私は「生活習慣病の第一人者」です。 ・将来、重大な病気に罹らないか不安 ・原因不明の体調不良がある ・ストレスで、何かと体調を崩しやすい といった様な方に、 オススメの内容となっております。
世の中の健康情報は、 正直、嘘だらけです。 だから、生活習慣病に罹るんですよね。 健康的な生活を送るには、 正しい健康知識が必要不可欠です。 トップページの内容を実践する事で、 あなたの体は劇的に改善されます。 ぜひ、行ってみてください。
私たちの身近にあるアルミニウムですが、実は見えない所で少しずつ私たちに害を与えているんですよね。例えば、認知症になったりアルツハイマーになったりです。なので、なるべく摂り入れるアルミニウムを減らす必要があります。そこで、なるべく変えていただきたいのが「フライパン」です。最も使われる調理器具なんですよね。
私たちの身近にあるアルミニウムですが、実は見えない所で少しずつ私たちに害を与えているんですよね。例えば、認知症になったりアルツハイマーになったりです。なので、なるべく摂り入れるアルミニウムを減らす必要があります。そこで、なるべく変えていただきたいのが「フライパン」です。最も使われる調理器具なんですよね。
世の中の添加物というのは、基本的に表記が義務付けられていますが、中には表記しなくても良い物が存在します。それが「キャリーオーバー」です。原材料の加工の際に使用される添加物で、それを用いて製造される商品には表記しなくても良い事になっているんですよね。なので、一見無添加に見える食品でも、実際には分からないという事です。
保存料は確かに食品によっては、必要な添加物ではありますが、残念ながら害のある物は多いんですよね。賞味期限の短さと引き換えに健康を手に入れるか、健康のリスクと引き換えに安全性と長期保存の出来る食品を手に入れるかは、個人個人の自由だと思います。保存料と上手く向き合っていく事が、何よりも重要です。
特に気を付けるべき着色料2選！これらを避ける事で、私たちの健康は守られる
着色料は文字通り、食材を色鮮やかにする為の添加物ですが、中には私たちの健康を害する様な危険な物もあるんですよね。日本では、規制が緩いため海外で禁止されている様な着色料が、身近な食品に結構含まれています。全て避ける事は困難ですが、特に危険な2種類を避けるだけでも、健康のリスクが低減されるでしょう。
調味料（アミノ酸等）はMSGが含まれている危険な添加物だった！
調味料（アミノ酸等）は様々な食品に含まれている、かなり有名な食品添加物ですが、残念ながら体に良い物ではありません。何が含まれているのか正確に分からない上に、グルタミン酸ナトリウムが含まれているからです。これらは、がんや心臓病、アルツハイマー病や認知症などを引き起こす危険な物質なんですよね。
人工甘味料は体に悪い！高い依存性と肝臓に悪影響を与えてしまう理由とは？
人工甘味料は、文字通り人工的に作られた甘味料の事です。国や企業は「健康に問題無い」としているのですが、実際には私たちの体に多大な悪影響を与える添加物なんですよね。よく言われる事ですが、人工甘味料は体が吸収出来ません。つまり裏を返せば「毒」だという事です。そんな物を摂り続けたら、間違いなく体に悪影響が出るでしょう。
様々な食品に含まれている「たんぱく加水分解物」が体に悪い影響を与える理由とは？
たんぱく加水分解物と聞くと「たんぱく」と付いているので、健康に良さそうに聞こえるかもしれませんが、実際には体に悪い成分なんですよね。法的には違いますが、添加物です。発がん性があったり、味覚がおかしくなったりするデメリットがある為、なるべく避ける様にする事が、あなたの将来の健康に繋がります。
食品添加物の4つの見分け方！危険な食品を避け、健康に生きる為には？
食品添加物の見分け方を知らない人は、意外と多いです。一見分かりづらく、面倒に思えるかもしれませんが、4つの方法を知っておくだけで、簡単に見破る事が出来るんですよね。食品添加物を避ける事で、免疫力が上がったり、子どもに安全な食品を食べさせる事が出来たりと、メリットは多いですので、ぜひ学んでみてください。
体に悪い添加物の4つの問題点とは？避けなければならない理由を紹介！
「添加物は体に害を及ぼさない」と考えている方も多いのですが、残念ながらその考えは間違いです。添加物は私たちの体に、多大な悪影響を及ぼすんですよね。食べた直後に何か異変が起こる事は基本的に無いのですが、数年後や数十年後になってから、急に押し寄せてくる事が多いです。なるべく避けるに、越した事はありません。
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