本日8:00三男と自宅出発で、合唱団のメンバーさんと待ち合わせた後、職場の先輩ご夫婦と合流し、5人で「ガトーシャトゥこぐま」目的地でサイクリングしてまいりまし…
庶民派働く主婦で息子3人の母です。 時短家事、楽しさが伴なうような家事のやりくり、散歩、イベント、モニター、実生活版ぶらり途中下車の旅など、楽しいブログ時々愚痴。
本日8:00三男と自宅出発で、合唱団のメンバーさんと待ち合わせた後、職場の先輩ご夫婦と合流し、5人で「ガトーシャトゥこぐま」目的地でサイクリングしてまいりまし…
#練馬駐屯地#さくらまつり#初開催小雨の中、近所なので行ってみました♪足湯は気持ち良くて温まった〜ポカポカ
職場の駐輪場に停めてあったクロスバイクの鍵2個、開錠しようとしてちょっと違和感。私の自転車動いたな？？開錠してハンドル握って「ん？？」ブレーキワイヤーが変な出…
1年半前にママチャリを量販店で買いました。買いっぱなしにしてしまったが、そういえばその時にスプレータイプのチェーンオイルも買わされた事を思い出し、ママチャリの…
スマホの壁紙を自分のクロスバイク（カスタマイズ前）の写真にしただけで、月曜から気分が上がった⤴️⤴️というか、なんかドキドキする感じまでしてきて、たぶん絶対ビ…
今日は妹とご飯食べに高円寺へ天気が良いので（暑い！）クロスバイクで行きました。利用するのは2回目となるおそらく杉並区区営の駐輪場かと思う。職員の方がいらっしゃ…
合唱団5月の発表会に向け、3曲ほど練習しています。一番最近決まった曲で練習量が圧倒的に少ない「春よ、来い」技術的には素人なのでダメダメですが、それでも感情を込…
今日も無理矢理のサイクリングネタ😅喉が本調子ではないのでカラオケ屋にて声楽の自主練はキャンセル。米を買いにいつものお店へ。米の入る大きなカラのリュック背負って…
風邪っぴきからなので久しぶりにクロスバイク通勤再開🚴うれぴーやっぱウレピー自転車こぎながらニヤけるオバハン😅軽いやっぱ軽いわー🚲こんなに軽くちゃ筋肉つかないん…
温泉の泉質とか♨️土地のこととか詳しく書かれていて勉強になる本ですね。ワタシはそういう知識ゼロなので、レベルがまだまだでありました💦今日は多分良い天気っぽかっ…
「ひとり居酒屋」もそれをブログに書く事も、「案ずるより産むが易し」だった事にして、2度目の「ひとり居酒屋」も書いちゃいます。こちらは先日の目黒までのサイクリン…
ソロサイクリングする様になってから（そんなにたくさんしてないけどー💦）「ひとり」って自由で気兼ねなくていいなぁと思う様になりました。以前から「ひとりご飯」とか…
職場の仲良し5人で業後「和食はやかわ」さんへ行ってみました。ほっと落ち着くお店でした。アラカルトで注文すると5人でシェアするという事のお気遣いからというか、喧…
花粉症なのか風邪なのかなんだか分からなくなってしまうこの時期。三男が花粉症？風邪？熱なしみたいになって。私も同じような症状が出たので、仕事休んで、市販の風邪薬…
サクッと読んでみました。スポーツ自転車の楽しみ方が12人分それぞれ載っていました。どれも自分には当てはまりませんでした。私は身長が低いので「輪行」は難しいと自…
クロスバイク改造計画に、ブレーキ交換も入っていたました。元々のもよく効いていたのですが、さらに効きが良いので、注意が必要という事でありました。そこで、軽い走り…
超久しぶりに松本清張読みました。後半ドキドキして凄い勢いで読み終えました。
自転車で遠くへ行きたい米津一成追い風ライダー書いた方の本を読みました両方読んで、ご自身の自転車に関わるステキな実話的な物語なのかな？と感じました☺️『追い風ラ…
山手通りは概ね走りやすいので、山手通りメインでサイクリング🚴正直なところは、目黒に用事があって、雨降りの心配は無い天候だったから、移動手段を自転車にしたという…
昨日は改造後パワーアップしたクロスバイクで初めて通勤してみた。今までのチェーンキーともう1つチェーンキー掛けた。あいにくアースロックする所が無いので、気休めに…
朝起きて、雪積もるかと思いきや、積もってなかった💕からの時計見たらウソだろ⁉️目覚ましの時刻を間違えてセットしてた💦声楽の朝練遅刻で走って行って疲れてしまった…
【ジェニフィック アルティメ セラム（30ml）】朝晩の洗顔後に顔から首にかけて使っています。肌なじみが良くすっとのびます。少しとろみがあって使いやすく、潤い…
またまた買っちゃった💕コダマパンの詰め合わせ毎回中身が違うのでワクワク☺️今回は重めのパンが多かったのかな？1キロ超えだわ😆1242なんてステキな重みこれがサ…
「追い風ライダー」米津一成うぉー！って一気に読みました😊自転車乗ってる時の気持ちを文章にするとこうなるんだなぁって、共感する事の多い本そしてあたたかい繋がって…
明日から☔️❄️みたいカスタマイズされたクロスバイクで再び葛西臨海公園を目的地として三男と走ってみました。私が三男のホイールをもらった関係で、三男のロードバイ…
たった今、パワーアップした？なんだか超軽くなった？やばいクロスバイクを受取りに行ってまいりました。自転車屋さんから自宅まで、近すぎて、気付いたら家に到着してい…
明日、パワーアップして出来上がったクロスバイクを取りに行きます。まだちゃんと走っていないけど、通勤の行き帰りと、休日の往復20キロ程のサイクリングを楽しむとい…
本日出来上がったと、自転車屋さんから連絡が来ました簡単に改造計画について説明されていて→それでお願いします→こんなんできました→おまかせにしていたがここまで変…
まるで自分の手でやる〜みたいな釣りみたいな見出しになってる⁉️でもないか😅かねてより自転車屋さんからのご提案計画通り、自転車改造を実行する事になりました。開店…
またまた言い出しっぺして、最近クロスバイクを購入された、職場の先輩とその旦那さん、合唱団のメンバーさん、三男、私の5人で「葛西臨海公園」へサイクリングしてきま…
毎日、社員食堂のお世話になっておりますが、いろいろお気に入りのメニューが有ります。仕事の関係で3交代で昼休憩していて、3番お昼にはもうほとんどメニューが残って…
新宿の高島屋に行きました。私の場合、頭がオカシイので、移動手段であっても「サイクリング」という名前になります。何も知らない私は、駐輪場をGoogle先生に聞く…
職場の先輩も合唱団のメンバーさんもLiv という女性モデルのクロスバイクで、綺麗な色なんだよなぁミント（職場の先輩）スミレ（合唱団メンバーさん）特にスミレが好…
鮮魚コーナーにてお兄さんに呼ばれたからかなんで騙されたみたいに思ったのか分からんが、880円+880円+780円のにぎり寿司、全部で1000円で良いよと言われ…
本日、合唱団のメンバーさんのクロスバイク納車日だったそうで、きっとワクワクだっただろうなぁ〜って想像しちゃいました💭ちゃんと乗って帰れたかな？あの急坂下り坂、…
自転車屋さんに教えていただいた壷焼き芋屋さんではなく、ほんの通りすがりに壷焼きの焼き芋買ってみました。今日は声楽のレッスン日♪もちろん自転車で新大久保へその途…
傲慢と善良読み終わり良かったです感想書くとネタバレになりそうなので書きません返却期限が明日だと思い込み、今日1日で読み終えたら返却期限2/4までだった😅にして…
うわー💦慌てた〜今日が節分だったなんて‼️慌てて豆まきしたわ近所の神社の節分祭や、近所の「鬼は外福は内」の声、スーパーの恵方巻きのタイムセールで、なぜ？って息…
本日、合唱団のメンバーさんがクロスバイクを購入されました。お取り寄せとなりましたが、Livのすみれ色です。いいなぁ♪そしてレースの話しが出ました。先月、職場の…
今日、嬉しくて涙が出そうになった。先月クロスバイクを購入され、榎本牧場へ一緒にサイクリングした職場の先輩に、私の合唱団のメンバーさんもクロスバイク買う事になっ…
読んでみたよ〜なんかすごく良かった完全女性目線なのが嬉しい外国の方が書いた本で翻訳が直訳っぽいというか、日本人の言い回しにはない文章が嫌いと思っていたが、なん…
持ち寄りで合唱団の新年会をやりました♪真面目に今年の抱負とか、発言し合ってカラオケ一通り回って最後はカラオケ伴奏で合唱してしまう、ハモッてしまう真面目だなぁ⁉️
自転車も音楽もどっちもメインなんです😊そこへ美味しいものまで💕石神井公園内にある「石神井松の風文化公園管理棟」にて日本大学芸術学部学生さんによるサロンコンサー…
先月の職場の先輩に続き、今回は合唱団のメンバーの女性がクロスバイク乗りたいとご相談いただきました。「いいなぁ、私もOさんみたいな自転車でサイクリングしたいな、…
ママチャリで通勤していた時は、スカートも履いて行っていました（ミニじゃないよ）。サドル低めなので、こぐときにちょっと裾を手で直したりが必要だったりもしましたが…
職場（元同僚含む）の仲良し（山ガール）と新年会でした。火曜日に？そう、皆んな忙しいのでぃす。職場の側は全くのみ屋が無く（1軒あるが火曜定休だった）、ファミレス…
初めて自転車のチェーンが外れた💦買い物で駐輪中に風で倒れた拍子で外れたみたいスマホ持ってない、掛け方分からなーい💦ここで男子だと分からなくてもなんとか掛けて直…
雪予報が曇りに変わったようなので予定通り、榎本牧場→文明堂→舟和へサイクリングしてきました。今回で2回目の訪問です。自転車購入してすぐに自転車屋さんに連れて行…
先月、自転車購入された職場の先輩をサイクリングにお誘いしてみました。今週三連休の日曜日なら翌日は祝日でお疲れ休みになるなと思っていたのですが、雪予報❄️☃️💦…
自転車通勤してますが、どうしても、なぜか前走ってる自転車を抜きたくなってしまうのです。そうすると息が切れます（未熟だから）。そしてどっと疲れます。今日は、前に…
年末年始に東北・北海道ひとり旅していた次男が無事帰ってきた心配だった😭怖い夢も見た青森は雪が厳しかったそうないろいろと予定変更余儀なくされたとかしかし一人は最…
実家は自転車で15分程。クロスバイクだと10分位。に感じる😅11時頃到着して、妹にお昼作ってもらって🍽母親を笑わせ🤣頑張ってる自分の話を聞いてもらい😆父親のな…
年末から年始にかけて、池井戸潤氏の「アキラとあきら」読み上げました。寒くても天気良いからサイクリング行きたい！でも本読みたい！大掃除はしない！解説に「圧巻にし…
荒川の土手で初日の出を拝んだ後、せっかくなのでちょっと走ろうかと、一緒だったロードの次男の後についてみました。速度を上げていくと、なんか違和感というか、もっと…
今年もよろしくお願いいたします🙇♀️元旦サイクリング⁉️今年は荒川の土手から見た初日の出🌅🚲🚴♀️（昨日の下見の場所）（今朝の到着時、もっと右から出てきた…
初日の出ポイントの下見に、昨日買ったスマホホルダーにスマホ装着して、Google先生のナビ起動してサイクリングに出発しました😆距離は5km弱ですけど😁そんな早…
というわけで、思いがけずサイクリング友達ができた？これからもできそうと思われる？ワタクシ😆先ずは先日ご夫婦でクロスバイクを購入された職場の先輩。そして合唱団の…
明日まで（もう今日か）お仕事！頑張るぞ😤1時間の短縮営業だから帰りに立ち寄るスーパーの値引きセール時間まだだからね！と、自分に言い聞かせとくついでに社員食堂も…
クロスバイクを買って、サイクリング、レース、など楽しんできましたが、すーぐその時の楽しかった話しを周りの人達にしてしまう😅楽しいと感じているのは私だけなので、…
#五洋食品産業株式会社#ガトーショコラ簡単に等分できる目盛り入りのプレートにケーキがのっていて親切便利‼️ 難しい五等分もなんのそのドヤ😋そして濃厚で美味しい…
しまなみ海道サイクリングした時に、クラブツーリズムのツアーを利用しました。初めての長距離サイクリング自転車のアクシデントに対応できないなどなど不安がいっぱいの…
帰り道での寄り道。結構な急坂をクロスバイクで下る。カーブミラーで脇道確認しながら、いつでも止まれる感じでありますが、駐停車している郵便配達のバンがいるのがいつ…
もう子供達も成人したので、ゆるクリスマスイブ🎄🧑🎄的なご馳走でもいただきましょうかねーって事で、母さんの無計画癖が出てごめんなさい🙏一人暮らし始めた寂しんぼ…
先日、ご夫婦でクロスバイクを購入された職場の先輩。その先輩（女性）が購入されたクロスバイクが GIANTの女性ブランド「Liv」だったのですが、半年程前、既に…
昨日、自転車屋さんに教えていただいたお店「パンステージ・マイ」ここの「黄金のメロンパン」が超おすすめとの事今日は強風でしたが、早速サイクリング行ってまいりまし…
薬菓［ヤッカ］期限間近！安売りになっていたので大人買い（いやいや5袋だけね）しちゃった😅期限間近だしーで、大人食いすべー結構カロリー高しですけど
以前ブログに書いた『生きてると良いことある』ちょっとおおげさなタイトル出しました😅毎日職場で必ず1回くらいは自転車の話しをしてしまう💦ご迷惑様なオバハンなので…
職場の忘年会♪と言っても大勢でワイワイがちょっとキツいお年頃になりまして、最近よく社食で一緒になるTさんと、隣の席のOさんの女子3人でワイワイしました🍻🍷🍕🍝…
オペラの事知らなくてもレクチャーいただけるコンサートだったのでとっても楽しめました♪それにとっても良い席でした😄表現力、安定した発声、プロは素晴らしい
韓国のお土産に「コレ好き」ってお菓子をいただいたので、Google先生に聞いてみたら「薬菓」というらしい仕事帰り #こいずみ に寄ったら偶然売っていたので即買…
旅行先で露天風呂に入ろうと扉を開けたら「男⁉️」とギョッとして戻ろうとしたら友達が私と同じように出てきて同じようにギョッとしたリアクションをしたので、一旦一緒…
職場の休憩室で「自分は季節問わず寝起きが良い」と言ったら、自分以外の皆さんに「すごい、信じられない」と言われ、そんな珍しいタイプなんだ？家族皆んな寝起きが良い…
シルキースティックファンデーション ＜ベージュ＞ベースメイクの全てをこの1本で行うことができる、1品8役のオールインワンファンデーション【2024年秋、リニュ…
コムサイズムの福袋を予約したラスト1個だったそして「もっと！暮らしを応援 TOKYO元気キャンペーン」って事でPayPay支払いしてポイントGETウレピ♪
ちょっとおおげさなタイトル出しました😅毎日職場で必ず1回くらいは自転車の話しをしてしまう💦ご迷惑様なオバハンなのですが。以前、私が言い出しっぺで、職場の女子を…
平林寺の向かいに「睡足軒の森」国指定天然記念物国登録有形文化財（建造物）というのがあったので、平林寺駐輪場に自転車置いたまま入ってみました。9:00-15:3…
クロスバイクの空気入れ乗る時に毎回タイヤ触ってみていて、そろそろだなって感じで入れてます。そんなに抜けないので、入れる時に毎回動画見たりしてやり方確認するとい…
ナンがサドルに見えちゃったところで⁉️新座市野火止にある「平林寺」までサイクリング🚴♀️🚴ちゃんと無料駐輪場もあります。9:00-16:00 拝観料500円…
ナンが自転車のサドルに見えてしまうなんてオカシイ💦イナバの缶詰のカレーとチーズ
先手家フルーツサンド 何度食べても美味しい凄い！果汁たっぷりフルーツがゴロンゴロンと入っています💕どこぞのコンビニのそれと違って、見えない裏側にもぎっしりフル…
先日レインボーライドに参加した時の走行コースに「若洲海浜公園サイクリングコース」という所を走ったみたいなんです。道幅は狭めですが、開けているところもあって、海…
こんな日は天気良くてよかったー声楽のレッスンで新大久保へクロスバイクで片道12kmすいすいと🚴復路は「聖母坂通り」がちょっと？だいぶ？息上がりますね〜😫レッス…
My譜面台早速使ってみました♪譜面台がカ・イ・テ・キ〜♪軽いのにしっかりしてる！大当たりの大満足っすこの本重いのでぃす姿勢に集中できます譜面台って大事だった😊…
とうとうMy譜面台を買ってしまった😅Amazonでブラックフライデーなんかやってるから〜まんまとポチりしちゃったわけで💦いつも合唱団の練習に使用させていただい…
レインボーライド2024ダイチャリで初参戦😄電動は楽ちんですなー高速道路も乗ったり、車道を交通規制して信号関係なかったり、レインボーブリッジもゲートブリッジも…
スタンド付きのクロスバイクに乗っている私には関係ないかもしれないけど、初めてのサイクリングで榎本牧場に行った時、自転車屋さんに教えてもらった、サイクルラックの…
うーん深夜高速バスの話しかと思って読み進めたが、ほとんどバスは関係ない話しでありましたタイトルと内容の乖離を感じた自分のブログもそうなっているんじゃないかと心…
長男が一人暮らしを始めた。自転車で10分くらいで近いんだけど。今朝間違えて長男の分のパンも焼いてしもた😅昨晩はわざと長男の好物のサンマを買って釣ったら引っかか…
妹のお誘いで渋谷に「火鍋」ってぇーやつを食べに行きました☺️（画像NGという事で無しです）天気が良かったので、電車なんて乗りません🚃サイクリング🚴♀️しなが…
#レインボーライド職場の人と2人で参加してみるよー🚴♀️🚴♀️んでゼッケンとかいろいろ届いたよー
火野さん亡くなって😢#こころ旅どないすねん😢🚴ピンチヒッターの方々がつないでいって、そろそろ復活と勝手に思っていたのに、私の感覚では突然の事に思えてショックで…
今夜の「月夜のキッチン」 は、Ft-works さんの「ビビンバ＆ヤンニョムチキンチキン3個入り」のご飯抜きにしました！ご飯は家で炊いてお皿に盛り付けたら私が…
いろいろサイクリングしていると、街中サイクリングが主だったので、走りやすい道とか見えてきました。左側走行を守ると途中でどう考えても怖いよねっていう車道があった…
職場の人に「最近どれくらい走ってる？」と聞かれ「片道20キロ弱、往復40くらいですかねー」🚴って答えてる自分に、その会話に酔う🤣🤣🤣ただのポタリングと言われる…
なぜ？自転車の前ライトを赤いの点けるかな？前方ライト赤点滅君が走っていたよママチャリはライト標準装備だから大丈夫かと思うが、スポーツ自転車とかライト後付けだと…
近所に最近開業された「大髙サンドイッチ製作所」さん行ってみました。種類豊富で迷いました。迷っても大丈夫👌店員さんは優しいです💕噂には聞いていましたが、想像以上…
声楽の自主練に近所のカラオケまねきねこさんを利用しています。一人カラオケでも割増料金はありません。私が行くまねきねこさんは持ち込みOKなので楽器の練習されてい…
合唱団のメンバーさんが教えてくれた#月夜のキッチン本日は #いきなりステーキいきなりステーキ好きだったけど閉業してしまったので、近所で買えて良かったですチャリ…
今日のサイクリングは、徒歩圏内なのでサイクリングとは言えません💦なんでもサイクリングネタに持っていこうとしてしまいます😅長男がもうすぐひとり暮らしするので、家…
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本日8:00三男と自宅出発で、合唱団のメンバーさんと待ち合わせた後、職場の先輩ご夫婦と合流し、5人で「ガトーシャトゥこぐま」目的地でサイクリングしてまいりまし…
#練馬駐屯地#さくらまつり#初開催小雨の中、近所なので行ってみました♪足湯は気持ち良くて温まった〜ポカポカ
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1年半前にママチャリを量販店で買いました。買いっぱなしにしてしまったが、そういえばその時にスプレータイプのチェーンオイルも買わされた事を思い出し、ママチャリの…
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今日も無理矢理のサイクリングネタ😅喉が本調子ではないのでカラオケ屋にて声楽の自主練はキャンセル。米を買いにいつものお店へ。米の入る大きなカラのリュック背負って…
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山手通りは概ね走りやすいので、山手通りメインでサイクリング🚴正直なところは、目黒に用事があって、雨降りの心配は無い天候だったから、移動手段を自転車にしたという…
昨日は改造後パワーアップしたクロスバイクで初めて通勤してみた。今までのチェーンキーともう1つチェーンキー掛けた。あいにくアースロックする所が無いので、気休めに…
夜行バスを利用して、金沢たっぷり15時間滞在グルメ旅アルバムです😊（ぼちぼち文章を入れていく予定😅）
会社の時々しか使わない、とあるパスワードをメモしてあって入力したがはじかれてしまった上司に「とりあえず今日はやめて帰りましょう、寝たら思い出すかもですし」と…
#とびたくん練馬区の保育園前でまた見つけた！
お肌の応急箱＜期間限定！シートマスク福袋＞[1]ヒノキ水81%シートマスク[2]うるもち65%コラーゲンシートマスク[3]すべすベキメケアシートマスク[4]ひ…
#せたがや梅まつり#世田谷区立羽根木公園合唱団の練習がお休みだったので、メンバーさん達と行ってきました和太鼓も聴きたかったな〜焼きそば、甘酒、チョコバナナ等メ…
マナラ ホットクレンジングゲル マッサージプラス[公式]マナラ化粧品マナラ公式WEBサイト。温感クレンジングNo.1の＜マナラ ホットクレンジングゲル マッサ…
#ローソン盛りすぎチャレンジ自宅近所には無かったけど、実家近所の同級生がやってるローソンにはあった！金しゃりも美味しいけど、生を炙ったしっとりデカ帆立が旨し☺️
声楽朝練の為カラオケ屋まで歩いて行くと、昨日の豆まきの豆が数粒、大抵の家の前の道に落ちていて、ほっこりしてしまう私☺️こんな町に住んでいられてなんだか嬉しくな…
ロッテ / サクサクチョコパイ View this post on Instagram A post shared by …
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https://rashiku.co.jp/product.php?new-anken=14486672THERATIS (セラティス）公式サイトナイトタイム…
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森永乳業 / クリープ泡立つミルク View this post on Instagram A post shared b…
高級パフェ専門店「メゾンドパルフェ 十全十美（じゅうぜんじゅうび）」十全十美パフェ〜柑橘とショコラ〜【定番】〜苺と旬の果実〜【限定】〜季節のマリアージュ〜【限…
森永製菓 / パッションフルーツLaboシリーズ View this post on Instagram A post s…
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ブログテーマ：株式会社エトヴォス薬用 リンクルセラム 【医薬部外品】体験薬用 リンクルセラム 【医薬部外品】①「今」も「これから」もシワの悩みに働きかける日本…
