薬が多すぎる気がする私は特にお医者さんが嫌いなわけでも、医療業界に不信感を持っているわけでもないけれど、やっぱりお医者さんってそうなんだ…と時々思うことがあります。ウチの母は今心臓病で一進一退を繰り返しながら自宅療養中ですが、心臓病はもともと薬の量が多い。それはネットでも書いてあったし、お医者さんからも説明があったから仕方がないというか、治らなくてもいいから苦しさだけをできるだけ緩和させたいという目的の元、利用しています。だけど、何だか毎回薬
鍼灸あん摩マッサージ師&格闘技歴10年目、サロンを開業しています。現場で働き続ける私から見た美容、健康、リラクゼーション、オイルマッサージ、指圧、鍼灸治療の経験談。
荒ぶる医学対決先日Xでどこかの鍼灸師と救急医療の医者が言い争っているのを見かけました。ことの発端は鍼灸師が載せたカッピング(吸玉)と鍼治療の画像。スキマなくドス黒い丸が並ぶカッピングの痕、浮腫にザクザクと刺さっている鍼を見て救急医が激怒、口葉が輩になっていました。(本当に医者なのか?と思うくらい言葉使いが悪い)こういう怪しい治療をして細菌感染したり脳卒中(今あまり言わない)を起こして救急で運ばれてくるんだ!いい迷惑だ!と言ってかなりお怒りでした。
更年期の始まりを感じた私は今年で46歳。いよいよ更年期を迎える年齢です。ここから10年ほど、色々な症状に翻弄されながらホルモンバランスの落ち着きを待つことになります。個人差の大きい更年期症状ですが、私も入口に立っているので変化を感じました。今まで生理はカレンダー通り順調で、生理痛はなし。量は結構多い方だと思われますが3〜4日でピタッとおさまります。PMSもほとんどなし。4cmほどの子宮筋腫が6年前にゴロゴロ見つかったも
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薬が多すぎる気がする私は特にお医者さんが嫌いなわけでも、医療業界に不信感を持っているわけでもないけれど、やっぱりお医者さんってそうなんだ…と時々思うことがあります。ウチの母は今心臓病で一進一退を繰り返しながら自宅療養中ですが、心臓病はもともと薬の量が多い。それはネットでも書いてあったし、お医者さんからも説明があったから仕方がないというか、治らなくてもいいから苦しさだけをできるだけ緩和させたいという目的の元、利用しています。だけど、何だか毎回薬
丁寧すぎることとの違いホスピタリティの意味はおもてなし。ホテルなど接客がメインの業種で使われますが、最近では介護業界や病院にも求められています。私は昔ホテルに勤務していました。音響照明の裏方ですが、結婚式の演出の現場で打ち合わせなどの接客も経験しています。ホテルにおけるホスピタリティというのはバカ丁寧な接客とは違います。最近では廃れてしまいましたが、コンビニで女性店員さんがお釣りを渡す際、下に手を添えて、なんならちょっと手を握る感じのやりすぎ
実は『側湾症』の鑑別には条件があります。ただ背骨が真っ直ぐでないように見える、だけでは側湾症とは言いません。前屈した時に肩甲骨の高さに明らかに不自然な左右差が現れて初めて本物の側湾症といえます。先天的側湾症そして先天か後天かも重要。先天性の場合、子供の時から胸椎にコルセットをつけて治療します。そうでないと曲がったまま成長してしまいトラブルに繋がりやすくなります。背骨の中には神経の束が通っていますから管が曲がっていることで痛みや障害が発生しやす
美容系のケアで疾患が隠れてしまうクッシング症候群は体内のコルチゾールが過剰になるホルモンの疾患です。男性ホルモンの影響で多毛といった症状もあり、特徴的な外見を持つ指定難病です。原因は複数あり、検査しないとわかりません。私は、おそらくクッシング症候群であろうお客様を担当していたことがあります。特徴の全てを兼ね備えていたので一度内分泌科で検査をして欲しいと話しました。私が診断名を言うのは違法ですし乾癬も発症していたので、か
頭が冴えわたるツボ先日、もう一個の仕事でちょっと失敗しまして、その後どうなったのか?非常に気になっています。通常、私の勤務時間中に解決するはずが、残るべき証拠が残らずその後を引き継いだ形。何事もなければいいけど…もしかしたら、まず最初の段階で誰かがミスしたものを私が重ねてミスした可能性がある。時々、何故か同じ人、事柄にミスが重なることってありますよね。意図していないのに。もっと頭が鋭く回っていれば防げたものを、と自分でも思うのですが、今となっては後の
みんな、サロンを探しているGoogleの解析によると以前に書いた『怪しい整体院』のブログがたくさんの人に読まれています。きっと海ほど山ほどあるサロンを検索するにあたり、どこへ行ったらいいのかわからない民が思わず検索しがちなタイトルだったのでしょう。整体師は結構な確率で逮捕されているんですよ、今も昔も。私の知り合いも逮捕されましたしね。足裏リフレクソロジーで勤めていた会社もしょっちゅう事故を起こしていて訴えられていましたし、施術の内容でも関係ないところ
重い花粉症だった私花粉症はほぼ克服した私です。今年は薬なしで乗り切れそう。エアコンガンガン効いているところとか、空気の悪いところに行くと一時的にくしゃみ、鼻水が出ますが全盛期はこんなものじゃなかった。まず、くしゃみは止まらない。呼吸困難が起きそうなくらい何十連発も起こるくしゃみ。『くしゃみ カロリー』で検索したところ、一回つき7kcal消費しているという情報をゲットし少しだけ得した気分を味わうレベルです。ようやくおさまったと思えば滝のように流
荒ぶる医学対決先日Xでどこかの鍼灸師と救急医療の医者が言い争っているのを見かけました。ことの発端は鍼灸師が載せたカッピング(吸玉)と鍼治療の画像。スキマなくドス黒い丸が並ぶカッピングの痕、浮腫にザクザクと刺さっている鍼を見て救急医が激怒、口葉が輩になっていました。(本当に医者なのか?と思うくらい言葉使いが悪い)こういう怪しい治療をして細菌感染したり脳卒中(今あまり言わない)を起こして救急で運ばれてくるんだ!いい迷惑だ!と言ってかなりお怒りでした。
更年期の始まりを感じた私は今年で46歳。いよいよ更年期を迎える年齢です。ここから10年ほど、色々な症状に翻弄されながらホルモンバランスの落ち着きを待つことになります。個人差の大きい更年期症状ですが、私も入口に立っているので変化を感じました。今まで生理はカレンダー通り順調で、生理痛はなし。量は結構多い方だと思われますが3〜4日でピタッとおさまります。PMSもほとんどなし。4cmほどの子宮筋腫が6年前にゴロゴロ見つかったも
🌖何となくホッとする場所には良い気が流れている風水で間取りをみた時に、日本は土地が狭すぎてなかなか理想通りにいきません。どう頑張っても良くない場所に台所やトイレを配置せざるを得ない場合が多々あります。そういう時は間取りではなく大きく方角をとらえて考えるとよいそうです。東西南北の中でも鬼門と呼ばれる鬼(邪気)の通り道に鬼門除けを置いたり、その方角をクリーンにしておくとか色や小物を使って対応できます。私が以前勤めていた接骨院は看板
農家さんの苦悩農家さんとしろたえの気持ちを乗せて出荷スタート!去年の年末足柄の中津川農園さんと出会い、初めて農家の友達ができました。農業は今とても厳しく、地道な作業と見合わぬ労力に閉業を決断するところも多いのだそうです。SNSやネットで話題になるのは都会的で華やかなものばかり。若い人達が革新的な発想と技術で広めていく新しいの農家の形に、今まで営んできた方々は追いついていません。それが良いのか悪いのか、私にはわからないけども🤔利
過去の常識とさよならの一年今年2023年はどんな年だったか?私はあまり記憶に残らない一年だったなぁ🤔そのくらい、生きるのに必死というか考えている間もなく終わってしまいました。日本も世界も変化が著しかったと思います。過去の常識はもう通用しなくて、勇気を出して声を上げた人達による逆転現象が相次ぎました。ジャニーズなんかがその一つだし、今は自民党が窮地に立たされていますよね。そのスタイルは間違っているし、もう古い。そのままで
訪問マッサージをやっていた時、こんなおばあちゃんがいました。入院中足腰が弱ってしまい、退院後コの字型の歩行器がなければ歩けなくなってしまった。入院前のように自宅の中を支えなく歩けるようになりたい。というオーダーです。訪問マッサージは3か月をめどに、改善されなければ後遺症としてリハビリが延長されますが、この患者さんは『3か月もかけて欲しくない』という希望もありました。それを聞き、そりゃそうだと思いました。ここから呑気に3か月かけ
神奈川県足柄にある果樹園農家『中津川農園』さんへお話を聞きに行ってきました🙌何のお話かといえば『果実を使って精油を採ることができるよ』という情報交換をしに。中津川農園さんの果実は、温州みかん、青島みかん、ネーブル、鬼柚子、ぎんなん、栗、柿、季節によって採れる果実はもっとあります。私も実際、みかんの収穫体験をチャレンジ🍊ヘタが尖っていると他のみかんを傷つけてしまうため、二度切りでヘタを平らに切ります。大きさはSサイズが手
マッサージで和らげられる痛み。主に『筋肉のコリ』に対するアプローチになります。滞りにも有効ですが、こちらは痛むわけではないので今回は除外しましょう。コリの種類痩せ型でアウターマッスルが少ない方のコリは、筋肉全体が骨っぽい硬さ。ムキムキの逞しいアウター型の方は意外と柔らかく、その中に小さいスジやピンポン玉みたいなわかりやすい凝りがあります。痩せ型の方の肩凝りは力を発揮するアウターが少ないが為に起こります。本来、荷物を持つ
訪問マッサージとスポーツ鍼灸院で得た経験訪問マッサージ3年、スポーツ鍼灸整骨院に2年勤務した私。どちらもそんなに長くないですが、朝8時から夜の10時まで週5で働く生活はこのくらいで限界です。修行だと思って頑張った5年間。内容はとても濃かったと思います。仕事自体は夜の8時で終わっても、カルテの整理や後処理をそこからやるので遅くなるのです。後は私の入社した時期がたまたま全盛期だったのもあります。活気があって忙しかった古き良き時代。
A:痛みの処置をし、膝の使い方を覚えることで改善します。通うだけでは治りません。O脚の施術O脚はおばあちゃんによく見られるガニ股のフォルムです。若い方にはあまり見られません。変形性膝関節症を伴っていることが多く痛みも強め。最終的にどうにもならなかったら人工関節置換術という手術適応になりますが、人工関節も消耗品ですので年齢と痛みの度合いに応じて、ギリギリまで保存療法が適応されます。手術以外の方法は全て『保存療法』と呼ばれますが『
これ、私がホテルの音響照明会社に就職していた時のビジネスマナー研修で学んだ手法です。会社でのミーティングがもっと有意義になるために、というテーマだったと思います。20年ほど前ですから、ちょっと無意味な長〜いミーティングとか当たり前だったんです。ただ一方的に上司の話を聞かされるような🤔ミーティングが面白くなるような画期的な方法があるならば、下っ端の私ではなく、ぜひ上司に教えてやって欲しい…とも思いましたが、何はともあれ、今でもとても役に
ボディケアで使用する道具、素材は限られていますが、それすらも調べれば調べるほど環境破壊に繋がっていたり、不正な取引きで誰かが不幸になっていることがあります。つい最近それに気づいた、というわけではありません。この仕事を始めてからずっと、使う素材はどこでどのように作られて、何でできているのか?調べるようにしています。組織に所属していると、個人で防ぐことができずもどかしい思いをすることもたくさんありました。オイルマッ
物流や路線バス運転手の問題に引きかえ、ボディケア業界は飽和状態。有資格者も無資格者も溢れかえっています。辛辣な言い方をすれば、きっと『楽して稼げる仕事』『社会インフラに関係のない仕事』なんだと思います。社会貢献度が低すぎるなぁ、と私も常々感じています。鍼灸マッサージはどことなく、時間やお金に余裕のある方のためのボディケアといった印象があります。医療チームにも長年絶妙に入っていないのは、そういうエンターテイメント的な社会的地位に問題があるのでは
先日『扁平足の息子が足を痛がっててかわいそう💦何か対策はありませんか?』と相談がありました。扁平足ってご存知の通り、足裏のアーチが崩れてしまった状態。時々、足裏の筋肉が発達していて見た目が扁平足になってしまっている人もいますが(この場合アーチは潰れていない)。足裏の筋力不足、スポーツの特性上(剣道などの摺り足)、体重の増加、生まれつきなどなど色々な原因がありますが、扁平足もその逆のハイアーチも、地面の衝撃吸収には適しておらず、疲れやすさや痛みに直結しやすい状
春は体が戦っている最近調子悪い人多いですね。春先って精神疾患を持ってる方(躁鬱など)の症状が強く現れる季節でもありまして、疾患とまでいかなくてもちょっと変な人が増えるのです💦神経や血流、ホルモンのバランスが活発に乱れるのが春の特徴。また、花粉症でヒスタミンが出ている方は体がずっと戦闘モードですし、薬で抑えている方は抑えているがゆえの不調が現れます。細かく分析するといいとこなしの春ですが、やはり暖かいと動きやすいですしありがたいなぁと思いますね
しろたえには日々色々な部位を痛めた方がランダムに来られます。ある時は頭痛、腰痛、耳のトラブル、顎関節の不調、とにかくバラエティに富んでいます。手技は鍼、オイル、指圧なんですけど☝️意外と全部できる治療院が少ないんですよね。何かの治療に特化した方が集客には効果的なのですが、私はこの3つの手技であらかた良くなると思っているし、良くしてきたつもり。今日は股関節の痛みについて書いてみたいと思います。見立てが重要股関節部分が痛む、という表現は関節が故障
しろたえの耳鳴り治療先日、耳鳴りの治療をオーダーされました☺︎耳鳴りというのは『キーン』という高い音『ブーン』という家電のモーター音のような低い音、大きく分けて2つ。ブーンはどちらかというと加齢が原因で起こっているもので🤔不快で若くてもストレスが原因で起こっているのはキーンの方が多く、キーンの方が我慢できず悩ましい。耳鳴りの多くは原因不明で、これをやれば、あれを飲めばで治るものではありません。耳付近に鍼灸治療をしても、劇的に回復することもなけ
スタートは小学生の頃きっかけは小学6年生の頃。図画工作でジオラマを作る作業がありました。山に緑の粉を定着させる液体を噴霧。発泡スチロールと接着剤の化学反応なのか🤔山肌がポコポコ動くのが面白くて近くでずっと見ていました。それからしばらく経って、まず膝の後ろがカブれてきました。虫刺されと違う、世界地図のような模様が出て、そのビジュアルの気持ち悪さに泣きました。それを機に悲惨な『なんでもアレルギー』を発症することになります。大豆、麦、栄養素の多い物
『人生100年時代』という言葉。医療が進歩して100年くらい生きられるようになったのは薄々感じていましたが、調べてみたら厚生労働省が掲げている政策なんですね。ホームページでは、医療で健康を支えてギリまで働けるようにし、あとは少子高齢化をなんとかするという内容でした。まぁ、なんでも良いんですけど100歳まで生きるってしんどすぎる…!これが私の感想です。私は現在44歳ですのであと56年ありますね、何も起こらなければ。と、いうことはまだ半分にも達し
珍しくインスタで新しいコースのご紹介をしました。インスタでは自己紹介を主に展開していたので、あんまり商品の説明とか宣伝をしてなかったんですけど🤔これがとても反響ありました。ストレスケアのコースは『原因はわかっているけど排除できない問題を抱えている』時に効果的な作りになっています。ストレスの元が取り除かれればそれに越したことはない、それができないから困っている。ごもっともなんですよね。だからストレスには『耐性』が必要なんです☝️耐えうる力が備わっていれば負ける
高血糖は悪さする血糖値は食事をすると高くなります。糖分を多く含む物を食べれば当然上がりますが、気をつけるべきは『高血糖状態が続く』『血糖値スパイクがある』というポイントです。血糖値が上がること自体を防がなくても良いと思うんです🤔体というのはそれだけでは壊れません。ただし『高い状態が続くこと』が疾患を誘発する原因になります。高血糖は肌に出る長くボディケアをしていると気づくのですが、高血糖の方のお肌には特徴があります。全体が物凄く乾燥して
麻に含まれるCBDという成分。ちょい前から話題になっていて、今ジワジワ浸透中ですね🤔CBDの成分については検索をかければ嫌というほど出てきますし、詳しく載っていますから割愛するとして、私も試しに使ってみたのでその実証結果をご報告したいと思います。高価なため、まだまだ一般的にならない少ない成分で高価。精油と似ています。えっ?これっぽっちで7000円もするの?って思いますよ、きっと。天然の麻から抽出するため、そんなに大量生産できないのだと思われま
40代の男性が『いやー、いきなり肩が上がらなくなったんですよー』と言うと、若き鍼灸師の先生は大体『それは四十肩です』と即答します。確かにその可能性はあります。ただし、実務経験を積めば積むほどあながちそうでもないパターンの多いことに気づきます。そもそも『肩が上がらない=四十肩』という発想はあまりに短絡的です。棘上筋が原因ありきで痛み出して肩が上がらない、とか関節がちょっとズレてしまったとか、なんてことないキッカケで腱やら筋肉を痛めて上がらないこともありますし、帯状疱疹でも肩
🌱週一回は多すぎるかも?60分以上のロングコースを受ける頻度ですが🤔怪我や急な痛み以外は週一回は多いと私は思っています。と、いうのもエステサロン勤務の時、毎日のように来る方が結構いましたが、オイルマッサージを頻繁に受けすぎて肌がカラッカラに乾燥していました。オイルマッサージの後、シャワーがセットの痩身系エステだったというのもありますが、美意識が高い方というのはその他にもジムに通っていて、そこでも汗を流すためにシャワー。1日に何回も洗い流しすぎで全身の肌が干か
🌱健康や幸せは、自分で自分をコントロールできること最近、大きな事件を機に久しぶりにカルト宗教が話題になっています。偶然にもコロナ禍が訪れてから、スピリチュアルや占いは大変儲かっているのだそう。不安定な世の中、自分の健康や日常が脅かされるようになると、自分自身をコントロールすることが難しくなります。ここに『何かに導かれたい』『心のよりどころが欲しい』と思ってしまうのは特別なことではありません。話が大きくなってしまいましたが💦もともと鍼灸マッサージ、整体
訪問マッサージとは?訪問マッサージという職業は私が鍼灸マッサージ師の免許を取って最初に就いた仕事です。定期的にご自宅へ伺い、15〜20分のマッサージ、お灸(温灸器)、鍼灸治療(置鍼)をして血流改善や疼痛の緩和を行うもの。多い人で毎日伺っていました。保険診療で利用する場合は医師の同意書が必要になります。ちなみに介護保険は利用できません🤔現在、心不全を患った母が退院し自宅療養をしていますが、入院中に悪化した腰痛のケア、胃腸や冷えのケアは私がしています。
リカバリーは負荷ありき💡私が推奨している『リカバリー』という考え方☝️よく格闘技選手が計量を終えて食事を摂る時に使っています。減量中は水分、塩分を極限まで抜いたり、ハードなトレーニングで追い込んだりします。試合で勝つためのスタミナとパワーを保ちつつ、体重を減らしていかなければならないので、そこらのダイエットよりもかなりキツイ💦ダイエットならスタミナとパワーのことを考えなくていいですからね。減量中は体、主に肝臓にとって高負荷をかけることになります。免疫