悩まないようにするにはロジカルシンキングが効果的！｜悩まない脳の使い方

同じことで繰り返し悩んでしまう人、ちょっとしたことで悩んでしまう癖のある人、悩まないようにするにはどうしたらいいのか探していませんか？実は、脳の構造上、ロジカルシンキングをすることで悩みは軽減されることが分かっています。

人生に疲れた時に見る映画｜おすすめ邦画10選【気持ちを入れ替える！】

人生に疲れて何もかも忘れてしまいたい、そんな辛い思いをされていませんか？今回は、ボロボロになった心にエネルギーを注ぎ込んでくれるような映画を邦画のなかからお届けしていきます。題して「人生に疲れた時に見る映画」。

会社を辞めたいのに辞めさせてくれないときの対処法｜たったこれだけで？

会社を辞めたいと言っているのに強引に引き止められたり、脅し文句で怖がらせられたり、酷い言葉を浴びせられたりしていませんか？会社を辞めさせてもらえなくて、泣きたくなるほど辛い状況を救う、とっておきの方法を紹介していきます。

上から目線の職場の後輩・同僚にイライラするのはなぜ？本質的な対処法

過去を変えたいと悩んでいる人に贈る！誰も教えない脳のメカニズム

「もうこんな人生は嫌だ。」と過去を変えたいほど辛くて悩んでしまうことが、生きていると必ずと言っていいほど訪れます。そんなとき、どうしたらいいのでしょうか？実は、誰も教えてくれない脳のメカニズムに答えが隠されていました。

元気・勇気が出る映画おすすめ洋画10選【人生うまくいかないとき編】

人生がうまくいかないとき、どうやって心を落ち着かせていますか？今回は、沈んだ気持ちをリフレッシュするために、泣いて、笑って、熱くなって、感情を思いっきり揺さぶられる、元気や勇気が出る映画を10作品お届けします。

【お悩み相談】会社の先輩が嫌いでほんとにうざいです。｜職場の人間関係

職場の人間関係についてのお悩みを、マイナス感情を消す専門家が、脳のメカニズムと自身の経験をもとに新しい視点でお悩み相談・アドバイス。今回のお悩み相談は、会社の嫌いな先輩がうざくてどうしたらいいのかと悩まれている男性からのご相談です。