40代共働き夫おじ坊です 雑記・禁酒（２５年目でようやく始めた）等と猫との暮らし 一応ミニマリスト志望です よろしくお願いします！
中野ブロードウェイ横の ふれあいロードを歩いてみましたが 寂しい風景でした。 夕食後8時過ぎに 中野の西友へ食品の買い物に行った帰りです。 ふれあいロード（ふれあわない） テイクアウトできるお店やキャバクラ等は 営業していましたが活気はいまひとつ。 ウーバー配達員は淡々と頑張られていました。 （中野駅周辺地蔵いなかった） 人影なし 緊急事態宣言1カ月程度延長で検討と ニュースで知りました。 コロナ拡大防止・経済等 さまざまな問題があり どうなるのでしょうか。 （あたりまえの感想しか言えない自分…） 人いない ネット記事に緊急事態宣言延長についての アンケート調査ありましたが 85.9％が期間を…
私が愛飲しているマイプロテインの ナチュラルチョコレートが飲み終わりましたので ネット記事で人気のラテ味を購入しました。 世代交代 ラテ初挑戦！ 買ってよかったラテ味。 プロテインなのにカフェにいるみたいな味で カフェラテ好きな人でしたら間違いなく好きな味です。 今まで愛飲していたナチュラルチョコレートの甘さは ミロというか外国のチョコレートのような甘さで 好みが分かれるかなぁという感じでした。 サバスも試した… 私は毎朝、付属のスプーン1杯（約30g）を水300ccで溶かし飲んでいます。 いろいろプロテイン試しましたがマイプロテインは溶けやすく飲みやすいです。 マイプロテインは50種以上？の…
鬼といえば まず思いつくのは 鬼束ちひろです。 お酒飲みながらの月光は かなり効きます、酔います。 鬼束ちひろ - 月光 飲みすぎ注意ですね。 次はオニツカタイガー 女子マラソンの高橋尚子さんが プライベートでも愛用してたようで 何故か憧れていましたが 私の足は29センチの4Eで… オニツカタイガーってなんか スリムの人が似あうシューズですよね。 新宿のオニツカタイガーのお店に行ったことがありますが すぐに出てきてしまいました。 （場違いな気がして…） // リンク そういえば高橋尚子さん 最近パチンコにハマってるそうですね。 応援してます！ \読者登録お願いします/ アクセスランキング参加し…
【テレワーク】在宅中に楽天モバイル新プランを知る【在宅勤務】
今日は在宅ワークでした。 会社の電話連絡は数本 あとは入力作業して 洗濯や夕飯準備してました。 もう少しで定時 昼過ぎに私が契約している 楽天モバイルの新プランの発表がありました。 ネットでも神プラン降臨とか騒がれていましたね。 私は1年間無料の契約が半年ぐらい残っているので それ以降は新プランに自動移行されるようです。 無料で使わせてもらい言うのもアレですが まだまだ電波弱いようです。 地下駐車場や23区内でも使えないときもありました… 今後に期待です。 （通話無料は助かってます） 在宅ワーク① 在宅ワーク② 楽天モバイルの新プランも最高ですが 在宅ワークも最高です。 \読者登録お願いします…
やめたほうが良い習慣 というネット記事がありました。 私も考えさせられる内容でした。 （ヤメタイ…） 日常生活のやめたほうが良い習慣 不健康な食生活 運動不足 睡眠不足 無駄遣い タバコ 過度な飲酒 部屋を散らかす 急いでひとつひとつ反省していきます。 ヨガマット占領やめたほうがいい… 1．不健康な食生活 加工食品やジャンクフードなどの不健康な食品を控え 野菜や果物、全粒穀物、ナッツ類などの 健康的な食品を摂ったほうが良いそうです。 （私は奥さん不在時はジャンクジャンク） 2．運動不足 運動不足は心身の健康に 影響を与える大きな要素の一つ （私はジムで筋トレしているから大丈夫だと思う、でも最近…
少しでも料理苦手を克服するために 今日は豚バラ大根を作ってみました。 クラシルのレシピ参考にし まずは食材カット いちょう切り覚えた 材料を煮込む時 初めてキッチンペーパーつかいました。 キッチンペーパーの使い方なんかプロっぽい レシピどり20分煮込み 出来上がり けっこー美味しそう ほっくほくですが ちょっと好みが分かれる 甘さになってしまいました。 またチャレンジしたいと思います。 \読者登録お願いします/ アクセスランキング参加してます。 どちらかクリックしていただけると更新の励みになります。
【中野ブロードウェイ】サクッとうどんを食べてきました【うどんや大門】
中野ブロードウェイの うどんや大門へ行ってきました。 中野で讃岐うどんを堪能できて 大満足です。 ストレスのないカウンター席 5名ほど並ばれていましたが 10分ほどで案内されました。 単独でも入りやすそうなお店です。 事前に注文きかれましたので 着席後すぐに 揚げたての天ぷらが 絶対たくさん頼んだほうがいい うどんが茹で上がる前に とり天をいただき大満足‼ （次回も注文確定の味です） かけうどん アツ 小200g トッピングは無料で 大根おろし、生姜お願いしました。 天かすも無料です。 さっそくアツアツをいただくと 麺はコシがあり 中にしておけば良かったと すぐに後悔（大でも良かった） だし汁…
きのう小雨で寒い日でしたが 湘南美容クリニックの 誕生月ポイント消化のため 新宿にヒゲ脱毛しに行ってきました。 警察官は二人は傘ささないのか 前回はアレキサンドなんとかという 脱毛機器を使い 涙が出るほど痛かったのですが 今回はメディオスターという機器でしたので 我慢のできる程度の痛みで済みました。 湘南美容クリニックおじさんもお世話になってます 今回は肌荒れしていましたので 顎のあたりは施術されませんでした。 次回は肌を整え脱毛に挑みたいと思います。 （まずは暴飲暴食を治したいです、治したい…） 施術後、看護師の方に ヒゲ脱毛は何回ぐらいかかるのか 確認したところ 20回ぐらいかなぁと （正…
【ふるさと納税】おじさんも大好きハンバーグ【楽天ふるさと納税】
今週のお題「ふるさと納税」ということで 最近の大当たり 福岡県飯塚市の 鉄板焼 ハンバーグ デミソース 20個 を紹介したいと思います。 味はもちろん大満足 何と言っても 冷凍で湯せん解凍ですので手間いらず。 料理苦手のおじさんでも安心です。 デミソースの他に 5種のチーズインハンバーグもありますので 詳しくは楽天ふるさと納税をご参考に！ （レビューは参考になりますね） // リンク 大人気のようで発送は最大90日以内だそうです。 我が家は昨年12月5日に購入申請し 1月15日に届きました。 我が家の冷凍庫パンパンですがすぐなくなりそうです ふるさと納税も 楽天カードポイントアップ日の 5と0…
【キーマカレー】クラシルのレシピ見て夕食準備【スパイスカレー】
玉ねぎ炒め始めました。 『マネーの虎』で カレー屋をやりたい志願者に 虎が「まずいカレー何てないんだよ」と 吠え マネー不成立したことを思いだしました。 これからカレー作るのに かなりのプレッシャーです。 飴色になるまで頑張ります（どんな色？） 私は料理に苦手意識があり 人様に満足してもらえるか 不安になります… （いつの日か克服したい） 時間かかりましたが色はいい感じ（飴色ってこれぐらい？） 夕食はキーマカレーとサラダのみ（ちょっと寂しい） 出来上がりました。 味はまあまあと奥さん言ってくれました。 （まあまあでもうれしいです） あと一品ぐらい作れる余裕が欲しいです… \読者登録お願いします…
【テレワーク】運動不足解消にまずやってみたことは【在宅ワーク】
私は恵まれているのか どうかわかりませんが 今回の緊急事態宣言の間 在宅勤務することもあります。 在宅勤務中は自宅で軟禁状態なので 運動不足解消するために ウォーキングをしてみました。 神田川まで行ってみた。頑張った。 テレワークの運動不足の取り組み調べてみたら ウォーキング・散歩 筋トレ・ストレッチ 子供と遊ぶ ランニング ヨガ という順に皆さん取り組んでいるそうです。 一番人気のウォーキング・散歩は 気分転換にもなり身体にも負荷がかからないので良いですね。 街の散策もしてみました。 8時閉店・休業と寂しいですね… コロナ禍の中 働き方が変わりましたね。 帰宅したら猫たちが何かやってた 猫た…
【西友】在宅ワークのランチお手軽にピザ【みなさまのお墨付き】
今日は在宅ワークでしたので 昼食は西友の『みなさまのお墨付き』 マルゲリータピザいただきました。 支持率 90.7%！（消費者支持率80%以上ないと 商品化されないらしい） 今回で2回目です。 198円という低価格ですが 安定のおいしさ！ 手軽に食べられて満足です。 石窯工房のプレゼントで当たったピザストーン使用（この段階で満足！） トッピングに冷蔵庫にあった ナチュラルチーズを足しましたが そのままでも十分かと思います （ちょっと塩っぽくなった…） ビールにも合いそう！ 絶対合う‼ 在宅ワークで忙しいとき 焼くだけなのでお手軽です。 麺類と違いお湯を使わない というのがいいですね。 コスパ抜…
今日は平日休みでしたので 奥さんのPコートをメルカリ出品するために メルカリと連携している 東中野にあるコインランドリー TOSEI Laundryへ 撮影にいってきました 洒落たコインランドリー 店内は洗濯機や乾燥機はもちろん Wi-Fiも飛んでいてイベントスペースでは ネイルサロンもやってるみたいです メルカリ撮影ブースは奥にありました 照明やハンガー・紙のメジャーもあります‼ さっそくスマホで撮影 いろいろな角度で撮影した 初めてでしたので 照明の向きやスマホのカメラ設定など 自己流で 撮影しましたが 自宅で撮影するより見栄えは良いです あとはメルカリに出品するだけです （値引きしないぞ…
私はコミュ障を自覚しないで 日々過ごしてきました… 初対面の方と話が続かないことが多々あり いつも自分本位で話してしまい後悔の日々です… （沈黙怖いです… ナンパの達人がトークが続かない人の対処法を ツイートしてました テンションを合わせる 言葉やリアクションを拾う 出てきた言葉をさらに広げる 相手が得意げなことを引き出す 猫とラーメンはアイコンタクト なるほどなぁと思います まずは相手の話を聞くべし！ ナンパでなくても 日常会話でも試せそうですね （まずは身内から） \読者登録お願いします/ アクセスランキング参加してます。 どちらかクリックしていただけると更新の励みになります。
先月クリスマス前に ニトリの珪藻土を使用したバスマット等が アスベストを含む可能性があるかもと 自主回収のニュースがありました。 我が家もニトリの珪藻土バスマット愛用していますので 調べてみたところ たぶん回収品です。 うちの猫も愛用してます 布のバスマットより清潔感がある感じがして 気に入ってます。 ヤスリで削ってはいけないそうですが 削らなければ使えるのかな… 安全面を考えると返品したほうが良いのかと 迷います… \読者登録お願いします/ アクセスランキング参加してます。 どちらかクリックしていただけると更新の励みになります。
ヒゲ脱毛を機に保湿を意識してます。 オールインワンタイプの保湿ゲルを 使っていましたが そろそろ無くなりそうなので ドンキで驚安の オールインワンゲルを買ってきました！ ドンキの驚安って何て読むのかなぁ 驚安過ぎて おじさんの肌大丈夫かな？ ヒゲ脱毛期間中は 保湿したり日焼け止め塗ったり おじさんなりに肌を気にしてます… \読者登録お願いします/ アクセスランキング参加してます。 どちらかクリックしていただけると更新の励みになります。
緊急事態宣言 9日目 Twitterで SEXよりタバコ吸うほうが 気持ちいいというツイートがありました ドーパミンの分泌レベル 平常時 100％ 美味しいものを食べる 150％ 性的交渉 200％ ニコチン 220％ 覚醒剤 1000％ （覚醒剤ケタチガイ…） 夕食後の焼酎と餅なしお汁粉 180％超 運動や睡眠 好きな音楽を聴いて 健全にドーパミンを増やし モチベーションと生産性を上げていきたいです アクセスランキング参加してます。 どちらかクリックしていただけると更新の励みになります。
緊急事態宣言 8日目 明日はセンター試験みたいですね 私は高校中退で 今まで気にしたことが ありませんでしたので センター試験がどういうものか 調べてみました センター試験とは 大学受験の共通一次試験で 国公立大学等の試験の前に ある程度、受験者を選別する役割があるみたいです。 （簡単に言うとこんな感じ） マークシートなので100点中20点ぐらいは取れると思う 大学行くのって大変ですね 私は高校卒業するのも困難でした… （規定と違った 哀れな奴でした…） アクセスランキング参加してます。 どちらかクリックしていただけると更新の励みになります。
今週のお題「大人になったなと感じるとき」 30年前に高校中退し 町工場で働いているとき 大雪の日があって 通勤に使ってた原チャリでは とても帰れないときに 上司が車で自宅まで送ってくれた 翌日、コンビニで上司が愛煙している セブンスター1カートンを買い 上司にお礼した 大人になったというより 人として感謝の気持ちを初めて形で表した と感じていたと思う 未成年だったけど大人の対応したつもり その当時は未成年でもタバコは普通に買えたし 電車の中でも未成年が喫煙していた… アクセスランキング参加してます。 どちらかクリックしていただけると更新の励みになります。
緊急事態宣言 7日目 Yahoo!ニュースでBOØWYのアルバムで一番好きなものなに？ という記事がありました。 私も中学生の頃はBOØWY大好きでした。 アルバムは6枚リリースされていたんですね （数えたことなかった…） MORAL INSTANT LOVE BOØWY JUST A HERO BEAT EMOTION PSYCHOPATH どれも聞きまくり一番好きなものは決められませんが しいて言えば MORAL です。 なんと言っても歌詞が 「いつも頭の中はいっぱいさ 他人を蹴落とすことで」とか 「油断してたらバットの エジキさ」とか… 中学生の頃は激アツでした。 BOØWYのCD探した…
緊急事態宣言 6日目 今朝、あさチャンで朝外食を紹介していました コロナ禍で飲食店が時間短縮になり 登場したのが朝外食！ 焼肉ライクでは 一人焼肉の朝食メニューを 500円で食べられるみたいです 以前、高円寺の焼肉ライク行ったとき 滞在時間10分ほどで焼肉を堪能できたので 営業時間短縮している間 午前中にサクッと焼肉するのもいいですね www.youtube.com 焼肉は飲み物ではないので ゆっくり味わいたいです… にほんブログ村 にほんブログ村
緊急事態宣言 5日目 去年からひげ脱毛してます 湘南の6回コース（3部位 口ひげ・あご・あご下）を メルカリ友達に紹介してもらい 2万円ぐらいでやってます 痛みに耐えて5回終了しました 二日間放置写真 口半開きですけど閲覧注意じゃないです こんな感じですが効果あると思います 白髪は生えてきますので もっと早く脱毛すれば良かったです 20代の自分に伝えたいことの一つです にほんブログ村 にほんブログ村
緊急事態宣言 4日目 ミニマリストというと 持たない暮らし 物にとらわれないシンプルな暮らし （なんか憧れる） 私はミニマリストに ほど遠い生活していますが 今回の緊急事態宣言の期間中に ミニマリストの第一歩 断捨離をしてみたいと思います。 断捨離の基本ステップ すべて出す 分ける 捨てる 収納する 見直す 箇条書きにすると簡単そう！ まずはクローゼットの中 いちおう衣替えはしている すべて出すの なんか嫌だな… 何回かに分けて断捨離したいと思います にほんブログ村 にほんブログ村
緊急事態宣言 3日目 今日はジムで筋トレしようと思ってたけど 朝一から副業のウーバー配達やって 疲れ切ってしまいジムには行かなかった。 ツイッター見てたら 筋トレの身体の変化についてツイートがあった 身体の変化は 自分では4週間で見え始める 友達や家族は8週間で変化に気づく 残りの人は12週間後に気づく すぐ結果が出なくても続けろ ホントそう思ったが ジムに行かず奥さんとパチンコ行ってしまった 興奮してピンボケ 勝ったけど パチンコはヤメタイ… にほんブログ村 にほんブログ村
緊急事態宣言 2日目 きょう仕事中に 「若い子がしているピンクの薄いマスクかわいいけど 不織布のマスクほど効果ないよ」 って上司に言われて気づいたけど 不織布って ふしょくふ と読むのですね ふせんふ かと思ってました… 漢字読めなくても まずは感染予防！ にほんブログ村
緊急事態宣言 1日目 ブ ロ グ 始 め ま す 新年から何か新しいこと始める人多いので 私も出遅ていますが緊急事態宣言初日からブログ始めます。 ブログをやりながら何か新しいことチャレンジできたらいいなと思います。 まずはスポーツジムやめようと思います（今月中に） 今日は平日休みだったので久しぶりに行ったけど 先月は3回しか行ってないし… 始めるのもいいけど自分にとって無駄なものは やめていこうと思います。 可愛い猫2匹いた！ うちのネコ‼ にほんブログ村
「ブログリーダー」を活用して、おじ坊さんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
