日日笑好日 ☆☆ 一日一個の幸せ発見ブログ ☆☆ 5月31日（月）の発見：1km

 1km。 なんの距離かというと、今日走れた距離。 毎日3kmのウォーキングしているのだが、時々調子のいい時など走ってみる。しかし、何十年もまともに運動していなかったので、走ったとしてもせいぜい300m。300mも走ればすぐにバテて、歩いていた。10代の育ち盛り、伸び盛りであれば...

日日笑好日 ☆☆ 一日一個の幸せ発見ブログ ☆☆ 5月30日（日）の発見：「逃げ恥」

良いドラマとは、いつ見ても面白いし、何回見ても飽きない。 週末は、ちょっと疲れていたこともあり、家で「逃げ恥」のドラマを見ていた。 「逃げ恥」は私の大好きなドラマで、好きなドラマランキングトップ3に間違いなく入る。 5年前のドラマだけれど、今見ても新鮮で、ドラマの中で起こる出来...

日日笑好日 ☆☆ 一日一個の幸せ発見ブログ ☆☆ 5月28日（金）の発見：週1の楽しみな出勤日

 緊急事態宣言が発令されてからというもの、仕事は基本オンラインで、1週間に1日だけ出社している。 そして、今日はその出勤日。 やっぱりいいな。職場。 もちろん片道1時間半の通勤時間は面倒くさいし、時間がもったいない気もするけれど、それに勝る魅力は何といっても同僚とのおしゃべり。顔...

日日笑好日 ☆☆ 一日一個の幸せ発見ブログ ☆☆ 5月27日（木）の発見：黒胡椒てりやきマックバーガー

 久しぶりにマックバーガーを食べた。普段あまりマックとかを食べることはないのだけれど、それもちょっと甘めのてりやきバーガーを食べることもあまりないのだけれど、CMで見て黒胡椒が好きな者として、ちょっと気になって食べてみた。新発売の黒胡椒てりやきマックバーガー。 味はというと、黒胡...

日日笑好日 ☆☆ 一日一個の幸せ発見ブログ ☆☆ 5月26日（水）の発見：スーパームーン

 3年ぶりというスーパームーン。 今回は見るぞ！と張り切ってベランダへ。 おかしい。空は真っ暗で星一つないではないか。建物が邪魔しているのかな。 ウォーキング兼ねて 近くの広場に行ってみた。 おかしい。何も見えない。星さえも見えない。 そうか！今日はスーバームーンというだけではな...

日日笑好日 ☆☆ 一日一個の幸せ発見ブログ ☆☆ 5月24日（月）の発見：ウォーキング

 久しぶりにウォーキングをした。 走るのとは違って、景色をみたり、考え事をしたりできるから好きだ。 歩きながら、色々考えていると、それまでネガティブに考えがちなことも、不思議とどうでもいいような気分になって前向きになれる。 アイデアに詰まって時も、歩きながら考えていると、新しいア...

日日笑好日 ☆☆ 一日一個の幸せ発見ブログ ☆☆ 5月23日（日）の発見：ポンコツ

 週末になると、なぜかポンコツ人間になってしまう。 朝起きられないのは、当たり前。ベッドから出ることも難しい。 疲れているといえば、疲れている。 平日は、睡眠不足気味なので、寝溜めしたくなる。 仕事のない週末は、緊張感もない。 考えることもしたくない。 考えたくないから、自然と動...

日日笑好日 ☆☆ 一日一個の幸せ発見ブログ ☆☆ 5月21日（金）の発見：スタバ

お馴染みのスタバ。私の大好きな場所である。 行くたびに素敵な笑顔で出迎えてくれる。どんなに眠くても、疲れていても、スタバのスタッフの方の笑顔を見ると、私の顔も自然に笑顔になる。   美味しいコーヒーはもちろんだが、素敵な笑顔に会いたくて、毎朝、せっせとスタバに通うのである。 それ...

日日笑好日 ☆☆ 一日一個の幸せ発見ブログ ☆☆ 5月20日（水）の発見：キーボード

私のPCはノートパソコンだ。 Zoomで仕事をするようになってから、PCを上から覗き見るような姿勢が多くなり、首が痛くなったので、PCスタンドを買った。 首の痛さは無くなったが、今度はノートパソコンの位置が高くなり、キーボードが打てなくなってしまった。そのため、10年前くらいに買...

日日笑好日 ☆☆ 一日一個の幸せ発見ブログ ☆☆ 5月19日（水）の発見：「逃げ恥」コンビの結婚！

 今日一番のニュースは、やっぱりガッキーと星野源の結婚でしょ〜💝  ネットニュースで見た時、「逃げ恥」の続編が決まって、その番宣かと思っていたけど、よーく読んだら本当のニュースだった〜 ドラマが現実になって、「逃げ恥」ファンとしてはメチャ嬉しい。 ドラマのように2人で微笑ましく...

日日笑好日 ☆☆ 一日一個の幸せ発見ブログ ☆☆ 5月18日（火）の発見：甘い物は別腹

 甘い物は別腹、とはよく聞く言葉。  聞くだけではなく、自分でもしょっちゅう使っている。 詳しい説明はここでは避けるが、甘い物が別腹になるのは、科学的にも証明されているらしい。 どんなにお腹いっぱい食べたとしても、なぜか甘い物は食べられる。そして、食事のシメとして、大いに幸せを与...

日日笑好日 ☆☆ 一日一個の幸せ発見ブログ ☆☆ 5月17日（月）の発見：デビ夫人

 昨日の夜、たまたま「世界の果てまでイッテQ！」を見ていたら、デビ夫人が出演していた。  出川哲郎と出川ガールと一緒に西表島へ行き、洞窟探検やら滝に打たれるやらをデビ夫人が先頭に立って楽しそうにやっていた。 もちろんデビ夫人はお金もあるし、それなりに肌の手入れだの、いろいろ手をか...

日日笑好日 ☆☆ 一日一個の幸せ発見ブログ ☆☆ 5月13日（木）の発見：成長

人間は成長する。 成長するのは子どもだけではない。大人も成長する。 今日、私は、自分自身の成長を感じることができた。 どこが成長したかというと、今までの私であれば疲れてやる気が出ない時、1日中何もしないで終わっていたが、今日の私は、やると決めたルーティンをきちんと実行したのである...

日日笑好日 ☆☆ 一日一個の幸せ発見ブログ ☆☆ 5月12日（水）の発見：ま、いっか

 ま、いっか。 投げやりな精神ととるか、ポジティブワードとるか。 人によって、意味の捉え方は別れるかもしれないが、私はこの言葉を最高にポジティブな言葉だと思っている。 ”ま、いっか”と思えれば、儲けもん。もう次に進む事ができる。 終わったことをあれこれ考えても、しょうがない。元に...

日日笑好日 ☆☆ 一日一個の幸せ発見ブログ ☆☆ 5月11日（火）の発見： 山形牛

 親戚から山形牛が送られてきた〜🐮 普段は買えない高級お肉。 どうやって食べようか。 シンプルに塩胡椒で食べようか。 それとも、焼肉のたれをつけて食べようか。 味付けもそうだけど、何で焼こうか。 普通にフライパン？それとも、ホットプレート？ 天気が良ければ、外で食べるのもいいよ...

日日笑好日 ☆☆ 一日一個の幸せ発見ブログ ☆☆ 5月10日（月）の発見：19歳

 19歳。 もちろん私の実年齢ではない。 実年齢ではないけれど、今日の私の脳年齢である。 ここ何年か、本当に記憶力が悪くなって、人の名前もすぐ忘れるし、話を聞いた5秒後にはなんだっけ状態になるし、おまけに簡単な足し算引き算も間違えるようになった。 記憶力は日々低下しているけれど、...

日日笑好日 ☆☆ 一日一個の幸せ発見ブログ ☆☆ 5月9日（日）の発見：母の日

 きょうは母の日。 昨日息子からAirPodsProのケースを母の日のプレゼントとしてもらったけれど、今日はなんとピザとケーキまでゴチになっちゃいました。😆 最近、コロナ禍ということもあり、外食やコンビニ弁当などが減って、お鍋に納豆ご飯など、質素なものばかり食べていたので、ピザ...

日日笑好日 ☆☆ 一日一個の幸せ発見ブログ ☆☆ 5月8日（土）の発見：AirPods Pro

 きゃ〜！ ついに買ってしまった！Air Pods Pro✨ ずっとiPhoneに付属でついているコード付きイヤホンを使っていたのだが、ウォーキングを復活させたので、コード付きイヤホンの出番が多くなってきた。 そしたら当然感じてしまう、コードがある不便さ。  腕を大きくふって歩い...

日日笑好日 ☆☆ 一日一個の幸せ発見ブログ ☆☆ 5月7日（金）の発見：衣替え

 今日は夕方から雨も降ってきて、少し肌寒い一日だったけど、週末から暑くなりそうとのことなので、衣替えをした。  冬の服をしまう前に、今回初めて”こんまりメソッド”を取り入れてみた。 ときめくものはしまう、ときめかないものは捨てる、という片付け方法で、アメリカでも人気になっていると...

日日笑好日 ☆☆ 一日一個の幸せ発見ブログ ☆☆ 5月6日（木）の発見：ラッキー7

今日は何にもないなあと思いながら、ちょっと車でお出かけし、コインパーキングに車を止めたら、止めた場所はなんと7番。 ラッキー7。 別にパチンコが好きとかではないけれど、7月生まれでもないけれど、誕生日に7が着くわけでもないけれど、出席番号がいつも7番だったわけではないけれど、なぜ...

日日笑好日 ☆☆ 一日一個の幸せ発見ブログ ☆☆ 5月5日（水）の発見：ネットショッピング

 おうち時間が長くなり、仕事もオンラインで自然とPCの前にいることが多くなった。 仕事の合間のちょっとした休憩時間にネットを見ていると、いろいろな商品が目に付く。私の検索履歴などから、私が興味ありそうなものを中心に広告が流れてくるものだから、ついポチポチと見てしまう。完全にYah...

日日笑好日 ☆☆ 一日一個の幸せ発見ブログ ☆☆ 5月4日（火）の発見：ウォーキング

今年ルーティン化させようとしている一つに、運動がある。 運動は健康に良いだけでなく、脳の働きを良くするし、精神的にも良いとされている。これを毎日のルーティンに組み入れない手はない。 運動と言っても、何十年とサボり続けていた身としては、まずはウォーキングから。徘徊していると誤解され...

日日笑好日 ☆☆ 一日一個の幸せ発見ブログ ☆☆ 5月3日（月）の発見：自分のことを好きになる

 毎日ブログを書くと決めたのに。。。3日もサボってしまった。 サボっている間、何をしていたかというと、Amazonプライムビデオ三昧。 3日間、ひたすら見ていたAmazonプライム。  更年期のせいで、というより勝手に更年期のせいにしているのだが、定期的に襲ってくる倦怠感。頭の中...