元銀行員 エステ．ネイルサロン．整体．ヨーロッパ生地卸．などを営なんでいますがこちらのブログでは４０代女性,母親の立場から栄養の大切さを少しでも広めたく記事にして行けたらと思います。家族の性格改善計画真っ最中。
ご訪問有難う御座います今日もビタミンCの点滴打ってきました。やはりやって貰うと元気な気がしてる最近凄く乾燥を感じませんか？特に喉…❣️空咳が出るくらいなんかカ…
ご訪問有難うございます 朝、ママ友に紹介して貰ったオンラインのピラティス講座を娘と2人で受けました。少しの時間だったけど朝から気合が入ってその後の家事もスム…
ご訪問有難う御座います 最近息子を迎えに行く時間帯が少し明るくなっていて嬉しい気持ちになります。 昨日体を動かしたのにタンパク質取るのを忘れてしまったので…
たんぱく質の記事が2日目にして画像を最後に挿入したら全部消えてショックな私です。はあ…気を取りなおそう… 訪問有難う御座います タンパク質の偉大なる力…
訪問有難う御座います。 40代になってから子供の育児の体力の無さを感じる毎日です 私は15歳と4歳の子供たちが居ます。4歳なんて15歳を育てていると要求…
こんばんは。訪問有難うございます 緊急事態宣言が出され又自粛生活が始まりました 今回の自粛は前回より3割減った活動になっている様ですよ。 感染も怖い反面、…
ご訪問有難う御座います 今日も一日底冷えでとても寒かったですね。 久々ホットミルクを作りほっと一息着きました。 子供の頭を良くする栄養素と題しましたが大…
ご訪問有難う御座います 今日も寒いですね。極力朝時間があるとワンコを連れて散歩に出かける様にしています。 写真は散歩から帰って幸せそうに寝ているワンコです…
ご訪問有難う御座います 今日は久々に暖かくて気持ちが良かったですね 主人と息子を学校に送った後ジムの体験に行って来ました。 このジムが初動負荷と言うもの…
ご訪問有難う御座います 今日も9度。冷えましたね 明日は17度まで上がるミタイですよ ヒヤシンスの香りが大好きで仕込みました｡ここから根が出るまで外気に触…
ご訪問有難う御座います 我が家の思春期真っ只中の15女子が毎日太った太ったと意味不明な呪文を唱えています その時期は何食べても身となり血となり羨ましいわ…
訪問有難う御座います。 お正月飾りを片付けよう…と思い腰をもちあげよかな 頭痛…すぐ鎮痛剤飲んでませんか？ 痛いのは我慢しなくていいと思うけど、 …
こんにちは。ご訪問有難うございます。 40代ママのさちかです。 週一マシンピラティス、週3回テニスに通っていますがだいぶ色々 体の衰えを感じて居ます。 これだ…
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3月26日の飛行機で✈️日本に帰省して居る我が家。朝10時に着いて近くのロイホで食事を済ませて、13時から銀座の美容室へ17時から美容皮膚科でメンテナンス。今…
今日は学期末とあって、after Schoolにあるecaバスがで無いので学校にお迎えに来ました暑いよシンガポールはサッカー⚽️を楽しむ息子を写真撮りながら、…
おはようございます。だいぶ開きまくったこの歳月…自分でもびっくりです。シンガポールはチャイニーズイヤー週間に入りまして、街中赤い装飾で賑わっています。インター…
こんにちは😃今朝も栄養しっかり飲んでジムに行きました。40代半ば、背中のもたつき、ワンピースの脇から出る柔らかなお肉ちゃん。こいつを撃退すべく毎日ジムへ通って…
今日はチャイナタウンに友人とマッサージを受けに行き、その足で散歩しながらマーライオンへ。年末からマーライオンは工事をしていたので久しぶりの再開。川の水も汚いし…
こんにちは。今日は土曜日、朝から息子のサッカー観戦へ。朝から曇り気味な今日ですが、その位が丁度いいシンガポールです。今日の気温は25度。とっても過ごしやすいで…
お久しぶりの投稿です。コロナも明けて2023年7月からシンガポールに母子留学に来て居ました。あっという間に月日が経ちまして自分でも驚いて居ます。そしてシンガポ…
元銀行員を経て何か自分に責任を課せる場所を見つける為に20代で自営業という道を選びました。 エステ3店舗、ネイルサロン1店舗、不動産投資、カーテン生地卸を主…
元銀行員を経て何か自分に責任を課せる場所を見つける為に20代で自営業という道を選びました。 エステ3店舗、ネイルサロン1店舗、不動産投資、カーテン生地卸を主…
元銀行員を経て何か自分に責任を課せる場所を見つける為に20代で自営業という道を選びました。 エステ3店舗、ネイルサロン1店舗、不動産投資、カーテン生地卸を主…
元銀行員を経て何か自分に責任を課せる場所を見つける為に20代で自営業という道を選びました。 エステ3店舗、ネイルサロン1店舗、不動産投資、カーテン生地卸を主…
元銀行員を経て何か自分に責任を課せる場所を見つける為に20代で自営業という道を選びました。 エステ3店舗、ネイルサロン1店舗、不動産投資、カーテン生地卸を主…
元銀行員を経て何か自分に責任を課せる場所を見つける為に20代で自営業という道を選びました。 エステ3店舗、ネイルサロン1店舗、不動産投資、カーテン生地卸を主…
元銀行員を経て何か自分に責任を課せる場所を見つける為に20代で自営業という道を選びました。 エステ3店舗、ネイルサロン1店舗、不動産投資、カーテン生地卸を主…
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こんにちは😃今朝も栄養しっかり飲んでジムに行きました。40代半ば、背中のもたつき、ワンピースの脇から出る柔らかなお肉ちゃん。こいつを撃退すべく毎日ジムへ通って…
今日はチャイナタウンに友人とマッサージを受けに行き、その足で散歩しながらマーライオンへ。年末からマーライオンは工事をしていたので久しぶりの再開。川の水も汚いし…
こんにちは。今日は土曜日、朝から息子のサッカー観戦へ。朝から曇り気味な今日ですが、その位が丁度いいシンガポールです。今日の気温は25度。とっても過ごしやすいで…
お久しぶりの投稿です。コロナも明けて2023年7月からシンガポールに母子留学に来て居ました。あっという間に月日が経ちまして自分でも驚いて居ます。そしてシンガポ…
