地球に生まれて31年と23日。毎日違う世界でいろんな年齢のいろんな人たちと出会い関わり、遊び、仕事をして経験と情報からなんとなく未来は明るいんだろうと描いてきたけど今回ばかりは行先が見えない身近なところで言えば関わってる人たちの安全な暮らしと命国や世界を見れば経済悪化で破産や経営破綻しているところもある明日は我が身で押し寄せる不安の荒波にどこまで耐えられるんだろうここ2週間はなんとなく耐えてきたあと2週間後は？あと1月後は？あと半年後は？日本も海外のようにパンデミック状態賑やかな街並みがどこもゴーストタウン化するのかな思い描いていた華やかな2020と裏腹に映画のワンシーンに投げ込まれたかのよう…
一, 直感で「嫌」と感じたものに深入りしない一, 常にココロに余裕を持つ一, 必要以上に食べ過ぎない一, 楽しいこと(会話も)を全力で楽しむ「余裕のあるオンナ」は健康であり品がありますね*周りの女性の先輩方に教わった心得・・・ 運動×食事で健康なカラダ作りを いつもありがとうございます PILATES★HAPPINESS弥郁miku ＊SNS＊ ＊湘南ピラティス＊ 笑顔と健康をつなげる＼湘南ピラティスmaNerのHPはこちら！／ イベントレッスンのご案内 ＊others＊
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