親の介護他自身の介護への不安を ブログを通して紹介してきましたが、自身が入院、要介護となり 志半ばで、ブログをお休みさせていただく事となりました。 親の介護でストレスを抱えながらも日々奮闘されている皆様、 健康に気を付けて介護を乗り切って下さい。
両親の介護を通して、私が介護される側になった時への備えの重要性を書いていきます。両親の介護から葬儀までを振り返ります。
私の両親は介護や入院の末に亡くなりましたが、そんな両親の在宅介護時に心の支えとなった介護に関する本を紹介しています。特に初めての介護となった母親の介護では人からのアドバイスを受ける事もなく介護初期は苦悩の連続でした。 そんな時に励みになったのが親の介護経験者の皆さんの介護本で励まされ、何とか親の介護を続ける事が出来ました。
退職するとなれば、主な収入源は年金という事になります。念願の新しい事への挑戦も良いですがその前に要介護や医療への備えが出来ているかどうか確認しましょう。現役から退くとほっとして体調を崩す方も多いと聞きますので普段の心身共の健康維持も必要ですが、介護や医療への備えをしておく事が老後を生き抜くためには必要です。
現役時代に仕事に集中できたのも奥さんなど家族の支えがあったからこそです。 定年したら好きな事をやるだけではなく 家庭の事も覚えて今まで尽くしてくれた奥さんや家族を楽させる番です。
会社人生だった現役時代の男性諸君は定年退職した途端にその勢いを失い何をして生活しようかと生き甲斐を見つけられないまま、悶々と日々を生活するケースが多いようです。会社時代の飲み会やゴルフは会社員こそのツールだったと思い知らされます。退職後の生き甲斐は自分で飛び込んで築いていくものです。
普通預金で年間で10円にもならない預金は使う予定がないのならば、定期預金や投資信託、国債の購入など5年後10年後に老後生活の足しになるような行動を起こしましょう。老後は主な収入源が年金となり、介護や医療にも目を配る必要がありますので、来るべき老後に少しでもまとまった資産を増やせるアクションを起こすべきです。
■ - 親の介護は自分の未来～介護からお見送りまで体験記
退職後の生活費の支払にカードでの支払いを1本化してポイント還元率を高める事も収入源の少ない退職者にとって大きいものです。そのなかでリフォームや新車購入の予定がある方はカードでの支払いで高額ポイントを確保する事を忘れないでください。200万の買い物ならば2万円近くのポイントが付き、その後の生活必需品の購入費用になります。
退職後の介護や老後生活の足しにする為にカード支払方法の1本化でポイント率を上げて生活必需品の購入の助けになるような仕組みを家族間で共有する事が大事です。年金が1番の収入源となる老後は10円でも多く生活費があれば助かるものです。
家計支出で多くの比率を占める通信費。 私の経験ではスマホ代の見直しが家計支出の下げ幅が最も大きな支出でした。 スマホと固定電話やインターネットプロバイダサービスをセットにする事でスマホ代を半額程に抑えることが出来ました。その分を介護や医療の保険の見直しの老後の支出部分にまわす事が出来る利点があります。
現役を退いたら主な収入が年金となりますので、身の丈に合った家計の見直し、 支出にはまとめ買いや同一カードでの購入でポイントを一括取得できるような工夫、節約術が必要です。 さもなければプラスアルファーの資産を形成すべく投資を早い段階で始めるなどの早めの準備で老後や介護に備えましょう。
退職や老後そして要介護の対する将来の備えは準備期間が長いほど資産増大に繋がり安定した老後生活に直結します。 せっかくの退職後の楽しい計画も、蓄えが無ければ節約、節約で楽しい事を我慢せざるを得ない状況に。そんな寂しい老後を送らない為にも、現役時代の今、資産作りの為の行動を起こしましょう。
来るべき退職や介護に向けての準備は頭や体が動く現役の時に準備しておくべきです。体作りも元気な今からルーティンとして続けていく事で老後の健康維持や要介護のリスク回避に繋がります。
葬儀が終わりを迎えてもその先の準備は欠かせません。49日法要の準備で会場や食事の手配、お寺さんの手配や香典返しの発送手配や49日に参列者に対するお礼の手配等々、喪主としての仕事は納骨が終わる迄、気が抜けないのです。
葬儀にはその後の細かい作業もあります。会葬礼状や香典の管理や香典返しの手配、葬儀場や火葬場での食事の手配や交通手段の確保など会葬にみえる方をスムーズに誘導させる手段の確保も喪主としての責任だと思っています。
母親が亡くなり葬儀を準備する事になった私ですが、葬儀屋との打ち合わせ以外にも金融機関で葬儀費を確保する事や役所への死亡届の提出（火葬許可）や親戚への連絡等、優先順位を決めてやるべきことが山ほどありました。
父親の喪主拒否により長男である私が葬儀を準備する事になり、葬儀屋の手配や打合せ、親戚や友人への訃報の連絡や葬儀費の確保で亡くなった母親に対し感傷的になる時間もないほど、アップアップの状態でした。
母親が亡くなり本来喪主を務めるべき父親が『喪主は出来ない』宣言をし、長男である私が急遽喪主や葬儀の段取りをする事に。母親を介護施設の安置所で見つめながらも、悲しみに浸っている時間は無くなりました。近親者への連絡や葬儀屋、葬儀費用の確保は急務でした。
親を介護施設に任せているのだから家族からの要望は言えない？と、言葉を飲み込む人がいますが、親の容態が急変して 後で後悔しない為にも親の体調不良時の対応については介護施設に要望を言うべきです。
義母親の介護施設では介護施設内での体調の急変時に医者が往診してくれる。 しかし義母親が発熱した時の対応が週明けを待ってから往診を依頼しますというのんびりした対応で、義母親が高熱を出す事は今迄なかった事から、『すぐに医者に診て貰って下さい。』と、即時対応をお願いしました。後で後悔しない為にも介護施設への要望は我慢せず伝えましょう。
身寄りのない独り暮らしの叔母が体調不良となった時に遠方に住む私が、直ぐに駆けつける事は難しい。叔母の家の近くに頼れる身内がいない事は、もしもの事態になった時に対応の遅れで命にかかわる事になりはしないかと日々心配です。
身寄りのない叔母は自らの終活を文書にまとめ、もしもの際の事を弁護士や税理士に依頼して自分の将来のもしもに備えています。 ご主人に先立たれ、兄弟は私の母親のように亡くなっていたり、病気療養中で頼る人がいない中で気丈に自分の将来の備えをしています。
老後生活とは組織で動いていた社会人生活時代に比べ、人との関わりが少なくなり要介護や入院等により外出したり人と接する機会が減少するので、いざ自由？を手に入れても生き甲斐がなく寂しい老後生活を送る人も多いとか。 そんな中でも叔母は自ら親戚や友人に積極的に連絡を取り、情報交換や世話焼きをしたりして、叔母の生き甲斐である人との関わりを続けています。
介護療養中の叔母の楽しみは親戚や友人の近況を把握してお祝いをしたり親しい人の幸せを共有する事です。 私の長男の結婚式には自宅療養中の為、出席できませんでしたが、結婚祝いや祝電も頂き、我がことのように長男の結婚を喜んでおりました。 そんな結婚式の写真が出来上がり叔母に送った所、療養中の励みになると喜びの返事をもらいました。
少子化の影響で将来受給する年金の減額が危惧される中、国も本格的にニーサやイデコ等の税制優遇投資を推奨しています。今30~40歳の家庭には20~30年の猶予があるので将来の為に充分な時間がありますが、50~60歳は5～10年の間で老後資産を増やす事は少々ハードルが高いですね。
老後資産は公的年金に全て依存することなく自ら投資信託で増やすべき。 なるべく早い時期に積み立て投資を始める事で長期、分散、リスク回避をして 将来の老後資産が増えて豊かな老後生活に繋がります。
老後資産を増やすために今注目されている投資信託等の税制優遇措置の1つ積立ニーサ。毎月定額を積み立て投資する投資信託で特にインデックスファンドが購入費用がかからず、管理費用も低額の為、人気です。投資先は米国や先進国、全世界を対象としたファンドが人気です。 長期間積立する事でリスクの分散にも繋がりますので始めるならば1日でも早く始める事が老後資産を作るためには必要です。
親の介護初心者は介護経験者の声を頼るべきです。経験者の失敗、成功体験は親の介護を遠回りさせないための道標となりますので、遠慮せずに介護経験者に飛び込んで親の介護の選択肢を増やし、より良い方向に進むべきです。 恩返しは介護初心者に自分達の経験値を伝えていく事です。
父親は母親に先立たれ独り暮らしとなり認知症が進行してきました。本人の希望とは言え認知症の父親の一人暮らしは、外出先での迷子や火の不始末等で人様にも迷惑を掛ける状態となり通いの在宅介護は限界に近付いていました。
私と妹は親の介護に対して他の方には相談すること自体が迷惑を掛けるという認識でいました。けれど周囲の親戚や同僚や知人は殆どが親の介護経験者。皆さん出し惜しみをすることなく介護の経験を私達家族に与えてくれました。経験者の介護体験は親の介護の参考になり事が多く、 適切なアドバイスで介護ストレスも和らぎます。
父親の介護を兄妹で分担と言いながらも長男の私は週1休みの夜勤にかこつけてほとんどの介護を妹に任せきりでした。 妹は妹の主人にも手伝ってもらい忙しい中で介護を切り盛りし体調を崩す事態に。 妹の主人や私の妻が血の繋がりのない私の親の為に頑張っているのに私は情けない男です。周囲の献身的な介護を目の当たりにして私も目が覚めました。
母親がようやく介護施設へ入所出来る事が決まり、ほっとしてしまった私は、施設にいるという安心感もあり母親の見舞いの感覚が徐々に長くなっていきました。ある日半月ぶりに見舞いに行くと母親は顔色も悪く、私に『寂しい、家に帰りたい。』と訴えました。
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親の介護他自身の介護への不安を ブログを通して紹介してきましたが、自身が入院、要介護となり 志半ばで、ブログをお休みさせていただく事となりました。 親の介護でストレスを抱えながらも日々奮闘されている皆様、 健康に気を付けて介護を乗り切って下さい。
親の介護や自身の介護に対する ストレスの解消方法は立ち止まらずに将来の介護の備えを怠らない事
親の介護を終えて安堵した瞬間に 将来自分が要介護になる前に介護の備えをしておきたいという志が 忘れられ親と同じ介護ストレスの道を歩む事だけは避けたい。 親の介護で抱えたストレスを 次世代にかけてはいけない。
親の介護や自身の将来の介護を考える上で経済的負担もストレスになりますね。 日常生活費の他に介護や入院費用を工面するとなれば、それなりの貯蓄が必要でありストレスが蓄積される大きな問題です。
介護ストレスって親の介護をしている時だけではなくて、自分が老いた時の要介護に対する不安も介護ストレスだと思うんです。 親と同じ轍は踏みたくないと自分の介護に対する備えに思い悩むのも介護ストレスではないか？
定年退職を居て何をするでもなく 隠居している人は老化や要介護のスピードが速いものだと感じる。 ご近所の隠居の年金生活者は年々 足腰が弱くなり歩行スピードが遅く辛そうである。
退職して年金暮らしになった際に 気を付ける事は現役時代と同じ金銭感覚から身の丈に合った生活レベルへの見直しです。 生活費が少なくなったのに交際費や娯楽費などを散在していれば やがて破綻し要介護時の備えもない最悪のシナリオとなる。
年金を多く貰う為に繰り下げ受給 するか？健康で動ける余力を残して年金受給年齢を決めるのか？ 年金額が増えても自身が要介護で 楽しめないなら、元気な内に新たな挑戦をする事も良し。
年金に頼った生活を始めるタイミングは出来れば要介護ではなく自分で身の回りの事が出来る健康な状態で始めたい。 それには健康管理、適度な運動や 適度な短時間労働で日父の関わりを絶やす事なく生活する事
年金受給年齢を繰り下げて年金受給額を増やす方もいます。健康のためにも社会と関わる為にも働く事は良い事ですが、健康寿命を過ぎてからの年金受給は、ただ介護や医療の為だけに年金を受給する事にならないか？
定年退職して年金暮しになったら 好きな頃をやって生活するぞ と思っている人も多いと思いますが、何をしたいのか？40年近くの時間をどう使うのかを考えないと ただ長いだけのつまらない40年に なり、身心も衰え、要介護になってしまう事にも繋がります。
定年して年金暮らしとなり初めて思い知った仕事以外の付き合いの なさを嘆いていても仕方ないので これから40年、要介護に負けない 身心を作り、仕事以外の生き甲斐を持ち続けるためにも、新たな気持ちで人の輪に飛び込む覚悟が必要だ。
定年後、年金暮し後に時間を持て余す人は、仕事以外の人間関係を疎かにしてきた人。会社時代の様にもう誰も私達の事を気にかける人はいないから。 要介護なく心身共に健康に過ごしたいなら、新人のつもりで人の輪に飛び込むしかない
定年退職後も生き甲斐を持ち生きる事は簡単なようで難しい。 現役時代の管理職のプライドが邪魔をして、新人のつもりで人の輪に入れなければ、定年後は1日が長く寂しい生活に終始する。 そして心身は日々衰え要介護に まっしぐらとなる。
退職は老後前の一つの区切りである。私は雇用延長で60歳以降も働いているが、責任ある職務から解放され生き甲斐という意味では物足りない日々だ。こんな気が抜けた状態がたとえ働いていても要介護に近付く要因となる。
親が認知症になり要介護となれば その家族にも生活のリズムを変えて親の介護の時間を作るべく覚悟が必要となります。 今まで育ててくれて寄り添ってくれた親への恩返しの時間は残りわずかです。
親の介護を今迄他の家族に任せていた長男が自身の早期退職により 時間が出来た事で親との面会や帰宅申請等の要求がエスカレートして、介護施設やケアマネとの交渉役の長女が悲鳴
親だから要介護や認知症は仕方ない等と考えるのでなく、自身も60歳を過ぎれば要介護や認知症にならないための取組や備えについて 考える事が重要です。
親が元気な内に感謝を伝えたり 行動で示しておかないと、認知症 になった親に恩着せしても、もはや要介護になった親に子供の愛情は伝わらない。
親が元気な内に親孝行すればいいものの、男家族って親が要介護や認知症になって初めて親孝行を意識する遅さがあります。 卒業他就職、結婚等親への感謝のタイミングはこれまで何回もあったのに。
親の介護他自身の介護への不安を ブログを通して紹介してきましたが、自身が入院、要介護となり 志半ばで、ブログをお休みさせていただく事となりました。 親の介護でストレスを抱えながらも日々奮闘されている皆様、 健康に気を付けて介護を乗り切って下さい。
親の介護や自身の介護に対する ストレスの解消方法は立ち止まらずに将来の介護の備えを怠らない事
親の介護を終えて安堵した瞬間に 将来自分が要介護になる前に介護の備えをしておきたいという志が 忘れられ親と同じ介護ストレスの道を歩む事だけは避けたい。 親の介護で抱えたストレスを 次世代にかけてはいけない。
親の介護や自身の将来の介護を考える上で経済的負担もストレスになりますね。 日常生活費の他に介護や入院費用を工面するとなれば、それなりの貯蓄が必要でありストレスが蓄積される大きな問題です。
介護ストレスって親の介護をしている時だけではなくて、自分が老いた時の要介護に対する不安も介護ストレスだと思うんです。 親と同じ轍は踏みたくないと自分の介護に対する備えに思い悩むのも介護ストレスではないか？
定年退職を居て何をするでもなく 隠居している人は老化や要介護のスピードが速いものだと感じる。 ご近所の隠居の年金生活者は年々 足腰が弱くなり歩行スピードが遅く辛そうである。
退職して年金暮らしになった際に 気を付ける事は現役時代と同じ金銭感覚から身の丈に合った生活レベルへの見直しです。 生活費が少なくなったのに交際費や娯楽費などを散在していれば やがて破綻し要介護時の備えもない最悪のシナリオとなる。
年金を多く貰う為に繰り下げ受給 するか？健康で動ける余力を残して年金受給年齢を決めるのか？ 年金額が増えても自身が要介護で 楽しめないなら、元気な内に新たな挑戦をする事も良し。
年金に頼った生活を始めるタイミングは出来れば要介護ではなく自分で身の回りの事が出来る健康な状態で始めたい。 それには健康管理、適度な運動や 適度な短時間労働で日父の関わりを絶やす事なく生活する事
年金受給年齢を繰り下げて年金受給額を増やす方もいます。健康のためにも社会と関わる為にも働く事は良い事ですが、健康寿命を過ぎてからの年金受給は、ただ介護や医療の為だけに年金を受給する事にならないか？
定年退職して年金暮しになったら 好きな頃をやって生活するぞ と思っている人も多いと思いますが、何をしたいのか？40年近くの時間をどう使うのかを考えないと ただ長いだけのつまらない40年に なり、身心も衰え、要介護になってしまう事にも繋がります。
定年して年金暮らしとなり初めて思い知った仕事以外の付き合いの なさを嘆いていても仕方ないので これから40年、要介護に負けない 身心を作り、仕事以外の生き甲斐を持ち続けるためにも、新たな気持ちで人の輪に飛び込む覚悟が必要だ。
定年後、年金暮し後に時間を持て余す人は、仕事以外の人間関係を疎かにしてきた人。会社時代の様にもう誰も私達の事を気にかける人はいないから。 要介護なく心身共に健康に過ごしたいなら、新人のつもりで人の輪に飛び込むしかない
定年退職後も生き甲斐を持ち生きる事は簡単なようで難しい。 現役時代の管理職のプライドが邪魔をして、新人のつもりで人の輪に入れなければ、定年後は1日が長く寂しい生活に終始する。 そして心身は日々衰え要介護に まっしぐらとなる。
退職は老後前の一つの区切りである。私は雇用延長で60歳以降も働いているが、責任ある職務から解放され生き甲斐という意味では物足りない日々だ。こんな気が抜けた状態がたとえ働いていても要介護に近付く要因となる。
親が認知症になり要介護となれば その家族にも生活のリズムを変えて親の介護の時間を作るべく覚悟が必要となります。 今まで育ててくれて寄り添ってくれた親への恩返しの時間は残りわずかです。
親の介護を今迄他の家族に任せていた長男が自身の早期退職により 時間が出来た事で親との面会や帰宅申請等の要求がエスカレートして、介護施設やケアマネとの交渉役の長女が悲鳴
親だから要介護や認知症は仕方ない等と考えるのでなく、自身も60歳を過ぎれば要介護や認知症にならないための取組や備えについて 考える事が重要です。
親が元気な内に感謝を伝えたり 行動で示しておかないと、認知症 になった親に恩着せしても、もはや要介護になった親に子供の愛情は伝わらない。
親が元気な内に親孝行すればいいものの、男家族って親が要介護や認知症になって初めて親孝行を意識する遅さがあります。 卒業他就職、結婚等親への感謝のタイミングはこれまで何回もあったのに。
