アラフォーママの借金返済の道！！！ 第二の人生にむけベビちゃんとともに楽しい未来にむかって借金返済→貯金できるようにがんばるための日記です。
やっともとの体重に近づいてきました！！ 三日坊主になる運動はやめて、 毎日バランスのよい食事をとることを 意識して。 便秘症の私が続けて排便もあった！！ 52キロくらいが体的には調子いい。 可愛い服きたいなら 50キロくらいがちょうどいい。 油断したり 間違った知識で偏食し...
今日のおべん。 今日の朝ごはん。 昨日はあれだけたべたのに 体重は増えていない。 不思議。 むしろ減っている。 今までの我慢したのは いったいなんだったのか？ 今日も食べる食べるダイエット！！
🍱お弁当 🫕味噌汁 🍎りんご1/2 🧀チーズ2P ☕️コーヒー ＋ 今日のおやつ ふわふわクリームパン（297キロカロリー） ハッピーターンも3つたべてしまた…💧 たべるたべる。 たべてたべて。 今までと真逆のことをしているけど これで本当に痩せるのか？便秘なおる...
今日のあさごはん。 もりもりしっかり食べるダイエット。 🍚納豆ごはん 🍳目玉焼き 🥗野菜サラダ 🥣ヨーグルト ☕️コーヒー お昼のお弁当もつくって さぁ今日も1日はじめようっ。 朝の体重 55.3キロ いっぱい食べたけ...
車の運転中 ズボンがなんかきつく感じてきた 森のくままです。笑 特に食事も多くたべてるわけでもない 確かに運動不足ではあるけれど なんで急にこうなったかー？？ と思っていました。 ストレスかな。 1年で気がつけば52キロから57キロへ。 5キロも太った。 さてダイエットする...
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