三回連続損切りしたそのあと1回勝ったマイナス3000円
もう43歳になった体重67k
今日、夕方67k台だった。ストレスで減っていた。アルコールとお菓子食べたからまた体重戻っているとおもうけど
ひさしぶりに吐いたなんか 楽しみつけたい
昨日 晩御飯をまともに食べたその後アルコール3本 お菓子を食べたそしてカップ麺食べた1k以上増えていた
明日、サイクリングをしたい針まで行きたいな 20kぐらいかな明日、行っているのかぁ
今週もやっと終わった。酒飲もうとりあえず体重を測った70.1明日の朝何kgになっているのだう多分 1kgぐらい増えている
昨日、アルコール3本飲んだそして お菓子を食べた体重、増えてた
仕事がしんどい食欲がなくなった。健康に悪い痩せ方した
今日も怒られた。やる気なくなる
ストレスでうつになりそうなんかストレスの発散方法を見つけたい
ダイエットアプリのあすけん今、3日坊主で終わらず使い続けている今日は 晩御飯後に間食を取りすぎた気がする明日、体重計にのるのが怖い
毎週月曜日、体調悪い今日の体重 72.5kg
在宅ワークはいいけど、そうなるとどこにも出かけないのでなんかストレスなんか新しい趣味見つけたい
今日も朝体調悪かった。もうあかん
昨日飲みすぎた。体重が1キロも増えたあすけんってアプリインストールして使っている食べた食事と体重を記録するアプリ3日も使っている今日の体重 72.8kkg
昼から6本のアルコールを飲んだいま、ベッドの上にいるこのまま ぐっすり眠りたい
仕事でまた怒られたすごく傷付いたメンタルへろへろ昼から休みとったそして アルコール飲んだ私のこころを癒せるものがほしい
会社で怒られたすごく嫌な気分今日の体重 72.0kg最近、体重減ってきている真剣にダイエットしようかなぁあすけんというアプリ使った。食べた食事と体重などを記録するアプリ毎日 記録するアプリ俺に続けることができるだろうか
毎週のことですが、土日 アルコール飲みすぎた。昨日の記憶がほとんどない。反省しても、それを活かせない。今日の体重 72.6kg
今日、はじめて行った美容室はなんだか嫌だった。いろいろ質問され、尋問されている感じたぶん、もうこの店は行かない。残念な美容室だった。
今日、歯医者に行ったたぶん、親知らず抜くだろうな って思っていたしかし、抜きますがと問われはいと回答しかし抜いてもらえなかった
今週は飲みすぎないように気をつけよう本日の体重73.9kg
明日は久しぶりの出勤
昨日、腹が痛かった。ストレスからくるものだとおもうストレスなく過ごしたい今日の体重、73.2kg
最近、あまり寝れない。
きのう、缶酎ハイを飲んだので体重増えた。74.5kg
日経上がっています
2月からずっとリモートワークで働いています。家にこもって、仕事しています。仕事用PCとは別に、自分のPCで音は鳴らさず、Youtubeを表示しています。PCずっとつけてYoutubeみているなんてひきこもりぽい。今日の体重 74.2KG昨日、アルコール飲んでつまみも食べたから増量
今日は久しぶりにアルコールを購入した。
仕事でPHPというプログラミングを使った。ちょっとわからない部分もあり仕事が進まなかった。そんなすぐやれいわれても でも今日終わらんとなんていわれるか・・・鬱やわきょうの体重 74.0kg昨日、寝る前にポテトチップ食ったからふえたのかなぁ
リモートワークをいいことに朝はだらだらしてしまう昨年までなら、通勤往復に3時間ぐらいついやしていたのにこのままではだめだなぁと思うダイエットしてます。いや、真剣にはしていませんが、気が向いたら体重計のっているだけ。2日前 76．0Kg本日 73．3Kg
メンタルひ弱なおっさんです。きょう、セルフカットをした。まえまえから準備してきた。まぁ、アマゾンでバリカン買っただけですけどもみあげが気に入らんのできりたかった。アタッチメントをセットしやったけどなんかきれていない。悩んだ結果アタッチメントを外してやって
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