直し2枚目のF0サイズに描いたモニュメントの風景に色塗りした。
防寒、埃よけとして着物の上に着るコートがある。前から見た衿は四角で丈は着物より短い。私は母が仕立屋さんに注文して作ってもらった道行きコートを一枚だけ持っている。シックな色合いでアンティックな感じが好きだ。そして大晦日に「着物でランチ」のもう一人の
お正月は毎年娘の家で、娘と息子の両家族と一緒に鍋料理を食べて遊んで過ごす。3歳、4歳、9歳、10歳の孫達（いとこ同士）も仲良く遊ぶようになり、賑やかだが安心して見ていられるようになった。そしてお年玉をそれぞれに渡すと「何が入ってるの？」と3歳と4歳は「お
今年も宜しくお願いします。
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週2日の理学療法士さんとのウオーキングでの楽しみは近くを流れる川にやってくる鳥や水中の動物達の様子を観察すること。療法士さんも動物好きなので、毎回動物の話題で盛り上がる（笑）一羽がもう一羽のカモが追いかけ回していると、、、、「あ、ストーカーかもや！
ウォーキングコースで通るあるお家の前にはいろいろな種類のお花が咲いている。中でも藤の長い花穂が満開で、下にぶら下がっている。2日ほど前はまだ蕾だったのに。急な気温の上昇で一気に花が開いた。ボタンの大きな花も一気に開いていてビックリ！黄色
今年も家近くの川べりにある桜が満開になった、去年より少し花付きが遅かったので、まだかまだかと待っていた。春に咲く花はいろいろあるが、桜は日本人にとって特別な花だと感じる。今年はホームレスのおじさんが、ショットの一番いい位置にいるので、
ブログの記事が6月16日から止まったままになっている。実は、この2日後台所で転倒し右大腿骨頚部（みぎだいたいこつけいぶ）を骨折した。手術（急性期の病院で一ヵ月）（リハビリ病院で2ヵ月）のおよそ3か月間入院生活を過ごした。日常の事は何とかこなせるようになっ
最近よく見かけるアオサギ。それもビッグサイズで、この日は特に大きい子だった。近づいても逃げる様子はない。シロサギはカモの群れと一緒にいるがアオサギはいつも一羽でいるので少し寂しそうに見える。
先日のリベンジ？で食べ損ねた小籠包を食べに難波高島屋7階へ友人Kと行った。ここは台湾のティンタイフォンと同じ仕様のお店。美味しさは台湾のと変わらない。ずーと前、、、10年くらい前は蒸し器に入っていたお肉の小籠包は8個っだった。（台湾では10個）今回は6個
お菓子のパッケイジやロゴがたくさんあるので、細かい部分の色塗に便利な水彩色鉛筆を塗りそのあと水で溶かした。バラの葉はもっと薄い緑にして、黄色の花が目立つようにしたらよかったなあ。F4サイズでの水彩色鉛筆は初めてだったが、広い面積でも違和感なし。
5月27日（土）25人乗りのマイクロバスで滋賀県、琵琶湖周辺の一部（ローザンベリー多和田～阿賀神社～ラコリナ）へ行って来た。ツアーメンバーは総勢20人。私が腰痛で通院している「柔整体院ソラナ」の顧客やその知り合いなどなど。何でも開業5周年のイベントだとか
池田動物園の歴史https://ikedazoo.jp/about/history/随分とレトロな動物園だな～と思ったら、歴史は古く日本初の民間経営の動物園だった。岡山藩の正室長男として生まれた池田隆政がこの園を作り、昭和天皇の4女厚子さんと結婚。翌年には初代園長に就任した。今
その日の夜中、Hが「ママ、早く起きて！動物園が閉まってしまう～」と言って突如起き上った。私は寝言を言ってるのかと思ったら、そうではなく開園時間に間に合わないのではないかと心配だったらしい（ビックリ）千に「大丈夫」と諭されHは再び眠りに入ったが目が
当日JR最寄り駅で待ち合わせる事にしたが、私は駅まで30分ほどかかる。キャリーを引いて30分は疲れる。それで婿殿が車で迎えに来てくれた。よかった～ありがたい。予定通り新大阪で無事「こだま」に乗車できた。新幹線は在来線より高い位置で走っているので街並みが
5/20日（土）から、娘(千）と孫娘（H5歳）との女性だけの一泊旅に行ってきた。「岡山の友人を訪ねる」と千に話したら「それなら私がついていったげるわ」と、思いもよらないリアクションに（ビックリ）一泊二日の予定だと言うと、孫のHも連れて行きたいと言うから
細かくて細い線が多いので、水彩色鉛筆で色付けしてから、水溶きした。赤と濃い緑は発色がいいので、色目をみながら少しづつ重ねて塗っていった。ドライフラワーはほぼ茶色かくすんだ色なので黄緑やピンクも加えて明るい雰囲気にした。パンを雑穀パンにしてブルー
久しぶりに大きなサギを発見。一羽は川辺で魚を採っていたアオサギ。もう一羽は川豪の中をうろうろしていたおおきなシロサギ。どちらも飛び立つ気配がない。のんびり魚を探している様子が見れて面白い。一方カモの姿はわずかに一組だけ。雨が降る日はどこに
最近オンデマンドバスやシティーバスをしばしば利用するようになった。リハビリの帰り道、地下鉄からバスへの乗り継ぎに少し時間があるので、停留所のベンチに腰かけてバスを待つことにした。そこへ荷物をいっぱい詰めたキャリーを引いたおばあちゃんがベンチの側ま
朝のウオーキングで通る道でお花がいっぱい咲いている、というより育てて咲かせているお家がある。季節の花、珍しい品種が植えられ、かわいいマスコットなどもたくさん飾られている。これらが退屈になりがちなお歩きを楽しい時間に変えてくれる。背の高いピンク
4月30日（日）友達Kと天王寺のMio11階にある台湾小籠包のレストランへ行った。久しぶりのランチ。連休前とあって、どの店前もたくさんの人が行列を作っていたが、Kが予約していてくれたので、12：15分には入店できた。私は少し早めに来たので、ウインドウを見ながら
11時からのランチを待って注文したのは、週替わりランチ定食。豚肉ソテーと茄子のどんぶり。ご飯は雑穀米を選んだ。小鉢5品は「大根と人参のピクルス。煮物。小松菜とうす揚げの煮物。生野菜のサラダ。カステラ」そしてスープは「わかめと麩のみそ汁」このお昼
家近くにあるカフェ・ジグソーでのスケッチ。私が注文したのはブルーベリージャムを乗せたトースト、ゆで卵小鉢4品+ホット珈琲のモーニングセット。一番描きたかったのは、スプーンやフレッシュなどをひとまとめにしたワイヤー製バスケット。とても効率がよく
珈琲館4月の限定販売メニューはいつものカレーではなくオムライス。卵はふわふわに広げたタイプでご飯は白米。ソースはカレーとデミグラスの合いかけ。今回はサラダが別容器に入っていた。私は味が混ざらないこちらのほうが嬉しい。21日（金）にオムライスと珈琲を
ウォーキングコースで通るあるお家の前にはいろいろな種類のお花が咲いている。中でも藤の長い花穂が満開で、下にぶら下がっている。2日ほど前はまだ蕾だったのに。急な気温の上昇で一気に花が開いた。ボタンの大きな花も一気に開いていてビックリ！黄色
今年も家近くの川べりにある桜が満開になった、去年より少し花付きが遅かったので、まだかまだかと待っていた。春に咲く花はいろいろあるが、桜は日本人にとって特別な花だと感じる。今年はホームレスのおじさんが、ショットの一番いい位置にいるので、
ブログの記事が6月16日から止まったままになっている。実は、この2日後台所で転倒し右大腿骨頚部（みぎだいたいこつけいぶ）を骨折した。手術（急性期の病院で一ヵ月）（リハビリ病院で2ヵ月）のおよそ3か月間入院生活を過ごした。日常の事は何とかこなせるようになっ
