５０代、手足のしびれ、麻痺をカバーして楽しく暮らす 便利グッズや工夫について書いてます。 （抗がん剤治療中ですが病気についてはあまりふれません）
ヘルプマーク、なかなか世間に浸透しないという話を聞いたこともあったけど、知名度あがってきたでしょうか？ 東京都が始めたこのマーク、詳しくはここに書いてあるけれ…
なにを買ったかというと、伸縮リードつきのパスケースです。 2本杖での外出時、リュックはPasmo等を出し入れしにくいから、ななめがけバッグがいいと書いたことが…
しびれ再来ですっかりふてくされて、もう手袋の暮らしはいやだーー！と、駄々っ子のようになってなにもせずぐうたらしていた私ですが、 まずは手袋をはめよう、と決心し…
ここのところ、しびれが軽減して浮かれていた私ですが、 なぜか、リバウンドしてしまい、木曜日の朝にいきなり、あれれ、手のしびれが逆戻り・・・、なんだか足もきつい…
今日は友達と花見散歩。曇り空の花見もいいものです。 毎年見にくる隠れた名所。水辺の桜並木がすばらしい。 まだ何日か変化を楽しめそうです。桜の国に生まれてき…
また転んだー！ああ、ほんとに気をつけなくちゃ。 2本杖にもすっかり慣れてきてそのうち「2本杖の歩き方のコツ」みたいな投稿をしようと思ってたのに、まだまだ未熟…
最近ふと気づいたこと。肌がキレイになった！（自分比） この冬、美容・スキンケアにはまったく無関心で、というか、それどころじゃなくて、例年よりずっと手を抜いてい…
わーい！手のしびれが軽減して甘夏が食べられるようになりました。 甘い果物も好きだけれど、甘夏の酸味は爽やかな気分になれて大好きです。 以前は手の強かった私はナ…
がんになる前は抗がん剤治療について、副作用がつらいらしい、しないほうがいいという説もあるみたい、など抽象的なイメージしかなかったのに、 自分が当事者になってど…
脚もかなり調子いい気がしてきのうの散歩では桜の木のそばまで行ってみました。 黒といっしょに。 手袋なしだと写真を撮れるのがうれしい。 花を愛でたり、空を見…
「しびれる暮らし」と題して、抗がん剤の副作用による手足のしびれ対策をメインに書いてきたこのブログですが、 ありがたいことに、しびれが軽くなってきて、新たにしび…
手のしびれが軽減して、きのうは手袋なしでいろいろがんばったので、もしかしてぶり返すかな・・・と少しの不安があったのですが、 今日はさらに調子よく、手はほぼ行動…
うれしや、うれしや！先週あたりから、手のしびれがなんだか楽になってきました！ 温活の成果か、ヨガのおかげか、暖かくなったからか。 抗がん剤スタートが9月。しび…
私は腕の血管が細くて、採血や点滴のたびに「難しい」と言われ、やり直して何度も刺されてきました。たしか20代のころから。 2年前に初めて抗がん剤の点滴をしたとき…
出版業界で仕事してきた私にとって紙の本や町の書店が減っていくのはかなしいので、Kindleに頼っている現状はちょっと悔しいのですが、 Kindle（アマゾンの…
金柑に抗がん作用があるとかいう話を書きましたが、私が金柑にはまっているのはそのためではなく、ただ好きで食べたいから。 ふと、金柑の栄養ってどうなんだろ？と思っ…
セリアの100円プラスチック皿でとても優秀なものを見つけました。 パスタ皿という感じの大きさで、ふちのカーブが絶妙。 つかむ、運ぶ、置く、洗う、立てて乾かす、…
パスタは大好きで、いろんな具材を使えるし、市販のソースで簡単にプチ外食気分も味わえるし、ひとりランチに多用してましたが、手のしびれが出てから作りにくくなりまし…
冬のあいだ、どこに行くのも地味なグレーのセーターと黒ガウチョで済ませていた私。 手が不自由だと服を出し入れするのが面倒だし、外出自粛でめったに出かけないし、楽…
今まで書く機会がなかったけれど、ヨガをやっています。 手足のしびれなど、抗がん剤の副作用対策としていちばん大事にしている、そして、たぶんいちばん効果が出ている…
太めの木の柄がついたフォーク、持ちやすそうだと思い、しばらく探してましたが、ダイソーにありました。100円なり。やっぱりいいです。わ～い！ よくリンゴ1個を…
今の季節、いろんな柑橘が出てますね。柑橘はどれも大好きなんですが、手先が不器用になって食べにくいのが残念。 夫が（もともと不器用）食べない理由がよーくわかりま…
キッチンでこういう袋モノ、たくさんありますよね。 ファスナー？ ジッパー？あの両方からおさえてプチプチと密封するやつ。下の写真の色なしのほうです。 いろんな…
足の不具合の症状は人それぞれでしょうが、 私の場合、立っているのはぜんぜん平気。100mぐらいなら杖なしで見た目ほぼふつうに歩ける。 ところが、しゃがみこんだ…
手袋、指サックを使いはじめて3か月。 こんな情報がほしいはそういないかもしれませんが、せっかくなので（？）使用感、長所短所などをまとめてみます。 使用頻度の多…
栄養バランスの取れた体にいいものをおいしく食べたい。でも料理は楽にすませたい。 もともと料理は手抜き派ですが、手に負担のかからない料理、だんだん慣れてきました…
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