コラーゲンを食べよう！⭐️⭐️⭐️⭐️

​​​コンセプトは『内から健康に』​​そして『美肌に』 ​本日はテーマは ​コラーゲンを食べよう！！​ ​​ 本日はコラーゲンを食べようです！皮膚の構成成分であり、 保湿を担っているものです。 40歳にな

葛を食べよう！⭐️⭐️⭐️⭐️

​​​​ 葛を食べよう！​​ まず血液を浄化して血行促進しますそのため体温が上がり免疫機能も高まります。 また体の 組織を丈夫にしたりする作用もあります。 炎症鎮痛剤をなどもありさらには内臓の機能

プロテインを摂ろう！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

コンセプトは『内から健康に』​​そして『美肌に』 ​本日はテーマは プロテインを摂ろう ​​ 現在、通院している方はお医者さんに相談して行ってください。 プロテインを取りましょう！ なぜなら皮膚は

筋トレしよう！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

​​​​​​​コンセプトは『内から健康に』​​そして『美肌に』 ​本日はテーマは 筋トレしよう! ​​ ここが最も重要な部分です。 現在、通院している方はお医者さんに相談して行ってください。 筋トレしまし