本日8:00三男と自宅出発で、合唱団のメンバーさんと待ち合わせた後、職場の先輩ご夫婦と合流し、5人で「ガトーシャトゥこぐま」目的地でサイクリングしてまいりまし…

#練馬駐屯地#さくらまつり#初開催小雨の中、近所なので行ってみました♪足湯は気持ち良くて温まった〜ポカポカ

職場の駐輪場に停めてあったクロスバイクの鍵2個、開錠しようとしてちょっと違和感。私の自転車動いたな？？開錠してハンドル握って「ん？？」ブレーキワイヤーが変な出…

1年半前にママチャリを量販店で買いました。買いっぱなしにしてしまったが、そういえばその時にスプレータイプのチェーンオイルも買わされた事を思い出し、ママチャリの…

スマホの壁紙を自分のクロスバイク（カスタマイズ前）の写真にしただけで、月曜から気分が上がった⤴️⤴️というか、なんかドキドキする感じまでしてきて、たぶん絶対ビ…

今日は妹とご飯食べに高円寺へ天気が良いので（暑い！）クロスバイクで行きました。利用するのは2回目となるおそらく杉並区区営の駐輪場かと思う。職員の方がいらっしゃ…

合唱団5月の発表会に向け、3曲ほど練習しています。一番最近決まった曲で練習量が圧倒的に少ない「春よ、来い」技術的には素人なのでダメダメですが、それでも感情を込…

今日も無理矢理のサイクリングネタ😅喉が本調子ではないのでカラオケ屋にて声楽の自主練はキャンセル。米を買いにいつものお店へ。米の入る大きなカラのリュック背負って…

風邪っぴきからなので久しぶりにクロスバイク通勤再開🚴うれぴーやっぱウレピー自転車こぎながらニヤけるオバハン😅軽いやっぱ軽いわー🚲こんなに軽くちゃ筋肉つかないん…

温泉の泉質とか♨️土地のこととか詳しく書かれていて勉強になる本ですね。ワタシはそういう知識ゼロなので、レベルがまだまだでありました💦今日は多分良い天気っぽかっ…

「ひとり居酒屋」もそれをブログに書く事も、「案ずるより産むが易し」だった事にして、2度目の「ひとり居酒屋」も書いちゃいます。こちらは先日の目黒までのサイクリン…

ソロサイクリングする様になってから（そんなにたくさんしてないけどー💦）「ひとり」って自由で気兼ねなくていいなぁと思う様になりました。以前から「ひとりご飯」とか…

職場の仲良し5人で業後「和食はやかわ」さんへ行ってみました。ほっと落ち着くお店でした。アラカルトで注文すると5人でシェアするという事のお気遣いからというか、喧…

花粉症なのか風邪なのかなんだか分からなくなってしまうこの時期。三男が花粉症？風邪？熱なしみたいになって。私も同じような症状が出たので、仕事休んで、市販の風邪薬…

サクッと読んでみました。スポーツ自転車の楽しみ方が12人分それぞれ載っていました。どれも自分には当てはまりませんでした。私は身長が低いので「輪行」は難しいと自…

クロスバイク改造計画に、ブレーキ交換も入っていたました。元々のもよく効いていたのですが、さらに効きが良いので、注意が必要という事でありました。そこで、軽い走り…

超久しぶりに松本清張読みました。後半ドキドキして凄い勢いで読み終えました。

自転車で遠くへ行きたい米津一成追い風ライダー書いた方の本を読みました両方読んで、ご自身の自転車に関わるステキな実話的な物語なのかな？と感じました☺️『追い風ラ…

山手通りは概ね走りやすいので、山手通りメインでサイクリング🚴正直なところは、目黒に用事があって、雨降りの心配は無い天候だったから、移動手段を自転車にしたという…

昨日は改造後パワーアップしたクロスバイクで初めて通勤してみた。今までのチェーンキーともう1つチェーンキー掛けた。あいにくアースロックする所が無いので、気休めに…