コロナに負けるな！フィットネスダンススタイル （Zumba Megadanz ChoreoMix ect)新曲・曲リスト

コリオミックス 3月22日 新曲 Be Kind

コリオミックス    3月22日 新曲 Be Kind - Marshmello & Halsey  By YouTubeChoreo Mix コリオミックス   Be Kind - Marshmello & Halsey  By YouTube最近レッスンを受ける機会少なくって～   フィットネスランキングにほんブログ村 ...

2021/04/15 20:00

コリオミックス 4月5日 新曲 Rise

コリオミックス    4月5日 新曲 Rise  - Jonas Blue ft. Jack & Jack By YouTubeChoreo Mix コリオミックス Rise  - Jonas Blue ft. Jack & Jack By YouTube最近レッスンを受ける機会少なくって～   フィットネスランキングにほんブログ村 ...

2021/04/15 19:00

2021年4月からのスタート Megadanz 54

2021年4月からのスタートMEGA DANZ 54Megadanz 54  No.1 Maldad - Steve Aoki & Maluma  ウォームアップ（ラテンポップ）Maldad - Steve Aoki & Maluma by YouTube Megadanz 54  No.2 X - Jonas Brothers ft. KAROL G  （ポップ・ダンス）X - Jonas Brothers ft. KAROL G by YouTube Megadanz 54  No.3 MAMACITA - Black E...

2021/04/05 00:00

コナミジェームス山 人気のメガダンスを人数縮小有料クラスへ

コナミスポーツクラブ ジェームス山人気のあるメガダンスのスタジオプログラムを有料クラス！！人数縮小（月4回/週1回 *月会費:6600円(税込) *定員:10名 会員）コナミスポーツクラブジェームス山の信じられない対応？コナミジェームス山では、南いつかコーチのメガダンスが凄い人気で、 ウェブ予約開始の午前7時にアクセスが輻輳し、 1分後には満席となります。当日は、5人枠で営業開始の9時から 2時間30分並んでスタジオ...

2021/04/04 18:00

兵庫県明石市魚住 ラーメン起歩 絶品こだわりラーメン ( ^ω^ )

Instagramを見て行きました。ラーメン起歩お店の左側に駐車場があります。午前11時30分開店なんですが、既に午前11時20分で駐車場は、満車状態です。私は、お店に午前11時25分位に入ったんですが、席が後1席でした。凄い人気で満員です。お店は、こんな感じです。私が入ったときもお客さんが並んでいたんですが、隙を見て撮影です。私が、見てたInstagramで感動したチャーシュー麺を注文しました来たー凄い迫力のチャーシュー麺チ...

2021/03/20 12:00

ZUMBA ZIN91 2021年2月開始 ズンバ 2月 新曲 Part2

ZUMBA ZIN912021年2月開始 新曲  ZUMBA ZIN91 #6 La Cumbiamba - La Pola  by YouTubeZUMBA ZIN91 #7Bubble Gum - Lele Pons & Yandelby YouTubeZUMBA ZIN91 #8Sueltate - Dejota by YouTubeZUMBA ZIN91 #9 Aleluya - Reggi El Autentico by YouTubeZUMBA ZIN91 #10One Two (Do You Want To) - AISHA &nbs...

2021/03/19 17:30

一藤 「馬刺し」・「もつ鍋」上品で美味しく絶品(*^_^*)

博多の二夜目の夕食豪華に博多のもつ鍋の老舗一藤 博多店です。入口が分かりにくい上の写真の自動販売機の左側ですお店まで来てるのに迷ってお店に電話して店員さんの案内で入口が分かりました■ 藤コース（計8品） ・前菜3種盛り ・煮込み ・極上馬刺し盛り合わせ プラス 飲み放題 ・もつ鍋 ・ちゃんぽん ・デザート （5,000円）を予約してました。 飲み放題には...

2021/03/17 18:00

ZUMBA ZIN91 2021年2月開 ズンバ 2月 新曲

ZUMBA ZIN912021年2月開始 新曲  ウォームアップの曲です。( ^ω^ )ZUMBA ZIN91 #1Something Just Like This ‐ The Chainsmokers & Coldplay  by YouTubeウォームアップの曲です。( ^ω^ )ZUMBA ZIN91 #2Entrado En Calor - Zumba FitnessPVがありませんZUMBA ZIN91 #3Guaracha Party - Dj francis by YouTubeZUMBA ZIN91 #4 MAMBO - Steve A...

2021/03/12 19:00

博多の夕食 コスパ良し ごちや まま美味しい最高(*^_^*)

博多の一夜目の夕食色々博多で食べたいものがあって迷う色々食べれて、コスパが良い炭火焼鳥酒家 ごちや 天神店 食べ＆飲み放題：2800円(税込3080円)♪を予約しました。樽生ですが、ギンギンに冷えてます「はじめに食べて下さい」料理が怖いサラダーま～普通に美味しいうわー！お腹いっぱいになる後、海鮮ユッケ・揚げ餃子何とかお腹いっぱいにならないで済みました。豚バラゴチ焼きこれは美味しい～関西でない美味しい豚バラ...

2021/03/09 20:00

コリオミックス 3月8日 新曲 Only Human

コリオミックス    3月8日 新曲 Jonas Brothers - Only Human By YouTubeChoreo Mix コリオミックス Jonas Brothers - Only Human By YouTubeこんどは、どんなコリオだろう～❓最近レッスンを受ける機会少ないから簡単なコリオが良いな   フィットネスランキングにほんブログ村 ...

2021/03/03 20:00

コリオミックス 2月22日 新曲 Plastic Hearts

コリオミックス    2月22日 新曲Miley Cyrus - Plastic Hearts By YouTubeChoreo Mix コリオミックス Miley Cyrus - Plastic Hearts By YouTubeまたまたムズイコリオ～簡単なコリオ希望します。   フィットネスランキングにほんブログ村 ...

2021/03/03 17:30

コロナ禍 博多でラーメン堪能 「ラーメン 一杢」Part2

博多ラーメン 一杢コロナ禍〜私は、博多に旅行翌日再度美味いらーめんを探しにJR博多駅の構内にある博多めん街らーめんの名店 12軒あり、チョイスが難しい博多めん街道を抜けてウロウロ〜更に迷いウロウロJR博多駅構内にある博多デイトスは、B1F 博多のごはん処1F   博多ほろよい通り2F   博多めん街道1F   デイトスアネックスとグルメが沢山で、ウロウロしたため更に悩みますたまたま、JR博多駅のエレベーターの...

2021/02/26 12:00

コロナ禍 博多でラーメン堪能 「名島亭」

博多長浜ラーメン 名島亭コロナ禍〜私は、新幹線🚄福岡博多に旅行取り敢えず、らーめんを、食べましたJR博多駅の構内に博多めん街道があります。説明するまでもなくどなたでも迷わず行けます 迷うのは、どのらーめんを食べるかで、らーめんの名店 12軒ありますどのらーめんも美味しそう迷います何となく博多長浜ラーメン 名島亭に決めましたラーメンと一口餃子が食べたいから築炉釜出し豚骨ラーメン ＋ 博多一口...

2021/02/25 07:30

南風亭(*^_^*) 絶品秘伝の唐揚げのタレ Part 2

神戸 垂水にある からあげCafe 南風亭 からあげCafe 南風亭追加情報 今も同じか分かりませんが、テイクアウトのみの時のモモ・手羽先ミックス弁当 680円です。 カレーの無料サービスがない時の唐揚げランチセット（手羽・モモミックス）840円これは、コロナ禍の前からあったと思う自宅に持って帰るまでの保温がしっかりとされてます。ファミリーセット 1,350円テイクアウトにもしっかり絶品秘伝の唐揚げのタレ...

2021/02/23 11:10

南風亭(*^_^*) 絶品秘伝の唐揚げのタレ

神戸 垂水にある からあげCafe 南風亭須磨寺から、神明道路を西に行ったマックスバリュー塩屋北店の手前にあります。コロナ禍テークアウト中心で、開店時間が 11：30～14：40です。またお店のご主人が体調が悪い日は、オープンしません。お店の中は、アメリカンテーストでお洒落な感じのcafeです。今、食べれるメニューは、これだけです。麦茶のサービスがあり、テーブルにボトルを持って行って飲めます。後、自由に味...

2021/02/23 00:00

コロナ禍必需アイテム マスクストラップ

マスクストラップ メチャメチャ便利コロナ対策最強必需アイテムオシャレアイテム まだまだコロナとの戦いは、続きます 兵庫県を含む主要都府県で緊急事態宣言が解除されてもいつワクチンを打ってもらえるのかわかりません。   マスクケースとかマスクグッズが販売されていいますが、私は、マスクストラップをお勧めします。有れば、メチャメチャ便利で、マスクをテーブルに置いたりして汚すことなく清潔です。特に外...

2021/02/22 20:00

新開地 うどん( ^ω^ ) コスパ最高❗️かけ 190円

神戸 新開地にある立ち食いうどん         ゆうちゃん湯気が出て美味しそうかけうどん（190円）冷凍うどんをその場で、茹でてコシがあるしこしこ麺美味しい。マル何とかうどんより美味しい。最高マル何とかは、茹でた麺を二度茹でしている大手うどん店は、そのやり方が多くぬべーっと、ぬるーっとしてコシがない。麺そのものもるい看板にあぐらをかいて、手抜きが多い。あくまでも個人の感想です。ネギ...

2021/02/22 12:00

神戸 新開地 中国居酒屋燕楽 2回目(*^_^*)

コロナに負けるな！呑みログ 神戸市兵庫区新開地商店街にある 中国居酒屋 燕楽こ2回目のお店のご紹介です。 絶対に外せないのが、絶品の豚足(*^_^*) 必ず注文しますホントに絶品で美味い(=ﾟωﾟ)ﾉ飲み物は、 紹興酒（ボトル1,600円） 中華によく合う、私は、氷を入れてロックで頂きます。これも必ず注文します。 手羽先の唐揚げ（450円）サイズがデカイ、薄味だけどパッリと揚がって美味い。ビール、紹興酒に...

2021/02/17 17:50

コリオミックス Levitating  1月25日 UP新曲

コリオミックス 1月25日からのウォームアップ Levitating - Dua Lipa By YouTube です。最近、コリオミックスでメガダンスでもDua Lipの曲が使われています。特にDua Lipの  Break My Heart By You が好きです。意味は失恋ですかね。MVは、お洒落で見応えあります。コリオミックスのコリオは、とても楽しい可愛いコリオとなってます。メガダンスは、オリジナルバージョンとジャパニーズバージョンの...

2021/02/16 00:00

ChoreoMix 2020/10/26 Kids NewSong BTS (방탄소년단) 'Dynamite' コリオミックス 曲 新曲

 コリオミックス 新曲防弾少年団(バンタン) -  ダイナマイト 2020年10月26日 Kids NewSong back number BTS - Dynamite超有名なK-POP！！～知ってる人多いいでしょ(^-^)/踊っていてメチャ楽しい ヲォホー！！ ポッポー！！か?∠( ^ o ^ ┐)┐ ﾖｫ…KIDS（子供レッスン用）の曲は、超有名でコリオが簡単で楽しく踊れる曲です。実際のMVからコリオをとってます。(^∇^)ﾉ   フィットネスラン...

2021/02/15 20:10

コリオミックス TWICE - BETTER

TWICE - BETTER 2021年1月11日 Kids Song back number TWICE（トゥワイス) - BETTERK-POP一番人気のガースルグループ(^-^)/踊っていてメチャ楽しい 指をチョキ！チョキ！ 後ろを向いて踊るコリオ クラブステップ！∠( ^ o ^ ┐)┐ ﾖｫ…KIDS（子供レッスン用）の曲は、超有名でコリオが簡単で楽しく踊れる曲です。実際のMVからコリオをとってます。(^∇^)ﾉ   フィットネスランキングにほんブログ村 ...

2021/02/15 20:05

コリオミックス NiziU - Make you happy

NiziU - 『Make you happy』2020年 Kids Song back number NiziU（ニジュー) - 『Make you happy』超有名なK-POP！！～知ってる人多いいでしょ(^-^)/踊っていてメチャ楽しい 縄跳びダンス！！∠( ^ o ^ ┐)┐ ﾖｫ…KIDS（子供レッスン用）の曲は、超有名でコリオが簡単で楽しく踊れる曲です。実際のMVからコリオをとってます。(^∇^)ﾉ    フィットネスランキングにほんブログ村  ...

2021/02/15 18:00

神戸新開地 居酒屋赤ひげ 湯豆腐160円コスパ良し 珍味もコスパ最高(*^_^*)

新開地 居酒屋赤ひげコスパがいい居酒屋ネットで見ると 赤ひげ 姉妹店となっていました。本店は、新開地のラウンドワンの道路を挟んで南側にゴリラのいるビルがありそのビルの1階ここが赤ひげ 本店赤ひげ 本店 - 新開地/立ち飲み居酒屋とネットでは紹介されてます。ここは、串カツがメインで60円から串カツがありコスパもいいです。なぜここが、本店なのか？常連のオジサンの話しによると平成のはじめのころ4階建てのビルの2階...

2021/02/15 17:00

ChoreoMix YOASOBI - モンスター コリオミックス 令和3年2月8日 新曲

ChoreoMix 2021年2月8日 コリオミックス 曲 新曲なんとYOASOBI - モンスターキッズの曲だけど、コーチからレッスンを受けました。...

2021/02/12 17:30

らーめん2国は、やっぱり2国らーめんでしょう。( ^ω^ )

の前、JR朝霧駅の南側国道二号線に 「らーめん2国」を発見すかさず入店店員さんのお勧めもあってスタンダードらーめん（690円）にからあげセット（400円）を付けました。スタンダードらーめんでもチャーシューがいっぱい入っていて満足でした♪しかし、らーめん2国といえば 2国らーめん（1040円）私は、お店の名前を 2国ラーメンと思っていました。学生時代 2国らーめんしか食べたことない。チャーシューの...

2021/02/11 15:00

脅威のコスパ メガハイボール 90円 大阪 兎我野町 らーめん 食堂&酒場 松坂屋

大阪 兎我野町らーめん 食堂&酒場 松坂屋座席は、クリアーボードが設けられていて、他の席のお客さんと分離され、コナミ対策もバッチリです。o(^▽^)oラーメンもかなり美味しいくとんこつ チャーシュー2枚（690円）ラーメン つけ麺 夏は、冷やし坦々麺 ざる中華と種類豊富トッピングもチャーシューの枚数 その他のトッピングも種類豊富です( ^ω^ )書けないんで、メニュー写真を見て下さい。ラーメンのファンも多いで...

2021/02/10 20:00

兵庫県三木市 ポっポ屋 豪華チャーシュー麺

兵庫県三木市 ポっポ屋本店 明石市 神戸市西区から国道175号線（イナゴ）を北上してバイパス大村中央交差点を右折するとヤマダ電機テックランド三木店があって、その横にあります。各種類のラーメンには、「並」「上」「特上」があり、 「並」  チャーシュー 3枚 「上」 味玉 チャーシュー 並の1.5倍 「特上」 味玉 チャーシュー 並の3倍お店は、「上」をオススメしてます。    ...

2021/02/10 11:40

神戸新開地 源八寿し ねたデカ コスパ最高(^-^)/

神戸新開地 源八寿し ねたデカ コスパ最高神戸 新開地商店街にある 源八寿しお昼の12時から15時までに入ると ランチセット（500円） 赤だし付きがあるんですが、そのセットではものたりないので、いつも単品で注文してお昼のサービスの赤だしを付けて貰っています。 まぐろ（100円） はまち（100円）   サーモン（170円）   いか（70円）げそ（70円）どれもリーズナブルな価格で、「...

2021/02/08 20:00

ChoreoMix速報‼️ 2021/2/8 NewSong  Bsd Bunny コリオミックス 曲 新曲

ChoreoMix 2020/12/7 NewSong Bad Bunny - MIAコリオミックス 2月8日からの新曲です。...

2021/02/08 20:00

コロナ対策最強アイテム マスクストラップ オシャレアイテム 再購入

スクストラップ メチャメチャ便コロナ対策最強アイテム オシャレアイテム  私が住んでる兵庫県を含み主要都府県は、緊急事態宣言が来月、3月7日まで解除されません。   マスクケースとかマスクグッズが販売されていいますが、私は、マスクストラップをお勧めします。有れば、メチャメチャ便利で、マスクをテーブルに置いたりして汚すことなく清潔です。特に外食する場合など重宝します。首に掛けてるから忘れた...

2021/02/06 20:00

コロナ対策最強アイテム マスクストラップ オシャレアイテム

マスクストラップ メチャメチャ便利コロナ対策最強アイテム オシャレアイテム  私が私が住んでる兵庫県を含み主要都府県は、緊急事態宣言が来月、3月7日まで解除されません。   マスクケースとかマスクグッズが販売されていいますが、私は、マスクストラップをお勧めします。マスクストラップと言うアイテムがあることをご存じですか？有れば、メチャメチャ便利で、マスクをテーブルに置いたりして汚すことなく...

2021/02/04 18:00

神戸新開地 絶品の豚足のお店 中国居酒屋燕楽 コスパ良い(*^_^*)

神戸市兵庫区新開地商店街にある 中国居酒屋 燕楽こ昼は、お昼の定食を注文するお客さんでいっぱいです。 コスパが良いからね。 昼食にランチで定食を食べるお客さんは、別にして一杯されるお客んさは～ 絶品の豚足(*^_^*)  広東風豚足煮込み（480円） をよく注文します。少し甘辛い味付けで、豚足特有の臭みがない。ホントに絶品美味い(=ﾟωﾟ)ﾉ価格もリズナーブルだしね。飲み物は、 紹興酒のロック（...

2021/02/03 18:30

ChoreoMix Wherever You Go コリオミックス 令和3年1月25日 新曲

ChoreoMix 2021年 コリオミックス 曲 新曲Jonas Blue ft. Jessie Reyez & Juan Magan - Wherever You Go コリオミックス新曲  令和3年1月25日  曲は、4ブロックあって、2ブロックが超ムズイ(´･_･`)2ブロック 足が意識しなくても動けば、手のコリオだけを意識したらいいらしい    ◎   足のコリオで前に2回出す ◎ 手の両手往復が3回 ここが、この...

2021/02/02 18:00

Megadanz ジャパニーズ ヴァージョン 知っていました(*ﾟQﾟ*)

MEGADANZ JapaneseVersion 私、最近よくメガダンスのレッスンに参加する機会が多くって、大きく分けてメガダンスのコリオが、2種類あることに気付きました。 知っている人は、知っていたと思いますが、私、メガダンスはある程度のコリオは決まっているが、インストラクターが勝手にオリジナルのコリオを入れるから、イントラによってコリオが、違うんだと思っていましたが～ イントラさんが教えてくれたんですが、メガダンスに...

2021/02/02 18:00

JR神戸駅「福満園」 油淋鶏定食、ボリュームがあって美味し！！(*ﾟQﾟ*)

コロナに負けるな！ランチログ    JR神戸駅周辺で、昼食を取ることになり、またラーメンを食べることにしました。   JR神戸駅を北上して、市営地下鉄大倉駅まで行くと        神戸の中華そば もっこす 総本店があり、その周囲に何件か、ラーメン店がありましたが、そこまで行く気持ちには、なれませんでした。    JR神戸駅周辺で、ラーメン店を探していたところ...

2021/02/02 17:30

お初天神 焼肉食べ放題 90分 1,000円 激安 コスパ最高！！(^∇^)ﾉ

大阪お初天神 お好焼き・鉄板焼き『てこ舞』メチャメチャ安い 焼肉食べ放題 1,000円(=ﾟωﾟ)ﾉ信じられない価格 当然ここは、 ＋ アルコール飲み放題 1,000円(=ﾟωﾟ)ﾉでしょ。焼肉以外にセルフですが、 ご飯・カレー・キムチ・スパサラ・キャベツ・もやし・みそ汁が食べ放題です。キムチとキャベツをチョイス来た♪───O（≧∇≦）O────♪泡立つ極アサヒ・スーパードライはじめの盛り合わせセット鉄板で焼き、焼き ＊鉄...

2021/02/01 20:00

神戸ラーメン Bラーメン ＋ ブーツビールセット (*ﾟQﾟ*)

コロナに負けるな！ランチログ 三宮のスポーツジムで、レッスンを受けたあと、食事兼一杯で「神戸ラーメン」に行きました。神戸ラーメン 第一旭 三宮本店  午後6時までに入るとサービスラーメンがあるんだけど急いだのに間に合わなかった･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･約5分遅かった………ダメだった。仕方なく、奮発して「Bラーメン」とワンコインタイムサービスの「生ビール・ブーツセット」o(^▽^)o先に生ビールが、来ました(*≧∪≦)生ビー...

2021/01/25 19:00

ラーメン2国 スタンダードラーメンでもチャーシューいっぱい( ^ω^ )

コロナに負けるな！ランチログ 久しぶりに明石のスポーツジムで、レッスンを受けたあと、遅めのランチ～何かガツンっと来るチャーシューいっぱいのラーメンを食べたい(*^_^*)明石だったら、「2国ラーメン」でしょ。(#^.^#)永いこと食べてない、明石の硯町（すずりちょう）にあった。とりあえずGo→っと国道2号線を流すと～こんなところ「2国ラーメン」が(*ﾟQﾟ*)大蔵海岸店明石市大蔵八幡町1－12JR朝霧駅の南側の国道2号線沿い...

2021/01/25 12:00

大阪第一ビル 銀座屋 肉タタキ180円！！(^∇^)ﾉ

大阪のスポーツジムで、レッスンを受けた後、軽く昼飲みで、大阪第一ビル 銀座屋に行っちゃいました。(*^_^*)取り敢えずドリンクを注文～赤星「赤星」とは、「サッポロラガービール」のことです。特にこの店では、「赤星」と言って注文します。ちなみに「黒ラベル」と注文すると「サッポロ生ビール黒ラベル」の大瓶 が出てきます。他に、「ドライ」と言うと「アサヒスーパードライ」の大瓶 「ラガー」と注文すると「キリ...

2021/01/20 19:50

「すき家の牛すき鍋」を美味しく食べてみた。(^-^)/

すき家の牛すき鍋帰りが遅くなった！ 寒い～ 寒い～熱燗で一杯やりたいところですが、今日は車(´･_･`)何か食べて帰ろうo(^▽^)o今日は、寒い～これを見ちゃったら～すき家の牛すき鍋でしょう。このコピーの通り鍋にしょうと冬が言うの。(* ´ ▽ ` *)迷わず「牛すき鍋定食」それも肉2倍盛で出てきた～まだ暖かくない。2分待つのか～鍋をひっくり返すと肉いっぱーい(^-^)/たまごを付けて頂きます。(^-^)/食べても食べても「肉」が無...

2021/01/19 12:00

JR大久保駅周辺 迷いに迷い選んだラーメンは(*ﾟQﾟ*) お腹いっぱい

コロナに負けるな！ランチログJR大久保駅（兵庫県）周辺 迷いに迷い選んだラーメンは(*ﾟQﾟ*) 丸源ラーメン 熟成醤油ラーメン 肉そば JR大久保駅の南側にイオン明石ショッピングセンターがあって、その中の2番館にコナミスポーツクラブ明石大久保店があります。 そこで、レッスンを受け、お風呂で綺麗綺麗にして、終了後のランチは、ラーメンと決めました。 イオンショッピングモールの中にもラーメン店があります。凄い、食べ...

2021/01/18 20:00

コナミも時短！ 厳し過ぎるコロナの影響！

KONAMI 時短 マシンジム・プールの利用時間は、19：45までスタジオレッスンは、18時30分～19時15分が、最終のプログラム枠です。マジかよ！！(；゜0゜)私の好きなコリオミックスのプログラムがまた～なんの前触れもなく無くなる。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡企業として何か、緊急事態宣言に対してアクションを起こさなければならないんだろう！でも、会費は安くならないし、予約しなければスタジオレッスンに入れないとか、色々と影響を受ける...

2021/01/14 18:50

2021年1月からのスタート Megadanz 53 コリオ

MEGA DANZ 53 コリオ（振付） 2021年1月からメガダンス53 新曲がスタートしています。曲のコリオを覚えるのにイントラさんも参加するスポーツクラブの会員さんも一生懸命です。(*ﾟQﾟ*)私は、今年に入って、まだ2回しか、レッスンを受けてないけど印象に残ったコリオを紹介します。Megadanz 53  No.5 Rain On Me  - Lady Gaga, Ariana Grande 超有名なレディガガとアリアナ・グランデの『レイン・オン...

2021/01/12 18:46

今年もダンスレッスン始まりました。 ダンスが、上手くなる方法！！ ベタ(*σ´Д｀*)

今年もダンスレッスンが始まりました。 私は、今年から始まる「Megadanz53」と「ZUMBA・ZIN90」を受けました。 なんと言ってもメガダンス53は、イントラさんが必死に覚えたコリオを参加者に分かり易く工夫してレクチャーしてくれました。 ほんとうに新曲を覚えて踊るのは、楽しいです。 私が、レッスンを終え、ロッカールームに居るとメチャメチャ長いイントラさんのレクチャーが聞こえて来たので、スタジオを覗いてみた...

2021/01/11 18:50

BODYJAM United について

BODYJAM United   「UNITED」とは、コロナウィルスの影響で、レスミルズが色々な諸事情でナンバリングリリースを見送り、その代わりに「UNITED」が特別な形としてリリースされました。   スタジオで、一生懸命に踊っていたけどそこまで、知りませんでした。ブログを書くに、調べて分かりましたました。 よって「UNITED」は、BODYJAM93とBODYJAM94の間の期間のリリースとなり、2020年10月からのリリースで...

2021/01/05 20:24

BODYJAM United 94 Track1 Verde - J Balvin, Sky 2020年10月 新曲

 BODYJAM United 94 Track1 Verde  - J Balvin, Sky2020年10月 ボディジャム ユナイテッド94 曲  新曲 ...

2021/01/05 20:15

BODYJAM United 94 Track2 Don't Start Now - Dua Lipa 2020年10月 新曲

BODYJAM United 94 Track2 Don't Start Now - Dua Lipa2020年10月 ボディジャム ユナイテッド94 曲  新曲...

2021/01/05 20:00