神奈川県足柄にある果樹園農家『中津川農園』さんへお話を聞きに行ってきました🙌何のお話かといえば『果実を使って精油を採ることができるよ』という情報交換をしに。中津川農園さんの果実は、温州みかん、青島みかん、ネーブル、鬼柚子、ぎんなん、栗、柿、季節によって採れる果実はもっとあります。私も実際、みかんの収穫体験をチャレンジ🍊ヘタが尖っていると他のみかんを傷つけてしまうため、二度切りでヘタを平らに切ります。大きさはSサイズが手

マッサージで和らげられる痛み。主に『筋肉のコリ』に対するアプローチになります。滞りにも有効ですが、こちらは痛むわけではないので今回は除外しましょう。コリの種類痩せ型でアウターマッスルが少ない方のコリは、筋肉全体が骨っぽい硬さ。ムキムキの逞しいアウター型の方は意外と柔らかく、その中に小さいスジやピンポン玉みたいなわかりやすい凝りがあります。痩せ型の方の肩凝りは力を発揮するアウターが少ないが為に起こります。本来、荷物を持つ

訪問マッサージとスポーツ鍼灸院で得た経験訪問マッサージ3年、スポーツ鍼灸整骨院に2年勤務した私。どちらもそんなに長くないですが、朝8時から夜の10時まで週5で働く生活はこのくらいで限界です。修行だと思って頑張った5年間。内容はとても濃かったと思います。仕事自体は夜の8時で終わっても、カルテの整理や後処理をそこからやるので遅くなるのです。後は私の入社した時期がたまたま全盛期だったのもあります。活気があって忙しかった古き良き時代。

A:痛みの処置をし、膝の使い方を覚えることで改善します。通うだけでは治りません。O脚の施術O脚はおばあちゃんによく見られるガニ股のフォルムです。若い方にはあまり見られません。変形性膝関節症を伴っていることが多く痛みも強め。最終的にどうにもならなかったら人工関節置換術という手術適応になりますが、人工関節も消耗品ですので年齢と痛みの度合いに応じて、ギリギリまで保存療法が適応されます。手術以外の方法は全て『保存療法』と呼ばれますが『

これ、私がホテルの音響照明会社に就職していた時のビジネスマナー研修で学んだ手法です。会社でのミーティングがもっと有意義になるために、というテーマだったと思います。20年ほど前ですから、ちょっと無意味な長〜いミーティングとか当たり前だったんです。ただ一方的に上司の話を聞かされるような🤔ミーティングが面白くなるような画期的な方法があるならば、下っ端の私ではなく、ぜひ上司に教えてやって欲しい…とも思いましたが、何はともあれ、今でもとても役に

ボディケアで使用する道具、素材は限られていますが、それすらも調べれば調べるほど環境破壊に繋がっていたり、不正な取引きで誰かが不幸になっていることがあります。つい最近それに気づいた、というわけではありません。この仕事を始めてからずっと、使う素材はどこでどのように作られて、何でできているのか？調べるようにしています。組織に所属していると、個人で防ぐことができずもどかしい思いをすることもたくさんありました。オイルマッ

物流や路線バス運転手の問題に引きかえ、ボディケア業界は飽和状態。有資格者も無資格者も溢れかえっています。辛辣な言い方をすれば、きっと『楽して稼げる仕事』『社会インフラに関係のない仕事』なんだと思います。社会貢献度が低すぎるなぁ、と私も常々感じています。鍼灸マッサージはどことなく、時間やお金に余裕のある方のためのボディケアといった印象があります。医療チームにも長年絶妙に入っていないのは、そういうエンターテイメント的な社会的地位に問題があるのでは

ちょいちょい巷の整体師が捕まっているようです。シチュエーションとしては男性セラピストと女性客。まぁ、とても危険な組み合わせだと、考えただけでわかりますね。ボディケアのトラブルこの組み合わせ、男性セラピストに非がなく女性客が美人局の場合も多々あり、総じて『オイルマッサージや個人で行うボディケアはハードルが高い』ということなんです。特に男性セラピスト、施術者は相当意識しないと、国家資格があろうとなかろうと、相手方が不快と感じた時点でアウト。免許剥

私もはや45歳。気づいたらもうこんな歳になっていました。出産を経験してないので体のダメージは少ないと思うんですけど、そのかわりに生理のお休み期間がないわけですから、体に良いかと言ったらそうでもない気がします。妊娠中は1年間生理がお休みになりますからね。内膜が剥がれ落ちる工程をその期間お休みできるというのは、子宮に優しいと聞いたことがあります。まぁでも仕方ない。閉経が始まる前後10年(長っ！)が更年期なのですが、生理に苦しんで、

私も本名は同じオオタニサーンなのでちょっとあやかってみました。8月で3周年を迎えたしろたえですが、オープン当初から少しずつアップデートを繰り返してきました。そうやって確立した施術方法を改めてご案内したいと思います☺︎よく『オーダーメイド施術』という言葉を聞くかと思います。一人一人に合わせてオリジナルに組み立てていくという意味ですが、しろたえはオーダーメイドというより『改善するまで一緒に走っていく』二人三脚の方法。私が治る方法をチョイスするのではなく、

問合せ業務のスキマバイトは9か月続きましたが、その部署が今月にはなくなるので一足お先に退職しました。人不足の職場を辞めるのってためらう。ましてやとてもよく仕事を教えてくれて申し分ない職場環境だった為、せっかく軌道に乗り始めたところで辞めるとも言いにくい。でも、部署がなくなるとなれば後腐れなくスムーズ辞められるではないか。言葉のみでコミュニケーションを取る仕事というのは私には合わなかった。やっぱり表情があったり場の空気があったり

A：既往歴があれば定期的(月に1回程度)、なければ自覚症状がある時によく聞かれるのですが『定期的に通った方が体に良いか？』という質問。マッサージ界隈は『疲れが溜まる前に』とか『予防に』といって定期的に通うよう勧めることが多いです。でも、私は個人的に鍼灸マッサージによる疾患の予防効果はないと思っているので、あくまで本人の自覚症状によるとご案内しています。痛みがあるにも関わらず自然治癒を待っていると、さすがに回復に時間がかかってしまいますが、ただ、痛くもないのに

先日、タレントさんが藁にもすがる思いで不妊の鍼灸治療に挑戦したところ『指示通り通うも効果が出ず、さらには受ける前より数値が悪くなった』と嘆いている記事を見かけました。週一で通い、漢方と合わせて行うということで結構な費用がかかったそうですが、結局願いは叶わず『週二で通ってくれてたら違っていたのにね』みたいなことを言われ傷ついたのだそうです💦その記事への反応には不妊治療に取り組んでいる鍼灸師やら一般の方やら色々コメントがありましたけど、鍼灸治療に不信感を与

聞いたことのある人もいるかもしれませんが、私の指圧は『トリガーポイント治療』という方法を使っています。筋肉に注目！の治療法『トリガーポイント』というのは、引き金(トリガー)となる筋肉の硬結が他の場所に関連痛を引き起こしている、という理論です。首が痛くても原因は首ではなく、背部のセントラル・トリガーポイントが原因である、という考え方です。東洋医学で使う遠隔治療と似ていますが、ちょっと違います🤔遠隔治療はその名の通り、頭の痛みを手のツボ使って治す

夏の疲れの特徴夏は気温のせいで筋肉は自ずと柔らかくなります。脳梗塞後片麻痺の患者さんですら、夏は楽だといいます。クーラーの中で一日中キンキンに冷えている人でない限り、夏に冷え性はいないのではないか🤔冷える要素がなさすぎですもんね。首コリ、肩凝り、腰痛は、本来ならこの時期少ないのですが、PC作業などでずっと同じ姿勢をしている人には季節関係ないかもしれませんね。後は運動で痛めたり、怪我は季節関係ありません。筋肉が柔らかい時のボディケアって

インスタにも載せた話ですが、私は今『心労』と戦っています。この間体調不良を起こしたのは、心労がそもそもの原因ではないかと🤔ダブルワークでトライしている問合せ業務は、体はまるで動かさないので疲れないのですが、頭や目だけがフル回転する業種なんです。気力が有り余っていたであろう半年前までは刺激的で楽しめました。ただ、もうHPというよりMPですかね。無くなってしまったのです。MPないから魔法使えない、出そうと思っても出ない、こういう状況です。魔法使いでなけれ

つい先日、脱毛のサロンで回数券の返金トラブルがありましたね。お得にまとめ買いするも店が潰れて支払ったお金が戻らない、というやつです。この手のトラブルは美容、整体系では昔からよくみられます。これってどうして起こると思いますか？『安い！お得！の罠に引っかかる方が悪い、勉強代だと思って諦めたまえ』という厳しい意見もあるようですが、この問題は奥が深いのですよ_φ(･_･ だからなくならないのです。回数券を作る理由一回に出ていく金額は高け

焦りと不安今って、お金の不安、政治への不安、自分の人生への不安が解消されることなく降り積もっている感じがします。最近では異常気象による生命の不安も身近にありますしね。未来にもう少し希望あればいいのだけれど、夢や希望より不安の方が大きくなってしまっています。不安によりメンタルが限界になる原因には『焦り』があります。もしかしてこの状況がずっと続き、どんどん生きづらくなるのではないか？あれやこれや考えて、自分の精神をダメにしてしまう

去年6月心筋梗塞を起こした母。強心剤の持続点滴が外せず、退院のメドが立ちませんでした。が！入院1か月半で本人の強い意志で無理矢理退院。初日に死ぬと言われていたけど、何とあれから1年が経過しようとしています。こんな生き方もあるのだな、と参考にしていただければと思います。運ばれたものの…母は重症心筋梗塞で入院しましたが、本当に一旦死にかけました。助けて欲しくて病院へ行ったのではなく『我慢をした挙句に痛みがおさまらなかったために、ギブアップという意味』での

帯状疱疹のメカニズム帯状疱疹というのは水疱瘡に罹患した人が、免疫力の低下を機に体の内側から神経痛を発症する病気です。神経節に潜んでいる帯状疱疹ヘルペスウイルスが神経を伝って皮膚に出てきて、水疱となりカサブタになって終わる。その間、薬でウイルスの増殖を防ぐことはできるものの、痛みや症状を軽減する術はないので後は体力次第。ひたすら回復を待つしかありません。私は右脇から肋骨に沿って前へ出まして、気づいた時には肩甲骨付近にデカいカサブタの塊がありました。触っ