垣谷美雨初エッセイを読む

垣谷美雨さんの作品は好きで結構読んでます。面白くていつも一気読み。 「あなたの人生、片付けます」や「姑の遺品整理は、迷惑です」では断捨離や遺品整理について深く考えさせられたし、大きな影響を受けました。その後しばらくは、私の断捨離も進んだ？ 「子育てはもう卒業します」には深く...

野菜作りは小学生から

選挙のために近所の小学校に行った時のこと。朝顔の植えられたプラスチックの鉢がずらっと並んでました。あ、これは1年生かな？懐かしい！うちの子もやってたっけ。 そんなことを思ってさらに歩いて行くと、今度は同じ鉢に野菜が植えられてました。そういえば小6の孫が2年生の頃、学校で茄子...

夫のご飯🍚🍴

右手の小指を骨折してギプス生活になりました。それで家事はほとんど夫にやってもらってます🙏 まあ私も洗濯は使える指で何とか干せるし、掃除は見える所だけささっとできないことはない？ 一番大変なのはやはり食事の支度と後片付けですね。張り切って作ってくれました🙏 朝食は写真撮り...

小指の骨折

富士山が世界遺産に登録されて今年で10年。その話題の富士山に来月登山を予定しています。初心者には一番登りやすいという富士吉田コース、1泊2日でガイドさんもつくというツアーに参加します。 私も夫も学生時代に山登りをしていて、あの北アルプスの槍ヶ岳にも登りました（私はひたすら人...

薄焼いわし、始めました

去年受けた骨粗しょう症の検診ではYAM値（若年齢比較）なるものが87%で判定は〈要指導〉 指導事項の欄には〈骨量の減少が認められます。骨量の減少を防ぐために、食事、適度な運動、日光浴など日常生活に留意してください〉とありました。 それ以来今まで意識してなかった自分の骨とかカ...

枇杷のコンポート

陶芸教室に行ったら先生から大量の枇杷をいただきました。近所の方にたくさんもらったけど食べきれないの･･･お願いもらって🙏とのこと。もちろんありがたくいただきましてと･･･ 2~3個そのまま食べてみたけど、もう一工夫してみたい。でも普段あまり馴染みがないのでさてどうしたもの...