野球経験者は数多くいますが、正しい投球フォームを教わったことがある人は少ないでしょう。今ではYoutubeに科学的根拠に基づく投球フォーム解説動画が数多くアップされています。このブログではそれらに解説をつけてまとめています。
球持ちが長い方がいいという言い方がされるため、ボールをなるべく前で離そうとしていませんか。 ボールは体の斜め前でリリースし、腕は前で動かさないのが正しい投げ方です。
ピッチングやスローイングにおいて腕を速く振ってスピードアップしようとしていませんか。 腕を速く振るのはもちろんですが、腕ではなく骨盤の回転で腕を振ります。 腕は振られるのです。
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