つ、ついに・・・ 体外受精前スケジュールです。 今周期もAIHですが、年齢からか、2回までしか出来ないと言われたので・・・。 崖っぷち にしても、どの刺激法で行くのかは自分の希望で決めれるとばか
TKG（すりごま・鰹節入り） ポトフ ヨーグルト（えごま油&マンゴー缶） 低温期は、良質なたまごをつくるべく、 「星火亀鹿仙」 漢方薬局で買ったのに、飲み忘れた たんぱく質と一緒に摂ると吸収
煮込みハンバーグ 昨日の残り味噌スープ 夫はトマトは嫌いですが、トマト味は食べれるので、なるべく週一でトマト味料理を出します。 リコピンは妊活に良いので、積極的に摂っていきたい❗ 明日のご飯には、 キャ
ポリフェノールを調べていくと、自分がいかに無知か痛感 毎日飲んでるグルーンルイボスティーはどうなんだ！？ グルーンルイボスティー X【送料無料】 グリーンルイボスティー (2g×100p) 特別限定パッ
今まで、ブログ始めて3回、ズボッとアクセス数が高くなったことがありますが、 それぞれ、 数十アクセスの時に200くらい、150前後の平均の時には600、 そして今回、 1000弱❗ これって、どこかに紹介されてる
お昼はパン屋さんのパン🍞 夜ご飯⬇️ 前海の町行っていわしの丸干しの冷凍を買ってたので、使いましたが… 内臓脂肪とか、無理でした😭 蒲焼き4尾、残りはオリーブオイルににんにくと塩コショウで味付け😸 夫は美
ポリフェノール＝抗酸化作用 知識はこれぐらいでした。笑 なので、ヨーグルトにフルーツをせっせを入れて食べてました が！！ ブルーベリー ・・・ レスベラトロール→着床阻害 バナナ・・・タ
基本は朝昼食べて夜食べない生活なのですが、 夫がスイーツを買ってきたり、この越前そばがあると、夜も食べます。↓↓ コシがあって、真面目にそこらの蕎麦屋さんより美味しい、なんなら№1 これまた
今周期は、今までにない腰痛と付け根の痛みがあったので、期待してましたが撃沈 なんならここ何年も経験してない生理痛発生 次病院はD3の8/30（月） 次周期からは、いよいよ体外受精のため、 準備期間
6月末、高温期がなくなり、慌てて鍼灸院に駆け込みましたが、 月3回程度の癒しの場となっております。 お盆中は夫も鍼灸デビューし、一緒に行けて嬉しかった 行くまでは「セルフお灸なんて面倒」 と
ついに、ガクっと体温下がりました でも、まだ生理きません 明日かな？ てことは排卵日は8/14（土）だったのかなー。 8/12（木）AIHだから、AIH1日早かったかな でも卵胞22.9くらいだったし
お風呂入った時胸のはりが少しなくなってた😭 今回は期待してたのにーー リセットフラグーー でも私は夫とこういうのは分かち合わないので、一人ひっそりと悲しみます。
月曜は私が夫に作ったけど、よっぽど美味しかったのか、 今後は夫が作ってくれた。笑 フライパンに野菜しいて、肉のっけて、料理酒と塩コショウふって、 ふたしめて中火で10分蒸すだけ。 ポン酢
月曜は私が夫に作ったけど、よっぽど美味しかったのか、 今後は夫が作ってくれた。笑 フライパンに野菜しいて、肉のっけて、料理酒と塩コショウふって、 ふたしめて中火で10分蒸すだけ。 ポン酢
基礎体温、本当憂鬱・・・。 昨年末から測り始め、かかしたことないけど。 だんだんおかしくなってきてる しかも、トイレとかで動いてなくても、朝6時と8時以降では体温0.3度くらい違う 8時以降に
TKG（のり茶漬けをかけて食べた） 人参塩こうじ漬け ヨーグルト（ブルーベリー、えごま油） 義理の姉の出産予定日は8/30（月） いいなぁ。 9月出産祝い渡しに行きたいけど、コロナが気になる所 ゜*｡
色々な方のブログやインスタを見て、 高温期9日目くらいから、フライングされてる方、よく見かけます たとえ科学流産だとしても、二本線が見たい そんな思いがあり、私も2回ほど試したことあります。
昨日の残り味噌汁 ヨーグルト（冷凍バナナ・黒ゴマきなこ・えごま油） たんぽぽショウキT-1 ついに自分の会社でもコロナ出た 違う支店ではあるけど、皆行き来するからなぁ。 毎月うちの実家には帰って
人参、玉ねぎ、きゅうりの塩麹漬け ヨーグルト(冷凍バナナ、黒ごまきなこ、えごま油) タンポポショウキT-1 火曜ご飯の作り置き 丸ごと玉ねぎin豚挽き肉蒸し もやし、豆苗、豚こまの蒸し煮 サバ缶、人参、玉ねぎ
バナナは冷凍するとポリフェノールが増えるようです ポリフェノール＝抗酸化作用 冷凍しちゃえば、痛むの考えなくていいし、楽 冷凍バナナは、そんなカッチカチにならないので、 ヨーグルトに混ぜて数
お昼ご飯 豚挽き肉、ニラ、玉ねぎ炒め丼 豆腐とニラとたまごとねぎのふわふわスープ 夜ご飯 自家製焼き鳥 小松菜としめじと油揚げの煮たやつ スープ残り お盆は昼外食で夜はスープしか作ってなかったから、久々ち
高温期ゆるやかに上がってきた😚 このまま維持できますように❗ 今朝は体温測った後ウトウトしてたら、何回か目の夢は、左肩から腕がズボッと生えた夢でした。笑 なぜ生えたかというと、自分で何かを注射してて、そ
ここ数日くるぶしに違和感を覚え、ついに昨日は夜中あまり寝れなかった。 ストレス… そんな時は爆食いに限る❗ でも2人で1560円、やすーい🥳 ゜*｡,。*゜*｡,。*゜*｡,｡*゜*｡,｡*゜*｡,*゜*｡,｡*゜*｡,｡*゜*｡,｡*゜*｡,｡*｡,
8/12（木）のAIHでの精氏は、 運動率39％まで回復してました 濃度等は問題なし。 これで妊娠しないのは、精氏の質もあるけど、 やはり卵子の質だわな 今までは男性不妊ってのもあって、お互い様とい
実家で母がたまに作ってくれたひじきチャーハンが好きだったな。 ってわけで、作ってみたけど、 卵切れてて入れれなかったし、 五目煮甘いし、 ちょっと理想の味とは違ったかな。 これ、何が
7/15 転院・夫の採血（風疹抗体32倍） 8/12 AIH リセット来たら、生理2～4日目に行き血液検査。 9月AIH リセット来たら、体外受精にステップアップ もう待ったなしです だいたひかるさんのブ
焼きうどん 目玉焼き（すりごま・鰹節・ごま油） フルーツ缶（みかん） ヨーグルト（冷凍バナナ・えごま油） 毎日、夫が作ってくれる一品以外は、変わり映え無し ゜*｡,。*゜*｡,。*゜*｡,｡*゜*｡,｡*゜*｡,*゜*｡
夫の会社でコロナ感染者が出て、 感染者と一日だけ仕事を一緒にした仮称Aさんが、 夫と一緒に働いているので、 プチコロナ対策してます。 ・ちゅーしない ・室内ではマスク ・クーラーつけてても扉は開
麻婆豆腐 スクランブルエッグ（すりごま・鰹節・ごま油） 人参ときゅうりの塩こうじ漬け ヨーグルト（冷凍バナナ・えごま油） たんぽぽショウキT-1 ゜*｡,。*゜*｡,。*゜*｡,｡*゜*｡,｡*゜*｡,*゜*｡,｡*゜*｡,｡*゜*｡,
焼きそば スクランブルエッグ 人参の塩こうじ漬け ヨーグルト（冷凍ブルーベリー&えごま油） 夫の会社でコロナ出ました。 感染者と同じ空間で仕事していた方と結構交流あったみたいで、心配 AIHして妊娠
夜中の雨はひどかった～。 雷のゴロゴロって音の大きさもだいぶいつもより大きかった そして夜中三時の土砂災害警戒情報の音が携帯に響き渡り。。。 私3台持ってるから、消すの大変。笑 今日はあまり
妊活ごはんっていっても、パスタありますが でも豚肉はビラミンBだから（言い訳） 焼き鮭 豚肉と玉ねぎの和風パスタ 人参の塩こうじ漬け ヨーグルト（冷凍バナナ&えごま油） たんぽぽショウキT-1
多分D13に排卵。。。そっから高温期に向けて3日連続でゆるやかにあがり、 ガクっと落ちて、また上がった。 このまま続けばいいのだけど 普通のひとは、高温期まで1～2日で移行するんだろうなぁ～。 私
お盆休みに何人か友達に会いましたが、不妊治療のことを伝えた時、友の反応 「いわゆる、試験管ベビー？」 「私は人工的に子供を作りたくない」 いやぁ、驚いた。世の中偏見に満ち溢れているね だから
正直、タイミング取るの面倒・・・ 夫の事は大好きだけど、タイミング取らなくていいなら取りたくない もう性欲あんまない、まだ新婚ですが、、、付き合った期間も短いですが、、、 なので、これはもう必需
お盆は気が緩むねぇ…🥲 毎日外食😅 チョコナンの破壊力よ😀 夜は具沢山味噌汁にたまご落として食べました。 そういや、味噌汁にご飯かけて食べるのを『ねこまんま』と呼びますが、夫は『にゃんにゃんご飯』と呼ぶ
明日は大学の友達に会うけど、 殆ど人と付き合ったこともないし、飄々と独身を謳歌している友達 でも、子供大好きなんだよね 婚活にはとことん腰が重く、いつも会うと、 「結婚相談所にカタログ請求す
明日は義実家のお墓参りに行きますが・・・ 前回父の日にお会いした時、 義姉の妊娠報告（8/末出産予定）と共に孫催促のお言葉をいただき 正直、また催促されたらと思うと、気が重い。 夫は催促された
夜ご飯は、 ミネストローネをアレンジしてカレー。 夫は精氏対策にほたて。 夜はデブ対策に白飯は禁止してますが、今日は精氏の調子が良かったのでご褒美です😄 ゜*｡,。*゜*｡,。*゜*｡,｡*゜*｡,｡*゜*｡,*゜*｡,｡*゜*｡,｡*
本当は2回目だけど、信用してない医者で排卵後だったので、ノーカン。笑 夫の精氏がほぼ標準という素晴らしい結果❗ 運動率39%🥳ほぼ正常！ 調整後は50%❗ これはサプリや食べ物に少し気を付けた結果＋お盆休みで体
最新です ※やめたもの ベルタ葉酸マカプラス・ウムリン・たんぽぽショウキT-1・還元型コエンザイムQ10・ビタミンE ・ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル 754円/30日 ネイチャーメイド
明日はAIH2回目、排卵前は初めて。 (まぁ明日行ったら排卵後になってる可能性はゼロではないけど) リコピン多めの食事にしました😄 今日は前職場の子達と女子会。 友達の子がゴールデンウィークから飛躍的な成長を
前チラッと書きましたが、 今後、 プロセスチーズ・ちりめんじゃこ・アーモンドミルク・インスタント味噌汁 を買わない。 妊活のため、良かれと思って摂っていましたが、添加物を含むので、、、
朝ごはん 親からなし貰った。美味しすぎ♪ 夫はみかん以外のフルーツは苦手、、、信じられない😅なので独り占め🏵️ 昼は焼肉食べ放題❗ なんか、、、もう食べ放題は無理かもな、味に飽きるし前みたいに楽しくない。
卵胞チェックいってきました音符 内膜6.5ミリ、卵胞15.2ミリ D13、8/12の朝にAIH決まりです❗ 内膜薄いし、卵胞もそこまで大きくなってない気もするけど、先生を信じるしかないかな😅 夫の血液検査は異常無し🤗 気
今日は昼ラーメン食べた❗ めっちゃ美味しかった‼️ 車で1時間ちょいかかるけど、また行く価値あり🤗 その後もマックシェイクのマスカット飲んで、パリパリクレープ、クリームチーズパン、ランチパック2種食べて
買ってみました、エプソムソルト 【あす楽】国産 エプソムソルト【3kg/30回分】レビュー数が人気の証！30日間返金保証 【送料無料】一回分わずか59円（浴用化粧品)自然派 入浴剤 バスソルト メーカー直営店 ア
せんねん灸始めました❗ せんねん灸オフ 伊吹(380点入)【イチオシ】【せんねん灸】 1個10円ちょいで190日分、半年ちょい使えるならお値打ちかな😃 ゜*｡,。*゜*｡,。*゜*｡,｡*゜*｡,｡*゜*｡,*゜*｡,｡*゜*｡,｡*゜*｡,｡*゜*
リアルで妊活してる唯一の友達と久々会う約束してたけど、 旦那さんがコロナ陽性の人と一時間くらい車乗ってたみたいで、 念の為会うのやめました。 その時に、先月流産したと聞かされ、、、つらかっただ
化粧品にはお金をかけません ただこだわっていることは、洗顔で落ちるものを使う といってもファンデーションのみですが。 アイメイクとかは、人からプレゼントで貰ったものがいくつかあるので、消費でき
携帯が壊れてなかなか頻繁に更新出来ず・・・。 久々の朝ごはん投稿。 見た目変わりなし。笑 鶏肉・玉ねぎ・エノキの味噌汁 にんじん塩こうじ漬け ヨーグルト（冷凍バナナ&黒ゴマきなこ&えごま油） た
先日実家に帰った時、親がお守りをくれました 右は去年自分が買ったもの。 左のは夫とペアです わざわざ買いに行ってくれた両親に感謝 早く授かりたいものです ゜*｡,。*゜*｡,。*゜*｡,｡*゜*｡,｡*゜*｡
おすすめポイ活。歩くだけトリマ トリマは歩く・移動距離・アンケート・スロットで貯めれます♪ あとは動画視聴が面倒だけど、それさえクリアすれば、意外に月1,000円は稼げます たかが1,000円、さ
基礎体温がきれいな二相になるには、低温期の過ごし方が大事、 とよくみます。 バランスが取れた食事 良質な睡眠 ストレスない生活 まぁありふれた内容ですよね。 あるサイトに 過度なダイエットを
日光を浴びるとビタミンDが作られるって話よく聞くので、 散歩したりしてますが、どのくらいすればいいんだろうか？ 私、腕めちゃ焼けたよ・・・ 通勤チャリ10数分、朝電車の待ち時間10分散歩、 休みの日は
たまご2個、人参塩麹漬け、ショウキt1 ヨーグルト（えごま油＆ブルーベリー＆黒ゴマきなこ） 明日の夫ご飯作り置き。これを昼ご飯で食べた。 胸肉とかぼちゃと舞茸炒め （かぼちゃが焦げて、得体の知れない料理に
今日は漢方薬局へ。 低温期に飲むという『星火亀鹿仙』買ってきました❗️ イスクラはネットでは買えないので、漢方薬局に行かないといけないというのがデメリット。 まぁチャリで5分強だから、いっか😗 そして、夫
8月は誕生日月です、39歳の🤪 7/31は好きな物祭り🎵 ハムカツ・アジフライ・ハンバーグ・たらの塩焼き 今日はうなぎ＆ケーキ🎂 近所のうなぎ屋さんにて😋 ティラミス、生ロール、モンブラン、生チョコロール、ア
漢方買う時は、私は以下に注意しました 1.漢方薬局に相談 「SNSで見て、良さそうと思った」とかではなく、自分の症状をちゃんと伝えて、それに合ったものを飲むことが大事かな、と。 とりあえず、イクス
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