【ダイエット開始】パーソナルトレーナーGahikoのダイエット日記 Weekゼロ
現在2021年4月上旬。 夏まで約3ヶ月！ 今年こそはダイエットする、筋肉をつけてかっこよくなりたい、そう考える人はたくさんいると思います。 ただ目標を立てても、実際達成する前に挫折する人が73%。 ...
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