06/2.昼ごはんChieri（ちえり）です今日は、金曜日ナッシュ今日の昼ごはん鶏肉の柚子胡椒〜極〜ナッシュ 230kcal ＋詳しくは、こちらナッシュ 鶏肉…
自己破産＊貯金ゼロからコツコツ貯金はじめました。つみたてＮＩＳＡ、仮想通貨、宝くじ、定期預金、外貨預金、米国株ETFとにかく貯める、老後資金のために！６５歳引退を夢みるアラカン女子のブログです。
自己破産手続きにより、配偶者さんからの経済的ＤＶから逃れ、収入から貯金できるようになりました。
01/31の晩ごはんChieri（ちえり）です晩ごはんは、お雑煮海老と野菜のお雑煮海老と野菜のお雑煮 海老、筍、人参、🍥なると、豚肉 お餅以上、今日の晩ごは…
2/1は、すき焼きらしいChieri（ちえり）ですわたしが、もらったA5ランクの肉はほとんど食べ尽くされて、味わうことができませんでしたが（契約先社長が忘年会…
結局、まだ、電気ついてるChieri（ちえり）です今日も、停電はしていないです数日前から、二万円足りないと配偶者さんから、ときおりモゴモゴといい聞こえてきてい…
わたし以外の昼ごはんChieri（ちえり）です今日も、寒いし時間ないしでまいにち豆乳スープ（Oisixの牛乳とか飲み放題で 1本を豆乳にしてる）本日の昼ごはん…
01/30昼は温かい蕎麦夜はグリルの平皿でグラタンChieri（ちえり）です撮れなかったので、鍋画像昼は温かい蕎麦つけ汁は、鰹だしパックと味醂、酒、醤油鶏もも…
夫婦内のルールある？なるべく関わらない▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
昼は豆乳スープChieri（ちえり）です今日も、寒いし時間ないしでまいにち豆乳スープ（Oisixの牛乳とか飲み放題で 1本を豆乳にしてる）本日の昼ごはん01/…
01/30夜散歩Chieri（ちえり）です今日は、夜散歩末っ子のお迎えのあと追加で散歩01/30の歩数10635歩週平均月平均明るい時間に、歩くほうがよいね週…
肉と魚どっちをよく食べてる？両方とも食べてるよ▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
電気の使い方の文句では無いらしいChieri（ちえり）です今のところ、電気は止まってないわかったことがある使用量は、昨年と比べると減っているLEDにしたり、煮…
もしかしたら停電〜Chieri（ちえり）です配偶者さんは2019年の秋にオール電化にしたのよ（アルミ鍋や土鍋が使えなくなった）プロパンガスが高いからといいオー…
01/29昼散歩＋夜散歩Chieri（ちえり）です今日は、昼散歩末っ子のお迎えのあと追加で散歩01/29の歩数21233歩週平均月平均明るい時間に、歩くほうが…
01/29昼散歩Chieri（ちえり）です今日は、昼散歩このあと、末っ子のお迎えがあるから無理はしないでおく夕方歩けたら、歩こうかな01/29の歩数11489…
早朝送りの朝が寒いChieri（ちえり）です末っ子を送っていく土日の早起きはツラい氷点下で雪がうっすら朝が寒かったのよーとにかく、ハンドルが冷たくて〜フロント…
日ごろの情報収集ツールは？うーん、三兄弟から聞くかテレビかそんなにたくさんの情報は要らない▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2回目の帰省も酷かったChieri（ちえり）です配偶者さん負担で家族に何かをすることは昔から今までない誕生日会や季節のイベントはわたし負担お正月のお年玉はわた…
配偶者さん、金欠ですってChieri（ちえり）です配偶者さんが、電気料金が五万円弱らしく支払いできないから金をよこせと言ってきた2019年の11月（10月給料…
イベント予定とチケット…抽選スケジュールChieri（ちえり）です昨年の秋から、イベント開催が緩和されていろいろ始まってるのでね11月上旬の花火B’z ULT…
本日01/28体調と計測Chieri（ちえり）です今日は、すっかり停滞運動不足と糖質制限していないとこうなっちゃうんだよね開始から、今日までの覚え書き2022…
週に何回洗濯する？ 13回平均ひきこもりさんとわたしと家の中のタオルやバスタオルをまとめて冬は、日に1回か2回 乾燥機まで（厚手で、入り切らないから）配偶者さ…
菓子パンChieri（ちえり）ですこれよ、、わたしのシュガーマーガリンは！商品詳細｜フジパンフジパン公式サイト、新商品、「本仕込」食パン、「ネオバターロール」…
末っ子、4週間経ちましたChieri（ちえり）ですお正月明けから、パン屋さんで働きはじめた末っ子送れる時は送り、迎えに行ける時は行き、なんとか毎日、通えました…
01/27朝昼散歩Chieri（ちえり）です今日は、なんとか朝昼散歩01/27の歩数10068歩週平均月平均明るい時間に、歩くほうがよいね週平均、月平均が歩け…
本日01/27体調と計測Chieri（ちえり）です今日は、すっかり変動なしご飯は食べているからやはり…糖質制限しないとダメなのかも開始から、今日までの覚え書き…
南国で暮らすならどこに行きたい？ハワイ、グアム、サイパンシンガポール▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
01/26の晩ごはんChieri（ちえり）です晩ごはんは、シチュー野菜と鶏肉のシチュー＋白米、もち麦シチューは、ご飯にかける派野菜と鶏肉にシチュー 白菜、玉ね…
本日01/26体調と計測Chieri（ちえり）です今日は、減りそうで減らない計測後にお腹スッキリしたのでたぶん、そのせい…開始から、今日までの覚え書き2022…
よく食べる健康食は？玄米、納豆、ヨーグルト、漬物▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
寒いから暖かいものChieri（ちえり）です今日は、軽く済ませて減量したい本日の昼ごはん01/25豆乳スープS&B おかずラー油入り レンチンしただけ豆乳スー…
本日01/24体調と計測Chieri（ちえり）です今日は、昨日、通院後にトンカツを食べキープなのよ食べても増量しないのは、悪くないわね開始から、今日までの覚え…
5回目の予約〜完了〜Chieri（ちえり）です5回目の接種券が届いたのは3ヶ月前持病枠で早めに接種していたので4回目は、8月武田のノババックス（不活化ワクチン…
末っ子、早番Chieri（ちえり）です雪はない…末っ子、朝番なので朝からクルマを出すわたし完全に眠い…末っ子シフトに従って、昼間寝たりして調整できるけど、わた…
ホットケーキミックスで作ってみたいレシピある？作ったものホットケーキ、カップケーキ、蒸しパンドーナツ、ワッフル、アメリカンドッグクッキー、マドレーヌ、パウンド…
本日、通院日Chieri（ちえり）ですさて、本日は、婦人科通院日手術の経過の検査結果を聞く主要マーカー問題なしあれもこれも問題なし次は、CTなので検査室の予約…
本日01/24体調と計測Chieri（ちえり）です今日は、昨夜、イカ飯のおにぎりを渡されたから、食べてしまい…変化なし開始から、今日までの覚え書き2022/0…
思いがけずお金が入ってきたことある？うーん思いがけないのはコロナな給付金くらいだよ当たらないかな、宝くじ▼おまかせ広告▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタ…
冷えますねぇChieri（ちえり）です夏は扇風機冬は湯たんぽ電気料金が上がると騒いでますがこの家でいちばん、電気料金を使っていないわたしエアコン（この家の前の…
01/23の晩ごはんChieri（ちえり）です晩ごはんは、焼きそば牛肉とキャベツもやしの焼き肉のタレ味焼きそば牛肉とキャベツもやしの焼き肉のタレ味焼きそば キ…
本日01/23体調と計測Chieri（ちえり）です今日は、昨夜、末っ子がパンを持ち帰り寝る前に食べてしまった美味しかったよ、減量進まないけど開始から、今日まで…
消せずに残してるメールはある？仕事もプライベートも全部残ってる迷惑メール以外はいちいち、消してない▼おまかせ広告▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプを…
01/22の晩ごはんChieri（ちえり）です晩ごはんは、鍋白菜もやしと豚肉豆腐味噌仕立て鍋＋白米、もち麦白菜もやしと豚肉豆腐鍋 白菜、もやし、豚肉、豆腐、蒟…
01/22昼散歩Chieri（ちえり）です今日は、末っ子送ってから、モールに車停めて、畑のほうを散歩01/22の歩数13143歩週平均月平均明るい時間に、歩く…
回数券購入後、通えましたChieri（ちえり）です3ヶ月有効の10回の回数券を購入したのが12月上旬、4回目の通院でしたさて、その後の記録を怠っていたのでまと…
カレーに入ってると嬉しい具材は？▼おまかせ広告▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
本日01/21体調と計測Chieri（ちえり）です今日は、整体の日朝からしっかり水分とって、あっ、計測前に飲んでしまったよ開始から、今日までの覚え書き2022…
末っ子、2週間経ちましたChieri（ちえり）ですお正月明けから、パン屋さんで働きはじめた末っ子送れる時は送り、迎えに行ける時は行き、なんとか毎日、通えました…
01/21の晩ごはんChieri（ちえり）です晩ごはんは、いただきものパンもらった〜いちごとキウイのデニッシュ以上、今日の晩ごはんでした自己紹介→＊ どぞ、よ…
昨夜、ウェルシアChieri（ちえり）です出社からの乗り換え駅の駐車場でクルマに乗り、駐車場で一息つくわたし昨夜は、前の駅で電車に接触したひとがいたらしくて、…
昨日は〜仕事しすぎChieri（ちえり）です金曜日を締め切りにしているので夏休みの宿題を最終日からはじめるような某メーカーさんの方たちに今日が締め切りなんです…
料理番組を観て実際に作ったことある？あるある▼おまかせ広告▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう▼おまかせ広告
本日01/20体調と計測Chieri（ちえり）です今日は、早起きしてお出かけ日すっかり停滞中のため週末は頑張るよ開始から、今日までの覚え書き2022/08/2…
好きなシンデレラストーリーはある？いや、ないよ….▼おまかせ広告▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう▼おまかせ広告
01/19の晩ごはんChieri（ちえり）です晩ごはん鮭と里芋の煮物とスープオレンジ白菜と人参のコンソメスープ卵とじオレンジ白菜と人参のコンソメスープ オレン…
01/19夜散歩Chieri（ちえり）ですなんとかコンビニを梯子する感じで散歩しましたよ01/19の歩数11171歩週平均月平均明るい時間に、歩くほうがよいね…
残り物、使い切りChieri（ちえり）です今日は、軽く済ませて減量したい本日の昼ごはん01/19なます、炒め物2日目のカレー＋白米わたしは、豆腐2日目の根菜カ…
本日01/19体調と計測Chieri（ちえり）です今日は、散歩したけど歩数足りず寝る前に風呂に浸かったし、なんとかキープカレーライス食べたけどさ開始から、今日…
友達が歌ってて好きになった曲ある？北ウイング▼おまかせ広告▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
やっとできたよーChieri（ちえり）ですかれこれ数ヶ月-Amazonはできるけど楽天のpickができなくなっていたのよ全然わからなくてさそのうち〜なおるだろ…
01/18夜散歩Chieri（ちえり）ですこのところ、雨だったり仕事終わりにクルマで出かけたりなので、歩けてませんでした今日も時間に追われつつ歩きましたが歩幅…
01/18の晩ごはんChieri（ちえり）です晩ごはんは、カレーだよ根菜カレーあご出汁仕立て根菜カレー 豚ロース肉、蓮根、人参、じゃがいも、 玉ねぎ、ブロッコ…
ブログスタンプ全獲得おめでとう！頑張りました漏れなく更新できました▼12月のあなたはスペシャルランクでした
01/17 紅虎餃子房Chieri（ちえり）です末っ子のご依頼末っ子の買い物ついでにひきこもりさんの薬受け取りついでにつられて、外食サンラータン麺、海老ワン…
末っ子の買い物Chieri（ちえり）です昨夜は、末っ子の付き添いで歯磨きチューブや、洗顔料、他を買い物頼むから高いものなら2月にしてと頼んだら、UNOにしてく…
本日01/18体調と計測Chieri（ちえり）です今日は、キープ晩ごはんは、ご飯と半ラーメンを食べてしまったし昨夜は、末っ子の付き添いで散歩もできず開始から、…
海で助けてもらったことある？ない▼おまかせ広告▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう▼おまかせ広告
01/17の晩ごはんChieri（ちえり）です晩ごはんは、豚ロースソテー生野菜とグリル野菜添え豚ロースソテー 豚ロース肉グリル野菜 人参、ブロッコリー、舞茸生…
数日雨で今日氷点下Chieri（ちえり）です屋根に残った雪降ったとこ、見たかったな自己紹介→＊ どぞ、よろしく ☆ ちぇりの過去ふりかえり ☆経済的DV夫の…
今年も月イチ歯科通院Chieri（ちえり）です2022年、被せた銀歯をつけに行きコロナで放置していた奥歯の仮歯を入れて虫歯は治して、歯周病対策を始めました電動…
本日01/17体調と計測Chieri（ちえり）です今日は、キープ晩ごはんは、ご飯食べてしまったから変わらずでした開始から、今日までの覚え書き2022/08/2…
好きなおむすびの具材は？南高梅、鮭、おかか、たらこ、ちりめんじゃこ▼おまかせ広告▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
本日01/16体調と計測Chieri（ちえり）です今日は、キープ減るかなと思ったんだけど、変わらずでした開始から、今日までの覚え書き2022/08/23 …
あなたのヒーローは？marvelとか、仮面ライダーとか▼おまかせ広告▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
街歩きしてきましたChieri（ちえり）ですひきこもりさんと街歩き天気はイマイチだったけどひきこもりさんの行きたい街に行ってお散歩してきましたよ不動産屋さんの…
01/15街歩きChieri（ちえり）です今日は、末っ子を送ってからひきこもりさんを乗せて、乗り換え駅の駐車場にクルマを置いて電車移動街歩きをしましたよ01/…
本日01/15体調と計測Chieri（ちえり）です今日は、キープ減るかなと思ったんだけど、変わらずでした開始から、今日までの覚え書き2022/08/23 …
好きないちごスイーツは？練乳がけかき氷▼おまかせ広告▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
01/14の晩ごはんChieri（ちえり）です晩ごはんは、自作の豆腐スープ無調整豆乳でつくりました豆腐スープ 無調整豆乳、酢、醤油、葱 ラー油が無かったよ材料…
01/14夜散歩Chieri（ちえり）です今日は、朝、末っ子を送ってからいつもと違う場所を散歩してクルマでホームセンターに寄って球根寄せ植えを買って帰宅末っ子…
今日は、歩いてますChieri（ちえり）です昨夜、歩く時間がなく今朝は、末っ子を送ったあと、モールへそこから散歩開始しましたいつものコースが飽きていて先週も違…
本日01/14体調と計測Chieri（ちえり）です今日は、キープ昨夜は、散歩できずでした今日は、朝から歩いてます開始から、今日までの覚え書き2022/08/2…
忍耐強くがんばったことは？働いて収入を得ることそろそろ、働かないでも生きていけるひとになりたい▼おまかせ広告▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGE…
ありもので作ったChieri（ちえり）です今日は、軽く済ませて減量したい本日の昼ごはん01/13青椒肉絲、かぼちゃ煮＋白米わたしは、なし青椒肉絲 ピーマン、キ…
本日01/13体調と計測Chieri（ちえり）です今日は、微減昨夜、多忙で散歩ができず運動量が足りていないせいかな引き続き、なんとか減らして栄養指導を迎えたい…
寒い日に食べるものは？鍋（煮物、汁物）▼おまかせ広告▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう▼おまかせ広告
食べ過ぎを解消する…Chieri（ちえり）です今日は、軽く済ませて原理を狙う本日の昼ごはん01/12小松菜と卵と豚ロース蒸しひきこもりさん向けベーコンとトース…
本日01/12体調と計測Chieri（ちえり）です今日は、少し減りましたがリバウンド戻し中減量MAX値まではまだ遠い栄養指導までに、戻せるかなぁ開始から、今日…
冬にやりたいスポーツは？スキーかな▼おまかせ広告▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう▼おまかせ広告
01/11夜散歩Chieri（ちえり）です今日も、仕事終わってからの散歩最短距離で休憩なしで往復朝は、末っ子の送りで中途半端な時間で散歩はできず…無理はせず……
01/11の晩ごはんChieri（ちえり）です晩ごはんは、煮物電気圧力鍋で煮ただけ＋ 白米わたしは、生野菜＋サバ味噌缶煮物 三浦大根、人参、蓮根、筍、じゃがい…
本日01/11体調と計測Chieri（ちえり）です今日も、変化なし昨夜は、寝る前にごはん食べちゃったので仕方ない開始から、今日までの覚え書き2022/08/2…
お餅は焼く派？煮る派？焼く！ちょい、焦げめが好き▼おまかせ広告▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう▼おまかせ広告
マイクロナノバブルではなく60％以上の節水Chieri（ちえり）ですほんとは、マイクロナノバブルのシャワーヘッドが欲しかったんだけど予算が厳しくてね〜2023…
01/10夜散歩Chieri（ちえり）です今日は、仕事終わってからの散歩最短距離で休憩なしで往復しました、寒いよ〜01/10の歩数10329歩週平均月平均明る…
01/10の晩ごはんChieri（ちえり）です晩ごはんは、生姜焼き豚ロース薄切りの生姜焼きキャベツ炒め＋ 白米生姜焼き 豚ロース薄切り、キャベツ炒め以上、今日…
本日01/10体調と計測Chieri（ちえり）です今日も、変化なし昨夜は、シチューと炊き込みごはんでしっかり満腹になりました食べ過ぎだよなぁ開始から、今日まで…
110番したことある？あるよクルマの貰い事故のとき▼おまかせ広告▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう▼おまかせ広告
01/09の晩ごはんChieri（ちえり）です晩ごはんは、シチューと炊き込みごはん鶏野菜クリームシチュー（今日は鶏もも肉）撮り忘れ使い回し塩昆布とツナの炊き込…
末っ子、一段落Chieri（ちえり）です末っ子を今朝も送り、迎えに行きましたやれやれ、やっと5日か…明日は、定休日わたしも、明日は、送り迎えから解放されるよそ…
ひきこもりさんの断捨離Chieri（ちえり）ですひきこもりさんは、アルバイトに応募したのですが、応募期間が1月末まで、連絡は2月という、ゆる〜いものなので、待…
会員登録2つ入り直したChieri（ちえり）です今日の散歩は、いつもと違うところ馴染みのGEOに行くためにヨーカドーの無料駐車場に停めてまずは、GEOに向かう…
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06/2.昼ごはんChieri（ちえり）です今日は、金曜日ナッシュ今日の昼ごはん鶏肉の柚子胡椒〜極〜ナッシュ 230kcal ＋詳しくは、こちらナッシュ 鶏肉…
2025年、171日目Chieri（ちえり）です今日は、金曜日相変わらず、ぽかーんといているわたしわたしが謝る理由ってなにかな？朝も挨拶は無視されました黄色い…
2025年、170日目Chieri（ちえり）です今日は、木曜日パチェラー6の8話以降配信の日配偶者氏が発狂した日曜日深夜以降わたしたち、びくびくしながら2階で…
06/19晩ごはんChieri（ちえり）です今日は、木曜日野菜蒸し炒め、焼豚今日の晩御飯蒸し炒め野菜、焼豚のこりごはん＋白米わたしは、白米なし 蒸し炒め野菜 …
06/19昼ごはんChieri（ちえり）です今日は、木曜日ナッシュ今日の昼ごはん白身魚と野菜の白湯ソースナッシュ ＋詳しくは、こちらナッシュ 白身魚と野菜の白…
2025年、169日目Chieri（ちえり）です今日は、木曜日恋は闇、終わりましたねまだ、Huluのは見ていないです、これから見ます今日も、昼ごはんは、用意朝…
皮膚科通院、06月Chieri（ちえり）です皮膚科通院のメモ6月の歯科通院皮膚トラブルで、皮膚科へいつもの皮膚科は、完全予約制今週も、来週火曜日までの空きがな…
06/18晩ごはんChieri（ちえり）です今日は、水曜日炊き込みご飯の残りとか今日の晩御飯えぞ舞茸鳥めしのこりごはん＋ローストビーフ切り落とし えぞ舞茸鶏め…
06/18昼ごはんChieri（ちえり）です今日は、水曜日スーパーで購入したキットに追加して作ったよ今日の昼ごはん豚肉のガーリックソテー追加：むき海老、ブロッ…
2025年、169日目Chieri（ちえり）です今日は、水曜日恋は闇 6/18最終回 ←大事真犯人は誰だ…配偶者氏の俺様ルールに困る日々不機嫌な顔されて気分悪…
2025年、169日目Chieri（ちえり）です今日は、火曜日恋は闇 6/18最終回 ←大事真犯人は誰だ…『機動戦士Gundam GQuuuuuuX（ジークア…
2025年、168日目Chieri（ちえり）です今日は、火曜日恋は闇 6/18最終回 ←大事真犯人は誰だ…今夜は、『機動戦士Gundam GQuuuuuuX（…
2025年、168日目Chieri（ちえり）です今日は、火曜日恋は闇 6/18最終回 ←大事真犯人は誰だ…配偶者氏は、休暇中出社予定で、不在のはずが、何故か仕…
2025年、168日目Chieri（ちえり）です今日は、火曜日恋は闇 6/18最終回 ←大事真犯人は誰だ…ゴミ袋は、たくさん買ってある年間予算…のゴミ袋どんど…
2025年、167日目Chieri（ちえり）です今日は、月曜日恋は闇 6/18最終回 ←大事真犯人は誰だ…つづきの話…ひとつ前『新しい週の始まりが事案発生（1…
2025年、167日目Chieri（ちえり）です今日は、月曜日恋は闇 6/18最終回 ←大事真犯人は誰だ…配偶者氏の様子がオカシカッタ日曜日、散歩からいつもよ…
夏に食べたい和菓子は？歯の根を残して詰め物（保険適用セラミック）が、取れることが多々あり…お団子や餅っぽいものは、避けてますなので水羊羹 とか、どら焼き とか…
2025年、166日目Chieri（ちえり）です今日は、日曜日恋は闇 6/18最終回 ←大事真犯人は誰だ…コインランドリーは空きなしWEBで、いつものコインラ…
大勝軒Chieri（ちえり）ですひきこもりさん、リクエストのコメダに行ってきましたモーニングが終わったあとの11時過ぎだと席は空いてましたコメダ珈琲店カリー祭…
2025年、166日目Chieri（ちえり）です今日は、日曜日恋は闇 6/18最終回 ←大事真犯人は誰だ…まずは、館シリーズHuluオリジナル、綾辻行人 原作…
帰宅して、仕事の続きChieri（ちえり）です今日は、木曜日会議と会議の間、朝の早出時間と昼休み、定時後の打ち合わせがあるから、移動時間は相殺コメントはしてま…
都会は蒸し暑いChieri（ちえり）です今日は、木曜日なんだか、都会は、風が気持ち悪い…海の近くだからか、コンクリートだからか蒸し暑いコメントはしてません（安…
いろいろありますが元気Chieri（ちえり）です今日は、木曜日爪を切りすぎたり、しましたが、元気だよ早起きして、都会へコメントはしてません（安心してください）…
身近にできる難民支援を考えよう基本的に、寄付かな▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
ドラマなくてみるものないな…Chieri（ちえり）です今日は、水曜日ネットで注文したUNIQLOの受け取りに店舗に行くミッションコメントはしてません（安心して…
06/19晩ごはんChieri（ちえり）です今日は、水曜日今日は、持ち帰りのとんかつ今日の晩御飯ロースとんかつ一口ひれかつキャベツ＋白米、玄米、押し麦持ち帰り…
任せつつやばいとこは差すChieri（ちえり）です今日は、水曜日なんだか、諸々の負担が押し寄せて来てシンドイ週ですコメントはしてません（安心してください）✨✨…
06/19昼ごはんChieri（ちえり）です今日は、水曜日今日は、会議の合間に準備今日の昼ごはんアスパラウインナー炒めキャベツ、チキンカツ、麻婆豆腐＋白米、玄…
朗読してほしい人物は？森本レオ…機関車トーマス▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
明日に備えて早寝しますChieri（ちえり）です今日は、火曜日仕事あがったあと、風呂って、部屋に戻ってストレッチしたり、ダラダラしたりコメントはしてません（安…
ひきこもりさん帰宅しましたChieri（ちえり）です今日は、火曜日無事、ひきこもりさんが帰宅しましたコメントはしてません（安心してください）✨✨雨は、気にして…
ヨシ、間に合ったChieri（ちえり）です今日は、火曜日配偶者氏は、出社日で不在ひきこもりさんも、外出コメントはしてません（安心してください）✨✨ひきこもりさ…
好きなおにぎりの具材は？鮭、おかか、たらこ▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
なんか久しぶり…Chieri（ちえり）です今日は、月曜日CDTVライブライブ、稲葉さんの出番まで待ちくたびれて、アレコレしてたらひきこもりさんに、呼ばれたコメ…
06/17晩ごはんChieri（ちえり）です今日は、月曜日いつもの魚、と野菜今日の晩御飯肉団子と野菜の炒め煮焼き鯖、レタス鯵の南蛮漬け、金時豆＋白米、玄米、押…
06/17昼ごはんChieri（ちえり）です今日は、月曜日朝のうちに汁を作り、硬めに茹でておいたそうめんを投入今日の昼ごはんかき卵の煮麺（ほうれん草、鶏むね肉…
新しい週の始まり…Chieri（ちえり）です今日は、月曜日昨夜、夕方から爆睡のあと、録画消化してまた寝たので、2日分の睡眠時間目覚ましより先におきましたコメン…
おまわりさんに助けられたことある？特にない▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
体調戻りましたChieri（ちえり）です今日は、日曜日夕方、わたしの電池が切れました目が覚めたら21時過ぎ…コメントはしてません（安心してください）✨✨アンチ…
水分補給…Chieri（ちえり）です今日は、日曜日全日程参加したかったなー（無理）コメントはしてません（安心してください）✨✨暑い中、長時間外にいたら水分取っ…
