アラフォー、海外住まい。 デブっぷりがヤバくなって、ダイエット記録つけることにしました 開始：2021年4月〜 151cm / 49.9kg 目標：2021年9月までに45kg ビフォーアフターや運動、海外での食事のことなど
2021年6月
どうも。なんとかダイエット継続中、みぃです。ダイエット11週目の数値結果。ここ最近ずっとサボり気味だった筋トレも復活傾向！■体重今週、このダイエット始めてから…
どうも。数字大好き、みぃです。数字は好きですが、ダイエットに限っていえば本来見た目が大事。という事で、50日間のビフォーアフター。このデブ体を晒すのは罰ゲーム…
ダイエット10週目数値経過〜ポテチ食べまくり&筋トレサボった結果〜
どうも。生理が終わるとダイエットする気になる、みぃです。この2週間、生理前でおかしいくらいに食欲が湧き、筋トレも食事も、サボりにサボりまくって、ポテチ食べまく…
2021年6月
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