夫に何も言えない。夫が怖い。それ、モラハラかもしれません。モラハラはDVです。いつか、もしかしたら夫がまた優しかったあの頃に戻ってくれるかもしれない。そんな期待をして一人で我慢しないでください。モラハラはおそらく直らないからです。
モラハラはDVです。「自分が我慢していればいいだけのこと」なんて考えていませんか?夫が変わってくれることを願って、ただただ息をひそめて生きていませんか?あなたらしさを取り戻して、また生き生きと生きられるようになりますように。
モラハラとストレス|深キョンが診断された「適応障害」がひとごとじゃないわけ
ストレスが原因で引き起こされる病気、「適応障害」。モラハラ夫と暮らす人たちにとってもひとごとではありません。「適応障害」とはどんな病気?ストレスとうまく付き合っていくことはできる?そんな疑問に答えます。
ヨガでストレス解消!おすすめのオンラインレッスン4選|心も体もすっきり!
モラハラ夫との生活はストレスの多いもの。ストレスによって体調が悪くなることはよく知られています。ストレスに強い体を作り、いつかモラ夫と別れて自由になる日のために、心身ともに健康でいるために、早い段階で手を打ちましょう。
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