06/20晩ごはんChieri（ちえり）です今日は、金曜日蒸し肉野菜今日の晩御飯蒸し肉野菜もやし、小松菜、人参、じゃがいも、椎茸、豚肉＋白米 蒸し肉野菜 もや…
自己破産＊貯金ゼロからコツコツ貯金はじめました。つみたてＮＩＳＡ、仮想通貨、宝くじ、定期預金、外貨預金、米国株ETFとにかく貯める、老後資金のために！６５歳引退を夢みるアラカン女子のブログです。
自己破産手続きにより、配偶者さんからの経済的ＤＶから逃れ、収入から貯金できるようになりました。
本日12/14体調と計測Chieri（ちえり）です今日は、少し減りました甘いもの食べても良いかな忙しくてバタバタは相変わらずで歩くこと、お風呂の湯に浸かること…
寒い日の楽しみ方は？暖かい部屋でアイスをたべるのが好きだったけど今は部屋に暖房がないからお風呂に入ったら、布団（ベッド）に入りぬくぬくしているうちに寝落ちする…
12/13は、夜散歩Chieri（ちえり）です今日は、小雨が降って寒い日です普段のコースを粛々と歩いて10000歩なんとか更新12/13の歩数10269歩週平…
今日も寒いよ、汁物は必須Chieri（ちえり）です今日も、汁物にしましたあとは、晩ごはんを少なめにすると配偶者さんが冷蔵庫を漁って、昨夜はさつまいも蒸して食べ…
寒いから雑炊Chieri（ちえり）です今日も、バタバタで15ふで作りましたよ我が家の味なんてものは無い保育園児は、保育園で味を覚えてきますからニチレイのスープ…
本日12/13体調と計測Chieri（ちえり）です今日は、がっつり減りましたなんでかな、昨夜は散歩のあといろいろ食べたのに、お風呂のせいかな嬉しいです一の位が…
送迎して、支払いして…Chieri（ちえり）です末っ子が、おでかけするんですってひきこもりさん同様、出かけたい用事があるから出かけるだけのことで元に戻るわけで…
ビタミン不足を感じた時に食べるものは？取り急ぎ 飲む…。ポッカサッポロ キレートレモン 155ml×24本Amazon（アマゾン）1,222〜2,795円ハウ…
12/12は、深夜散歩Chieri（ちえり）です今日は、月曜週初め、エンドレス会議の日なので残業必須21時から、散歩に出かけると22時には、ほぼ閉店していてま…
汁物は必須Chieri（ちえり）です今日も、汁物にしました昼に作って、置いていたものはおやつになり足りないと言われて追加で…作る羽目に残業続きで、余裕がなく、…
チャチャっとChieri（ちえり）です今日は、ひきこもりさんにはベーコン＆トースト末っ子には、別に作りました本日の昼ごはん12/12青椒肉絲と葱卵わたしは昨夜…
本日12/12体調と計測Chieri（ちえり）です今日は、逆戻り残念な週初めです地道に減らしていきます開始から、今日までの覚え書き2022/08/23 通…
本日12/11体調と計測Chieri（ちえり）です今日は、十の位が変わったまま翌日に持ち越せましたよ地道に減らしていきます開始から、今日までの覚え書き2022…
今日一日を漢字にするとどんな日だった？眩くらくらしてる▼おまかせ広告▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう▼おまかせ広告
鍋とか餃子とかChieri（ちえり）です今日は、鍋にしましたご飯のおかずも欲しいとのことでギョウザも焼きました本日の晩ごはん12/11寄せ鍋にしたよ粉々の餃子…
リップクリームを買いましたChieri（ちえり）ですさて、冬支度末っ子のハンドクリームは、お気に入りになった様子で良かったですリップクリームをどうするか聞いた…
12/11は、昼夜散歩Chieri（ちえり）です今日は、末っ子の買い物リクエストに付き合って、歩き回り、夕方にクリスマスと年末の準備で歩き回り、歩数ノルマクリ…
寒くなっても居間にこないChieri（ちえり）ですねこ様には、電気ホットシート（クッション）じゃ足りなくなるくらいの朝晩の寒さで床暖房オンの季節になりました末…
またなんかやらかすぞ2Chieri（ちえり）です2019年秋の債務整理着手から配偶者さんとは、経済的に関わらないようにしていますわたしの収入をガンガン搾取して…
ワンコインで満足できる食事は？消費税なしの頃にはわりとあったけど外で見つけるなら今は100円だとスーパーのおにぎりか値引きされたコロッケか焼き鳥串かお惣菜くら…
12/10は、夜散歩Chieri（ちえり）です今日は、午前中に散歩ついでにのんびりして帰りに、末っ子から頼まれたシリアル他を地域のデジタル商品券で購入してもど…
12/09は、夜散歩Chieri（ちえり）です12/09は、ひきこもりさんから依頼された送迎のあと、ひと休みしてから明るめな駅の方へ夜散歩12/09の歩数10…
鍋用ちゃんぽん麺Chieri（ちえり）です今日は、鍋ラーメンにしました本日の晩ごはん12/10お腹いっぱいしゃぶしゃぶ野菜生姜焼き、ゆで卵、メンマラーメン食材…
またなんかやらかすぞChieri（ちえり）です2019年秋の債務整理着手から配偶者さんとは、経済的に関わらないようにしていますわたしの収入をガンガン搾取して遊…
本日12/10体調と計測Chieri（ちえり）です今日は、十の位が変わった記念日ですよ2度とこな体重にならないという、決意をしましたおめでとう、わたししかし、…
2023年福袋Chieri（ちえり）です2900円分商品券が入って2000円リンガーハットグループ創業60周年記念 2,900円相当の〈福袋〉数量限定販売長崎…
今日のひきこもりさんChieri（ちえり）です昔のUNIQLOの服が出てきて体に合わないから着ないとのこと肩とか、腕ぐりが合わないらしい有料ゴミ袋を使いたくな…
自分の好きなところは？頑張り屋さんだよやるしかないからね▼おまかせ広告▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう▼おまかせ広告
12／09の昼ごはんChieri（ちえり）です末っ子に頼んでもあったのにSwitchと布団の中で戯れていたので雑なわたしが対応しましたよ今日の昼ごはん12／0…
本日12/09体調と計測Chieri（ちえり）です今日は、十の位が変わっているかと期待していたけど、変化なしお通じ問題かな、増えずに済んで良かった一の位が0小…
環境のために始めたことは？長く着れる服を買う（服は、ほとんど買わない）水筒を持ち歩く▼おまかせ広告▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう▼…
12/08は、夜散歩Chieri（ちえり）です今日は、夜の早めに仕事切り上げてまずは歩く…ひと休みして帰宅して仕事して、風呂、また仕事していまに至る週平均と月…
12/07は、夜散歩Chieri（ちえり）です今日は、晩ごはんのあとで、散歩帰宅が遅くて、歩数がクリアされてしまった12/07の歩数10287歩週平均 と月平…
電気圧力鍋まかせChieri（ちえり）です今日は、昼に材料を仕込んで、あとは電気圧力鍋に任せましたただ、材料が適当なのでメニューは使えず手動の圧力調理で15分…
12／08の昼ごはんChieri（ちえり）です取り急ぎ、ちゃちゃっと10分今日の昼ごはん12／08野菜のカレー炒め旨みとコクを楽しむ！国産鶏のマイルドキーマカ…
本日12/08体調と計測Chieri（ちえり）です今日は、変化なしギリギリ、変化なし、増えなくて良かった一の位が0小数点以下が0あと、0.1kg減らないかな▼…
セブンで、みつけたのよChieri（ちえり）ですセブンで見つけたの、なかなか美味しい意外なのが、モッツァレラじゃなくてクリームチーズなのよクリームチーズの方が…
お正月の準備はいつ頃から始めてる？もう、はじめてるおせち頼んだようま煮の材料、集めはじめたおもちもある▼おまかせ広告▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタン…
もう12月だもんねChieri（ちえり）です今朝、ガソリン入れに行く時にも最低気温もプラスだったけどフロントガラスが凍ってた寒かったー。手が悴んだー。冬だー。…
末っ子に頼んだよChieri（ちえり）です今日は、水曜日 Oisixの配達曜日でした今日もキットが届いたので末っ子にお願いして作ってもらったよわたしが作る時は…
またやっちまったChieri（ちえり）です月曜日火曜日は特に仕事がアレで給油行こうと思っていたのに行きそびれ価格が上がってしまったはぁぁ、私としたことが勿体な…
本日12/07体調と計測Chieri（ちえり）です今日は、カタンと減りました良かったー、うれしー一の位が0小数点以下が0おおー、いよいよ十の位が変わるか？あと…
クリスマスツリーもう飾った？ねこ様がいるので飾ってないよー▼おまかせ広告▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう▼おまかせ広告
とりあえずちゃちゃっとChieri（ちえり）です今日は、10分で晩ごはん本日の晩ごはん12/06炒め物とレンチン温めるだけ国産豚のメンチカツ＋白米、押し麦豚ロ…
12/06は、昼散歩、夜散歩Chieri（ちえり）です今日は、昨日の分を取り戻すべくなんとか、歩きましたよ、朝と夜遅くに2日歩けてないものの平均10000歩1…
本日12/06体調と計測Chieri（ちえり）です今日は、微減じわじわときてますねなんとか少しずつでも減る方向で！一の位が0小数点以下が6おおー、いよいよ十の…
芸能界のお姉さんといえば？えー、和田あき子▼おまかせ広告▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう▼おまかせ広告
寄せ鍋Chieri（ちえり）です今日は、なべ（寒いし、時間ないし）本日の晩ごはん12/05また、残り物で撮影調理中撮影寄せ鍋食材鶏団子、白滝、さしみ蒟蒻、豆腐…
12／05の昼ごはんChieri（ちえり）です取り急ぎ、トイレのついでに10分でつくる今日の昼ごはん12／05豚ロース薄切りのニラ蒟蒻炒め＋白米、押し麦ウイン…
本日12/05体調と計測Chieri（ちえり）です今日は、微減なんとか少しずつでも減る方向だと良いな一の位が0小数点以下が7おおー、いよいよ十の位が変わるか？…
あれ？似てる…Chieri（ちえり）ですアトムの童みててあれ？ひきこもりさんがいる？え？とか思ったのが安積 那由他（山崎賢人）の後ろ姿うりふたつ…ゲーム開発者…
アルバムアプリに一番最初に保存された思い出は？メロンが届いて大喜びって感じ…の末っ子写真▼おまかせ広告▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよ…
ハッシュドビーフChieri（ちえり）です今日は、オイシックスの調理kitで作りましたあっという間（10分で出来る！）←これ書いてある本日の晩ごはん12/04…
12/04は、昼散歩、夜散歩Chieri（ちえり）です今日は、午前中と午後に散歩しましたローソンでiMUSを2本いただいてきましたよ夜にまた、すこし歩くかも1…
末っ子にも持ち帰りの件Chieri（ちえり）です晩ごはんどうするー？何買っていくー？ひきこもりさんが末っ子に晩ごはんは、帰りに何か買ってくると言ってあるよとの…
末っ子にも持ち帰りCoCo壱Chieri（ちえり）ですクリニックの帰り道、スタバのドライブスルーひきこもりさんにココアを買い自宅に向かっていると帰りにCoCo…
12/02は、街歩きChieri（ちえり）です12/02は、通勤とイベントがあってあちこち歩いている間に歩数が増えたのだけど、帰宅が遅くて投稿できてなかったよ…
ひきこもりさんホイホイChieri（ちえり）ですひきこもりさんが、クリニックに行きたがらない時に、ねぎしに行こうというと、わかった、用意してくる出発は12:3…
本日12/04体調と計測Chieri（ちえり）です今日は、変化なし昨日、スマホを持ち歩くのを忘れてひきこもりさんに帯同していたので歩数も計測できず…外食もして…
神秘的な体験をしたことは？ない▼おまかせ広告▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう▼おまかせ広告
ひきこもりさんの通院日Chieri（ちえり）ですひきこもりさんのメンタルクリニック通院日本日も、ひきこもりさんに付き添うわたしいまだに、担当の先生からお母さん…
整体の通院も4回目回数券購入①②利用Chieri（ちえり）ですいままでの通院は、お試し要素めある通院でしたが、今日からは3ヶ月有効の10回の回数券を購入しまし…
本日12/03体調と計測Chieri（ちえり）です今日は、増えました、少しま、仕方ありませんね昨夜、美味しいもの食べたから！一の位が0小数点以下が8おおー、い…
好きなみかんの種類はある？特にない▼おまかせ広告▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう▼おまかせ広告
このうえなく、美味しいChieri（ちえり）ですリコッタチーズとフルーツのなんとかが史上最大の美味さミンスパイもたまらん…盛り盛りにしました 夢を見ているよう…
11月度食費〆Chieri（ちえり）ですバタバタしていて今月も月末にやっとこさ、〆ました11月度は、業務スーパーで1回購入した以外は、ふるさと納税の肉がまだあ…
本日12/02体調と計測Chieri（ちえり）です今日も、減りましたよ昨日は、散歩して深夜にデニーズでサラダを食べ帰宅後、末っ子が作ったチキンBBQを食べたけ…
トレーニング不要なら宇宙に行きたい？宇宙いきたい…▼おまかせ広告▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう▼おまかせ広告
チキンのBBQソースChieri（ちえり）です今日は、末っ子がオイシックスのkitで作ってくれました本日の晩ごはん12/01チキンのBBQソース配給されたわた…
12/01は、朝・夜散歩Chieri（ちえり）です今日は、朝イチに少し歩いて21時頃にDennyまで散歩いま日付変わってしまったから月平均が半分の日付になった…
本日12/01体調と計測Chieri（ちえり）です今日も、減りましたよ昨日は、昼にランチを食べ、夜につけ麺を食べ、夜はおやつにカヌレを食べましたが減りました（…
タイヤ交換待ちランチChieri（ちえり）ですガストは散歩ついでのモーニングが低糖質メニューか蒸し鶏キャベツのサラダくらいしか食べたことなかったけど日替わりラ…
まぁ、ポケモンとかChieri（ちえり）です2番目からの伝言育成終わったから準備できたら声かけて！末っ子…早っ…というわけで目が覚めたらベッドの中でSwitc…
師走ですってChieri（ちえり）ですびっくりしちゃう…睡眠時間3時間で、仕事に飲み込まれているちぇりですなぜこんな状態でも大丈夫かというとB'z LIVE-…
今月観てみたい映画ある？ブラックパンサーくらいかな▼おまかせ広告▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう▼おまかせ広告
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06/20晩ごはんChieri（ちえり）です今日は、金曜日蒸し肉野菜今日の晩御飯蒸し肉野菜もやし、小松菜、人参、じゃがいも、椎茸、豚肉＋白米 蒸し肉野菜 もや…
06/2.昼ごはんChieri（ちえり）です今日は、金曜日ナッシュ今日の昼ごはん鶏肉の柚子胡椒〜極〜ナッシュ 230kcal ＋詳しくは、こちらナッシュ 鶏肉…
2025年、171日目Chieri（ちえり）です今日は、金曜日相変わらず、ぽかーんといているわたしわたしが謝る理由ってなにかな？朝も挨拶は無視されました黄色い…
2025年、170日目Chieri（ちえり）です今日は、木曜日パチェラー6の8話以降配信の日配偶者氏が発狂した日曜日深夜以降わたしたち、びくびくしながら2階で…
06/19晩ごはんChieri（ちえり）です今日は、木曜日野菜蒸し炒め、焼豚今日の晩御飯蒸し炒め野菜、焼豚のこりごはん＋白米わたしは、白米なし 蒸し炒め野菜 …
06/19昼ごはんChieri（ちえり）です今日は、木曜日ナッシュ今日の昼ごはん白身魚と野菜の白湯ソースナッシュ ＋詳しくは、こちらナッシュ 白身魚と野菜の白…
2025年、169日目Chieri（ちえり）です今日は、木曜日恋は闇、終わりましたねまだ、Huluのは見ていないです、これから見ます今日も、昼ごはんは、用意朝…
皮膚科通院、06月Chieri（ちえり）です皮膚科通院のメモ6月の歯科通院皮膚トラブルで、皮膚科へいつもの皮膚科は、完全予約制今週も、来週火曜日までの空きがな…
06/18晩ごはんChieri（ちえり）です今日は、水曜日炊き込みご飯の残りとか今日の晩御飯えぞ舞茸鳥めしのこりごはん＋ローストビーフ切り落とし えぞ舞茸鶏め…
06/18昼ごはんChieri（ちえり）です今日は、水曜日スーパーで購入したキットに追加して作ったよ今日の昼ごはん豚肉のガーリックソテー追加：むき海老、ブロッ…
2025年、169日目Chieri（ちえり）です今日は、水曜日恋は闇 6/18最終回 ←大事真犯人は誰だ…配偶者氏の俺様ルールに困る日々不機嫌な顔されて気分悪…
2025年、169日目Chieri（ちえり）です今日は、火曜日恋は闇 6/18最終回 ←大事真犯人は誰だ…『機動戦士Gundam GQuuuuuuX（ジークア…
2025年、168日目Chieri（ちえり）です今日は、火曜日恋は闇 6/18最終回 ←大事真犯人は誰だ…今夜は、『機動戦士Gundam GQuuuuuuX（…
2025年、168日目Chieri（ちえり）です今日は、火曜日恋は闇 6/18最終回 ←大事真犯人は誰だ…配偶者氏は、休暇中出社予定で、不在のはずが、何故か仕…
2025年、168日目Chieri（ちえり）です今日は、火曜日恋は闇 6/18最終回 ←大事真犯人は誰だ…ゴミ袋は、たくさん買ってある年間予算…のゴミ袋どんど…
2025年、167日目Chieri（ちえり）です今日は、月曜日恋は闇 6/18最終回 ←大事真犯人は誰だ…つづきの話…ひとつ前『新しい週の始まりが事案発生（1…
2025年、167日目Chieri（ちえり）です今日は、月曜日恋は闇 6/18最終回 ←大事真犯人は誰だ…配偶者氏の様子がオカシカッタ日曜日、散歩からいつもよ…
夏に食べたい和菓子は？歯の根を残して詰め物（保険適用セラミック）が、取れることが多々あり…お団子や餅っぽいものは、避けてますなので水羊羹 とか、どら焼き とか…
2025年、166日目Chieri（ちえり）です今日は、日曜日恋は闇 6/18最終回 ←大事真犯人は誰だ…コインランドリーは空きなしWEBで、いつものコインラ…
大勝軒Chieri（ちえり）ですひきこもりさん、リクエストのコメダに行ってきましたモーニングが終わったあとの11時過ぎだと席は空いてましたコメダ珈琲店カリー祭…
ブログスタンプ全獲得おめでとう！ 05月も皆勤賞▼5月のあなたはスペシャルランクでした
わたしにはなんの関わりもないけどChieri（ちえり）です配偶者氏が、報告があると言ってきたので話を聞いたら、また、わけのわからない話でさコメントはしてません…
06/21昼ごはんChieri（ちえり）です今日は、金曜日朝イチ作りましたひきこもりさんが、0時のダウンロードから朝までゲームしていて、食べて寝ました今日の昼…
金曜日、週末Chieri（ちえり）です今日は、金曜日ご飯炊いて、野菜炒めて、魚焼いて自分が食べたいものを作る朝コメントはしてません（安心してください）✨✨1日…
月末に入金があるわたしには無理Chieri（ちえり）です今日は、金曜日お買い物マラソンが始まるのねー今月は、遊びに行ったから…もう無理だよーコメントはしてませ…
お気に入りのスナック菓子教えて！カールうすあじ（関東ではカール売ってない）えび満月かっぱえびせん▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
帰宅して、仕事の続きChieri（ちえり）です今日は、木曜日会議と会議の間、朝の早出時間と昼休み、定時後の打ち合わせがあるから、移動時間は相殺コメントはしてま…
都会は蒸し暑いChieri（ちえり）です今日は、木曜日なんだか、都会は、風が気持ち悪い…海の近くだからか、コンクリートだからか蒸し暑いコメントはしてません（安…
いろいろありますが元気Chieri（ちえり）です今日は、木曜日爪を切りすぎたり、しましたが、元気だよ早起きして、都会へコメントはしてません（安心してください）…
身近にできる難民支援を考えよう基本的に、寄付かな▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
ドラマなくてみるものないな…Chieri（ちえり）です今日は、水曜日ネットで注文したUNIQLOの受け取りに店舗に行くミッションコメントはしてません（安心して…
06/19晩ごはんChieri（ちえり）です今日は、水曜日今日は、持ち帰りのとんかつ今日の晩御飯ロースとんかつ一口ひれかつキャベツ＋白米、玄米、押し麦持ち帰り…
任せつつやばいとこは差すChieri（ちえり）です今日は、水曜日なんだか、諸々の負担が押し寄せて来てシンドイ週ですコメントはしてません（安心してください）✨✨…
06/19昼ごはんChieri（ちえり）です今日は、水曜日今日は、会議の合間に準備今日の昼ごはんアスパラウインナー炒めキャベツ、チキンカツ、麻婆豆腐＋白米、玄…
朗読してほしい人物は？森本レオ…機関車トーマス▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
明日に備えて早寝しますChieri（ちえり）です今日は、火曜日仕事あがったあと、風呂って、部屋に戻ってストレッチしたり、ダラダラしたりコメントはしてません（安…
ひきこもりさん帰宅しましたChieri（ちえり）です今日は、火曜日無事、ひきこもりさんが帰宅しましたコメントはしてません（安心してください）✨✨雨は、気にして…
ヨシ、間に合ったChieri（ちえり）です今日は、火曜日配偶者氏は、出社日で不在ひきこもりさんも、外出コメントはしてません（安心してください）✨✨ひきこもりさ…
好きなおにぎりの具材は？鮭、おかか、たらこ▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
なんか久しぶり…Chieri（ちえり）です今日は、月曜日CDTVライブライブ、稲葉さんの出番まで待ちくたびれて、アレコレしてたらひきこもりさんに、呼ばれたコメ…
