動画サイトで太極拳の動きを学ぶ事（Part.1）

動画サイトで太極拳の動きを学ぶ事（Part.1）

私が指導する側にまわるとき、心がけている事がある。それは、同じ空間で、みんなで一緒にその場の空気を肌で感じ、心の静寂までも全員で共有する事。日々の生活におけるストレス、脳疲労を緩和し、心の落ち着きを取り戻す時間を仲間と一緒に過ごす。

2024/08/23 22:18