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まる子の6割介護生活 https://maru-maruko.com/

「老人性うつ」の80代実母の介護メモ(要介護1・同居)。完璧介護は無理だから、6割の力で毎日頑張ってます。高齢者うつ・認知症など介護中の皆さまの参考になれば幸いです。少しでも明るい毎日を!

老人性うつは、初期症状が認知症と大変似ています。はじめは認知症を疑いましたが、診断結果は「高齢者うつ」。このコロナ禍に負けず、同居の母との日々をそのまま記していきます。毎日更新予定。

まる子
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2020/12/16

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  • 3/31☀介護鬱になりそう

    相変わらずババオの迷走は続いている。夫とも話したが、スマートスイッチやアレクサを置いても、結局はその使い方を私に聞いてく

  • 3/30☀高齢者とリモコン問題

    ケアマネさんから電話があった。早速リハビリの手配をしてくれているようで、訪問日時の確認の電話だった。今のところ月曜と金曜

  • 3/29☀「頭がおかしくなった」と言う、かまってちゃん

    ババオが真っ青な顔でさっきも飛び込んできた。 今日はいったい何日だったかしら? 29日、3月29日ね。 何だかよくわから

  • 3/27🌸心身共に削られている感

    一昨日から私が元気がないことで、ババオも少し考えたようだ。昨日はババオ自ら草取り、ゴミ出し、散歩、そして自分でお弁当を買

  • 3/26☀同居は本当に辛い…号泣

    事件が起きた。昨日、私は久しぶりに号泣した。今も喋る気にならない。ババオの顔を見る気にもなれない。こんな夜もある。もうい

  • 3/25☀物忘れ対策

    昨日はババオの物忘れのことを書いた。物忘れが、加齢によるものか、病気によるものか、その判断はお医者さんに任せるとして、と

  • 3/24☀物忘れがひどい

    今日はお風呂の日。朝からババオは落ち着かない。「10時からね」と伝えたのに、9時過ぎに「そろそろかしら?」と呼びに来た。

  • 3/23☀ご飯の準備

    フレイルのことを調べて、いろいろ考えた。このままババオのご飯を昼夜私が全部用意していていいのだろうか…と。 ババオの現在

  • ババオ、フレイル①

    フレイルとは 最近、ババオの足取りがヨタヨタ、ヨチヨチ、さらにフラフラしている。その様子をみて私の頭に浮かんだのは ババ

  • 3/22☀ババオ具合悪し

    平穏な日は日曜まで… 昨日の日曜日もババオは調子がよかった。疲れてはいたが、元気に過ごしていた。ただ、一昨日、調子に乗っ

  • 3/20☁良くなった原因を考える

    今日も恐ろしいほど平穏な一日だった。ババオは木曜日の通院の疲れが少し残っているものの、非常に落ち着いている。身支度もきち

  • 3/19☀質のよい睡眠で穏やかな一日

    今日は久しぶりに穏やかな一日だった。本当に久しぶり訪れた平穏な時間に、なんだか涙が出るほど嬉しかった。昨日、心療内科の先

  • 介護のつぶやき●本を読む

    介護は行き詰ることだらけ。一人でいろいろ考えているとメンタルも負のスパイラルが加速⤴、一人で悩んで解決できる程、介護の問

  • 3/18☀ババオ心療内科の日

    今日はババオの受診日。よってババオは朝から落ち着かない(笑)・何を着ていくか。・何時に出るか。ババオはそのことで頭がいっ

  • 元気の素・甘酒

    ヨーグルトメーカーを購入した。目的は「甘酒」をつくるため。 甘酒をつくる 先日神社で甘酒を頂いて以来、甘酒にハマっている

  • 3/17☀今日も朝から…

    いつもと同じ光景が繰り返されている。いつもと同じ日常が繰り返されることを『幸せ』と感じるべきか、『幸せじゃない』と感じる

  • 3/17☀今日も朝から呆れるばかり

    いつもと同じ光景が繰り返されている。いつもと同じ日常が繰り返されることを『幸せ』と感じるべきか、『幸せじゃない』と感じる

  • 3/16☀歯がストレス痛

    私は今日は歯医者の日。歯茎が腫れてしまったので、先週慌てて予約をとった。いや、正確には予約をねじ込んでもらった。他の人の

  • 3/15②もう嫌だーっ

    結局、今日は全然穏やかな一日じゃなかった。それどころか、負のスパイラル加速…の最悪の一日だった。実は午後、気分転換にジョ

  • 3/15☀囚われている

    おはようございます。月曜日が始まった。今週こそは、なんとか穏やかに過ごしたいと思う朝だが、そんな時に限って再び朝からいろ

  • 3/14☀危険水域

    今日から大相撲が始まった。これから2週間、相撲観戦でババオが落ち着き、私も平和に過ごせることを祈るばかりである。実際、私

  • 3/13☂無い無い病

    昨日から「無い無い病」が発症している。無い無い病という病気があるわけではない。『あれがない、これがない』とババオが騒ぐこ

  • 3/12②ケアマネさん来てくれる

    11時ピッタリ、ケアマネージャーさんが来てくれた。私が迎えに行って、玄関先で少し立ち話をする。3分くらいだろうか…ババオ

  • 3/12☀怒涛の攻撃…

    ババオの迷走ぶりに拍車がかかっている。併せて、私の体調不良も拍車がかかっている。花粉+頭痛に加えて、一昨日から歯茎の腫れ

  • 3/11☀10年の月日

    今日、3月11日は東日本大震災の日だ。あれから10年になる。改めて、亡くなられた方々のご冥福を心よりお祈りいたします。1

  • 3/11☀また、せん妄

    寝不足な上に、花粉症が目にきていて、私の顔は酷い事になっている。ただでさえ、誇れる顔じゃないのが、もう耐えられない顔の域

  • 3/10☀ケアマネージャーさんと話す

    ケアマネージャーさんから電話があった。ケアマネージャーさんは私の話を聞く一方だった。私は出来るだけ、冷静に、感情を入れず

  • 3/9☀もう限界…

    おはようございます。昨日の騒ぎは、結局今日にも及んでいる。私はもう疲労困憊。心身共に削き落されていくような感覚である。こ

  • 3/8③深夜もつらいよ…

    ババオの迷走は、夜も容赦なく続く。夜中の11時過ぎに扉がそぉっと開いて、隙間からババオがのぞく。もうそれだけで心臓に悪い

  • 3/8②夜までつらいよ

    同じ日に②回目のブログを更新する時は、最悪な時だ。負のスパイラルに陥って、その気持ちを整理するためにブログに向かうことが

  • 3/8☂朝からつらいよ。

    ちょっといいかしか? 雨の月曜、今朝はまたババオの「ちょっといいかしら…」から始まる。この「ちょっといいかしら…」から始

  • 3/7☀ババオの友達

    今日は久しぶりに平和な日だった気がする。ババオはお風呂の日であったが、一日を通して落ち着いていた。朝散歩も一人で出かけ、

  • 3/6☀ババオまた変な事を言い出す

    昨日はババオがまた変なことを度々言い出した。 窓から外を見て あそこに人がいるんだけど… いない、いない。誰もいないよ。

  • 介護のための食事宅配

    まるこ 三度の食事はいつも悩みの種…今は用意出来ているけれど、用意出来ない時だってあるし、たまには息抜きをしたい時だって

  • 3/5☀ババオ病院の日

    今日3月5日は『啓蟄(けいちつ)』冬眠していた虫や動物たちが、暖かくなり外に出てくる時期である。つまり春の訪れの日。確か

  • 3/4☀出来ない事は出来ないで良し

    今朝もババオの第一声 薬をみても欲しいんだけど… で、始まった。私が朝一番でゴミ出し等一番忙しい時だったので、後で行くこ

  • 3/3☀鬱が進行…?

    今日は私の誕生日。ババオはまだ私の誕生日は覚えていてくれた。3月3日のひな祭りという覚えやすい日だからだろうが、覚えてく

  • 3/2☂雨のおかげ…

    今日は久しぶりの雨降りだ。乾燥していた空気が少し潤ったせいか、ホッとした気持ちだ。最近、いろんな場所で火災が多かったから

  • 3/1☀一歩前進?

    今日から3月…気持ちも新たにと迎えた朝 しかし、 昨日のことで話したいことがあるんだけど…30分時間を下さい。 うっわぁ

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