レコーディングダイエット60日目。

朝食8:30 チョコとマシュマロのせたトースト ピルクル 44kcal 昼食12:30 おにぎり 鶏のからあげ1個 間食①13:30 クーリッシュベルギーチョコレート半分 71kcal 夕食18:00 鶏チャーシュー も […]

この自粛期間中に特に愛用している下地「クラブ エアリータッチジェルベース」

自粛期間に入ってから、ずーっと家にいるのでほぼメイクをしていません。 でも、買い物に行ったりちょっとそこまでーって用事ってあるじゃないですか？ すっぴんで出るのはちょっと…最近暑いし日焼け止めくらいは塗りたい。 そんな時 […]

レコーディングダイエット59日目。

朝食8:00 食パン カルピス 44kcal 昼食12:30 赤辛てりやき 546kcal ポテトちょっと マックナゲット1個 サイダー 間食15:30 明治ミルクチョコレート1個 31kcal アイスレモネードティー […]

【マクドナルド】てりやきすぎてすみません！期間限定てりやきバーガー

甘辛いソースがやみつきのてりやきマックバーガーに、期間限定「てりやき」 が一挙に登場♪ 一番気になってた「赤辛てりやき」食べてみました！ 目次 マクドナルドの期間限定「てりやき」新商品の赤辛てりやき「赤辛てりやき」辛くて […]

レコーディングダイエット58日目。

朝食8:00 食パン ピルクル 44kcal 間食①12:00 爽 ザ・ティラミス 194kcal 昼食13:00 小さいおにぎり 間食②18:30 明治ミルクチョコレート2個 62kcal 夕食18:00 鶏肉と大根の […]

【ファミマ】はじめは濃厚チーズなのにだんだん香り豊かな宇治抹茶ひろがる「お抹茶チーズケーキ」食べてみた。

近所のファミマに抹茶づくしを買いに行ったら全然なかったー！ということで 唯一あったチーズケーキを買いました。 4月に発売されたお抹茶チーズケーキ。前作のショコラチーズケーキが 大好きだったんですが、これはまだ食べたことな […]

レコーディングダイエット57日目。

朝食8:30 レタス、ブロッコリー、キャベツ、オニオンスライス、ミニトマトのサラダ 食パン 昼食12:30 チャーハン 間食①15:30 お抹茶チーズケーキ 192kcal 夕食18:00 すずきの塩焼き もやし炒め 焼 […]

BT21グミ再販！ステッカーかわいくて集めたくなる♪

BT21のグミが5/17から再販されました！ LINE FRIENDSのグローバル人気キャラクターブランドBT21のダイカットステッカー付グミが登場！ BT21の魅力的な個性溢れる表情をそのままカラフルなグミにしました。 […]

レコーディングダイエット56日目。

朝食8:30 チョコとマシュマロのせたトースト ピルクル 44kcal 昼食12:30 ブルダック炒め麺 黒 間食①14:30 ベビースターラーメンちょっと 夕食18:30 チキンステーキ レタス・ミニトマト ピーマンと […]

プルダックポックンミョン『黒』にチャレンジ！カルボ味でも辛い辛い言ってたのに食べられるのか⁉

以前、カルボナーラ味を食べた時に全然辛くないと言っていた旦那が「黒」 買ってきました…。いやー、無理よ。カルボ味であんだけ辛かったのにって 思ったんですが、せっかくなので挑戦してみようと思います。 一番はじめに登場したオ […]

レコーディングダイエット55日目。

朝食8 :30 チーズトースト ピルクル 44kcal 昼食12:30 ペッパーランチ風 間食15:30 ドーナツ3個 357kcal 夕食18:30 チキンステーキ レタス・ミニトマト ピーマンとウインナー炒めたん ご […]

口コミ評価◎密着力がすごい！『Abibマイルドシートマスク』

韓国女子に大人気の自然派スキンケアブランド『Abib』 肌に刺激になる成分を使っていないので敏感肌の方や小さな子どもでも使える くらいお肌にやさしいスキンケアブランドなんだとか。 その、Abibで大人気なのがやっぱりシー […]

レコーディングダイエット54日目。

朝食9:30 チーズトースト ピルクル 44kcal 昼食12:30 焼き鳥 ももタレ 鮭おにぎり 間食15:30 キャベツ太郎 79kcal 夕食18:30 キーマカレー生卵トッピング レタス・ミニトマト 今日の体重 […]

やってみたかった！ホットプレートで『ペッパーランチ風』簡単♪おいしい♪

最近SNSでよく見かけるペッパーランチ風ごはん。私、ペッパーランチを 食べたことがないんですが、SNS見てると簡単でおいしそう！ やってみたいー！ってことで早速作ってみました。 材料(多めの4人分) ●牛肉 500g ● […]

レコーディングダイエット53日目。

朝食9:30 チーズトースト クロレラ乳酸菌 45kcal 昼食12:30 チャーハン 夕食18:30 ペッパーランチ風 間食19:00 パピコ大人のショコラ 125kcal 今日の体重 52.4kg 昨日から+0.3 […]

カップヌードル 世界のカップヌードルシリーズの『シビれる花椒の火鍋ヌードル』食べてみた。

世界各国で親しまれている料理をカップヌードルで再現した世界の カップヌードルシリーズに「火鍋ヌードル」なるものを見つけました！ 中華料理の鍋物「火鍋」おいしいですよね！ 牛のうまみと10種の香辛料の苦味と辛味がきいたスー […]

レコーディングダイエット52日目。

朝食9:30 チーズトースト クロレラ乳酸菌 45kcal 昼食13:00 カップヌードル シビれる花椒の火鍋ヌードル 343kcal ごはん 間食①14:00 白熊 102kcal 夕食18:30 豚味噌 レタス・ブロ […]

【ファミマ】上林春松本店監修の抹茶スイーツ「宇治抹茶どら焼き」食べてみた。

ファミリーマートで抹茶を使用したオリジナル商品全16種類を展開する 「謹製 至福の抹茶づくし」を5月18日から6月7日まで開催するそうで！ 抹茶大好きなので食べておきたい！ひとまず、大好きな抹茶＋大好きな どら焼き＝絶対 […]

レコーディングダイエット51日目。

朝食9:30 チーズトースト×2 ピルクル 44kcal 昼食13:00 冷やしソーメン オクラ・トマト・薄焼き卵トッピング 夕食18:00 からあげ 軟骨からあげ 小松菜の青菜炒め レタス・トマト えのきと豆腐とわかめ […]

ラロッシュポゼのリップクリームがめっちゃ好き。

私は、まぁまぁ肌が強い。毎日のように不織布マスクつけても荒れたこと ないし、スキンケアが肌に合わないなーとかも思ったことがない。 なんですが、唇だけやたら荒れるんですよね。皮もしょっちゅうむける…。 今はラロッシュポゼの […]

レコーディングダイエット50日目。

朝食9:30 食パンにマシュマロとチョコのせてトーストしたやつ 牛乳 140kcal 昼食12:30 チャーハン えのきの味噌汁 間食15:00 ホットケーキチョコバナナトッピング 牛乳 夕食19:30 チーズタッカル […]

‘Butter’ リリース ‘Butter’ OFFICIAL MV 公開!!

12:46からプレミアム公開、13:00にOFFICIAL MV公開。見ましたか⁉ 最高でしたね！プレミアム公開があるの直前に知ったんですが、無事に 見れて良かった！何喋ってるかほぼほぼ分からなかったけど。 子どもも「え […]

お肌が疲れている時は『VT シカ カプセルマスク』でなめらかツヤツヤ肌に。

最近寝不足で、なんか肌も元気がない。 そこで、最近お気に入りのVTシリーズから「シカ カプセルマスク」を 使ってみました。 お疲れ肌をケアし、しっとりつるり肌へ。ウォッシュオフクリームマスク。 さぁ、使ってみよう。7.5 […]

レコーディングダイエット50日目

朝食9:30 ピザトースト 224kcal ピルクル 44kcal 昼食12:30 鮭おにぎり 間食①13：00 チョコパイ 156kcal 間食②15:00 チョコ坊たち 82kcal 夕食18:30 肉じゃが サバの […]

魔法のシャンプー「oggi otto」の新ブランド『oggi otto Lifestyle&Beauty』のユーグレナ入り青汁飲んでみた。

SNSで魔法のシャンプーと話題になっていた「oggi otto」の新ブランド 『oggi otto Lifestyle&Beauty』から出たユーグレナ入り機能性青汁 「グリーンスタンダード」もらったので、早速飲 […]

レコーディングダイエット49日目。

朝食9:30 ピザトースト 224kcal ピルクル 44kcal 昼食12:30 焼きそば 間食①13：00 カプリコミニ チョコ 49kcal 間食②15:00 ベビーカステラ 夕食18:30 ハンバーグ レタス、ブ […]

『プルダックポックンミョン』プルダックシリーズの中でも1番人気のカルボナーラ味食べてみた。

酒井藍ちゃんが吉本新喜劇チャンネルの 【ASMR/咀嚼音/먹방】韓国料理モッパン で食べてたプルダックポックンミョン ずっと気になってて、 スーパーで見つけて買ってみました。 私が買ったスーパーでは、 3袋で500円ちょ […]

‘Butter’ OFFICIAL MV ティーザー公開。何回見ましたか？

私はとりあえず30回くらいは見ました。 今のところ。もっとかも。 これ書き終わったらもう20回は 見ると思う。 首7回振ってる映像をこんなに見る ことってないわ。笑 前回のティーザーフォトとはまた 違う感じの雰囲気ですね […]

レコーディングダイエット48日目。

朝食9:30 ピザトースト 224kcal CRAFT BOSSフルーツティー 29kcal 昼食13:00 チャーハン ブルダック炒め麺 550kcal 間食15:00 もっちり生どらつぶあん＆ホイップ 286kcal […]

タピオカブームが去っても、今も昔もタピオカが好き。

タピオカ、好きなんですよね。 ブームになる前も、街で見かけたら 絶対買ってた。 タピオカとたい焼きだけは。 でね、業務スーパーに売ってるこれ。 牛乳＆氷と混ぜるだけで手軽に タピオカミルクティーが楽しめる タピオカドリン […]

https://suisiten.blog/?p=1027

朝食9:30 米粉のパン 昼食13:00 おにぎり 間食16:00 Milkyパフケーキ 150kcal 夕食18:30 豚味噌 納豆 ごはん 豆腐とわかめの味噌汁 今日の体重 51.8kg 昨日から-0.4 基準から- […]

人をダメにする？簡単でおいしい！バター焼き豚まんやってみた。

前に豚まんのおいしい温め方を探して いるときに見つけたレシピ。 バター焼き肉まん。やってみた！ まずカッチカチの豚まんを5/14のブログ でやった方法で蒸して、これを 焼いていきます！ フライパンにバターを溶かして、 豚 […]

ティザーフォト2のボリュームはんぱない。

えぇぇええぇぇ！ ロッテコンよかったなーなんて余韻に 浸ってたら、ティーザーフォト2 えらいボリューム満点でお届けされ ましたね‼びっくりしたんだけど！ まずこれ。 これだけでもわーい！なのに シュガの座り方ー！かわいい […]

レコーディングダイエット46日目。

朝食9:30 レタス、キャベツ、ブロッコリー、ミニトマト、コーンのサラダ トースト 昼食13:00 チャーハン 間食15:30 チーズケーキ アイスアールグレイティー 夕食17:30 エビシュウマイ 餃子 豚味噌 ごはん […]

ロッテファミリーコンサート最高でした！

セットリスト Life Goes On Telepathy Dynamite あー終わってしまった。 めちゃめちゃよかった！ 無料でこんなんが見れるなんて。 ありがたい！ 正直言うと、2曲目初めて聞いたんです。 めっちゃ […]

レコーディングダイエット45日目。

朝食9:30 焼き豚まん リプトン レモンティー 53kcal 昼食13:00 ソース焼きそば 夕食17:30 えびクリームパスタ クアトロフォルマッジ ポテト ハンバーグ サラダ ごはん をシェアして食べた 晩酌22: […]

ホームスミアセットプラスで自己採取HPV検査(子宮頸がん検診)やってみた。

子宮頸がん検診、出産と子育てで 全然行けてなくて気がつけば前やって から7年くらいたってしまいました。 本当は1年に1回やった方が いいんだよね。やばい。 今、自宅でできるキットがあると知って 取り寄せてみました。 子宮 […]

「出張十五夜×タリョラバンタン」今回もおもしろかった！

今回がコラボラスト。 はぁーおもしろかった！ 字幕にもだいぶ慣れてきたわ。 4-1 英語禁止。韓国語卓球ゲーム! 4-2 ドラゴンボール大放出! 4-3 SUGAを探して三千里 ここから、私のお気に入りのシーン。 ネタバ […]

レコーディングダイエット35日目。

朝食8:30 トースト 244kcal リプトン レモンティー 53kcal 昼食13:00 カレーライス 納豆のせ 間食16:00 タピオカ 164kcal 夕食19:00 焼きシューマイ キャベツ トマトとしいたけと […]

『家事ヤロウ』のマグカップでフカフカ肉まん、やってみた。

家に蓬莱の豚まんがあったので、 お昼に食べようと思ったんですが。 ウチには蒸し器がないのでレンジでチン になるんですよね。 でも、豚まんにちょっと水つけて ラップしてレンジでチンしたやつって 皮にムラが出来て (ふわっと […]

ティーザーフォトとか大悟maiteとか。

ティーザーフォトー‼ 金髪ホビ‼かっこよすぎて！好き！ ジミンちゃん！髪色本当、キレイね。 どうなってるの？ちょっと拡大 水色、紫、ピンク？かーわいい！ 前髪上げてるテテ好き！大人っぽいし、 顔の綺麗さ際立つー！ 次は1 […]

レコーディングダイエット43日目。

朝食8:30 チーズトースト 244kcal リプトン レモンティー 53kcal 昼食13:00 551蓬莱 豚まん 308kcal 間食①16:00 九州の芋けんぴ 1/4くらい 100kcal 夕食18:00 鶏つ […]

『タングルティーザー』ブラッシングするだけでさらさらツヤツヤ！絡まった髪の毛もするするとかせる。

もう6年くらい愛用しているブラシ、 『タングルティーザー』 髪に無理な負担をかけることなく、 まるで魔法のようにスッと髪を 解きほぐすイギリス生まれの ヘアケアブラシ。 ブラッシングによる髪の摩擦や ダメージを最小限に抑 […]

ティーザーフォトとかロッテファミリーコンサートとか。

ジンくんとシュガのティーザーフォトが 出ましたね！ ジンくん！ワールドワイドハンサム‼ かわいいー！このシュガめちゃめちゃ かわいー‼ この、ちょっとずつ情報が解禁されて いくのいいですね。 わくわくするー！ そして、5 […]

レコーディングダイエット42日目。

朝食8:30 チーズトースト 244kcal リプトン レモンティー 53kcal 昼食13:00 カレーライス 夕食18:00 麻婆豆腐 もやしナムル ブロッコリーとミニトマト えのきと卵の中華スープ ごはん キムチ納 […]

タリョラバンタンとかティーザーフォトとか。

前回のタルバンでジョングクが守った ククダスが、品切れになったそうですね。 BTSジョングクが守り切った菓子「ククダス」が品切れに…驚くべき「ジョングク効果」 食べてみたい。 昨日は、タリョラバンタンに ティーザーフォト […]

レコーディングダイエット41日目。

朝食8:30 バターロール ピルクル 44kcal 昼食12:00 キャベツとひき肉のせた辛いラーメン チャーハン 夕食19:00 カレーライス 間食②18:00 BLACKチョコレートアイスバー 107kcal 今日の […]

【セブンイレブン】エクレアストロベリー ピエール・エルメコラボの期間限定スイーツ！甘酸っぱくておいしい！

まずピエール・エルメって誰でしょうか？ すみません。無知で。 ちょこちょこ出てるよね？と思って 調べたら第4弾だそうで。 「パティスリー界のピカソ」と言われて いる人物だそうです。なんか…すごい。 前回のショコラもおいし […]

dTVの『BON VOYAGE Season 4』やっと見終わった！

全8話、1話1時間くらいあるから 時間かかったー。 日本語字幕で見るから、ながら見が できなくて。ちょっとでも目を離したら 戻して見てたから1話見るのに めちゃめちゃ時間かかった。 ニュージーランド、いいところですね。 […]

レコーディングダイエット40日目。

朝食8:30 スナックパンさつまいも 465kcal 至福のバナナ 115kcal 昼食12:00 野沢菜キムチチャーハン 間食①13:30 バニラモナカジャンボ 131kcal 夕食17:30 鮭のちゃんちゃん焼き ト […]

VTシカ3ステップマスクやってみた。マスクに美容液がひったひたに入っててめちゃ潤う。

以前、シカスリーピングマスクを使って 良かったので3ステップマスクを 買ってみました。 3ステップで肌のお手入れを一気に 完結。乾燥してくすんだ肌のケアに。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー お風呂上りに使ってみた。 […]

ティーザーフォトきたーーー！ビジュアル良すぎん？

ティーザーフォト！見ましたか⁉ コンセプトクリップとまた感じが違う。 めっちゃ良い‼ お兄ちゃんたち真っ白だね。 拡大してみたりして。 みんなかっこいい！ シュガがセンターにいるって私に とっては新鮮なんですが、 どうな […]

レコーディングダイエット39日目。

朝食9:30 チーズトースト ピルクル 44kcal 昼食12:00 明太子おにぎり 150kcal 鮭おにぎり 158kcal からあげ 間食①13:30 たべる牧場コーン 195kcal 夕食18:00 チキンステー […]

おまかせ録画で録れていたものは…

おまかせ録画で『爆笑そっくりものまね 紅白歌合戦』録れてて、私のおまかせ 録画の設定は「星野源」と「BTS」 なので、誰か星野源のものまねでも したかなと思って見たら、まさかの BTSでしたね。笑 6人なのがちょっと残念 […]

コンタクトのこすり洗い、めんどくさい。一回これ使ったら楽すぎて。

ソフトコンタクトをつけてる方、 毎日毎日、こすり洗いめんどくさく ないですか？私はめちゃめんどう。 それで、コンタクト買った時に コレをすすめられてすーごい よかったんですよねー。 ミクロの泡の洗浄作用で、レンズを すみ […]

「出張十五夜×タリョラバンタン」めちゃくちゃ笑った！カオスって言葉がぴったりな回。

昨日の出張十五夜×タリョラバンタン おもしろかったわー！ 子どもを寝かせてその横で見てたから 笑いを堪えるのに必死だった。 もう一回見たらいろいろなるほどなー ってなるね。 ところで出張十五夜って何て読むの？ 「しゅっち […]

レコーディングダイエット38日目。

朝食9:30 レタス、キャベツ、大根、ブロッコリー、ミニトマトのサラダ 食パン 紅茶 昼食12:30 キャベツともやしと卵入れたラーメン 間食①13:30 たべる牧場コーン 195kcal 夕食17:00 サバの塩焼き […]

ローソンの『ティラミスバスチー』バスク風チーズケーキおいしかった！

ローソンUchi Caféのティラミスバスチー 食べてみた！ バスチーの上にコーヒーシロップを 染み込ませたビスキュイを重ね、 その上にティラミスクリームを トッピングしました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー コ […]

『防弾少年団V、2021年世界で最も美しい顔1位に』テテおめでとう✨

防弾少年団V、「2021年世界で最も美しい顔」1位に 「今回の投票は男女を超越して魅力的な 人物として選ばれた」 そうです。すごい✨ 本当、綺麗なお顔！ 素晴らしい横顔。 スタイルもめちゃめちゃ良い！ どの角度から見ても […]

レコーディングダイエット37日目。

朝食9:00 チーズトースト クロレラ乳酸菌 45kcal 昼食11:30 そうめんチャンプルー 間食①12:30 ティラミスバスチー 455kcal 夕食17:00 鶏肉のパリパリ焼き エリンギソテー キャベツ炒め き […]

「COWAY×BTS」CMメイキング見ましたか？

YouTubeでBTSばっか見てるからか、 GoogleさんがcowayのCMのジョングク めっちゃいいよ！って記事の通知を 送ってくれました。ありがとう。 これどういう仕組みなんだろう。 すごいよね。AIか？ あと何故 […]

スティックタイプの日焼け止め、今年たくさん出てるねー！子どもと一緒に使える『紫外線予報』のを買いました！

昨日は暑かったのに、今日は雨でちょっと 肌寒い。なんか最近寒いんだか暑いんだか よく分からん。 日焼け止め塗る季節になりましたね。 年中塗るもんなのかな？本当は。 私は夏しか塗りませんけど。 めんどくさくってね。 今年は […]

レコーディングダイエット36日目。

朝食9:00 チーズトースト クロレラ乳酸菌 45kcal 昼食13:00 鮭おにぎり2個 間食①16:00 アイスレモネードティー 78kcal 夕食18:30 手羽中の塩レモンペッパー焼き エリンギバター醤油 レタス […]

ファミマの『たべる牧場コーン』が帰ってきた‼

っていっても前回を知らないんですが。 昨年の冬に出てたみたいです。 冬かー。チェックしてなかった！ 今回も数量限定で復活らしいです！ カップのたべぼくは食べたことあるんですが コーンは初めて！絶対おいしいよね！ てことで […]

Butterのコンセプトクリップ、全員分出たねー！

Butterってどんな曲になるんだろう？ dynamiteに続く英語曲でジャンルは ダンスポップトラック。なんだとか。 よく分からないけど、明るいかわいい 感じのを想像してたら コンセプトクリップが全然違う感じで きたね […]

レコーディングダイエット35日目。

朝食9:00 トースト クロレラ 昼食12:30 おにぎり 唐揚げ ウインナー 卵焼き ブロッコリー ミニトマト 間食13:00 たべる牧場コーン 195kcal 夕食18:30 焼きそば 半殺しキムチのせ 今日の体重 […]

数量限定って言われたら食べたくなる。『パピコ地中海レモンほんのり塩仕立て』さっぱりおいしい。

パピコっていろんな味出てるけど、どれも おいしいよね。 数量限定の地中海レモン味を見つけました。 最近、あったかい日多かったから アイスが食べたくなっちゃう。 でーん。(謎の効果音) シャーベット系ですね。 ちょっと苦み […]

タリョラバンタンって毎週火曜日21時にやってるのかな？

今日、初めてちゃんと見たんですよ。 タリョラバンタン。 もうね、字幕を追うのに必死であんまり よく分からなかったー！ 字幕がちっさいのよ。 ユンギが元気に復活ー！ っていう回らしいんですが何で休んでいた のか知らないとい […]

レコーディングダイエット34日目。

朝食9:00 トースト 牛乳 昼食13:00 おにぎり 札幌コク味噌ラーメン 371kcal 間食①13:30 パピコ地中海レモン 68kcal 間食②15:30 クッキー 夕食18:30 ビビンバ丼 豆腐としめじとわか […]

「乾燥髪」に足りないのは油分ではなく潤わせてくれる「水」がコンセプトの洗い流さないトリートメント『カミミスト』がめっちゃ良すぎてリピート2本目！

カミミストめっちゃイイ！ 試しに1本使ったらめちゃめちゃ良くて なくなったら無理なったんで2本目 リピート中です。本当にめっちゃイイ！ 浸透力に優れたオーブス独自の 水の技術「高密安定純水」と、 保湿力・ダメージ補修効果 […]

レコーディングダイエット33日目。

朝食9:00 ホットケーキメイプルシロップがけ 紅茶(ストレート) 昼食12:00 ざるうどん ちくわ天 明太子おにぎり 間食15:30 みかんの缶詰 夕食18:30 春巻き ブロッコリーとベーコンの炒め物 レタスとトマ […]

落ちない！密着ライン。アイライナーはディーアップのシルキーリキッドアイライナーが最強だよね。

アイライナーいろいろ使うけど、結局これに 戻ってくる。 ポイント①すべるような「筆感触」 しなやかでコシのある筆で太いラインも 細いラインも思い通り！ 筆の液含みがよく、目尻までかすれず 滑らかに描けます。 ポイント②落 […]

レコーディングダイエット32日目。

朝食9:00 トースト ピルクル 44kcal 昼食12:00 ハッピーセット(チーズバーガー) スプライト 間食15:30 ラスク ミルクティー 夕食18:30 春巻き ホタルイカ天ぷら きずし タコ飯 あさりの味噌汁 […]

シャンプーをエイトザタラソスムースに変えてみた。

あったかくなってきて、なんなら暑いくらい の日もあって、汗ばむ季節になってきたなー てことで、仕上がりサラサラ系の シャンプーが使いたい！ ちょうどシャンプーが切れたので 気になってたエイトザタラソスムースを 買いました […]

レコーディングダイエット31日目。

朝食8:00 トースト ピルクル 44kcal 昼食12:30 鮭おにぎり 大根と豆腐とわかめの味噌汁 間食14:30 チョコスティック 204kcal 牛乳 夕食18:30 ほろほろチキンの塩大根 鶏皮ポン酢 もやしの […]

指原莉乃さんが紹介しててずっと気になってた「ソフィ シンクロフィット」使ってみた‼

指原莉乃さんのYouTubeチャンネル、 さしはらちゃんねるで紹介されていた 『ソフィ シンクロフィット』 ↑6:52ら辺から紹介してるよー これ、前にテレビでもさっしーが紹介 していてめちゃめちゃ気になってたんですよ。 […]