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こころとからだに栄養を。 https://shiho.xyz

こころも、からだも、どちらも健康でいたい。どちらか片方でも欠けると、人生を謳歌できない…。うつ病を自力で栄養面から克服した、栄養士のブログです。こころとからだに栄養をたっぷり与えて、幸せで満ち足りた毎日を☆彡

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2021/01/01

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  • SIBO(小腸内細菌異常増殖症)治療の病院に行ってきた【体験談】初診まとめ

    お腹の張りなどのSIBO(小腸内細菌異常増殖症)の症状で、SIBO専門の病院へ行ってきたので初診の流れを詳しくまとめました。自費診療の場合の検査、料金の目安などがわかります。SIBOの病院が高額で行くのを迷っている方、料金や検査が不安な方、通院を悩んでいる方に。

  • SIBOを自分で治す低FODMAP(フォドマップ)食とは?詳しく解説!

    SIBO(小腸内細菌増殖症)の症状に有効とされている低FODMAP(フォドマップ)食とは、いったいどんな効果があるのか詳しく解説!SIBO体験者が自分の身体を使って低FODMAP食を試してみた結果も。

  • SIBOの症状13個!SIBO経験者が伝えたいこと【体験談】

    SIBO(小腸内細菌異常増殖症)の症状を、実際に経験したSIBO患者が紹介します。原因不明な体調不良で悩んでいる方に。「SIBOなのかどうかわからない」「どの病院でも病名がはっきりしない」こんな悩みを解決できる記事です。お腹の張りや、過敏性腸症候群が酷くて悩んでいる方に読んでほしいです。

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