もっと早く知りたかった！月経期間を快適に過ごせるナチュラムーン

こんにちは。とても良い生理用品があるのに、周りに勧められる若い女性がいないので、ここで布教活動させてください。笑初潮を迎えてからずっとずーーーっと使っていた生理用品が、3 年ほど前に生産および販売終了することになりました。浮気心を出して他社製品を使った時期もありつつ、かれこれ 25 年近く使ってきたので驚くやら慌てるやら。新しいものを探すにあたって、せっかくならば、体が喜ぶもの、体が不快に感じないものが...

肌が弱くても使える乳液

こんにちは。わたしが大人になろうとする頃から、母は口癖のようにこう言っていました。「かかとの手入れをしなさい。どんなに若くて綺麗な子でも、かかとがガサガサ、ひび割れなんてしていたら本当にがっかりするから。」面倒だなぁと思うこともありましたが、今ではすっかり習慣となり、お風呂あがりには必ずクリームを塗っています。実はこの母の話、ずっとずーーーっと後になって知ったのですが、真実でした。お世話になってい...

料理が簡単にレベルアップ、エスビーのステーキシーズニング

こんにちは。突然ですが、ステーキシーズニングってご存知ですか？わたしはかれこれ 5 年、6 年、もう少し前かな...夫に教えてもらって知りました。そして、それからずっと愛用しております。いつぞやに大流行した、クレイジーソルトに似ているのかもしれません。クレイジーソルトを使ったことがないので説得力はありませんが。で、スパイスというと、ギャバンとエスビーが 2 大巨頭かなと個人的に思っております。赤いギャバンに...

白くないお砂糖

こんにちは。SNS で九州の知人が桜の写真をアップしていて、春が来たんだなとニコニコしています。(´∀｀*)さてさて、今回は砂糖のお話です。ここ10年くらい、わが家では白い砂糖、つまり、上白糖やグラニュー糖を使っておりません。なぜかと言いますと、白砂糖は体に合わない人が多い、と聞いたからです。どうせなら体に良いほうがいいよね、と白くない砂糖を使ってみたところ、思いの外おいしくてもう戻れない！という具合です。...

カフェインレス紅茶ジプシー

こんにちは。だいぶ暖かくなってきましたね。秋生まれですが、春が一番好きな季節なのでワクワクします。(´∀｀*)とはいえ、まだ朝晩は冷えますし、春が来た！という気分でもないので「カフェイン控えめ生活」を継続中です。なぜカフェインを控えているかと言いますと、なにかと冷えやすい冬の間は 1 日 1 杯にしてはどうだろう、というアドバイスをもらい、それを実行しているからです。つい最近まで、カフェインには体を冷やす作...

ミネラルたっぷり「ぬちまーす」

こんにちは。また塩の話で恐縮ですが。(´･ω･`)今回は、わたしが生活の中で使っている沖縄の塩「ぬちまーす」の紹介です。 沖縄の海塩 ぬちまーす(250g) 健食沖縄 (楽天市場) 楽天市場 昨年、突然足が少しずつむくみはじめ、正座もままならない状態になりました。原因を整体師さんに探ってもらったところ、無意識のうちに生活において我慢を重ねに重ねてきた結果、腎が...

モティアの塩

こんにちは。前回はフランスの藻塩を紹介しました。ゲランドの塩こんにちは。前回は、何から手を付けようか...ということを書きました。で、分かりやすいところから、わが家で調味料として使っている塩を紹介することにしました...honjitsuosusume.blog.fc2.comそして今回はイタリアの塩です。イタリアはシチリア島で作られる海塩(かいえん)です。前回に続き、今回も産地の写真を探しました。わたしが撮った写真ではありませんが、...

ゲランドの塩

こんにちは。前回は、何から手を付けようか...ということを書きました。塩とか腎とかこんにちは。前回、整体師さんのお話をしました。なぜかと言いますと、最近はわりと常に健康のことを考えていて、どんどん生活を見直そうと思っているので、そのことを詳しく書きたいという思いがあるからです。加えて、そういえば醤油を紹介したから次は塩がいいかな、と思いつきまして...honjitsuosusume.blog.fc2.comで、分かりやすいところか...

愛用中の醤油は5種類

こんにちは。前回は味噌のことを書いたので、愛用中の味噌は3種類こんにちは。前回の記事で最後にチラッと書きました、わが家で使用しているものについて書きたいと思います。...果たして興味のある人はいるのか？と疑問です...honjitsuosusume.blog.fc2.com今回はお醤油の話です。ヽ(･∀･)ﾉ現在使っている醤油は 5 種類いつも、というわけではありませんが、今は 5 種類あります。割と幅広く使っているのはこれ。 ...